Jak osiągnąć skórę jak modele

Modele pochwalają się bezbłędną płynną i gładką skórę. Oczywiście czasami gładkość skóry jest wynikiem przetwarzania obrazu, jednak wiele modeli uważnie opiekuje się skórą, aby osiągnąć shining efekt. Ponadto prawidłowy sposób życia przyczynia się do zdrowia skóry. Aby osiągnąć modele skóry, powinieneś wykonać szereg niezbędnych wymagań: pić więcej wody, czyste, pasza, nawilżają skórę i chronić go przed słońcem.

Kroki

Metoda 1 z 4:

Ochrona skóry

jeden. Określ swój typ skóry. Skóra może być normalna, oleista, sucha, połączona lub wrażliwa. Skóra może świecić w dowolnym rodzaju skóry, ale opieka zostanie określona przez typ skóry. Wybór odpowiedniej opieki pozwolą osiągnąć dobry stan skóry. Po ustaleniu rodzaju skóry, Możesz przystąpić do wyboru.

Normalna skóra nie jest zbyt gruba i nie jest zbyt sucha. Z tego typu skórą porów, mała, skóra jako całość wygląda gładka i nie jest skłonna do wysypków. Ludzie z normalną skórą są odpowiednie dla różnych.
Skóra tłusta ma połysk tłuszczu, a pory są zwykle rozszerzane. Ludzie z takim rodzajem skóry są często zły wysypka. Jeśli masz skórę tłustą, powinieneś użyć wody opartej na wodę lub bez masła. Zapytaj dermatologa, jakie są kremy, przytłaczające salon skóry.
Sucha skóra brak wilgoci. Ona Bluses może wyglądać na nudne i nierówne. Taka skóra ma obniżoną elastyczność, a zmarszczki są zauważalne silniejsze niż inne typy skóry. Jeśli masz suchą skórę, jesteś odpowiednia pianka oszczędzająca do prania, kremów tłuszczowych. Z suchą skórą, umyć twarz gorącej wody nie może.
Skóra połączona jest skóra z suchymi obszarami w niektórych miejscach i tłuszczu - w innych. Najczęściej tłuszcz jest strefą T, to jest nos, czoło i podbródek. Sucha skóra może być na policzkach. Połączone obszerne pory, są czarne kropki i połysk tłuszczu.Jeśli masz połączoną skórę, będziesz musiał dbać o oddzielnie tłuste i suche obszary.
Wrażliwa skóra reaguje na substancje, które są często zawarte w kosmetykach. Taka skóra często bluesa. Zazwyczaj czułość jest uważana za nie typu, ale charakterystyka skóry. Osoby o wrażliwej skórze są odpowiednimi środkami hipoalergicznymi bez zapachów.

Rada specjalisty

Joanna Kula

Licencjonowany CosmetologJoanna Kula - Główny kosmetolog w Rescue Spa w Filadelfii. Ma ponad osiem lat doświadczenia pielęgnacji skóry, specjalizuje się w przekształcaniu procedur twarzy.

Joanna Kula
Licencjonowany kosmetolog

Dążyć do wspaniałej skóry, ale nie zniechęcaj się z powodu każdego spin! Chociaż często uważamy, że wielu ludzi ma doskonałą skórę, aby ją osiągnąć, musisz spróbować ciężko, a wady znajdują się na wszystkich - nawet w modelach i celebrytów. Trzymaj to na uwadze i staraj się nie martwić z powodu skóry, gdy robisz pięknie!

Obraz zatytułowany Get Model Skin Krok 2

2. Umyć się miękki, aby umyć. Najlepiej jest użyć środków bez agresywnych bez mydła. Wiele modeli jest pranie w ramach warzyw, w tym cukrów kokosowych i owocowych, ponieważ takie fundusze mogą poprawić jakość skóry. Umyć potrzebujesz dwa razy dziennie: rano po przebudzeniu i wieczorem przed snem.

Wybierz Umywalki z naturalnymi składnikami. Mają bardziej miękki wpływ na skórę w porównaniu z chemikaliami.

Jeśli często masz wysypkę trądzikową, kup specjalne środki do zapalonej skóry. Poszukaj środków z kwasem salicylowym lub nadtlenkiem benzoilu. Te substancje pomogą Ci pozbyć się wysypki.

Obraz zatytułowany Get Model Skin Krok 3

3. Nałóż krem nawilżający. Nawilżający - ważna faza pielęgnacji skóry. Musimy używać kremu nawilżającego dziennie. Kup krem na bazie roślin - zawiera naturalne oleje i niezbędne kwasy tłuszczowe. Użyj kremu z czynnikiem SPF, który nie powoduje podrażnienia (zwykle dodawać tlenek cynku lub dwutlenek tytanu).Krem nawilżający nie da wilgoci w wewnętrznych warstwach skóry, by odparować, więc skóra będzie wyglądać młodziej i jaśniejszy, a zmarszczki stają się mniejsze.

Jeśli masz tłustą skórę lub skórę, skłonną do formacji trądziku, kup krem bez masła. Kremy na bazie oleju dają skórę niepotrzebną połysk tłuszczu, zatykać pory i poprawić wysypkę.

Jeśli masz suchą skórę, zwróć szczególną uwagę na wilgoć. Ponieważ skóra brakuje wilgoci, będziesz musiał zastosować krem co najmniej raz dziennie.

Obraz zatytułowany Get Model Skin Krok 4

cztery. W czasie stosuje się z ekranem przeciwsłonecznym. Jest to promienie słońca, które mogą powodować wiele problemów ze skórą, które negatywnie wpłynie na jego wygląd. Ultrafiolet nie tylko zwiększa ryzyko raka skóry, ale prowadzi również do pęknięcia małych naczyń i wyglądu plamek pigmentowych. Do skóry była gładka i gładka, regularnie stosować tan krem, nawet jeśli nie planujesz wyjść na słońcu.

Około 80% promieni słońca przenikają przez chmury. Oznacza to, że krem musi być używany, nawet jeśli mętny na ulicy. Zastosuj szeroką akcję z filtrem SPF co najmniej 15 codziennie.

Jeśli masz normalną skórę, najłatwiejszy sposób użycia kremu nawilżającego z czynnikiem SPF.

Aby skóra była lekko opalona, nałóż nawilżający barwnikiem lub dotknij. Więc będziesz miał złotą skórę, ale nie będziesz narażony na ultrafiolet.

Rada specjalisty

Joanna Kula

Licencjonowany CosmetologJoanna Kula - Główny kosmetolog w Rescue Spa w Filadelfii. Ma ponad osiem lat doświadczenia pielęgnacji skóry, specjalizuje się w przekształcaniu procedur twarzy.

Joanna Kula
Licencjonowany kosmetolog

Nasz specjalista zgadza się: "Korzystanie z ekranu przeciwsłonecznego jest niezwykle ważną częścią pielęgnacji skóry. Spróbuj znaleźć środek nawilżający lub krem do twarzy z filtrem SPF i zastosuj go codziennie, aby chronić się przed szkodliwym wpływem promieni ultrafioletowych, co podczas długotrwałej ekspozycji może prowadzić do wyglądu plam i innych problemów ze skórą.

Obraz zatytułowany Uzyskaj model skóry Krok 5

pięć. Zrobić maski do twarzy. Do skóry wyglądają zdrowo, należy użyć masek odżywczych, które umożliwiają również czyszczenie skóry i porów. Możesz gotować maskę w domu. Dowiedz się, jakie masz problemy ze skórą i wykonaj odpowiednią maskę. Na przykład, do suchej skóry i skóry tłustej z trądzikiem potrzebne są różne składniki.

Wiem, co może zrobić maskę w przypadku problemów ze skórą. Maska nawilżająca pozwoli przywrócić saldo skóry, oczyszczanie - pomoże wraz z wysypkami trądzikowymi, przywracaniem lub wybielaniem maski rozjaśniają skórę, a maska szorowanie usunie nadmiar tłuszczu skóry i zanieczyszczenia ze skóry.

Metoda 2 z 4:

Zmniejszenie ilości i głębokości zmarszczek

jeden. Ostrzegaj wygląd zmarszczek. Proste zmiany w stylu życia pomogą Ci dłużej utrzymać młodość skóry. Nie jesteś zbyt długo w słońcu, pij więcej wody i zrezygnuj z palenia. Przydatne nawyki będą miały pozytywny wpływ na stan twojego ciała i skóry.

Obraz zatytułowany Get Model Skin Krok 7

2. Spać z tyłu. Taka pozycja pomaga walczyć zmarszczkom. Zmarszczki na twarzy z powodu poduszek z czasem mogą stać się nieodwracalne, więc lepiej spać na plecach. Jeśli nie możesz spać na plecach, kupować poduszki z jedwabiu lub satyny. Te tkaniny nie pozostawiają śladów z fałd na skórze.

Obraz zatytułowany Uzyskaj model skóry Krok 8

3. Nakładać na skórę oleju z antyoksydantami. Oleje z dużą zawartością przeciwutleniaczy (na przykład kokos) poprawiają stan skóry, blokując produkcję wolnych rodników, które powodują oznaki wczesnego starzenia. Zastosuj oleje na skórze każdego wieczoru po przemyciu i przed snem, aby zmarszczki stały się cieńsze.

Obraz zatytułowany Uzyskaj model skóry Krok 9

cztery. Wypróbuj procedurę odmładzania skóry laserowej. Będzie płynnie głęboko zmarszczki, blizny i inne formacje na skórze. Przy pomocy lasera usuwa się usuwanie lub uszkodzoną skórę laser stymuluje również wzrost nowych komórek, dzięki czemu skóra staje się gładka i elastyczna.

Skonsultuj się z kosmetologiem lub dermatologiem i zadaj pytanie o odmładzanie laserowe.

Obraz zatytułowany Uzyskaj model skóry Krok 10

pięć. Spróbuj wykonać zastrzyki ze specjalnym wypełniaczem. Takie substancje umożliwiają przywrócenie objętości w kilku sekcjach twarzy. Efekt tej procedury jest zachowany przez długi czas, a wynik jest dobry zauważalny.

Czy zastrzyki tylko przy użyciu leków zarejestrowanych w Twoim kraju. Najczęściej kwasy hialuronowe, mikrografie hydroksyapatytów, kwas polilaktydowy i mikrografy metakrylanu polimetylowego / kolagenu. Dobry dermatolog lub kosmetolog odebrał cię narzędzie, które rozwiąże problem w twoim przypadku.

Metoda 3 z 4:

Zastosowanie kosmetyków

jeden. Podnieś odpowiedni agent tonalny. W narzędziu tonalnym musi zawierać silikon, ponieważ wypełnia wgniecenia. Nie kupuj środków matowych i środków, które dają promieniowanie skóry, ponieważ wyglądają nienaturalne. Lepiej kupić półprzezroczyste i nieważne środki. Dzięki lekkiej, skóra będzie wyglądać gładko i błyszczy, a nie będziesz miał poczucia maski.

Znać ton twojej skóry. Zbyt ciemny lub zbyt jasny agent tonalny będzie zauważalny na twarzy (i musisz osiągnąć naturalny wygląd). Aby znaleźć odpowiedni ton, spróbuj różnych odcieni na wewnętrznej stronie nadgarstka lub na szyi. Możesz więc wybrać ton odpowiadający tonowi skóry.
Jeśli twoja skóra ma czerwonawe odcień, użyj środka tonalnego o żółtym pigmentowym.

Obraz zatytułowany Uzyskaj model skóry Krok 12

2. Nałóż niewielką ilość tonu. Modele mają ton twarzy zawsze wygląda naturalnie. Aby uniknąć efektu makijażu, zastosuj nie więcej niż sześć punktów kremu na twarzy. Połóż dwa punkty na czole, jeden - na czubku nosa, jeden na skrzydłach nosa i jeden - na podbródku. Równie rozpowszechniaj krem na skórze.

Obraz zatytułowany Uzyskaj model skóry Krok 13

3. Przebrajaj małe wady. Jeśli, po nałożeniu tonu do skóry, nierówność pozostanie (plamy, trądzik), zwrócić uwagę na indywidualne miejsca. Weź ciasną Consileter i tkankę dla Consiledera i poczuł punkt.

Obraz zatytułowany Uzyskaj model skóry Krok 14

cztery. Zastosuj trochę rynku samochodu na twarzy. Chcesz mieć złoty kolor twarzy, nie przetrwały dla stanu skóry pod ultrafioletem? Kosmetyki pomogą Ci w tym. Wybierz tanger, odpowiadający tonowi skóry. Ważne jest, aby była ciemniejsza nie więcej niż dwa odcienie. Zastosuj ciężarówki na tych sekcjach osoby, która zwykle opalała się (nos, czoło, policzki), a równomiernie rozpowszechniają go na skórze.

Metoda 4 z 4:

Zdrowie skóry i ciała

jeden. Pij więcej płynu. Ponieważ ludzkie ciało składa się z 55-75% wody, wystarczające zużycie wody pozwala na nasycenie wilgotności klatki, zmiękczyć zmarszczki, spraw, aby skóra była całkowicie gładka.Odwodnienie sprawia, że skóra sucha, rozciągnięta i obierająca. Spróbuj pić co najmniej 8 szklanek wody dziennie. Pozwoli to na utrzymanie skóry w utrzymaniu równowagi wodnej i wygląda zdrowo.

Ciągle fue skórę wodą. 8 szklanek powinny być równomiernie rozłożone w ciągu dnia, aby ciało było łatwiejsze do wchłaniania wody.

Obraz zatytułowany Uzyskaj model skóry Krok 16

2. Pasuje do prawa. Związek między odżywianiem a zdrowiem skóry nie został jeszcze w pełni badany, ale istnieją badania, które dowodzą, że dieta z dużą ilością witaminy C i niewielkiej ilości wyrafinowanych węglowodanów i produktów przechodzących przetwarzanie technologiczne mają pozytywny wpływ na skórę widok. Aby osiągnąć modele skóry, powinieneś dbać o zdrowie całego ciała.

Aby spożywać więcej witaminy C, jeść owoce cytrusowe, truskawki, papaja, ananasy, kapusta brukselska, czerwona lub zielona bułgarska papryka, kapusta i brokuły. Zamiast tego możesz wziąć multiwitaminy zawierające szybkość witaminy.

Aby zmniejszyć stosowanie wyrafinowanych węglowodanów, rozpocznij zamiast ich zboża z całego zboża. W zbóż zbóż ziarna, w tym brązowy ryż, proso, filmy i płatki owsiane, zawiera glikosaminoglikany - substancje, które przyczyniają się do tworzenia kolagenu i włókien elastyny, odpowiedzialnych za elastyczność i gęstość skóry.

Obraz zatytułowany Uzyskaj model skóry krok 17

3. Pij zieloną herbatę. Jeśli masz zapaloną i czerwoną skórę, zielona herbata pomoże osłabić zapalenie. Jeśli pozbyłeś się czerwonych plam i nieprawidłowości, skóra będzie wyglądać świeżo.

Możesz pić chłodną zieloną herbatę. Gorące napoje mogą wzmocnić objawy Rosacia, szczególnie czerwone.

Obraz zatytułowany Uzyskaj model skóry krok 18

cztery. Pozbyć się stresu. Stały stres negatywnie wpływa na stan skóry. Bezpośrednia konsekwencja stresu jest pogorszenie trądziku. Jest to wyjaśnione przez fakt, że stres zwiększa poziom specjalnych hormonów, w tym kortyzol, ponieważ skóra staje się bardziej tłuszczowa i nie może skutecznie radzić sobie z bakterii powodując wysypkę. Jeśli chcesz mieć piękną skórę, spróbuj zatrzymać się nerwowy.

Naucz się relaks: Idź na długi spacer, pamiętaj, czy joga, pokaż zdjęcia.

Obraz zatytułowany Uzyskaj model skóry Krok 19

pięć. Odmówić palenia. Palenie (w tym pasywne) zwiększa liczbę wolnych rodników, które niszczą komórki skóry i przyspieszyć proces starzenia się. Palenie przyspiesza tworzenie zmarszczek i pozbawia skórę pożądanego tlenu i składników odżywczych, zwężenie naczyń krwionośnych. Więc skóra była piękna, nie palić i unikaj zadymionych miejsc.

Rzucić palenie nigdy nie późno. Poproś lekarza, aby doradzić sposoby na odmowę palenia. Będzie to pozytywny wpływ nie tylko w stan skóry, ale także na zdrowie w ogóle.

Obraz zatytułowany Uzyskaj model skóry Krok 20

6. Regularnie angażować się w sport. Możesz wydawać się, że sport nie wpływa na skórę, ale nie jest. Na przykład ćwiczenie pozwala na tłumienie wpływu hormonu kortyzolu na ciele, a to sprawia, że skóra młodsza. Ponadto, poprawa krążenia krwi w wyniku wysiłku fizycznego pozwala na nasycenie skóry za pomocą składników odżywczych.

Obraz zatytułowany Uzyskaj model skóry Krok 21

7. Wlać każdej nocy. Aby skóra była gładka i gładka jak modele, powinieneś być nasycony każdej nocy, w przeciwnym razie komórki nie będą miały czasu przywrócenia. Ciągłe sen dadzą ci możliwość w pełni odpoczynku. Ze względu na odpoczynkowy stan ciała we krwi, będzie mniej adrenaliny i kortyzol, a to zapobiec tworzeniu trądziku i innych problemów ze skórą.