Jak rosnąć paznokcie
Gwoździe rosną i rosną do gwoździ, zwykle musisz czekać. Ale jeśli chcesz, aby paznokci były długie i piękne, będziesz musiał dbać o nich i nie jest taki prosty. W Wszystko Paznokcie rosną w przybliżeniu z tej samej prędkości - około milimetra miesięcznie. Ale w twojej mocy, aby chronić paznokcie i zapewnić je jedzeniem. Możesz także pomóc w paznokciom dłużej niż są. Zrób to całkiem ładnie. Z tego artykułu dowiesz się, co dokładnie musisz.
Kroki
Metoda 1 z 4:
Jak stworzyć iluzję dłuższych paznokcijeden. Umyj ręce o nieagresywnym mydłem. Ze względu na grube paznokcie mydlane mogą być kruche.
2. Zwilżyć ręcznik.
3. Wlej biały ocgar do plastikowej miski. Powinien wystarczyć, by zanurzyć w nim paznokcie.
cztery. Dolna ręka w occie na 4-5 minut. Trzymaj drugą rękę. Następnie powtórz z drugą ręką.
pięć. Zdobądź ręce z octu i wytrzyj ręcznik papierowy lub ściereczkę.
6. Umyj ręce pod wodą z mydłem, aby pozbyć się zapachu octu i brudu.
7. Delikatnie przesuń naskórkę, jeśli jest to wymagane. W razie potrzeby ściśnij paznokcie.
osiem. W razie potrzeby uchrudnij ręce dezynfekującym. Zostaw go przez kilka minut, a następnie umyć.
Metoda 2 z 4:
Jak przestać gryźć paznokciejeden. Zastosuj dwie warstwy trwałego lakieru do paznokci.
2. Widząc paznokcie przez dwie godziny. Następnie zastosuj kolejną warstwę lakieru.
3. Upewnij się, że lakier będzie równomiernie. Jeśli paznokcie są zbyt grube lub nierówne ze względu na lakier, będą wyglądać brzydki. Ponadto, jeśli lakier rozpada się lub śpiewał, może uszkodzić paznokcie.
cztery. Jeśli chcesz gryźć paznokcie, potrząśnij gumę do żucia. Nie będziesz mógł skubać paznokci, jeśli usta będą zajęte.
pięć. Nałóż sok z cytryny na paznokcie. To kolejny sposób na uspokojenie Sweet. Weź małą miskę i wlej trochę soku z cytryny. Wskazówki dolnej palec w misce. Suchy naturalny sposób. Jeśli zdecydujesz się gryźć gwoździe, kwaśny smak soku z cytryny pozbędzie cię przyjemności.
6. Obejrzyj telewizor w rękawiczkach. Jeśli często ciągniesz ręce w ustach, nie zauważysz, że rękawiczki ci zapobiegną.
7. Jeśli często przechodzisz coś w rękach, weź ręce. Antystresy są odpowiednie, dziewiarskie, a nawet czyszczenie.
osiem. Ciesz się wsparciem przyjaciół. Jeśli nie zauważysz, jak paznokcie są skubki, powiedz nam przyjaciół o tym, co chcesz pozbyć się tego nawyku. Jeśli masz asystenta, który zatrzyma cię na czas, możesz trzymać ręce z dala od ust.
dziewięć. Hry lub żuj coś innego. Pozwoli to odwrócić uwagę przed paznokciami. Możesz żuć gumę lub cokolwiek innego. Najważniejszą rzeczą jest wziąć coś takiego jak coś.
Metoda 3 z 4:
Jak rozwijać gwoździejeden. Spróbuj wziąć biotynę w tabletki. Biotyna wzmacnia paznokcie i przyczynia się do ich wzrostu. Ta substancja jest stosowana w szerokiej gamie cukrzycy przed wypadaniem włosów. Biotyna pomaga również w przypadku kruchości paznokci. Dzięki tej witaminie paznokcie stają się silniejsze i układają i przerywają. Biotyna jest zawarta w produktach, ale częściej pobierana jest w tabletkach.
- Gwarantuje, że biotyna pomoże paznokciom szybciej, nie. Nie ma dowodów naukowych, że wzrost paznokci można przyspieszyć przez odżywianie lub styl życia. Jednak biotyna wzmocni paznokcie i napięcia. Jeśli paznokcie są silniejsze, mogą rosnąć dłużej.
- Biotyna jest bardzo wchłaniana z żywności bardzo źle, ale jest zawarty w wielu produktach, takich jak:
- Kiełki pszenicy;
- Płatki zbożowe;
- Chleb pełnoziarnisty;
- jaja, produkty mleczne;
- orzechy;
- burak liściowy;
- Czerwona ryba;
- kura.
2. Nawilżaj paznokcie, zwłaszcza w miesiącach zimowych. Gdy tylko paznokcie zostawiają naskórkę, ich komórki stają się martwe, a to oznacza, że nie będą mogli się odzyskać. Musisz się nimi dbać.
3. Nie używaj lakieru, aby usunąć stale. Za każdym razem, gdy usuwasz lakier, osłabienie paznokci. Zrób sobie przerwę, a jakiś czas nie używaj płynu do usuwania lakieru i lakieru. Paznokcie Kraft w tygodniu lub co trzy tygodnie. Dzięki temu paznokcie będą silniejsze.
Metoda 4 z 4:
Mity o rozwoju paznokcijeden. Stała praca z rękami stymuluje wzrost paznokci ze względu na wzmocniony przepływ krwi. Jest mit, że pianistni są długimi i silnymi paznokciami. Lekarze uważają ten sposób: chociaż wzmocniony przepływ krwi może stymulować wzrost paznokci (nie został jeszcze udowodniony), wysokie obciążenie na wskazówki paznokci prowadzi do pakietu i walcowania, co oznacza, że paznokcie muszą stale wyciąć.
2. Zwiększone użycie białka stymuluje wzrost. Myth mówi: Ponieważ paznokcie składają się z białka (keratyny), wzrost zużycia białka pomoże im wyrwać paznokcie. Jednak nie ma tego dowodu.
3. Pocierać czosnek paznokci, aby przyspieszyć ich wzrost. Według mit, z brakiem selenu, który jest zawarty w czosnku, paznokcie stają się słabsze, dlatego pocieranie czosnku w paznokciach może pomóc im wzmocnić. Jednak wszystko jest takie samo jak w przypadku poprzedniego mit: jeśli brak czegoś jest zły, nadmiar czegoś niekoniecznie jest dobre. Mit o czosnku nie jest potwierdzony naukowym.
Rada
- Jeśli spróbujesz uprawiać gwoździe, regularnie podpisz je i oczyść przestrzeń pod nimi. Brud może opuścić plamy.
- Nie używaj płynu do usuwania zestawu na acetonie. Taka płyn rozluźni się i ciency paznokci, z których trudniej będzie rosnąć.
- Wypróbuj pocieranie oliwy z oliwek dwa razy w tygodniu. Po zastosowaniu, zmyć olej wodą i zeskrobać ręce ręcznikiem.
- Jeśli pracujesz z dużą ilością wody lub masz słabe paznokcie, użyj zbrojenia paznokci.
- Weź multiwitaminy - pozwoli Ci dać organizmowi te substancje, których brakuje. Z powodu tego, na dłuższą metę paznokcie będą rosły lepiej.
- Zrobić roztwór z oleju, soli i wody w małej misce. Opuść palce do roztworu. Następnie umyj ręce i blotę ręcznikiem. Robić takie kąpiele 10-20 minut każdego dnia przez trzy tygodnie. Wzmocni paznokcie.
- Do paznokci nie pękają, nałóż na nich żel Lacas.
- Możesz także zrobić codzienne kąpiele z oliwy z oliwek, ciepłej wody, mleka i soku pomarańczowego.
- Jeśli nie gryziesz paznokci, staraj się nie dotykać naskórki. Jeśli odrywasz osłonę lub kawałki paznokci, wynik będzie taki sam jakby gryzie paznokcie.
- Codziennie pocierać olej w łóżeczko naskórki i paznokci.
- Użyj oleju do naskórki - będzie nawilżał naskórkę i pomógł paznokcie wyglądać zdrowsze i silniejsze.
- Spróbuj zastosować olej kokosowy.
Ostrzeżenie
- Jeśli gryziesz paznokcie i chcesz rozpraszać się od tego przyzwyczajenia kolejnego okupacji, wybierz tylko to, co nie będzie bardziej szkodliwe (na przykład palenie lub narkotyki) lub że nie zaszkodzi ci w dłuższej perspektywie.