Jak nawilżać skalpę -

Sucha skóra głowy prowadzi do świądu i łupieżu, który sam w sobie może powodować nieprzyjemne odczucia, denerwują, a nawet zawstydzić. Jeśli cierpisz na suchą skórę, nie spiesz się, by się zdenerwować! Tak że skóra głowy pozostaje zdrowa, może być nawilżona na różne sposoby. Często umyj głowę i użyj szamponu nawilżającego. Nałóż obieranie maski do skóry głowy lub przywracanie oleju do włosów. Produkty Omega-3, jod i witamina B, również przydatne dla skóry głowy.

Kroki

Metoda 1 z 4:

Jak wybrać i korzystać z odpowiednich narzędzi

jeden. Wybierz szampon nawilżający. Nie używaj twardego szamponu - pozbawia włosy i skalpę naturalnego smaru. Wybierz środki do nawilżania skóry głowy i skóry włosów zawierającej kwas hialuronowy, olej arganowy lub oleju do herbaty.

Obraz zatytułowany nawilżał swój skalpowy krok 2

2. Umyć szampon głowy nie więcej niż dwa lub trzy razy w tygodniu. Nie myć głowy zbyt często, w przeciwnym razie albo na włosach, ani na skórze głowy nie pozostaną naturalną salę, która chroni ich przed wysychaniem. Jeśli jesteś przyzwyczajony do wzięcia prysznica lub kąpieli codziennie, chronić włosy z czapką do prysznica, aby nie wyjść, ani spłukać włosów wodą i nawilżać je z odżywką do włosów.

Jeśli regularnie robisz sport, musisz spłukać i nawilżać włosy co najmniej raz na kilka dni. Filtrowanie potu nie jest najbardziej przyjemnym zapachem, a ponadto denerwuje skórę głowy.

Obraz zatytułowany nawilżał swój skalpowy krok 3

3. Zastosuj tonik do włosów po praniu głowy. Wybierz tonik włosów, który zawiera glicerynę i aloes - te składniki uspokajają skórę głowy. Zastosuj tonik bezpośrednio do obszarów problemów skalpu. Tonik przeniknie głęboko w skórę i ułatwi to.

Obraz zatytułowany Nawilżał skalpę Krok 4

cztery. Nie stosować klimatyzacji na korzeniach włosów i skóry głowy. Klimatyzacja przeznaczona jest do nawilżania włosów, a nie skórę. Odżywka do włosów może zatykać pory, które z kolei doprowadzi do klastra produktów kosmetycznych i osadu, a także swędzi. Nawilżają włosy mogą tylko ze środka do wskazówek.

Obraz zatytułowany nawilżał swój skalpowy krok 5

pięć. Raz w tygodniu użyj maski-peeling dla skóry głowy. Obieranie maski pozwoli usunąć klastry naturalnie smarów i kosmetyków, a także martwej skóry. Zastosuj go raz w tygodniu, aby utrzymać głowę zdrowo.

Obraz zatytułowany Nawilżał skalpę Krok 6

6. Zmniejszyć ilość używanych kosmetyków. Twarde chemikalia w lakier do włosów, żelu, pianki do układania włosów i suchych szamponów prowadzących do suchego skóry głowy. Spróbuj ograniczyć ilość produktów do pielęgnacji włosów i, jeśli to możliwe, wybierz tylko te produkowane z naturalnych składników.

Metoda 2 z 4:

Jak zastosować oleje na skórę głowy

jeden. Wybierz olej. Duża różnorodność olejów, takich jak kokosowy, oliwka, rycynowy, migdałowy, olej jojoba, argan, olej z drzewa herbacianego, eukaliptus, lawenda i mięta. Jeśli wybierzesz olej eteryczny, rozcieńczyć go podstawowym, mieszającym, na przykład, kilka kropli oleju drzewa herbacianego z parą łyżek stołowych (15 g) migdałów lub oleju rycynowego.

Rada specjalisty

Laura Martin

Licencjonowany Cosmetologist Martin - licencjonowany kosmetolog z Gruzji. Działa z fryzjerem od 2007 roku i uczy kosmetologii od 2013 roku.

Laura Martin
Licencjonowany kosmetolog

Laura Martin - licencjonowany kosmetolog - daje takie zalecenia: "Olej arganowy i olej jojoba Doskonale nadaje się do skóry głowy, ponieważ jest to lekkie oleje, które nie pozostawiają po sobie błyszczą i nie robią włosów nudnych. Jeśli chcesz użyć bogatszego formuły, spróbuj Oliwa z oliwek lub Olej z awokado".

Obraz zatytułowany nawilżał swój skalp krok 8

2. Zastosuj olej na skórę głowy. Palec lub bawełniany wacik stosuje olej na skórę głowy. Traktuj głowę w całości lub skoncentrować się na najbardziej zewnętrznych lub suchych obszarach. Ponieważ olej jest również przydatny do włosów, możesz nasmarować swoje pasma, jeśli chcesz.

Obraz zatytułowany nawilżał swój skalpowy krok 9

3. Masowanie ruchy pokrywa olej do skóry głowy. Płynięcia okrągłe palców powoli i delikatnie obejmują olej do skóry głowy. Przetrzyj olej przez kilka minut, aby przeniknąć przez górną warstwę skóry.

Obraz zatytułowany Nawilżał skalpę Krok 10

cztery. Opuść olej przez okres od jednego do dwunastu godzin. Jeśli masz bardzo suchą skórę głowy, zostaw olej na noc. Jeśli martwisz się o fakt, że olej spada na poszewkę na poszewkę, przykryj włosy z czapką lub szalikiem.

Umyć głowę i włosy miękkim lub nawilżającym szamponem, aby usunąć pozostałości oleju z skóry głowy.

Jeśli zastosowałeś olej na włosach, po prostu umyć szampon i olej.

Jeśli nie zastosowałeś oleju na włosy, przetwarzaj miejsce od środka włosów do wskazówek klimatyzacji nici.

Obraz zatytułowany nawilżał swój skalpowy krok 11

pięć. W zależności od stopnia suchości skóry głowy, stosuj olej dwa lub trzy razy w tygodniu. Nie stosuj oleju częściej niż trzy razy w tygodniu, w przeciwnym razie włosy staną się grube.

Metoda 3 z 4:

Jak zapobiegać suchym skórze głowy

jeden. Co tydzień tworzy głowicę masażu głowy, aby zapobiec obieraniu. Cotygodniowy masaż głowy pozwoli usunąć rozliczające komórki skóry, zapobiega obieraniu skórę i inne problemy, takie jak łupieżnik i łuszczycy. Zacznij z przodu i przejdź do tyłu głowy, starannie ściskając i ciepłą skórę.

Massyfikuj skórę z ruchami kołowymi. Zgnij ręce na łokciach i zacznij masaż skóry głowy z linią wzrostu włosów i przesuń się na górę górnej, stopniowo rosnącej presji.
Masowanie głowy przez 5-10 minut, nie zapominając głęboko oddychać, aby zwiększyć krwiobieg. Użyj oleju, jeśli masz.
Masaż skóry głowy przyczynia się do napływu krwi do głowy, co pozwala włosom rosnąć zdrowo i silne.

Obraz zatytułowany nawilżał swój skalpowy krok 12

2. Użyj pędzla z prawdziwymi włosami. Szczotka z prawdziwym włosiem dozująca naturalny smar z gruczołów łojowych skóry głowy na pasma włosów. Ponadto usunie brud z włosów i rozwisz się guzków.

Obraz zatytułowany Nawilżał swój skalpowy krok 13

3. Ogranicz ilość wpływu termicznego na skórę głowy i włosów. Obróbka termiczna odparowuje wilgoć przed włosami i skórą głowy. Aby nie musisz wyprostować, zwijać się lub suchych włosów z suszarką do włosów, warkocz włosów Koschiki, Shignon lub belki.

Jeśli zdecydujesz się użyć narzędzi do stylizacji gorącej włosów, nie zapomnij najpierw zastosować ochronę termiczną. Nie wpłynie to na skórę głowy, ale oszczędzą włosy zdrowo.

Obraz zatytułowany Nawilżisz swój skalpowy krok 14

cztery. Chroń włosy i skórę skóry głowy z warunków pogodowych. Słońce, wiatr, chlor lub solone suszone włosy i skórę głowy. Umieść na głowę lub chronić włosy szalikiem, jeśli planujesz pozostać na ulicy przez długi czas. Przed wejściem do wody stosować klimatyzację na włosy, a następnie zakryć je kapeluszem do pływania. Po kąpieli umyć klimatyzator pod prysznicem.

Obraz zatytułowany Nawilisz swój skalpowy krok 15

pięć. Wybierz farbę do włosów, która nie zawiera amoniaku. Malowanie włosów są suszone i denerwujące skórę głowy, która z kolei prowadzi do świądu. Jeśli nie jesteś gotowy do opuszczenia włosów malarskich, poproś stylistę, aby użyć farby bez amoniaku, co nie suszyło włosów tak bardzo.

Metoda 4 z 4:

Jak nawilżać skórę skóry głowy od wewnątrz

jeden. Pij wystarczająco dużo wody. Wspieranie równowagi wodnej w organizmie, nawilżamy i skórą głowy. Mężczyźni powinni pić około 3 litrów wody dziennie, podczas gdy kobiety mają około 2 litrów. Jeśli zostaniesz gorący lub często trenujesz, zwiększ objętość spożycia płynu.

2. Regularnie angażować się w sport. Ćwiczenia pomagają zwiększyć przepływ krwi do skóry głowy i rozpowszechniać naturalny smar podświetlony przez gruczoły SALL. Po treningu nie zapomnij spłukać i wzmocnić włosy co najmniej raz w ciągu kilku dni, aby nie podrażniać skóry głowy.

Obraz zatytułowany nawilżał swój skalpowy krok 17

3. Spożywać produkty z omega-3. Omega-3-nienasycone kwasy tłuszczowe są niezwykle przydatne do włosów i skóry. Jedz takie produkty, takie jak orzechy, awokado, nasiona lnu i łososia, lub codziennie przyjmują dodatki do żywności, aby zapewnić wystarczającą ilość kwasów tłuszczowych Omega-3-nienasyconych w diecie.

Omów odbiór kwasów tłuszczowych Omega-3-nienasyconych z lekarzem.

Obraz zatytułowany nawilżał swój skalpowy krok 18

cztery. Uwzględnij w diecie bogatej w jod. Jod przyczynia się do gojenia się skóry głowy i wzrostu włosów. Jest zawarty w warzywach morskich (takich jak algi) i owoce morza (w dorsza i okonie), a także fasoli, ziemniaki, jogurty, żurawiny i truskawki.

Zanim zaczniesz przyjmować suplementy jodu, skonsultuj się z lekarzem, ponieważ nadmiar jodu może prowadzić do zatrucia jodu.

Obraz zatytułowany Nawilżał swój skalpowy krok 19

pięć. Zwiększyć zużycie witaminy B. Witaminy B, takie jak B6 i B12, pomagają nawilżaniu skóry głowy. Witaminy te są zawarte w orzechach włoskich, nasionach lnianych, makaronów, jachdach, awokado, ciecierzycy, fasoli, malinach, buraków i małży, a także w chlebie i zbożach ziarna.