Jak zdobyć bezbłędną skórę za tydzień
Czy kiedykolwiek myślałeś: "Mam trądzik!"Albo" Chcę pozbyć się trądziku "? Czy kiedykolwiek zostałeś zapytany, dlaczego jakaś dziewczyna ma taką nienaganną skórę, a ty nie jesteś? Nie zazdroszcz tego. Możesz także mieć nienaganną skórę, jeśli podążasz za następującymi wskazówkami.
Kroki
jeden. Określ rodzaj skóry. Czy to jest tłusta, sucha lub połączona? Aby dowiedzieć się, marnować, pozwól mu wyschnąć i nie dotknąć go przez godzinę. Lekko naciśnij papierową serwetkę do obszaru między nosem a policzkiem, który nazywa się strefą T:
- Normalna skóra. Jest gładki i elastyczny. Jeśli jesteś właścicielem normalnej skóry, uważaj, że masz szczęście!
- Oleisty Skóra jest charakterystyczna dla faktu, że opuści tłuszcz na serwetce. Ogółem tłustej skóry jest również nieodłączny w szerokich porach i blasku na twarzy.
- Suchy Skóra można ciągnąć lub mieć skalę skóry diesla. Sucha skóra jest związana z małymi porów. Nawilżanie jest bardzo ważne dla tego typu skóry.
- Łączny skóra spotyka się najczęściej. Mieści charakterystyczne cechy wszystkich trzech typów skóry wymienionych powyżej. Zwykle jest ona gruba w strefie T i normalna lub sucha w pozostałych miejscach.
2. Kup umywalkę, tonik, nawilżający i peeling do twarzy, który pasuje do typu skóry. (Jeśli jesteś młody, nie ma potrzeby szorowania do twarzy). Być może trzeba przetestować kilka marek, o ile nie znajdziesz najlepszych. Konkurs z konsultantem w dziedzinie makijażu lub pielęgnacji skóry. Możesz przetestować kilka różnych gatunków. Możesz być również oferowany sondami, a można wypróbować produkt przez jeden lub dwa dni.
3. Kup ekran przeciwsłoneczny z stopniem ochrony 15+. Wypróbuj odwracanie twarzy przeciwsłonecznej lub olej. Pomoże zablokować niebezpieczne promienie ultrafioletowe, które mogą spowodować uszkodzenie skóry lub raka.
cztery. Oczyść skórę każdego dnia. Nie poczujesz różnicy, jeśli czyszisz go raz w tygodniu. Użyj szorku, które usunie martwe obszary skóry, nie więcej niż raz kilka dni, aby uniknąć nadmiernego skóry złuszczania.
pięć. Usuń makijaż. Zanim pójdziesz spać, nie zapomnij usunąć makijażu, który zadał. Niektóre rodzaje makijażu mogą wymagać specjalnych narzędzi do usuwania makijażu.
6. Pasuje do prawa. Właściwa dieta jest zrównoważoną dietą. Pamiętasz piramidę żywności? Nosić owoce i warzywa. Dietetycy polecają jeść 3 porcje owoców i 5 porcji warzyw dziennie. Unikaj żywności z kofeiną i cukrem, a także tłustą żywnością i czerwonym mięsem.
7. Pij więcej płynu. Spróbuj pić 8 szklanek cieczy, korzystnie wody, każdego dnia! Unikaj słodkich napojów bezalkoholowych, kofeiny i kawy. Zielona i ziołowa herbata jest bogata w przeciwutleniaczy, co chroni komórki ciała przed uszkodzeniem
osiem. Sprawdzić. Ładowanie promuje proces metabolizmu. Chodzenie z psem lub małym ćwiczeniem będzie naprawdę prowadzić do zmiany! Zdrowa skóra jest jedną z części zdrowego ciała.
dziewięć. Sen. Upewnij się, że śpisz 8 godzin każdej nocy lub może trochę więcej, jeśli jesteś nastolatkiem. Dobry reszta daje ciało większą energię do codziennego życia i pozwala czuć się lepiej. Ciemne kręgi pod oczami są niedopuszczalne dla nienagannej skóry pod oczami.
Rada
- Oliwa z oliwek - doskonały usuwanie makijażu. Ma również korzystny wpływ na skórę. Może być dobrą alternatywą, jeśli masz wrażliwą na skórę na chemikalia. Oliwa z oliwek jest dobrze wchłaniana do porów w twoich porach i nie prowadzi do wysypki. Jednak inne typy olejów są zatkane.
- Kontynuuj zwracanie uwagi na twoją skórę i ciało, a można spodziewać się wspaniałej i błyszczącej skóry!
- Spróbuj uniknąć twardych narzędzi, ponieważ ostatecznie uszkadzają skórę. Jeśli masz połączoną skórę, znajdź specjalne środki do skóry połączonej i unikać produktów do opieki do bardzo tłuszczu lub bardzo suchej skóry. Nie używaj zbyt dużego makijażu, w przeciwnym razie twoje pory można zablokować.
- Rzuć palenie. Prowadzi to do wyglądu zmarszczek i wczesnego starzenia się.
- Użyj oleju z drzewa herbacianego, aby poradzić sobie z trądzikiem, ponieważ ma efekt antybakteryjny, a także nadaje się do skóry wrażliwej.
- Bardzo ważne jest utrzymanie skóry czystej i zdrowia w lecie latem, więc nie zapominaj codziennie, aby używać żądanej ilości ochrony przeciwsłonecznej i ponownie go ponownie zastosować do dodatkowej ochrony. Sektor ochronny 50 jest najwyższym poziomem ochrony, które należy stosować.
Ostrzeżenie
- Zawsze sprawdzaj skład funduszy i wybierz produkty o najmniejszej ilości chemikaliów.
- Wybierz krem przeciwsłoneczny przeznaczony do twarzy. Zawierają mniej tłuszczów i zapachów i mają najmniejsze prawdopodobieństwo wyglądu wysypków. Jest to szczególnie ważne, jeśli używasz ekranu przeciwsłonecznego na wysokim poziomie.
- Czyszczenie i nawilżanie skóry po użyciu ekranu przeciwsłonecznego jest równie ważne jak po makijażu.
- Jeśli jesteś nastolatkiem, wybierz środki odpowiedni dla typu skóry. W razie potrzeby skonsultuj się w dziale makijażu.
Czego potrzebujesz
- Środki do mycia
- Tonik
- Krem nawilżający
- Oznacza zabezpieczenie przed 15 i wyższą, jeśli nie nosisz kapeluszy i spędzać dużo czasu pod słońcem
- Dobre narzędzia do usuwania makijażu, które nie zawierają talków, tłuszczów i zapachów
- Mokre chusteczki do oczyszczania makijażu
Jak dbać o skórę kombinowaną
Jak nawilżać skórę
Jak przygotować tłustą skórę, aby zastosować makijaż
Jak wyglądać bardziej blady bez makijażu
Jak czyścić skórę na twarzy
Jak kontrolować skórę tłuszczową
Jak zmniejszyć suchą skórę u psów
Jak zdobyć czystą twarz
Jak leczyć suchą skórę
Jak dbać o skórę
Jak czyścić skórę problemową
Jak leczyć suchą skórę wokół oczu
Jak zastosować makijaż z suchą skórą
Jak wybrać balsam skóry
Jak dbać o tłustą skórę w domu
Jak określić rodzaj skóry
Jak utrzymać skórę twarzy
Jak pozbyć się tłustej skóry
Jak osiągnąć bezbłędną skórę
Jak ugotować maskę jaj