Jak korzystać z publicznej toalety: 11 kroków

Toalety publiczne - nie zawsze najczystsze miejsca do odwiedzenia. Nawet czysta publiczna toaleta może być schronieniem dla różnych bakterii tylko dlatego, że za dużo ludzi cieszy się nimi przez cały dzień. Nie kłócimy się, toalety publiczne wydają się być strasznym seanem mikrobów. Jednak przeprowadzono kilka badań, zgodnie z którymi w większości z nich liczba bakterii nie przekracza średniej. Jednocześnie nie oznacza to, że musisz odrzucić zdrowy rozsądek. Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zakażenia mikrofonów lub po prostu czuć się wygodniej w publicznej toalecie, powinieneś pamiętać o kilku przydatnych porad. Najlepsza.

Kroki

Metoda 1 z 2:

Jak korzystać z publicznej toalety

jeden. Spójrz na kilka kabin. Po wejściu do publicznej toalety, najpierw szybko sprawdzaj luźne kabiny. Racjonalnie przyjdź do jej wyboru.

Wybierz stoisko, najbardziej czysty wygląd. Nie powinno być nic do pływania w toalecie, siedzenie powinno być suche i bez widocznych śladów brudu, jak również powinno być papier toaletowy i powłoki jednorazowe (podszewka) w toalecie.
Często jedna lub dwie kabiny wyglądają szczerze brudne lub zachmurzone. Jeśli to możliwe, unikaj ich.
Jeśli Twoja jedyna opcja jest użycie brudnego stoiska, wykonaj jak najwięcej środków ostrożności i bezpiecznego użycia.

Obraz zatytułowany Użyj publicznej toalety Krok 2

2. Zmyć wyjątkową ostrożnością. W rzeczywistości, gdy śliwka, szanse zwiększają, że bakterie rozprzestrzeni się lub spadną na ciebie. Bądź ostrożny i ostrożny, gdy zmywamy toaletę w publicznej toalecie.

Podczas odprowadzania plamami może latać do dwóch metrów. Kiedy zmyłeś toaletę na stoisku, jesteś w środku obszaru pokrycia.

Użyj papieru toaletowego po dotknięciu przycisku spustowego. Nie naciskaj nagich dłoni. Używaj papieru toaletowego lub umyć stopę.

Ponadto, podczas odpływu, odwróć się od toalety. Więc twoja twarz i usta będą poza strefą sprayu.

Użyj papieru toaletowego, aby otworzyć drzwi. Oczywiście wewnętrzna wieża drzwi toalety jest brudna niż zewnętrzna. Użyj małego kawałka papieru toaletowego, aby otworzyć drzwi i natychmiast wyrzucić je w wiadrze na śmieci przed wyjściem.

Obraz zatytułowany Użyj publicznej toalety Krok 3

3. Myć dłonie. Być może pranie ręczne jest jednym z najważniejszych kroków podczas korzystania z publicznej toalety. I niestety, najczęściej jest na zlewie, większość mikrobów toaletowych gromadzi się.

Umyj ręce tak ciepło, jak to możliwe, ale nie paląc wodę (jeśli istnieje taka szansa). Gorąca woda pomaga dezynfekować ręce.

Umyj ręce mydłem co najmniej 20 sekund pod bieżącą wodą (w tym czasie można szybko przejść piosenkę "wszystkiego najlepszego, ty ...").

Obraz zatytułowany Użyj publicznej toalety Krok 4

cztery. Prawidłowo suche ręce. Po umyciu rąk ważne jest, aby nadal przestrzegać środków bezpieczeństwa. I na to konieczne jest prawidłowe suszenie rąk. Podczas tego procesu nadal możesz skontaktować się z mikrobami.

Idealnie, toaleta musi być ręcznikami papierowymi. Jeśli ta opcja jest możliwa, zamknij dźwig z ręcznikiem papierowym. Następnie weź kolejny ręcznik, aby wejść w ręce, a także otworzyć drzwiczki toaletowe i wyjść.

Badania pokazują, że niektóre pływające wody suszarek spada do twarzy. Ponadto istnieją również takie urządzenia, które podnoszą wodę z dołu suszarki i wysadzają zmontowany płyn na twarzy osoby.

Jeśli suszarka jest jedyną opcją, a następnie po użyciu tego instrumentu, wytrzyj ręce z żelem antybakteryjnym.

Obraz zatytułowany Użyj publicznej toalety Krok 5

pięć. Sejf z toaletę. Pozostawienie toalety, nadal musisz obawiać mikrobów, z którymi możesz się zmierzyć.

Myjesz ręce, ale nie fakt, że robią inni. Dlatego znaczna liczba mikrobów pozostaje na uchwycie drzwi i toalety.

Użyj małego kawałka papieru toaletowego lub ręcznika papieru, aby otworzyć drzwi prowadzące z toalety. Może jednak wydawać się zbędne, jednak dołączyłeś tak wiele wysiłku, aby umyć ręce, co jest lepsze, aby nadal działać w taki sam sposób, aby nie nawiązać kontaktu z dużą liczbą mikrobów.

Pomyśl o wypełnieniu kampanii w toalecie za pomocą żelu antybakteryjnego. Pomoże to pozbyć się dodatkowych bakterii, które możesz złapać.

Obraz zatytułowany Użyj publicznej toalety Krok 6

6. Przestrzegać technik bezpieczeństwa dla niemowląt. Jeśli jesteś matką lub tatą, który musisz zmienić pieluchę do swojego dziecka w publicznej toalecie, musisz przestrzegać dodatkowych środków ostrożności i postępować zgodnie z radą, która pomoże chronić dziecko przed infekcją.

Zawsze noś z tobą pieluchy, specjalny wiertniczy lub koc. Możesz umieścić je na zmieniającym się stole lub jeśli nie jest, na najbliższej ławce lub krześle.

Ponadto byłoby miło nosić z tobą dodatkowe serwetki lub środki dezynfekujące odpowiednie dla dzieci.

Obraz zatytułowany Użyj publicznej toalety Krok 7

7. Zgłosić przywództwo budynku, że toaleta jest słabo monitorowana lub co się dochodzi. Większość firm lub władz lokalnych odpowiada za zarządzanie sprzętem w publicznych toaletach i chcą, aby były zgłaszane, jeśli toalety są w niewłaściwym stanie. Reklamacje użytkownika materiały.

Skontaktuj się z administracją budynku lub odpowiedniego korpusu kontrolnego i sprawozdanie, że toaleta musi być zbadane i oczyszczone.

Jeśli nie otrzymałeś odpowiedzi lub nic się nie zmieniło, skontaktuj się z lokalnym działem zdrowia i złożyć skargę.

Metoda 2 z 2:

Przygotuj się do publicznej toalety z góry

jeden. Nosić z tobą papier toaletowy. Niestety, papier toaletowy w publicznych toaletach może nie być tak czysty i bezpieczny, jak myślisz. Zwróć dwie pierwsze warstwy papieru toaletowego, aby zmniejszyć liczbę mikrobów.

Specjaliści w dziedzinie zdrowia twierdzi, że podczas mycia toalety niektóre z wody i mikrobów są rozpylane do powietrza. Wszystkie te mikrocząstki mogą rozprzestrzeniać się w całej kabinie i wchodzić w dużą liczbę miejsc, w tym papier toaletowy.
Usuwanie dwóch pierwszych warstw papieru toaletowego zmniejszy liczbę mikrobów, z którymi wejdziesz w kontakt. Rzuć papier w toalecie przed siedzeniem.
Możesz także przechowywać swój własny papier toaletowy w plastikowej torbie w portfelu lub kieszeni, aby nie używać papieru z toalety.

Obraz zatytułowany Użyj publicznej toalety Krok 9

2. Nosić ze sobą jednorazowe warstwy w toalecie. Na sedesie, jednak wiele mikrobów wykazały jednak, że nasza skóra jest niezwykle skuteczną barierą, która posiada te mikroby przed wejściem do naszego ciała.

Jednak stosowanie istniejących warstw na toalecie musi dodać komfortowe i bezpieczeństwa, gdy siedzisz na krzesłach.

Ponownie, kiedy został przemywany, woda i mikroby z toalety mogą dostać się do istniejącej podszewki. Pozbyć się pierwszego z nich i wyrzuć go w toalecie.

W niektórych aptekach i sklepach ulicznych małe pakiety są sprzedawane z nakładkami w toalecie, więc nie zaszkodzi, aby umieścić jeden pakiet w torebce lub plecaku i zawsze nosić.

Obraz zatytułowany użyć publicznej toalety Krok 10

3. Nosić z tobą alternatywną higieną do ręki i ciała. Miło byłoby kupić żel antybakteryjny i mieć go pod ręką przy użyciu publicznej toalety.

Nie ma gwarancji, że w publicznej toalecie będzie bezpieczne narzędzia do mycia rąk, więc jest przydatne, aby mieć plan zapasowy.

Nosić bezwodne narzędzie antybakteryjne. Może być używany po umyciu rąk i wyjścia z toalety jako dodatkowego środka ostrożności.

Obraz zatytułowany Użyj publicznej toalety Krok 11

cztery. Wziąć probiotyki. Prawdopodobnie nie sądzili, że dzienne spożycie probiotyków pomogło ci nie podnieść bakterii w publicznej toalecie, jednak eksperci w dziedzinie zdrowia naprawdę wierzy.

Badania wykazały, że bardziej użyteczne i zdrowe bakterie lub mikroby w jelito, tym wyższa zdolność ciała do walki z obcych patogenów.

Codzienny odbiór probiotyków może być przydatny, zwłaszcza jeśli jesteś zmuszony regularnie korzystać z publicznej toalety.

Przyjmij probiotyki dziennie, który zawiera co najmniej 10 miliardów KONE (jednostki tworzące kolony). Z reguły, kwota ta jest zawarta w jednej kapsułce lub tablecie.

Rada

Spróbuj nie dotykać gołej ręki (na przykład do żurawia, przycisk spustowy, klamki drzwi i inne).
Pamiętaj, aby zawsze nosić buty, bądź sandałami, kapciami lub ulubionymi trampkami.
Trzymaj dzieci (dziewczęta) nad toaletą lub użyj / zrobić dla nich podszewka na siedzeniu.
Zawsze zgłaszaj, jeśli toaleta jest w złym stanie.
Pamiętaj, że po tym, jak to toaleta będzie używać innych ludzi. Bądź ostrożny i nie zostawiaj brudu.
Noś własną serwetkę Wipe i układanie na toalecie jako środek ostrożności.