Jak czuć się pewni siebie i bezpiecznie, pozostawiając w domu sam

Wyjdź z domu sam, może wydawać się bezpiecznie, czasami nawet przerażający. Wiele osób czuje się niepewnie lub nie jest bezpiecznie, kiedy wyjdą, czy na wycieczce, czy tylko na imprezę. Poczucie niebezpieczeństwa może ingerować z tobą, aby spędzić czas lub zatrzymanie przed wyjazdem. Jak więc zostawić gdzieś samodzielnie i jednocześnie cały czas czuć się pewny siebie i bezpieczny? Przeczytaj o tym poniżej.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Jak dostać się do właściwego miejsca

jeden. Powiedz komuś, dokąd pójdziesz i jak długo planujesz tam zostać. Nie oznacza to, że jesteś nieśmiały iść do ludzi. Być mądrzejszym, ostrzegając kogoś z członków rodziny lub przyjaciół o tym, gdzie i kiedy będziesz na wypadek, gdyby się martwią i zostaną zmuszone do rozpoczęcia wyszukiwania. Nie musisz z tobą nosić błędy GPS, ale dobry pomysł zostawi kartę znajomego lub rodziców lub znakiem na mapie Google z planowaną trasą, aby wiedzieli, gdzie cię szukają, jeśli nie pojawi się. Przyjęcie takich prostych środków ostrożności może znacznie zwiększyć pewność siebie.

Zanim pójdziesz na spotkanie z przyjaciółmi, zadzwoń do nich lub napisz SMS, ostrzegasz, że jesteś już na drodze, aby wiedzieć, że coś się stało, jeśli opóźnisz.
Kiedy tam dotrzesz, powiedz mi swojego przyjaciela lub rodziców, że masz bezpiecznie.

Obraz zatytułowany jest pewny siebie i bezpieczny, gdy wychodzisz sam krok 2

2. Upewnij się, że samochód jest w dobrym stanie, jeśli zamierzasz jeździć. Jeśli idziesz gdzieś sam, przed wyjazdem musisz upewnić się, że masz koła zapasowe na wypadek, gdybyś próbował jednego z kołach, i że nie ma przycisków ostrzegawczych na panelu Instrument. Musisz także zrobić mapę usług ratunkowych i w pełni naładowany telefon komórkowy. Nie zapomnij naprawić samochodu przed wyjazdem.

Proste czek przed wyjazdem, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku, jest ważnym krokiem, który daje ci spokój.

Obraz zatytułowany jest pewny siebie i bezpieczny, gdy wyjście sam krok 3

3. Zaparkuj swój samochód w bezpiecznym miejscu. Przed wyjściem z samochodu sprawdź miejsce parkingowe. Jest wystarczająco objęty, wyraźnie widać z ulicy? To najlepsze miejsce parkingowe, jeśli jesteś sam. Unikaj zatrzymania w ciemnych uliczkach lub bardzo daleko od wejścia do miejsca pobytu. Pamiętaj, że miejsce parkingowe jest bardzo ważne. Umysłowo położyć drogę do wejścia do miejsca, w którym zmierzasz, zwróć uwagę na to, kto jest na ulicy i szybko zaakceptuj decyzję.

Opuszczając samochód, uważnie sprawdzić, czy jest zablokowany i nie pozostawiłeś niczego, co przyciąga uwagę (na przykład torbę na laptopa lub iPad) w strefie widoczności. Idź celowo - nie obwiniaj gdzie, dostałem - głowa prosto do drzwi i natychmiast wejść do środka.

Linger na ulicy - nie dobry pomysł, ponieważ możliwe gangsterzy mogą zobaczyć, co sam jesteś. Pamiętaj, kim widziałeś na ulicy i staraj się nie przegapić tego poza zasięgiem wzroku, jak to możliwe.

Obraz zatytułowany jest pewny siebie i bezpieczny, gdy wyjście sam krok 4

cztery. Jeśli pójdziesz na piechotę - wybierz dobrze oświetlone ulice. Nawet jeśli jesteś na stosunkowo bezpiecznym obszarze, a nawet bardziej, więc jeśli tak nie jest - musisz znaleźć najbardziej zatłoczone i dobrze oświetlone ulice. Jeśli pójdziesz na ciemną aleję lub znalazłeś się w centrum Elepe Street, najprawdopodobniej jesteś obrabowany, jeśli nie ma nikogo. Dobrze oświetlona droga pomoże Ci zobaczyć, dokąd pójdziesz, a ona będzie barierą dla przestępców w drodze. Oto kilka innych wskazówek, co robić, jeśli chodzisz:

Nie słuchaj gracza w telefonie i nie sprawdzaj ciągłych wiadomości. Bądź ostrożny.

Idź w kierunku, odwrotny przepływ ruchu, więc porywacz będzie trudny do odebrania cię w samochodzie.

Dokładnie wiedzieć, gdzie zamierzasz pójść z domu. Jeśli zostaniesz sprawdzony za pomocą karty w aplikacji telefonicznej co kilka minut, łatwiej będzie osiągnąć cel.

Jeśli pójdziesz jeden i w ciemności, to nie dobry czas, aby zatrzymać się w bankomacie.

Obraz zatytułowany jest pewny siebie i bezpieczny, gdy wychodzisz sam krok 5

pięć. Dowiedz się, jak się chronić. Ważne jest, aby pamiętać, że nie musisz pilnie pilnie dostać czarny pas na karate lub nosić nóż z tobą - ale poczujesz się pewnie, pozostawiając samotnie i wiedząc, że możesz wstać sam. Trenuj swoje uczucia, poczucie, że możesz się zająć sobie sobą - będziesz bardziej uprzejmy, a zatem dowiesz się, czy coś poszło nie tak.

Jeśli podróżujesz lub mieszkasz w ryzykownych lub niebezpiecznych obszarach, dowiedz się, jak zachować cios lub pomyśl o tym, jak uniknąć kłopotów.

Rozwój umiejętności ulicznych może wydawać się głupi lub bez znaczenia, ale proste zrozumienie, że możesz się chronić, znacznie zwiększy pewność siebie.

Metoda 2 z 3:

Spędź czas w planowanym miejscu

jeden. Nie podawaj zbyt wielu danych osobowych podczas nowej znajomości. Chociaż masz nowych przyjaciół - Oczywiście jest częścią rozrywki, nie powinieneś powiedzieć zbyt wiele o sobie osobę, z którą właśnie spotkałeś, dopóki nie wiesz, kim jest - na przykład najlepszy przyjaciel jednego z twoich najlepszych przyjaciół. Ale nawet w tym przypadku bądź czujny. Nie wspominaj, że przyszedłeś sam. Powiedz, że o twoich przyjaciołach lub ktoś zabierze Cię w najbliższej przyszłości.

Jeśli poznałeś kogoś, z kim się podobało, zgadzasz się na spotkanie w kawiarni, w restauracji lub w parku rozrywkowym, zamiast dystrybuować swój adres domowy lub miejsce pracy.
Nie wspominaj o dokładnym adresie pobytu, nawet w przechodzeniu.
Podaj swój numer telefonu komórkowego, jeśli chcesz, jest w porządku. Podstawową ideą jest to, że będziesz potrzebował czasu, aby naprawdę dowiedzieć się o tej osobie i uczyć się lepszego faceta lub dziewczyny, a nie polegać na pierwszym wrażeniu.

Obraz zatytułowany jest pewny siebie i bezpieczny, gdy wychodzisz sam krok 7

2. Bądź ostrożny - ale nie stań się paranoidem. Pamiętaj, że dobrzy ludzie, jak słoneczne dni, dużo. Bądź ostrożny, nie oznacza, że wszyscy mogą cię zaatakować. Być czujnym - ale nie paranoidem. Przydatne jest, aby pamiętać, że jeszcze wciąż słoneczne dni niż dni, kiedy burza z piorunami z piorunami. Zipper niebezpieczny i może być śmiertelny, ale rzadki.

Obraz zatytułowany jest pewny siebie i bezpieczny, gdy wychodzisz sam krok 8

3. Niech inni zobaczą, co masz zabawy. Jeśli chcesz nadal czuć się bezpiecznie i nie robić sobie celu, zejdź! I bez względu na to lub ty ty. Najprawdopodobniej nikt cię nie dotknie, jeśli bawisz się na imprezie, a nie cicho siedzieć w rogu. I pamiętaj, czy nie uczysz się relaksować w bezpiecznym środowisku - nie będziesz mógł spędzić czasu. Kiedy dotarłeś do właściwego miejsca, przystosowałeś się i dobrze się spędzić, bez względu na wszystko.

Metoda 3 z 3:

Jak wrócić do domu

jeden. Jeśli jesteś pijany - weź taksówkę do domu. Pamiętaj, że pijany kierowca nie jest miejscem za kierownicą. Kontrolować, że pijesz. W żadnym wypadku nie zostawiaj napojów bez opieki. Jeśli ktoś nakazuje ci pić, upewnij się, że barier wylewa napój. Jeśli podejrzewasz, że coś jest nie tak z twoim napojem, nie pij tego. Nie jedz! Jeśli zamierzasz się upić, nawet nie myśl, aby wrócić do domu bez taksówki lub pomagać krewnym, który cię zabiera.

Pamiętaj tylko: Jeśli jesteś całkowicie sam, staj się zbyt pijany - to nie jest dobry pomysł. Ale jeśli wyjdziesz na spotkanie z przyjaciółmi, wszystko jest w porządku.

Obraz zatytułowany jest pewny siebie i bezpieczny, gdy wychodzisz sam krok 10

2. Szybko wróć do swojego samochodu, jeśli jesteś w stanie bezpiecznie kontrolować samochód. Ostrożnie przeczytaj nazwę ulicy, a następnie idź prosto do samochodu, a potem wróć do domu. Samemu. Jeśli strażnik lub zgadza się, czy firma przyjaciół zostanie zaoferowana, aby spędzić Cię do samochodu - zgadzam się. Przynajmniej ostrzegaj kogoś, co wracasz do domu i poproś ich o oglądanie, jak usiądziesz w samochodzie.

Spójrz na siebie - zawiadomienie, który jest z tobą na ulicy, a jeśli widzisz drogę między tobą a samochodem, idź do centrum jezdni, tworząc wystarczająco dużo miejsca, aby naciskać w razie potrzeby.

Idź celowo i pewnie do samochodu, a kiedy się tam dostaniesz, trzymaj klucze, aby otworzyć samochód w ostatnich krokach w kierunku tego. Gdy zbliżasz się do samochodu, szybko, szybko oceniaj wizualnie, aby nikt nie był w samochodzie. Włóż klucz natychmiast otwórz drzwi, zebrać, dostać samochód i idź. Nie siedź w samochodzie, prostując makijaż lub zbieranie na iPadzie, wybierając coś - po prostu idź.

Rada

Bandyci, którzy chcą obrabować lub atakować kogoś, często szukają celów lekkich - niezrównoważonych osobowości, emerytów lub ludzi, którzy nie zwracają uwagi na to, co dzieje się wokół nich. Pełen wzrostu i pozostawienie gdzieś z bramką, tworzysz pojawienie się pewnej siebie osoby - nie jak lekki cel.
Wiele ataków, samochodów hakujących, morderstwa rabunku były skierowane do kobiet, które siedzieli w swoich samochodach i walczyły z konfiguracją pieniędzy, makijażu lub radia. Często otwierają się drzwi, a atakujący po prostu ślizga się w środku. Nie stawaj się takim bramką. Zamiast tego - zbieraj, blisko od wewnątrz, przymocuj się i podążaj za miejscem, którego potrzebujesz. Możesz spojrzeć na iPoda, jako ostatni ośrodek, zatrzymując się na czerwonym świetle.
Seksowny, prowokacyjny strój lub wiele dekoracji może wyglądać fajnie, gdy jesteś w środku, ale zanim wejdziesz do pokoju, może przyciągnąć uwagę. Weź coś z góry, zanim dotrzesz do celu i przed wyjazdem.
Dodatkowe genialne obiekty do zestawu ratunkowego mogą być kocem, nóż z dobrym rozmiarem ostrza, coś do haftowania przedniej szyby, pas bezpieczeństwa, ręczną latarkę i parę lekkich kijów.
Pomyśl o tworzeniu dysku i do samochodu. Zrób małe zapasy kleju, olej silnikowy, płyn hamulcowy, płyn do automatycznych transmisji (który jest również używany jako płyn wspomagania kierownicy w wielu samochodach).
Nie zapomnij wziąć sprayu Peprint. Teraz jest dozwolony w większości stanów i można go łatwo kupić na miejscu takich witryn jako eBay. Są wielkości zbiorników z brelokiem dla kluczy.

Ostrzeżenie

Unikaj schodów, wind, parkingów, jeśli masz złe relacje z sąsiadami.
Sprawdź tylne siedzenie samochodu podczas zbliżania się do niego - jest bardzo mało prawdopodobne, że ktoś może być w zamkniętym samochodzie, ale sprawi, że poczujesz się bardziej pewny siebie, gdy sam, - wiesz, że jesteś sam.
Nie noś rzeczy z tobą, którzy boją się utraty.
Jeśli czujesz, że ktoś cię ogląda, nie wróć do domu. Rzeczywiście, w tym przypadku, który ogląda, że znajdziesz tam, gdzie mieszkasz. Idź na posterunek policji lub zatłoczone miejsce, w którym wielu potencjalnych świadków na najgorszy przypadek.
Nie uważaj pieniędzy na ulicy - chciałbym zaprosić kogoś, kto cię obrabuje. Bądź czujny i nie rozpraszaj się podczas wejścia na ulicę.
Staraj się nie iść sam. Pamiętaj, że nikogo nie potrzebujesz. Być zawsze czujnym i ostrożnym.