Jak szybko rozwijać paznokcie na nogach: 15 kroków

Jeśli straciłeś płytę do paznokci na palec, najprawdopodobniej chcesz, aby został zaakceptowany tak szybko, jak to możliwe. Wzrost paznokci można przyspieszyć przez kilka prostych sposobów. Kiedy gojenia paznokci konieczna jest ochrona nagich łóżek paznokci i dbać, że skóra pozostaje czysta i zwilżona. Możesz także umyć paznokcie w roztworze soli fizjologicznej, aby nawilżać skórę i zapobiec infekcji. Istnieją dowody na to, że biologicznie aktywne dodatki z biotyną i niektórymi witaminami mogą stymulować (lub stabilizować) wzrost włosów i paznokcie, więc skonsultować się z lekarzem, jeśli możesz użyć takich dodatków, aby przyspieszyć uzdrowienie.

Kroki

Metoda 1 z 2:

Ochrona i czyszczenie zgubionych lub uszkodzonych paznokci

jeden. Przechylając paznokcie do cięcia wszystkich ostrych krawędzi. Jeśli część paznokci pękła, weź nożyczki do paznokci i delikatnie przecina rozdzielony obszar i nierówne krawędzie. Potem pozostałości paznokci przestaną przylgnąć do różnych przedmiotów, które pomogą uniknąć dalszych uszkodzeń i bólu.

Po tym, jak dotulisz paznokcie, spłucz go chłodną wodą przez 20 minut. Potem ostrożnie śmiejąc uszkodzony paznokcie do czystego ręcznika, nałóż na nią trochę ropy naftowej i przykryj bandaż.

Ostrzeżenie: Jeśli paznokci jest poważnie uszkodzony lub z jakiegokolwiek powodu oderwał się sam, skonsultuj się z lekarzem. Lekarz będzie mógł określić źródło problemu i przepisać odpowiednie leczenie, które uniknie dalszych uszkodzeń.

Obraz zatytułowany pomoże paznokieć wrócić szybko krok 2

2. Po usunięciu paznokci postępuj zgodnie z lekarzem lekarza lekarza w domu. Jeśli lekarz usunęł paznokcie na nogę na ścieżkę chirurgiczną, najprawdopodobniej wyjaśni, jak opiekować się po palcu po operacji. Poproś lekarza, aby wyrazić pisemną listę zaleceń lub napisać je samodzielnie i zapisz zadawać pytania, jeśli coś ci się stanie.

Na przykład lekarz może powiedzieć, jak zmienić bandaż i podążać za możliwymi objawami zakażenia łóżka paznokci.

Lekarz może również zapisać lub zalecić niektóre narkotyki, które pomogą złagodzić ból po usunięciu paznokcia.

Obraz zatytułowany Pomoc paznokci z powrotem szybko kroku 3

3. Obręcz z uszkodzonym palcem w ciągu pierwszych trzech dni po utracie paznokci. Po utraty paznokci, uszkodzone łóżko paznokci, najprawdopodobniej spuchnięte i przeciwstawne. Aby zminimalizować te objawy i przyspieszyć gojenie, jeśli to możliwe, podnieś nogę w ciągu pierwszych kilku dni po operacji. Spróbuj zachować uszkodzony palec nad poziomem serca.

Na przykład można leżeć na kanapie i umieścić nogę na uchwycie lub leżeć na łóżku i umieścić pod stopą poduszek.

Spróbuj załadować uszkodzonego palec tak mało, jak to możliwe. Jeśli to możliwe, nie idź i nie obciążaj palców.

Obraz zatytułowany pomoże paznokieć powrót szybko kroku 4

cztery. Nie zwilż uszkodzonego palca w ciągu 1-2 dni po utraty paznokci. W ciągu pierwszych 24-48 godzin po utracie paznokcia spróbuj podlewać uszkodzone miejsce jak najwięcej. Jeśli chcesz wziąć prysznic, włóż plastikową torbę na stopę, aby chronić go przed wilgocią.

Jest to szczególnie ważne, jeśli były szwy na uszkodzonym łóżku paznokci.

Jeśli uszkodzony palec jest związany, zmień bandaż, jeśli wymycznie.

Obraz zatytułowany pomoże paznokieć wrócić szybko krok 5

pięć. Wypłucz palcem czystą wodą 2 dni po uszkodzeniu. Po pierwszych 24-48 godzinach odpoczynku i gojenia można rozpocząć mycie uszkodzonego miejsca z czystą ciepłą wodą. Ostrożnie umyj go dwa razy dziennie. Pomoże to zmyć bakterie, brud i stos, pozostając po ubraniach lub bandażu.

Możesz także umyć uszkodzone miejsce z miękkim mydłem, ale bądź ostrożny i nie używaj detergentów z twardymi smakami ani barwnikami, ponieważ mogą one suszyć i denerwować ranę.

Obraz zatytułowany pomoże paznokieć powrót szybko kroku 6

6. Nałóż niewielką ilość wazeliny, aby chronić i zwilżyć łóżko paznokci. Wazelina pozwala na zwilżenie rany i zapobiec tworzeniu się stawek, co przyczynia się do szybkiego uzdrowienia. Przed tkowanie uszkodzonego palenia starannie stosuje cienką warstwę wazeliny na łóżku paznokci.

Lekarz może również zalecić obsługę uszkodzonego łóżka paznokci z maścią antybakteryjną.

Obraz zatytułowany pomoże paznokieć z powrotem szybko kroku 7

7. Aż do gwóźdź do ochrony. Jeśli skóra była odsłonięta pod paznokciem, nakładają się na nelipess. Pomoże to zapobiec zakażeniu, a także zabezpieczyć wrażliwą skórę łóżka paznokci z bolesnego tarcia o skarpetach i obuwie.

Zmień opatrunek codziennie lub jak najszybciej go wytchnie lub zanieczyszcza. Z każdym zastąpieniem opatrunków, umyj palcem i nałożyć na nią nową warstwę Vaseline.

Noś opaskę, aż nowy paznokci wzrośnie tak bardzo, że duża część łóżka paznokci zamyka się.

Podczas gdy rana jest świeża, nie używaj lepkich bandażów i zakazów z materiałów włóknistych (na przykład z gazy), który może być uszkodzonym miejscem. Jedną z dobrych opcji jest użycie bandażu jedwabiu i przytrzymania go na miejscu za pomocą skarpety.

Obraz zatytułowany Pomoc paznokci z powrotem szybko kroku 8

osiem. Nosić odpowiednie buty, aby uniknąć dalszych uszkodzeń. Jeśli buty są zbyt blisko (a zwłaszcza z wysokim obcasem), możesz pasywać palce i zaostrzyć uszkodzenia łóżka paznokci. W tym przypadku palce stóp będą miały małe miejsce do poruszania się przez długi czas, co może spowolnić wzrost paznokci.

Staraj się nie kończyć ostro. Na przykład, jeśli uciekłeś, stopniowo idź do chodzenia, aby palce nóg nie były przecięte do przodu i nie uderzyły w skarpetki obuwnicze.

Zamiast rajstopy noszą bezpłatne bawełniane skarpetki.

Lekarz może zalecić trochę czasu na noszenie butów ortopedycznych, aby chronić palce i dać im możliwość wyleczenia.

Obraz zatytułowany Pomoc paznokci z powrotem szybko kroku 9

dziewięć. Oddychaj cierpliwości, aż gwóźdź rośnie. Możesz nieco przyspieszyć wzrost paznokci za pomocą kąpieli i witamin, ale nadal trzeba czekać, aż przywróci. Zwykle stracony paznokcie na palcu rośnie w ciągu 12-18 miesięcy, więc nie martw się, jeśli wydaje ci się, że dzieje się zbyt wolno.

Podczas gdy paznokci wzrośnie, nie martw się i nie odcinaj. Możesz mieć pokusę, aby usunąć niepotrzebne obszary do paznokci, ale nie rób tego, jeśli tylko nie jest Besups lub Wrastający do paznokci.

Metoda 2 z 2:

Korzystanie z kąpieli i dodatków do szybszego wzrostu paznokci

jeden. Wyjdź do gwóźdź w ciepłej wodzie z solą 2-3 razy dziennie, aby zapobiec zakażeniu. Łaźnie solne pomogą oczyścić palec, zabijać bakterie i przyspieszyć uzdrowienie. Uruchom 1 łyżeczkę (około 5 gramów) sole w 1 litrze ciepłej wody i wlej roztwór do dużej miski lub baskijskiego. Ciągnąc palcem w tym rozwiązaniu przez 20 minut 2-3 razy dziennie.

To leczenie jest najskuteczniejsze przez kilka dni po utracie paznokcia. Być może musisz czekać 24-48 godzin po uzyskaniu kontuzji przed rozpoczęciem robienia łazienki, więc skonsultuj się z tym problemem z lekarzem.
Możesz także przygotować rozwiązanie z angielskiej soli: nurkowania 2 łyżeczki (10 gramów) angielskiej soli w 2 litrach ciepłej wody.

Obraz zatytułowany Pomoc paznokci z powrotem szybko krok 11

2. Traktuj maść paznokci witaminy E, aby przyspieszyć swój wzrost. Badania pokazują, że fundusze witaminy E na lokalne aplikacje pomagają wzmocnić zdrowie paznokci i przyspieszyć ich wzrost. Po tym, jak nowy paznokcie zaczął rosnąć, wykonaj cienką warstwę oleju lub maści z witaminą E codziennie.

Jeśli nie używasz kremu ani maści, ale olej witaminy E, spróbuj mieszać ją z małą ilością wazeliny lub miękki środek nawilżający, aby zapobiec podrażnieniu i zwilżyć uszkodzony obszar.

Noś buty z otwartym palcem (lub boso) w ciągu godziny po zastosowaniu środków lub aż olej jest wchłonięty do skóry. Efekt będzie silniejszy, jeśli skóra jest w stanie wchłonąć wilgoć.

Obraz zatytułowany Pomoc paznokieć z powrotem szybko kroku 12

3. Spróbuj wziąć dodatki z biotyną. Biotyny zawierające biologicznie aktywne dodatki przyczyniają się do zwiększenia szybkiego wzrostu włosów i paznokci. Często słabość i powolny wzrost paznokci wynikają z niedoboru biotyny. Spotkaj się z lekarzem o stosowaniu dodatków z biotyną, aby zwiększyć silny i zdrowy nowy paznokcie.

Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed podjęciem nowych biologicznie aktywnych dodatków. Powiedz mu o innych preparatach i dodatkach, które już zaakceptujesz.

Wskazówka: Chociaż nie jest jasne, czy biotyna naprawdę przyspiesza wzrost paznokci, prawdopodobnie je wzmocni i ma mniej kruche.

Obraz zatytułowany Pomoc paznokieć z powrotem szybko kroku 13

cztery. Wzbogacaj swoją dietę wapń i białko do promowania wzrostu paznokci. Chociaż środek ten nie ma zbytnio przyspieszenia wzrostu paznokci, pomoże to uczynić je silniejszym i zdrowym. Aby przywrócić utracony paznokci jak najszybciej, spróbuj użyć wystarczającej liczby następnych potraw:

Takie bogaty w produkty wapniowe, takie jak mleko, ser, jogurt, ryby w puszkach z kościami (na przykład sardynki), fasoli i soczewicy, migdały, zielone warzywa liściastych;

Przydatne źródła białka, takie jak piersi ptaków, ryby, orzechy, produkty mleczne.

Obraz zatytułowany pomoże paznokieć powrót szybko kroku 14

pięć. Masaż, aby poprawić krążenie krwi w stopie. Czasami niewystarczający krążenie krwi w stopie może spowolnić wzrost zdrowego paznokci i prowadzić do jego słabości. Pomyśl o skontaktowaniu się z profesjonalnym terapeuty masażu lub ręcznie zrób masaż lub za pomocą wałka do masażu do zatrzymania.

Czwarty masaż jest szczególnie przydatny w chorobach, które niekorzystnie wpływa na krążenie krwi w nogach (na przykład z cukrzycą mellitus).

Obraz zatytułowany pomoże paznokieć z powrotem szybko kroku 15

6. Choroby kontrolne, które mogą wpływać na wzrost paznokci. Jeśli masz jakieś choroby, które mogą utrudnić prawidłowo uprawiać paznokcie, skonsultuj się z lekarzem, aby kontrolować ich prawidłowo. Istnieje wiele chorób, które mogą powodować słabość i uszkodzenie paznokci, w tym:

cukrzyca;

łuszczyca;

Grzyb;

Powtarzane obrażenia palców (na przykład podczas pracy lub uprawiania sportów).

Rada

Zazwyczaj utracone paznokcie na palcach rosną ponownie, ale nowy paznokcie może wyglądać inaczej. Na przykład paznokci może stać się grubszy niż wcześniej, lub mieć inny formularz. Jeśli martwicie się, jak nowy gwóźdź rośnie, skonsultuj się z lekarzem.

Ostrzeżenie

Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli zauważysz takie oznaki zakażenia jako rosnące zaczerwienienie, obrzęk, ból w łóżku paznokci, odnowione krwawienie lub podświetlanie z rany, czerwone paski, rozbieżne od uszkodzonego paznokcia, ciepła, zwiększają węzły chłonne.