Jak rosnąć paznokcie

Gwoździe rosną i rosną do gwoździ, zwykle musisz czekać. Ale jeśli chcesz, aby paznokci były długie i piękne, będziesz musiał dbać o nich i nie jest taki prosty. W Wszystko Paznokcie rosną w przybliżeniu z tej samej prędkości - około milimetra miesięcznie. Ale w twojej mocy, aby chronić paznokcie i zapewnić je jedzeniem. Możesz także pomóc w paznokciom dłużej niż są. Zrób to całkiem ładnie. Z tego artykułu dowiesz się, co dokładnie musisz.

Kroki

Metoda 1 z 4:
Jak stworzyć iluzję dłuższych paznokci
  1. Obraz zatytułowany wzrost paznokci krok 1
jeden. Umyj ręce o nieagresywnym mydłem. Ze względu na grube paznokcie mydlane mogą być kruche.
  • Obraz zatytułowany wzrost paznokci krok 2
    2. Zwilżyć ręcznik.
  • Obraz zatytułowany rośnie swoje paznokcie krok 3
    3. Wlej biały ocgar do plastikowej miski. Powinien wystarczyć, by zanurzyć w nim paznokcie.
  • Obraz zatytułowany rośnie paznokci krok 4
    cztery. Dolna ręka w occie na 4-5 minut. Trzymaj drugą rękę. Następnie powtórz z drugą ręką.
  • Obraz zatytułowany rośnie paznokci krok 5
    pięć. Zdobądź ręce z octu i wytrzyj ręcznik papierowy lub ściereczkę.
  • Obraz zatytułowany wzrost paznokci krok 6
    6. Umyj ręce pod wodą z mydłem, aby pozbyć się zapachu octu i brudu.
  • Obraz zatytułowany rośnie paznokci krok 7
    7. Delikatnie przesuń naskórkę, jeśli jest to wymagane. W razie potrzeby ściśnij paznokcie.
  • Nie odcinaj naskórek. Lekarze nie zalecają tego z kilku powodów. Po pierwsze, usunięcie naskórki może prowadzić do infekcji, która spowalnia wzrost paznokci. Po drugie, skórki rosną buntownik. Jeśli po prostu popchnij je, wydają się mniej.
  • Obraz zatytułowany wzrost paznokci krok 8
    osiem. W razie potrzeby uchrudnij ręce dezynfekującym. Zostaw go przez kilka minut, a następnie umyć.
  • Metoda 2 z 4:
    Jak przestać gryźć paznokcie
    1. Obraz zatytułowany wzrost paznokci krok 9
    jeden. Zastosuj dwie warstwy trwałego lakieru do paznokci.
  • Obraz zatytułowany rośnie swoje paznokcie krok 10
    2. Widząc paznokcie przez dwie godziny. Następnie zastosuj kolejną warstwę lakieru.
  • Obraz zatytułowany wzrost paznokci krok 11
    3. Upewnij się, że lakier będzie równomiernie. Jeśli paznokcie są zbyt grube lub nierówne ze względu na lakier, będą wyglądać brzydki. Ponadto, jeśli lakier rozpada się lub śpiewał, może uszkodzić paznokcie.
  • Jeśli często gryziesz paznokcie, pomyśl o tym, jak brzydkie paznokcie są, jeśli nie zatrzymasz.
  • Obraz zatytułowany wzrost paznokci krok 12
    cztery. Jeśli chcesz gryźć paznokcie, potrząśnij gumę do żucia. Nie będziesz mógł skubać paznokci, jeśli usta będą zajęte.
  • Obraz zatytułowany rozwój paznokci krok 13
    pięć. Nałóż sok z cytryny na paznokcie. To kolejny sposób na uspokojenie Sweet. Weź małą miskę i wlej trochę soku z cytryny. Wskazówki dolnej palec w misce. Suchy naturalny sposób. Jeśli zdecydujesz się gryźć gwoździe, kwaśny smak soku z cytryny pozbędzie cię przyjemności.
  • Obraz zatytułowany rośnie swoje paznokcie krok 14
    6. Obejrzyj telewizor w rękawiczkach. Jeśli często ciągniesz ręce w ustach, nie zauważysz, że rękawiczki ci zapobiegną.
  • Obraz zatytułowany wzrost paznokci krok 15
    7. Jeśli często przechodzisz coś w rękach, weź ręce. Antystresy są odpowiednie, dziewiarskie, a nawet czyszczenie.
  • Obraz zatytułowany wzrost paznokci krok 16
    osiem. Ciesz się wsparciem przyjaciół. Jeśli nie zauważysz, jak paznokcie są skubki, powiedz nam przyjaciół o tym, co chcesz pozbyć się tego nawyku. Jeśli masz asystenta, który zatrzyma cię na czas, możesz trzymać ręce z dala od ust.
  • Obraz zatytułowany wzrost paznokci krok 17
    dziewięć. Hry lub żuj coś innego. Pozwoli to odwrócić uwagę przed paznokciami. Możesz żuć gumę lub cokolwiek innego. Najważniejszą rzeczą jest wziąć coś takiego jak coś.
  • Metoda 3 z 4:
    Jak rozwijać gwoździe
    1. Obraz zatytułowany wzrost paznokci krok 18
    jeden. Spróbuj wziąć biotynę w tabletki. Biotyna wzmacnia paznokcie i przyczynia się do ich wzrostu. Ta substancja jest stosowana w szerokiej gamie cukrzycy przed wypadaniem włosów. Biotyna pomaga również w przypadku kruchości paznokci. Dzięki tej witaminie paznokcie stają się silniejsze i układają i przerywają. Biotyna jest zawarta w produktach, ale częściej pobierana jest w tabletkach.
    • Gwarantuje, że biotyna pomoże paznokciom szybciej, nie. Nie ma dowodów naukowych, że wzrost paznokci można przyspieszyć przez odżywianie lub styl życia. Jednak biotyna wzmocni paznokcie i napięcia. Jeśli paznokcie są silniejsze, mogą rosnąć dłużej.
    • Biotyna jest bardzo wchłaniana z żywności bardzo źle, ale jest zawarty w wielu produktach, takich jak:
    • Kiełki pszenicy;
    • Płatki zbożowe;
    • Chleb pełnoziarnisty;
    • jaja, produkty mleczne;
    • orzechy;
    • burak liściowy;
    • Czerwona ryba;
    • kura.
  • Obraz zatytułowany rośnie paznokci krok 19
    2. Nawilżaj paznokcie, zwłaszcza w miesiącach zimowych. Gdy tylko paznokcie zostawiają naskórkę, ich komórki stają się martwe, a to oznacza, że ​​nie będą mogli się odzyskać. Musisz się nimi dbać.
  • Za każdym razem po myciu rąk, umieść ramiona i paznokcie. Dzięki temu paznokcie nie pękną i rozmazują.
  • Noś rękawiczki na ulicy w zimnym sezonie. Umyć naczynia i powierzchnie w gumowych rękawiczkach.
  • Obraz zatytułowany wzrost paznokci krok 20
    3. Nie używaj lakieru, aby usunąć stale. Za każdym razem, gdy usuwasz lakier, osłabienie paznokci. Zrób sobie przerwę, a jakiś czas nie używaj płynu do usuwania lakieru i lakieru. Paznokcie Kraft w tygodniu lub co trzy tygodnie. Dzięki temu paznokcie będą silniejsze.
  • Kup lakier, który pozostanie na paznokciach. Jeśli jest to niemożliwe, wybierz lakier, który można pomalować z góry do innego lakieru, kiedy chcesz lub kiedy się zmęczy.
  • Metoda 4 z 4:
    Mity o rozwoju paznokci
    1. Obraz zatytułowany w paznokci krok 21
    jeden. Stała praca z rękami stymuluje wzrost paznokci ze względu na wzmocniony przepływ krwi. Jest mit, że pianistni są długimi i silnymi paznokciami. Lekarze uważają ten sposób: chociaż wzmocniony przepływ krwi może stymulować wzrost paznokci (nie został jeszcze udowodniony), wysokie obciążenie na wskazówki paznokci prowadzi do pakietu i walcowania, co oznacza, że ​​paznokcie muszą stale wyciąć.
  • Obraz zatytułowany wzrost paznokci krok 22
    2. Zwiększone użycie białka stymuluje wzrost. Myth mówi: Ponieważ paznokcie składają się z białka (keratyny), wzrost zużycia białka pomoże im wyrwać paznokcie. Jednak nie ma tego dowodu.
  • W rzeczywistości niedobór białka może prowadzić do osłabienia paznokci i tempa ich wzrostu. Jednak dieta ze zwiększoną ilością białka nie wpływa na paznokcie, a także dietę z konwencjonalnymi częściami żywności białkowej.
  • Obraz zatytułowany wzrost paznokci krok 23
    3. Pocierać czosnek paznokci, aby przyspieszyć ich wzrost. Według mit, z brakiem selenu, który jest zawarty w czosnku, paznokcie stają się słabsze, dlatego pocieranie czosnku w paznokciach może pomóc im wzmocnić. Jednak wszystko jest takie samo jak w przypadku poprzedniego mit: jeśli brak czegoś jest zły, nadmiar czegoś niekoniecznie jest dobre. Mit o czosnku nie jest potwierdzony naukowym.
  • Rada

    • Jeśli spróbujesz uprawiać gwoździe, regularnie podpisz je i oczyść przestrzeń pod nimi. Brud może opuścić plamy.
    • Nie używaj płynu do usuwania zestawu na acetonie. Taka płyn rozluźni się i ciency paznokci, z których trudniej będzie rosnąć.
    • Wypróbuj pocieranie oliwy z oliwek dwa razy w tygodniu. Po zastosowaniu, zmyć olej wodą i zeskrobać ręce ręcznikiem.
    • Jeśli pracujesz z dużą ilością wody lub masz słabe paznokcie, użyj zbrojenia paznokci.
    • Weź multiwitaminy - pozwoli Ci dać organizmowi te substancje, których brakuje. Z powodu tego, na dłuższą metę paznokcie będą rosły lepiej.
    • Zrobić roztwór z oleju, soli i wody w małej misce. Opuść palce do roztworu. Następnie umyj ręce i blotę ręcznikiem. Robić takie kąpiele 10-20 minut każdego dnia przez trzy tygodnie. Wzmocni paznokcie.
    • Do paznokci nie pękają, nałóż na nich żel Lacas.
    • Możesz także zrobić codzienne kąpiele z oliwy z oliwek, ciepłej wody, mleka i soku pomarańczowego.
    • Jeśli nie gryziesz paznokci, staraj się nie dotykać naskórki. Jeśli odrywasz osłonę lub kawałki paznokci, wynik będzie taki sam jakby gryzie paznokcie.
    • Codziennie pocierać olej w łóżeczko naskórki i paznokci.
    • Użyj oleju do naskórki - będzie nawilżał naskórkę i pomógł paznokcie wyglądać zdrowsze i silniejsze.
    • Spróbuj zastosować olej kokosowy.

    Ostrzeżenie

    • Jeśli gryziesz paznokcie i chcesz rozpraszać się od tego przyzwyczajenia kolejnego okupacji, wybierz tylko to, co nie będzie bardziej szkodliwe (na przykład palenie lub narkotyki) lub że nie zaszkodzi ci w dłuższej perspektywie.
    Podobne publikacje