Jak zrozumieć męskie ego (z ilustracjami) -

Termin sama "Męski ego"jest tematem zestawu dyskusji, ponieważ nie ma jasnej definicji. Aby zrozumieć, w jaki sposób męski ego wpływa na zachowanie i myśli o silnych przedstawicielach seksualnych, należy ją zapłacić za sposoby jego formacji społecznej. Innymi słowy, wiele, co uważamy, że męski ego opiera się na ugruntowanych założeniach i stereotypach męskości, w większości najbardziej nieświadomie przyjętych przez mężczyzn.

Kroki

Część 1 z 3:

Zrozumienie związku między osobowością a społeczeństwem

jeden. Zrozumieć, co jest obecne Męski ego. Na podstawie dzieł psychologów i psychoterapetovton z XIX wieku, początek dwudziestego, ego zdefiniowana jako ja lub osobowość.Ponadto przetłumaczone z łacińskiej ego Więc ja .Ego jest częścią świadomości, która jest pośrednikiem między Super Ego (doskonała reprezentacja siebie) i ID (odpowiedzialna za satysfakcję naszych podstawowych potrzeb).Ego jest w kontakcie ze światem zewnętrznym i jest odpowiedzialny za spełnienie naszych potrzeb. Ego, wspiera również połączenie super ego i IDA ze światem zewnętrznym. Wiele psychologii stworzyło swoją teorię wyjaśnienia ego na podstawie prac Sigmund Freud.

Innymi słowy, męski ego jest nie tylko odbiciem indywidualności, ale także przez kulturową definicję jednostki i ideę tego, co powinien być człowiekiem, jak powinien zachowywać się i jak myśleć. Mężczyźni są dotknięci społeczeństwem. W końcu ludzie są stworzeniami społecznymi!!!

Obraz zatytułowany rozumiem męski EGO Krok 2

2. Zrozumieć, że rolę płci powstają społeczeństwo. Aby zrozumieć męskie ego, po prostu konieczne jest zrozumienie faktu, że role płci powstają i działają w społeczeństwie. Są zbiorem pomysłów na temat tego, jak ludzie powinni myśleć i zachowują się. Role płciowe są zestawem działań i przekonań, które rozwinęły się w pewnej kultury i są związane z określoną przynależnością biologiczną dla podłogi (żeńska lub samiec).Podobne role pomagają przeprowadzić różnicowanie między podłogami, czyli, aby mieć reprezentację, których mężczyźni powinni być i jakie kobiety. Biorąc odpowiednie role, ludzie stają się łatwiejsze do funkcjonowania w społeczeństwie, w niektórych wewnętrznych walce z niespójnością płci i płci biologicznej.

Aby zrozumieć męskie ego, musisz dowiedzieć się, jak społeczeństwo stanowi od siebie oczekiwania mężczyzn. Jest to bardzo ważne, ponieważ wielu mężczyzn próbuje spełnić wymagania firmy.W wielu przypadkach mężczyźni nawet nie wyobrażają sobie, w jaki sposób społeczeństwo wpływa na nich. Na przykład wiele osób nie wyobraża sobie, dlaczego stali się fanami sportowymi lub rozważyć zielone, niebieskie i szare kwiaty męskie, i różowe i fioletowe - kobieta.

Obraz zatytułowany Rozumiem mężczyzna Ego Krok 3

3. Określ główne cechy społecznie zaprojektowanego męskiego ego. Przenosimy rozpoznawanie, uwagę i akcję mężczyzn. Mężczyźni są uważani za bardziej aktywnych osób, którzy są zaangażowani w ważniejsze rzeczy (przywódcy polityczny, żołnierzy, naukowcy, i tak dalej) i to ludzie, którzy zasługują na większą uwagę na społeczeństwo. Na podstawie tego, pod męskim ego, rozumiemy siłę fizyczną, atrakcyjność seksualną, przez którą ewolucyjne mężczyźni walczą o uwagę kobiet. Być konkurencyjnym, muszą pokazać swoją wielkość i siłę, a także nie wykazywać swoich emocji i słabości.

Na przykład, w rosyjskim społeczeństwie, człowiek jest postrzegany jako osoba odgrywa aktywną rolę.Mężczyźni - silny, odważny, konkurencyjny, niezależny i stabilny (w przeciwieństwie do kobiet, które są związane z biernością, emocjonalnością, słabością i orientacją społeczną). Jako inny przykład można zauważyć, że w zachodnim społeczeństwie człowiek powinien unikać manifestacji swoich emocji.Pamiętaj o starym powiedzeniu "Chłopaki nie płaczą". Mężczyźni muszą być macho i nie pokazują emocji w obliczu testów, strat i żalu.

Obraz zatytułowany Rozumiem Mężczyzna Ego Krok 4

cztery. Nie bądź zaskoczony, że nie wszyscy mężczyźni są gotowi na śledzenie tych norm społeczeństwa. Wielu z nich wchodzi w konflikt ze sobą i koniecznością bycia człowiekiem pewnego typu. Na przykład, jak o mężczyznach, którzy nie przyciągają dziewczyn? W końcu heteroseksualność jest nadal normą nowoczesnego społeczeństwa. Lub co mówić o mężczyznach, którzy dbają o siebie, tworzą pedicure i inne rzeczy, które są uważane za czysto kobietę?

Ważne jest, aby zrozumieć, jak bardzo konkretny człowiek chce sprostać ogólnie przyjętymi standardami, o ile chce spełnić oczekiwania społeczne, ponieważ ta percepcja jest indywidualnie w każdym przypadku.

Część 2 z 3:

Zarządzanie męskimi ego

jeden. Rozważmy takie oczekiwania społeczne, jak nie manifestacja emocji. Wszyscy mężczyźni i kobiety mają emocje, nawet jeśli manifestują je na różne sposoby.Nawet u mężczyzn, którzy nie wykazują emocji z powodu ogólnie przyjętych norm społecznych zachowań, są emocje, po prostu nauczyli się ich nie pokazywać.

Oznacza to, że człowiek powinien wytrzymać, nawet gdyby stracił ukochaną osobę.
Jednocześnie gniew jest uważany za akceptowalny dla mężczyzn. W niektórych sytuacjach, gdy mężczyzna jest smutny, jest zły, że nie okazuje się smutku.
Jeśli emocje twoich mężczyzn cię zaskoczy, spróbuj go zrozumieć, biorąc pod uwagę swoje działania poprzez pryzmat oczekiwań społecznych. Ma emocje, ale był nauczony, aby nie zademonstrować ich, ponieważ będzie postrzegana jako słabość.

Obraz zatytułowany rozumiem męski EGO Krok 6

2. Naucz się rozpoznawać tłumienie emocji. Mężczyźni często nauczą się tłumić swoje emocje, jednak nie zawsze jest to najbardziej produktywny sposób radzenia sobie z nimi. Skumstwo emocji może prowadzić do rozbieżności ludzkich myśli i emocji. Oznacza to, że mężczyźni często nie wiedzą, co naprawdę czują. Ważne jest, aby człowiek nauczył się wyrazić swoje emocje, ponieważ ich ograniczenie może prowadzić do negatywnych konsekwencji fizycznych i psychologicznych.

Ze względu na tłumienie emocji, człowiek może nie być w stanie omówić swoje uczucia.Jeśli nadal jest gotowy do pracy nad sobą i nauczyć się demonstruować swoje emocje, musi zdawać sobie sprawę, że za to potrzebujesz czasu.

Tłumienie emocji to nie tylko męska linia. Kobiety tłumią również emocje. Powinni również pracować nad manifestacją ich emocji w odpowiedni sposób. Nie zawsze, kobiety wiedzą, jak wyrazić swoje emocje, wbrew opinii publicznej. Ludzie nie rodzą się z wiedzą o tym, jak wyrazić swoje uczucia. Ta jakość powinna dowiedzieć się, jak mężczyźni i kobiety.

Obraz zatytułowany Rozumiem Mężczyzna Ego Krok 7

3. Zrób wyzwanie przestarzały stereotypy o mężczyznach i męskiej. W przeciwieństwie do starego powiedzenia, że mężczyźni z Marsa i kobiety z Wenus, mają obie płcie, o wiele bardziej ze wspólnego niż myślisz. Dziś naukowcy próbują zrozumieć różnice między mężczyznami i kobietami w kontekście szerokiego zakresu możliwości.

Ważne jest, aby uniknąć założeń szablonów o zachowaniu mężczyzn, po prostu opartych na ich płci.Nie myśl, że musi kochać sport, lub na przykład, musi kochać piwo i nienawiść"Panieńskie filmy", Są to wszystkie stereotypy mężczyzn. Lepiej wiedzieć mężczyznę bliżej jako jednostkę niż opierać się na ogólnie przyjętych występach. W końcu jest też mężczyzną, ma swoje uczucia, marzenia i myśli.

Obraz zatytułowany Rozumiem mężczyzna Ego Krok 8

cztery. Empathize. Spróbuj zrozumieć, gdzie rzeczywiście zdarza się szokować lub denerwują cię. Kobiety często doświadczają ciśnienia społeczeństwa dotyczącego modelu ich zachowania, idea tego, co powinna być kobieta. Lepsze oczywiste zrozumienie i sympatię. Często mężczyźni mimowolnie stają się zakładnikami ogólnie przyjętych norm o mężczyznach po prostu dlatego, że wstali w takim społeczeństwie.

Na przykład, jeśli oświadcza w rozmowie, że profesjonalny sport sportu nie zasługuje na uwagę, nie oskarżaj go, ponieważ mówi samiec ego, a nie sam.Zrozumieć, że mieszka w społeczeństwie, w którym sporty kobiet nie są doceniane, w przeciwieństwie do omów. W każdym przypadku taki związek nie jest zaskakujący, ponieważ powiedziano nam przez lata, że sporty męskie są znacznie ważniejsze niż kobiety.Problem nie jest w konkretnym człowieku, ale w społeczeństwie, że model zachowania dyktuje ludzi.

Zrozumienie jest ważnym krokiem w kierunku transformacji osoby. Gdy tylko zdasz sobie sprawę, że jego zachowanie jest spowodowane pomysłami społecznymi, możesz rozpocząć rozmowę o tym, aby zatrzymać ten proces. Na przykład nawiązać rozmowę o tym, dlaczego sportowcy nie są doceniane w większości sportów.Jakie uprzedzenia społeczne doprowadziły do faktu, że sport kobiet jest ceniony mniej?

Udział i zrozumienie pomoże zrozumieć, czy osoba działa poza ramami stereotypów. Na przykład, jeśli mówi, że uwielbia iść do baletu, możesz instynktownie myśleć, że to nie jest męska pasja. Pamiętaj, że negatywna reakcja w takich sytuacjach może pogorszyć problem.

Obraz zatytułowany Rozumiem męski EGO Krok 9

pięć. Naucz się jego poczucia humoru. Badania pokazują, że mężczyźni i kobiety często używają humoru, aby pokazać różnice między podłogami. Co ciekawe, jedna z funkcji humoru jest zgoda ról betonowych płci w społeczeństwie. Podczas gdy niektórzy mężczyźni wolą żartować, aby zatwierdzić stereotypy płci, inni próbują połknąć tradycyjną wyższość mężczyzn w społeczeństwie. Na podstawie tego, jak osoba żartuje na dobrze ugruntowanych stereotypach w społeczeństwie, możesz zrozumieć, jak bardzo jest gotowy do ich śledzenia. Według naukowców badania większość z tych stereotypów od dawna nieaktualna.

Jeśli jego dowcipy są wulgarne, kontaktuje się w nich wizerunek kobiety, a mężczyźni są przedstawione jako szefowie, będzie bardzo trudno, abyś go zmienić. Przede wszystkim pytaj, dlaczego tak żartuje i powiedz mi, że dowcipy nie są śmieszne.Możesz go dotrzeć. Zwracać uwagę na mężczyzn na ich zachowanie, ponieważ często robią coś nieświadomości. Jeśli zwracasz uwagę na konkretne działania, myślą o ich zachowaniu.

Obraz zatytułowany rozumiem męski EGO Krok 10

6. Podsumuj z osobą. Im bliżej znasz osobę, tym łatwiej będzie zrozumieć, gdzie jest prawdziwe, a gdzie podąża stereotypami zainstalowanymi w społeczeństwie. Pamiętaj, że może to potrwać trochę czasu, nie wszystkie są gotowe i otwarte na zmianę.Podobnie jak w jakikolwiek sposób, bliskość osiągnięta w czasie, niezależnie od tego, czy jest to przyjazne lub romantyczne relacje. Z czasem nauczysz się i uczysz się lepiej rozumieć.

Porozmawiaj i dowiedz się lepiej. Podziel się najskrytymi historiami z przeszłości, pomogą rozmówcom zrozumieć, dlaczego stałeś się dokładnie tym, kim jesteś teraz. Opowiedz nam o swoim dzieciństwie. Poproś go o to samo. Będziesz zaskoczony, gdy rozumiesz, jak surowy macho staje się zwykłą osobą, która otwiera prawdziwe strony swojej indywidualności. Być może szlochał, gdy obserwował "Titanic" lub nienawidzi sportów, wszystkie te rzeczy, które tradycyjnie współpracowali z Masculby.

Poczuje się bardziej wyzwolony, zacznie ci ufać, stanie się bardziej szczery w kwestiach ról płci.Wszystko to otworzy nowe możliwości dla bardziej poufnej komunikacji.

Część 3 z 3:

Przychodząc do świadomości siebie jako mężczyzn

jeden. Zrozumieć koncepcję ról płci. Rola płci może być źródłem i niepokojem w przypadku, gdy nie można go właściwie wykonać. Istnieją trzy główne typy deformacji płci:

Niezgodność.W tym przypadku osoba nie może wykonywać typowych standardów płci ustanowionych przez społeczeństwo. Na przykład człowiek doświadcza depresji i odwołań do pomocy. To sprzeczne z ustaloną normą, którą mężczyźni powinni radzić sobie ze wszystkim.
Deformacja traumatyczna. Dzieje się, gdy osoba przeżyła obrażenia w okresie osobowości. Na przykład osoba może być w silnej depresji z powodu relacji z ojcem, który wychowywał go w rygorystyce i stale dotknąć "Chłopcy nie powinni płakać".
Deformacja dysfunkcyjna. Występuje, gdy przyjęcie roli płciowej szkodzi i jest niebezpieczne. Na przykład człowiek nie jest traktowany z depresji, ponieważ wierzy, że musi się z tym poradzić. Najprawdopodobniej jego stan zostanie obciążany.

Obraz zatytułowany Rozumiem Mężczyzna Ego Krok 12

2. Konieczne jest zrozumienie, że deformacja ról płci może negatywnie wpływać na jakość życia ludzkiego. Jako mężczyzna możesz odczuwać presję ze społeczeństwa, próbując dopasować ideał męskości. Media, ludzie wokół punktu do tego, jak człowiek powinien lub nie zachowuje się. Co się stanie, gdy twoje założenie nie pasuje do oczekiwań społeczeństwa? Jak taka niezdolność do zmiany czegoś wpływa na twoją osobowość? Społeczne oczekiwania społeczeństwa mogą zaszkodzić osobowościom i prowadzić do spadku poczucia własnej wartości i niewłaściwą prezentację. W niektórych przypadkach efekt może być zgrabny. Niektórzy, próbując poradzić sobie z takim stresem, lubią psychotropowe leki, przemoc i tak dalej.

Na przykład zaburzenia żywnościowe są dość powszechne u mężczyzn cierpiących na presję ze społeczeństwa, ponieważ każdy człowiek w ogólnie przyjętych reprezentacji powinien być w formie sportowej. Mężczyźni, którzy nie są zgodni z ogólnie przyjętymi ideałami, cierpią na niską samoocenę i uszkadzają się diety i szkolenia.

Zauważ, że mężczyźni są przyzwyczajeni do liczenia się tylko na siebie, jest częścią ich ego. Często w takich przypadkach nie otrzymują niezbędnej pomocy.

Obraz zatytułowany Rozumiem Mężczyzna Ego Krok 13

3. Jak spełnić oczekiwania społeczeństwa? Ze względu na fakt, że społeczeństwo wymaga zbyt wiele od mężczyzn, muszą w jakiś sposób radzić sobie z tym presją. Większość mężczyzn radzi sobie z presją społeczną w trzech głównych sposobach:

Zmieniają się na rzecz społeczeństwa. Zmień się niełatwo. Często ludzie zaczynają spełniać oczekiwania społeczne społeczeństwa, aby osiągnąć przewagę: podbicie szacunku dla innych mężczyzn, podniesienie poczucia własnej wartości, zwiększają status społeczny i tak dalej.

Odmawiają spełnienia oczekiwań społecznych. Istnieje wiele takich problemów przed ludźmi jako uprzedzaci postawa innych mężczyzn, niskiego statusu społecznego, niemożności rozwoju zawodowego i braku relacji romantycznych. Z tych powodów, że bardzo niewielu mężczyzn podąża za tą ścieżką i wybiera pierwszą opcję.

Zmieniają oczekiwania społeczne społeczeństwa. Można to uznać za idealną opcję, która może prowadzić do pozytywnych zmian w naszym społeczeństwie, jednak jest niezwykle skomplikowany wykonywane przez.Normy płci usiadły głęboko w podświadomości społeczeństwa i ich zmienić - trudne zadanie. Jednak niektóre sukcesy można jednak stwierdzić, na przykład, rosnącą tolerancję w stosunku do homoseksualizmu i transmisji.

Obraz zatytułowany Rozumiem mężczyzna Ego Krok 14

cztery. Ogólnie rzecz biorąc, mężczyźni mają kilka opcji samorealizacji. Wiele opcji wymienionych powyżej brzmi niewystarczająco zachęcając dla mężczyzn. Jednak jedno, że człowiek może się nauczyć, jest zbudowanie własnego wizerunku męskości podczas socjalizacji.Mężczyzna Ego może stworzyć trudności dla mężczyzn i dać pewne zasoby i moc.

Na przykład w kryzysie lub sytuacjach awaryjnych oraz w niektórych zawodach, ich zdolność do utrzymania spokoju i nie poddawania się, docenianego wysoko.Podobne cechy mają zastosowanie, na przykład w zawodach, takich jak prace awaryjne. Są to cenne cechy, które pomagają zadbać o bliskich, rodzinę, przyjaciół i członków społeczeństwa.

Głównym zadaniem w tym przypadku jest alokacja tych oczekiwań, które mogą być przydatne w życiu, konkretnej osobie. Na przykład jest dość przydatny, aby nie poddawać emocji i racjonalnie w pracy. Spróbujmy więc wybrać niektóre z mocnych stron samiec, a jednocześnie nie śledzić wszystkich stereotypów.

Obraz zatytułowany rozumiem mężczyzna Ego Krok 15

pięć. Określ swoją własną męską tożsamość. Pamiętaj, że twoja tożsamość płci w pełni zależy od ciebie. Wybierz tylko dla Ciebie. Możesz wziąć tylko część wymagań dotyczących płci, kochać sportowe spodnie (nie sukienki), ale jednocześnie bycie gospodarstwem domowym (rola, jaką w społeczeństwie jest przypisane do kobiety).

Dorastałeś i zmuszony żyć w społeczeństwie, którego jesteś częścią. Nawet jeśli rozumiesz, jak bardzo podleszasz wpływowi społeczeństwa, nie oznacza to, że konieczne jest rozpoczęcie całego i całkowicie zmieniać się. W końcu jest to niemożliwe, ponieważ każdy aspekt naszego życia przeniknie się ze stereotypami płci.

Krótko mówiąc, świadomość roli stereotypów płci w tworzeniu reklamy najlepiej zrozumieć siebie, ich zachowanie i myśli. Można podjąć pewne aspekty męskiego ego (przywództwo, podręcznik,) i zaprzeczają drugiego z nich, aby uniknąć możliwych szkód, które mogą mieć zastosowanie.

Obraz zatytułowany rozumiem męski EGO Krok 16

6. Skontaktuj się z pomocą. Jeśli czujesz, że różnica między tym, kim jesteś, a przez kogo powinieneś być bardzo wielki, oznacza to, że sytuacja ta zaczyna negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne. Powinieneś skonsultować się z lekarzem. Specjalista pomoże rozwiązać twoje problemy i otworzyć drogę do szczęśliwego życia.