Co szukać 10 lat młodsze (z ilustracjami)

Wszyscy czujemy wpływ wieku, ale jeśli spróbujesz zdobyczyć, możesz dodać młodość i radość do naszego wyglądu. Aby spojrzeć na dziesięć lat młodsze, możesz użyć różnych sztuczek w makijażu, fryzurze i ubrania, aby uzyskać pożądany wynik. Możesz także pracować nad właściwym stylem życia, który pomoże utrzymać się w tonie. Najważniejszą rzeczą jest pamiętać, że nadal jesteś piękna, bez względu na to, ile masz lat. W rzeczywistości wielu ludzi wygląda jeszcze lepiej w późniejszym wieku, w wyniku doświadczenia życiowego zdobyta, a zatem oraz pewność siebie i obraz wydechowy. Jeśli chcesz wiedzieć, co możesz zrobić, aby spojrzeć na dziesięć lat młodsze, przeczytaj poniższe kroki i zacznij teraz.

Kroki

Część 1 z 3:

Dbanie o twarz

jeden. Używaj balsam do prania każdego dnia. Upewnij się, że wybierasz miękkie i zbyt zbyt grube środki oczyszczające. Jeśli środek oczyszczający jest zbyt gruby, może spowodować suszenie skóry, co powoduje przedwczesne starzenie się. Upewnij się, że środek oczyszczający jest przeznaczony dla grupy wiekowej, a nie dla młodzieży, a zgodnie z opisem, który nawilża i ma miękki wpływ na skórę. Przed zastosowaniem dowolnego makijażu należy użyć środka oczyszczającego.

Jeśli do dziś nie używałeś środków do prania, począwszy od teraz, użycie tego powinno obejmować w swoim zwyczaju, zwłaszcza jeśli nie jesteś już młody. Cleaner usuwa ślady chemikaliów z twarzy, a także kosmetyki, które mogą powodować starzenie się, jeśli zostawisz go na skórze zbyt długo.

Obraz zatytułowany spojrzenie dziesięć lat młody krok 2

2. Zawsze nawilżaj twarz po oczyszczeniu. Nawilżanie skóry w celu utrzymania świeżych i czystych gatunków jest również ważny jako jego oczyszczanie od szkodliwych substancji. Znajdź specjalny krem nawilżający anty-wieku, który ma głęboko nawilżający efekt. Mężczyźni mogą wyodrębnić te same korzyści z tego produktu, ile kobiet, nawet jeśli nie są używane do używania kremu nawilżającego lub jak na twarz.

Obraz zatytułowany Spójrz dziesięć lat Młody krok 3

3. Chroń skórę przed ekspozycją na światło słoneczne. Krem do opalania jest zaprojektowany nie tylko na plażę. Jeśli naprawdę chcesz spojrzeć na dziesięć lat młodszy, musisz upewnić się, że skóra jest chroniona przed słońcem w dowolnym momencie. Możesz znaleźć krem nawilżający z sunscreen (SPF), który chroni skórę twarzy przed wysychaniem, przy jednoczesnym zapobieganiu szkodliwym działaniu promieni ultrafioletowych. Uszkodzenia ze słońca jest jednym z czynników przedwczesnego starzenia, więc upewnij się, że robisz krem ze SPF 15 na skórze każdego dnia, co najmniej. W przeciwnym razie możesz ostatecznie zarabiać zmarszczki, plamy pigmentu i matowy kolor.

Nałóż krem przeciwsłoneczny nie tylko na twarzy. Używaj go także pod ręką, klatką piersiową i wszelkie inne części ciała, które podlegają ekspozycji na słońce. Oczyszcza cię przed pojawieniem się plamek pigmentowych związanych z wiekiem na ręce i klatce piersiowej.

Obraz zatytułowany Spójrz dziesięć lat młodszy krok 4

cztery. Ekspoliacja skóry. Złuszczanie jest kolejną praktyką, która powinna mieć nawyk, jeśli chcesz, żeby twoja skóra wyglądała młodo. Sprawi, że twoja skóra będzie miększa i da jasność, pozwalając na zaktualizowanie. Ponownie upewnij się, że wybrałeś krem prawidłowo, co powinno być przeznaczone dla osób w kategorii wieku, aby uzyskać maksymalny efekt jego używania. Weźmy do zwyczaju robienia obierania.

Obraz zatytułowany Spójrz dziesięć lat młodszy krok 5

pięć. Użyj pokrywy włosów na twarzy, aby skorzystać. Mężczyźni i kobiety powinni robić następujące włosy z włosami na twarzy, aby spojrzeć na dziesięć lat młodsze:

Kobiety powinny dążyć do zachowania pełnego i pięknego kształtu brwi. Możesz myśleć, że cienkie brwi sprawią, że twój wygląd się bardziej seksowny, ale w rzeczywistości takie brwi są wizualnie dodane. Jeśli z wiekiem, twoje brwi się rozcieńczały, wybierz ołówek z gifingiem odpowiednich rozmiarów, aby malować brwi i wizualnie dać młodsze na twarz. Grube brwi stworzą efekt młodości i kompletności.

Mężczyźni muszą podążać za szczebonem-nie dokładni włosie na jej twarzy sprawiają, że wyglądają na starsze niż ich wiek. Będziesz zaskoczony, jak natychmiast jesteś "szybki", jeśli dasz schludny kształt włosia lub całkowicie go wycofać.

Obraz zatytułowany spojrzenie dziesięć lat młodszy krok 6

6. Zrobić właściwy makijaż (dla kobiet). Istnieją niezliczone sztuczki, które mogą pomóc Ci spojrzeć młodziej za pomocą odpowiedniego makijażu. Prawidłowe wykorzystanie kosmetyków nie tylko pomaga ukryć wady, ale także podkreśla Twoje zalety, dzięki temu, że osoba do życia. Oto kilka technik, które powinieneś spróbować:

Użyj tłuszczu Consielet. Consillion woskowania może zadbać o swoje zmarszczki, które wizualnie daje ci rok. Jeśli chodzi o konsiarnik, przy pomocy niewielkiej ilości twarzy stosowanej na twarz, możesz naprawdę wyglądać młodziej, jeśli używasz zbyt wiele konsilatora, to może odwrócić efekt.

Użyj w prawo. Niewielka liczba Rumyan na częściowej części Cheekbone dokona pracy. Rumieniec, stosowane do WPAD z policzku, sprawią, że będziesz wyglądał starszy niż twoje lata. Wszystko to ze względu na fakt, że osoba ma tendencję do tracenia wadze z wiekiem, a wykorzystanie rumby, więc spraw, abyś była wizualnie twoją twarz.

Wymień czarny ołówek na brązowy. Wraz z czarnym ołówkiem na twarzy będzie zbyt pędzi w oczy, więc wybierz miękkie brązowe kolory, aby wyrazić ekspresję. Ołówek neosingowy dla oka może również dać ci bardziej naturalny i młody wygląd.

Podkreśl rzęsy. Spróbuj bogacić tusz do rzęs, spędzony rzęsy, a nawet sztuczne dodatkowe cilia, żeby się młodsza. Wraz z wiekiem twoje rzęsy będą rzadkie, ale w twojej mocy, aby to oprzeć.

Użyj prostej szminki. Tylko dobry jasny odcień różowy, co jest potrzebne - jeśli zakreślysz kontur za dużo usta i zastosujesz bardzo jasne kolory szminki, będzie wyglądać tak, jakbyś się zatrzymał. Twoje usta z wiekiem stają się cieńsze, więc możesz sztucznie dać im kompletność, ale nie zbyt oczywiste, w przeciwnym razie wynik zostanie odwrotny. Każda kobieta może również odebrać idealny odcień czerwony, aby podkreślić luban-terakotę lub pomidora, być może jedna z najjaśniejszych odcieni, podczas gdy mogą wyglądać świetnie na ustach.

Część 2 z 3:

Dbanie o pojawienie się

jeden. Rozważ nasiona malowania. Wiele osób uważa, że siwe włosy dają seksualność i styl, zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Ale jeśli obecnie czytasz ten artykuł, prawdopodobnie nie masz nic przeciwko przebieraniu tego naturalnego piękna, prawda? Jeśli jesteś gotowy na to, odwiedź stylista, który pomoże Ci w wysokiej jakości farbowaniu włosów. Możesz także malować włosy siebie lub z niezawodnym przyjacielem, jeśli masz wszystkie niezbędne akcesoria. Będziesz zaskoczony różnicą wyglądu, gdy zwrócisz naturalny kolor włosów.

Niemniej jednak, musisz pamiętać, że barwienie ma negatywny wpływ na włosy, i że, maskowanie nasion za pomocą barwienia, nadal możesz uszkodzić włosy, co może nie usprawiedliwiać Twojej oczekiwań dotyczących pragnienia wydania wyglądu młodzieży. Ale ostatnia decyzja zawsze pozostaje dla ciebie.
Kobiety, które malują włosy, powinny również rozważyć możliwość, aby dodać miękki wygląd twarzy.

Obraz zatytułowany Spójrz dziesięć lat młodszy krok 8

2. Zrobić bardziej nowoczesną fryzurę. Możesz odczuwać efekty starzenia, ponieważ nosimy tę samą fryzurę od początku lat 80. Nadszedł czas, aby zrobić nowoczesną, elegancką i modną fryzurę, aby pokazać całą swoją piękną twarz. W przypadku inspiracji spójrz w Internecie lub w magazynach stylów, które są teraz na szczycie popularności lub poprosić o radę z naszego stylisty. Fryzura może nie być najbardziej modna, większość z nich nawet nie jest traktowana, ale zmiana to fryzury mogą natychmiast pomóc w szukać dziesięciu lat młodszych. Oto kilka, które pasują zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet:

Kobiety mogą myśleć o grzywce, ale tylko wtedy, gdy podkreśla jedynie zalety ludzi z dużymi czołami, lepiej jest nosić grzywkę. Bang - modny i stylowy sposób wyglądający na młodsze. Kaskada może również wykonywać wygląd kobiet milicji za pomocą objętości włosów i fryzury. Jeśli jesteś jedną z tych kobiet z bardzo długimi włosami, możesz rozważyć zwarcie ich, aby proste jest oprawione przez twarz i zszedł do poziomu nieznacznie powyżej ramion.

Długość włosów u mężczyzn powinna być taka, że oznaki starzenia nie są zbyt oczywiste. 5 centymetrów jest wystarczająco dość - kudłaty włosy wizualnie dodaje przez kilka lat i tworzyć zmęczony obraz. Znajdź właściwą równowagę. Mężczyźni Mykeing powinni myśleć o pełnym goleniu głowy. Będzie to rodzaj oświadczenia i dać młodszy wygląd. Wśród innych, krótkie włosy lub łysienie podkreślają godność.

Obraz zatytułowany spojrzenie dziesięć lat młodszy krok 9

3. Oszczędzaj zdrowe zęby. Białe, proste, czyste zęby mogą pomóc próbować wyglądać młodziej. Z tego samego powodu pożółkłe, krzywe lub zęby z próchnicami mogą wystroić cię. Jeśli masz problemy z zębami, które z jakiegokolwiek powodu zostałeś przełożony, teraz nadszedł czas, aby je rozwiązać, jeśli to konieczne, odwiedź dentystę. Jeśli w tym względzie nie masz poważnych problemów, ale jednocześnie nie zwracasz wystarczającej uwagi na zęby, a następnie nadszedł czas, aby zapewnić czyszczenie zębów co najmniej dwa razy dziennie i regularne wykorzystanie wątku dentystycznego. Możesz spróbować wybielania pasków do zębów lub pasków, ale użyj ich, aż poczujesz, że są uszkodzone szkody, a nie tak skuteczne.

Obraz zatytułowany Spójrz dziesięć lat Młody krok 10

cztery. Noś właściwą odzież. Bardzo ważne jest wybranie odpowiednich nowoczesnych ubrań, które doda wygląd sczłu. Podczas gdy nie próbujesz nosić niczego, co preferuje połowę ludzi w twoim wieku, możesz użyć swoich ubrań do siebie. Ubrany w wieku i zgodnie z proporcjami, jesteście w ten sposób stary. Oto kilka rzeczy, które możesz spróbować:

Kobiety muszą nosić koszule, podkreślając zalety, ale bez nadmiernego wycięcia. Wycięcie może lubić prawdziwy wiek.

I mężczyźni i kobiety do aktualizacji szafy skorzystają. Jeśli ostatni raz pozyskałeś sobie coś z rzeczy od kilku lat lub dekady temu, to nadszedł czas na zakupy z kompetentnym przyjacielem, aby kupić modne nowe przedmioty. Możesz uratować swój styl, ale jednocześnie musisz spróbować zaktualizować widoki.

Nie noś zbyt ciasnych ubrań, próbując spojrzeć młodziej, wybierz odpowiednie ubrania, które podkreślają Twoje zalety.

Nosić ubrania jasne kolory. Ciemnobrązowe, szare i czarne kolory wizualnie przyjęły cię i rozdawać wygląd obrzydzenia. Jaśniej, taki jak niebieski, czerwony, zielony lub różowy, pomógł ci stworzyć wesoły i energiczny wizerunek. Chociaż ciemne kolory są wizualne odchudzanie, mogą również zorganizować. Aby uniknąć pełnej awarii ciemnych kwiatów, połącz go z jaśniejszą odzieżą lub biżuterią, na przykład, czarne spodnie mogą być idealnie połączone z jaskrawą jazdą.

Kobiety muszą również wybrać odpowiednie akcesoria. Zestaw tych samych naszyjników i segare, z reguły, starość wizualnie, zamiast tego nosić jasne pierścienie, słodkie goździki i modne, mniej masywne biżuterię.

Obraz zatytułowany Spójrz dziesięć lat Młody krok 11

pięć. Nie zapomnij pić więcej płynów. Codziennie musisz pić co najmniej 2 litry wody, aby skóra pozostała młoda jak najdłużej, i dobra samopoczucie. Pij szklankę lub dwie wody podczas każdego posiłku, a także przez cały dzień. Nie powinieneś też czuć się pragnienie do szklanki z wodą. Po treningu pij jeszcze bardziej płynnie niż zwykle, aby wypełnić jej stratę. Pozwoli to wyglądać jak młody i czuć, a nawet rzucić kilka kiwków.

Obraz zatytułowany Spójrz dziesięć lat młodszy krok 12

6. Pociąg każdego dnia. Upewnij się, że zwracasz uwagę na ćwiczenia fizyczne lub w formie energetycznych spacerów, krótką lekcję jogi lub jogging rano. Możesz myśleć, że zbyt zajęty dla tego lub że zdrowie nie pozwala, ale istnieją takie rodzaje ćwiczeń, które mogą pomóc prawie wszystkie. Wśród innych rzeczy ćwiczenia dają ci opłatę za radość i pozwolą ci poczuć jeszcze młodsze i bardziej energiczne. Szkolenie regularnie pomoże Ci spojrzeć młodziej w możliwie najkrótszym czasie.

Oczywiście musisz unikać rodzaju mieszkaniowego, używając zdrowej żywności każdego dnia. W przeciwnym razie ryzykujesz ostatecznie pozbawiony korpusu składników odżywczych wymaganych podczas szkolenia, co doprowadzi do przedwczesnego starzenia się.

Starsi ludzie muszą spróbować jogi. Jest to forma ćwiczeń fizycznych, która nie wymaga nadmiernego wysiłku, co pomoże Ci kupić niezbędny ton i poczuj się bardziej energiczny. Jazda na rowerze, spacery i pilates są również idealne.

Jeśli podczas ćwiczeń doświadczasz bolesnych odczuć, to tylko część procesu! Masaż pomoże Ci odpocząć i poczuć młodszy, zwłaszcza po pracowitym tygodniu doskonałych treningów.

Obraz zatytułowany Spójrz dziesięć lat Młody krok 13

7. Wspierać zdrową dietę. Przylegające do trójpokojowego zdrowego odżywiania, wraz z przydatnymi przekąskami i dużą ilością wody, jesteś najbardziej gwarantując młodości zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz. Systematyczne stosowanie w żywności przetworzonej żywności lub trwałe przejadanie się z pewnością doprowadzi do przedwczesnego starzenia się. Produkty bogate w witaminę C, takich jak brokuły i pomarańcze, mogą pomóc Ci wspiąć się zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie, a przeciwutleniacze zawarte w jagodach mogą pomóc w utrzymaniu skóry młodo. Marchewki i słodkie ziemniaki również znacznie dbają o twoją skórę, a odtłuszczona jogurt może pomóc w utrzymaniu zębów silnych.

Prawie wszystkie owoce, warzywa lub naturalne pokarmy mogą korzystać z punktu widzenia młodzieży. Odmówić przetworzonej, tłustej żywności, a na pewno będziesz wyglądać młodziej niż kiedykolwiek wcześniej.

Część 3 z 3:

Zdrowe nawyki

jeden. Zmniejszyć liczbę stresu. Oczywiście frazę "nie martw się, bądź szczęśliwy" brzmi jak cliché, ale zasadniczo oznacza, że spróbuj żyć bez stresu życia. Im mniejszy stres w życiu, tym mniejsze napięcie psychiczne, doświadczysz go, aby wpłynąć na kondycję fizyczną. Czy twoi przyjaciele musieli przejść przez trudne chwile w życiu, a ty zauważyłeś, co dotyczy, a nie przez lata wydawały się? Wszyscy przechodzimy przez trudne czasy, ale wszystko zależy od tego, jak je traktujemy. Spróbuj zawsze mieć wystarczająco dużo snu i odpoczynku. Jeśli życie wydaje się wygórowane, spróbuj medytować i myśleć pozytywnie, ponieważ większość kłopotów jest tylko tymczasowa.

Klasy jogi - świetny sposób na zmniejszenie stresu, żyć chwili i jednocześnie dbać o swoje ciało.
Niestety, niektóre rzeczy zawsze będą powodować stres. Nie możesz całkowicie uniknąć stresu. Ale pracować nad pozytywnym nastawieniem i wiarygodnym planem, jak radzić sobie ze stresem, może mieć duży wpływ na pozytywny wynik swojej walki z nim.
Śmiej się jak najwięcej. Dodawanie śmiechu do twojego życia, pomożesz również organizmowi radzić sobie ze stresem i nie będzie wyglądać młodziej i poczuć również.

Obraz zatytułowany Spójrz dziesięć lat Młody krok 15

2. Zapisz dobrą postawę. Trzymaj plecy prosto, a głowa jest wysoce podniesiona, a nie tylko poczujesz się lepiej i będzie gotowy do rozwiązania nowych codziennych zadań, ale także zauważalne młodsze. Następnym razem, gdy czujesz, że utknąłeś lub jest w zakrzywionej pozycji, pomyśl o tym, ile lat wyglądasz i czujesz siebie. Chodzi o postawę - jeśli trzymasz plecy prosto, będziesz wyglądać bardziej energicznym i gotowy do rozwiązania pilnych zadań, a później zaczniesz wyglądać i czuć młodszy w najkrótszym możliwym czasie!

Musisz także podążać za postawą podczas siedzenia. Musisz utrzymać plecy prosto, niezależnie od tego, czy siedzisz, czy stoisz.

Obraz zatytułowany spojrzenie dziesięć lat młodszy krok 16

3. Więcej odpoczynku. Chociaż każda osoba ma inną potrzebę odpoczynku, co najmniej 7-8 godzin dziennie, niezbędne godziny, aby ciało zaczęło odpocząć, co da wygląd radości. Nie chcesz, aby twoja twarz wyglądała na spuchniętą lub że twoja skóra wygląda na obwisek, ponieważ nie spałeś. Nie wystarczy rekreacja powoduje, że osoba do zranienia i niewiele prawdopodobnie w tym trybie osoba uratuje zdrowe nawyki. Ponieważ starzejesz się, twoje ciało pokaże oznaki zmęczenia szybsze, więc musisz znaleźć odpowiednią ilość snu, którego potrzebujesz i trzymasz się.

Prawdą jest, że z wiekiem możesz potrzebować więcej lub mniej snu. Słuchaj tego, co ciało mówi i podąża za swoimi potrzebami.

Obraz zatytułowany Spójrz dziesięć lat młodszy krok 17

cztery. Nie pal. Palenie jest szkodliwe nie tylko dla zdrowia, ale także dla twojego wyglądu. Przyczynia się do przedwczesnego starzenia się, a osoba palenia w krótkim czasie staje się znacznie starsza niż jego lata. Jeśli palisz, musisz rzucić, aby uniknąć przerzedzania warg, pomarszczonej skóry i zachować zdrowy połysk we włosach. Palenie również przebarwia ręce i paznokcie, a to kolejny sposób na starzenie się starszym niż w twoim wieku. Będziesz zaskoczony, jak szybko jesteś szybko natychmiast po zrezygnowaniu z tego nawyku.

Obraz zatytułowany spojrzenie dziesięć lat młodszy krok 18

pięć. Unikaj picia alkoholu w zbyt dużej ilości lub zbyt często. Nie ma nic złego, z czasem picia z przyjaciółmi z przyjaciółmi i baw się dobrze, a ty nie musisz całkowicie związać z piciem, jeśli lubisz go od czasu do czasu, aby spotkać przyjaciół na szklance martini i baw się dobrze koniec, między innymi, chcę też dobrze się bawić i energicznie spędzać czas? Ale udowodniono, że regularne stosowanie alkoholu sprawia, że skóra bardziej draxing i sucha, a to jest to, co warto, jeśli chcesz szukać 10 lat młodszy.

Oczywiście niektórzy z tych ludzi, którzy wyglądają młodo, czują młode i cieszą przyjemność z życia. Dla niektórych osób alkohol jest wesoły smar społeczny. Więc jeśli od czasu do czasu chcesz jechać trochę i pije kilka szklanek Martini, a potem nie rzucaj alkoholu z twojego życia.

Obraz zatytułowany Spojrzenie dziesięć lat młodszy krok 19

6. Bądź dumny z twojego wieku. Chociaż istnieje wiele różnych sztuczek, aby wyglądać młodziej, musisz najpierw być dumni z naszych lat, zamiast ukrywać się. W twoim wieku już dużo osiągnąłeś, a nie ma potrzeby patrzeć ponownie przez dwadzieścia lub trzydzieści. Jeśli uratujesz młodą postawę i być dumnym z siebie i twojego wyglądu, wtedy wyglądasz znacznie młodszy niż ci, którzy rozpaczliwie próbują ukryć swój wiek.

Pozytywne myśli będą miały duży wpływ na Twój wygląd i jak młody wyglądasz! Należy czasami ćwiczyć.