Jak rozmawiać bez zamieszania i czuć pewność siebie

Czasami podczas prezentacji szkolnej mówca może potknąć się lub wątpić w coś niepewnego. Jeśli jesteś jednym z wielu tych, którzy doświadczają strach przed występami przed publicznością, powinieneś spróbować tych wskazówek!

Kroki

jeden. Przygotować! Jeśli pójdziesz na scenę i nie mam pojęcia, co powiesz, szanse, że staniesz w zamieszaniu lub rzeczach. Nie trzeba mieć dobrze napisanego, gramatycznego prawidłowego i genialnego mowy (pozostaw go do tych czasów, kiedy wygrać konkurencję lub coś takiego)! Musisz tylko być podstawową ideą tego, o czym rozmawiasz. Na przykład: Jeśli opowiesz o zachowaniu kotów, wymyślić trzy główne punkty wsparcia, takie jak neutralne, dobre / szczęśliwe i złe zachowanie. Następnie wyróżnij trzy główne myśli dla każdego z tych tematów.

Obraz zatytułowany Talk bez wahania i czuję się pewny krok 2

2. Zachowaj spokój. Jeśli szalejisz, wymyślając wszystkie możliwe negatywne rzeczy, które mogą wystąpić, a głowa jest pełna innej "co jeśli", Wtedy nie możesz sobie poradzić z wydajnością! Jeśli tuż przed prezentacją po prostu myślisz coś w rodzaju: "W porządku. Wiem, o czym będę mówił, a bez wątpienia sobie poradzę!", Wtedy wszystko będzie dobrze!

Obraz zatytułowany rozmowa bez wahania i czuję się pewny krok 3

3. Dostroić się do pozytywnego! Jeśli myślisz: "Nie mogę tego zrobić. Nienawidzę mówić przed publicznością" lub "Nikt nie spodoba moje przemówienie, nad którymi pracowałem tak ciężko (Las), ponieważ jest tak straszny", Wtedy nie możesz sobie z tym poradzić! Jednakże, jeśli wierzysz w siebie, inni też w tobie uwierzą.

Obraz zatytułowany Talk bez wahania i czuję się pewny krok 4

cztery. My pociąg! Pociąg przed lustrem przed wyjazdem do publiczności. Im więcej praktykujesz, tym bardziej gładka będzie twoja mowa, a poczujesz się swobodnie i pewniej!

Rada

Kiedy nadejdzie czas mowy, po prostu bądź spokojny, pozytywny i przygotowany!

Ostrzeżenie

Niektórzy ludzie mogą być niegrzeczni. Jeśli śmiają się z ciebie, albo cię widzisz, lepiej je zignorować, dziękuję za uwagę (jeśli jesteś w profesjonalnym otoczeniu) i przejść na emeryturę z wysoce podniesioną głową. Jeśli jednak pojawi się w bardziej wolnym ustawieniu (nie profesjonalnym), możesz stać się samodzielnie, mówiąc coś w rodzaju: "Bardzo źle, jeśli nie lubisz mojego przemówienia, ale i tak się podziękował, że słuchali", A potem pewnie usunąć.