Jak cieszyć się przyrodą

Spędzanie czasu na zewnątrz, możesz wrócić do swoich korzeni i zapomnieć o wszystkich problemach życia codziennego. Wyłącz Internet i Smartphone, złożyć kilku przyjaciół i pójść cieszyć się blaskiem oceanów, gór i lasów. Dostaniesz lepszego pomysłu, jak żyć na tym świecie i czuć się świeżo i radośnie. Istnieje wiele sposobów, aby cieszyć się przyrodą, nawet jeśli nie jesteś mistrzem olimpijskim rowerowym. Oto niektórzy z nich.

Kroki

  1. Obraz zatytułowany Ciesz się krokiem na zewnątrz 1
jeden. Idź zebrać Rakushki. Zbieranie muszelek jest jednym ze sposobów korzystania z natury, nie rób dużo wysiłku. Jeśli chcesz spędzić dzień na plaży, ale nie lubisz opalania się ani surfować, po prostu zbieraj muszle ciekawej formy. Możesz nawet kupić małą książkę o muszli lub przeczytać w Internecie o różnych typach skorup, które znajdziesz na plaży. Możesz także wziąć swoje dziecko z tobą lub dobrym przyjacielem, z którym nie jesteś niechętny, aby spędzić czas. Jest to świetny sposób na cieszenie się plażą, rozwijaj uwagę na szczegóły i spędzić czas.
  • Obraz zatytułowany Ciesz się na zewnątrz Krok 2
    2. Złap zielony promień. Niektórzy ludzie są przekonani, że zielona wiązka jest tylko fikcją Zhulya Verne, podczas gdy inni twierdzą, że to prawdziwe zjawisko naturalne. Cokolwiek to było, powinieneś spróbować zobaczyć zieloną wiązkę przynajmniej raz w swoim życiu. Znajdź dobre miejsce, z którego można oglądać zachód słońca. Trzymaj oczy na słońcu i poczekaj, aż w pełni przejdzie na horyzoncie, a tylko cienki pasek światła będzie widoczny. W tej chwili przez chwilę, zanim słońce całkowicie spada na horyzont, zobaczysz zieloną wiązkę, która oznacza koniec innego dnia. To naprawdę romantyczny i ekscytujący spektakl.
  • Obraz zatytułowany Ciesz się krokiem na zewnątrz 3
    3. Biegać "naleśniki". Wyrzutnia "naleśniki" jest bardzo fascynującą rozrywką, jeśli chcesz spędzić trochę czasu w wodzie - może również pomóc Ci opracować nową umiejętność. Wszystko czego potrzebujesz to woda i brzeg z płaskimi kamieniami o małym rozmiarze. Weź płaski kamień w ręku, umieszczając go między indeksem a kciukami - przytrzymaj kamień równolegle do ziemi. Uruchom kamień do wody, aby wsieć do niej na małym kącie i odbił się kilka razy z powierzchni. Nauczyłem się karać "naleśniki", Wydaj konkurencję ze swoimi przyjaciółmi lub spróbuj zainstalować osobisty rekord liczby kropelek wody na wodzie.
  • Obraz zatytułowany Ciesz się krokiem na zewnątrz 4
    cztery. Napisz wiersz o naturze. Idź na ulicę i znajdź wygodne miejsce, w którym możesz usiąść. Wszystko, czego potrzebujesz to notatnik lub notebook, uchwyt i trochę inspiracji. Zacznij opisujący co widzisz - piękno, tajemnicę i magię natury wokół ciebie, nawet jeśli po prostu spojrzysz na kilka drzew lub otwartego pola. W czystości natury jest ukryty coś magicznego, więc nie musisz czekać na inspirację przez długi czas. Możesz nawet dawać wspomnienia z dzieciństwa i napisać wiersz o własnym życiu.
  • Nie musisz być następujący. Z. Puszkin do napisania pięknego wiersza o naturze. Co więcej, nie musisz pokazać swojej pracy nikomu. Pisanie poezji o naturze może być naprawdę niezwykłym sposobem na spędzenie czasu.
  • Obraz zatytułowany Ciesz się na zewnątrz Krok 5
    pięć. Obejrzyj ptaki. Oglądanie ptaków jest ekscytującym zajęciem dla pacjentów, które naprawdę kochają przyrodę. Aby przejść do oglądania ptaków, będziesz potrzebować lasu, lornetki, notatnika na rekordy i książkę referencyjną, która pomoże Ci dowiedzieć się więcej o ptaki, które znajdują. Ludzie, którzy są poważnie pasjonatami tego zawodu, mogą spędzić wiele godzin w jednym miejscu w poszukiwaniu pewnego ptaka. Jednak nie potrzebujesz tego. Możesz wziąć więcej reladencyjne podejście do tej rozrywki: Wystarczy odkrywać las wokół siebie, podczas oglądania ptaków w tym samym czasie.
  • Jest to wspaniała rozrywka dla dzieci, która pomoże im rozwinąć miłość do natury.
  • Obraz zatytułowany Ciesz się krokiem na zewnątrz 6
    6. Idź do Veloproogulk. Kolarstwo to kolejna wspaniała rozrywka na świeżym powietrzu. Możesz samodzielnie iść do Velotrogulka, dołącz do klubu Vollatpers, a nawet wziąć udział w jazdę na rowerze. Możesz cieszyć się świeżym powietrzem, poczuj wiatr na twarzy i ciesz się zielenią. Jazda na rowerze jest również wspaniałym sposobem na utrzymanie ciała w kształcie i zrobienie niezbędnych treningów aerobowych - po prostu nie zapomnij zawsze nosić hełm. Co więcej, rower jest również środkiem ruchu, więc nawet jeśli nie chcesz jeździć na rowerze regularne hobby, możesz użyć roweru jako środka ruchu do pracy lub w wolnym czasie.
  • Obraz zatytułowany Ciesz się na zewnątrz Krok 7
    7. Idź do Jog. Bieganie jest również wspaniałym sposobem na cieszenie się przyrodą. Jeśli przejdziesz przez twój jog, jest bardzo szybko, że usłyszysz - to jest wiatr w twoich uszach i dźwięków kroków na ziemi. Wybierz ścieżkę biegową, która przechodzi przez imponującą zieloną przestrzeń, na przykład las lub park (po prostu nie przegrywa!). Jeśli naprawdę chcesz przejść na emeryturę z naturą, zostaw iPoda w domu i biegnie pod śpiewem ptaków - mylisz, jeśli myślisz, że nie możesz cieszyć się światem na całym świecie podczas intensywnego treningu. Idź na jogging w słonecznej pogodzie, aby uzyskać jeszcze większą przyjemność ze świeżego powietrza i tan w tym procesie.
  • Wielu wierzy, że światło słoneczne może podnieść nastrój, więc ciesz się słońcem z każdą okazją.
  • Obraz zatytułowany Ciesz się na zewnątrz Krok 8
    osiem. Idź pływać. Gdziekolwiek pływasz - w jeziorze, oceanie lub odkrytym basenie, na pewno oglądasz dużo zabawy z pływania na zewnątrz. Idź pływać lub z kolejną pół godziny lub dłużej. Możesz także cieszyć się, komunikując się z dobrym przyjacielem podczas pływania, grając w siatkówkę wodną lub próbując wstać w wodzie. Jeśli jesteś w oceanie, spróbuj przejdź na falę i zobacz, jak długo możesz oprzeć się deski surfingowej. Pływający pomoże również utrzymać swoje ciało w tonie - widzisz, nie masz nic do stracenia!
  • Obraz zatytułowany Ciesz się krokiem na zewnątrz
    dziewięć. Spędź dzień na plaży. Możesz cieszyć się przyrodą, nawet po prostu leżąc na plaży. Możesz zorganizować piknik, zdobyć piwo i dobrą muzykę, grać w siatkówkę plażową lub Frisbee. Możesz także przeczytać najnowsze problemy z ulubionych czasopism i zdobyć wspaniałą opaleniznę. Pokaż kreatywne podejście i zbuduj domowej roboty siatki, by grać w fascynującą siatkówkę plażową. Możesz także zwiększyć się w piasku, zbuduj zamek lub rzeźbę z piasku. Chociaż zorganizowanie zbiorowej podróży na plażę może być trochę trudne, ale zdecydowanie nie żałujesz, kiedy ty i twoi przyjaciele będą mogli spędzić cały dzień, ciesząc się słońcem na plaży.
  • Obraz zatytułowany Ciesz się na zewnątrz Krok 10
    10. Idź do Turkhod. Zakręty reprezentują kolejną doskonałą okazję, aby cieszyć się przyrodą. Chociaż musisz przygotować całe sprzęt, w tym namiot, śpiwory, lekarstwo na chrząszcze i komary, wodę, jedzenie i inne rzeczy, wszystkie twoje wysiłki będą się spłacić, gdy tylko zainstalujesz namiot i poczucie z natury. Oczywiście najlepiej jest iść na wycieczkę z kimś, kto wie, jak zainstalować namiot, gotować jedzenie na ogniu i unikać niebezpiecznych sytuacji. Wielu ludzi myśli, że taki "skrajny" odpoczynek nie lubi ich, ale bardzo szybko zrozumiesz, jak cudownie!
  • Nie podoba mi się pomysł nocnego pobytu w namiocie? Możesz przejść do lekkiej wycieczki: po prostu usuń pokój na kilka nocy na wsi lub na koniurze, a w ciągu dnia spędzają czas na świeżym powietrzu.
  • Obraz zatytułowany Ciesz się krokiem na zewnątrz
    jedenaście. Spróbuj rafting. W zależności od miejsca zakwaterowania można znaleźć odpowiednie miejsce na rafting rzeczny, który jest jednym z najbardziej zabawnych i ekscytujących sportów i wspaniały sposób, aby cieszyć się dziką przyrodą. Będziesz potrzebował tratwy, wiosł, kamizelki ratunkowego i doświadczonego przewodnika, który pomoże Ci przekroczyć niebezpieczny obszar. Możesz wybrać dla siebie poziom złożoności, więc jeśli się boisz, możesz zacząć od niskiego poziomu złożoności. Więcej odważnych ludzi, przeżywających doświadczenie, może spróbować raftingu w bardziej przebiegłym wodach.
  • Obraz zatytułowany Ciesz się na zewnątrz Krok 12
    12. Spróbuj narciarstwa lub snowboardzie. Preferuj śnieg? W tym przypadku, jeśli pogoda jest odpowiednia dla tego - lub jeśli możesz dostać się do wierzchołków śnieżnych bez trudności, - powinieneś spróbować jazdy na nartach lub snowboardzie. Jeśli jesteś nowy, nie martw się. Możesz zrobić kurs dla początkujących i zrobienie po raz pierwszy z instruktorem. Poczujesz sam z naturą, gdy słyszysz, jak twoje narty cięcie świeżych, chrupiących śniegu. Jeśli nie dbasz o sporty zimowe i wolisz po prostu cieszyć się pięknym śniegiem, zapomnieć o nartach i głowy prosto w jacuzzi z kubkiem gorącej czekolady lub ślepy bałwana.
  • Możesz także spróbować rurki. Nadal otrzymasz wszystkie ekscytujące doznania bez wysiłku. Po prostu usiądź w nadmuchiwanych sankach (rurce) i ciesz się!
  • Obraz zatytułowany Ciesz się krokiem na zewnątrz 13
    13. Jeździć na koniu. Jazda konna to kolejny sposób na korzystanie z natury i nadaje się do każdego. Znajdź kogoś, kto wie, jak jeździć konno i zarejestruj się na spacer. Będziesz dostarczony ze wszystkimi wyposażeniem, a nauczysz, jak sterować i kontrolować konia. Jeśli jesteś nowicjuszem, nie powinieneś się martwić - nie musisz kontrolować konia, niosąc galop z góry. Ciesz się przyrodą we wszystkich dziewiczych Gran, spędzając dzień otoczony przez te wspaniałe, silne zwierzęta.
  • Obraz zatytułowany Ciesz się na zewnątrz Krok 14
    czternaście. Organizuj piknik. Ludzie nie doceniają piknik. Co może być lepsze niż cieszenie się dobrym, pysznym jedzeniem, siedząc na kolanach natury? Możesz iść na piknik w parku lub w lesie. Wystarczy wziąć kilka prostych kanapek, truskawek, ser z krakersami i może nawet butelka wina i kilka plastikowych kubków. Piknik na świeżym powietrzu może być doskonałą romantyczną niespodzianką na drugą połowę lub tylko wspaniały powód, aby spędzić czas ze znajomymi.
  • Obraz zatytułowany Ciesz się na zewnątrz Krok 15
    piętnaście. Dołącz do spaceru. Ludzie prawie przestali chodzić w naszych czasach. Zaczęli ukrywać się w samochodach i unikają najbardziej podstawowego kształtu ruchu człowieka, ponieważ uważają, że łatwiej są dostać się do miejsca przeznaczenia, niż zdobyć. Jednak w rzeczywistości spacery są jednym z najłatwiejszych sposobów cieszyć się przyrodą zewnętrzną. Zostaw swój smartfon i iPod home - po prostu ciesz się możliwością pozostania samotnie ze swoimi myślami i zauważ świat wokół ciebie. Chodzenie może być naprawdę relaksujący.
  • Umieść cel, aby regularnie spacerowi część twojego codziennego życia. W miarę możliwości, wymień jeździć samochodem lub transportem publicznym.
  • Obraz zatytułowany Ciesz się na zewnątrz Krok 16
    szesnaście. Wziąć sport na zewnątrz. Istnieje wiele sportów, w których możesz grać na zewnątrz: tenis, piłka nożna, koszykówka, badmintona, siatkówka i golf. Wyłącz PlayStation i zamontuj znajomych, aby grać na zewnątrz. Nie dbasz o obracanie tej gry w konkurencji. Po prostu ciesz się przyjaciółmi i przyrodą wokół ciebie.
  • Obraz zatytułowany Ciesz się krokiem na zewnątrz 17
    17. Bezpieczny na rybołówstwo. Kto powiedział, że rybołówstwo powinno być tylko dla starych ludzi? Każdy może cieszyć się rybołówstwem porannym lub wieczorem, jeśli wie, co robi. Wszystko jest całkiem proste: pić przynętę na haku, upuść wędkę i poczekaj. Kiedy pływak utrzymuje się, wszystko, co musisz zrobić, to wyciągnąć rybę z wody. Najtrudniejsza część polega na czekać, aż ryby wróciły, co może zająć dość długi czas, ale warto. Wędkowanie jest najlepszą jazdą z przyjaciółmi, aby móc się zrelaksować i prowadzić z nimi długie rozmowy filozoficzne. Jeśli złapiesz rybę dobrej wielkości, możesz nawet ugotować go na obiad.
  • Uwierz w Advance Lokalne przepisy - możesz potrzebować licencji połowowej w niektórych miejscach.
  • Najlepiej łowić ryby z kimś, kto wie, co robi. Takie chwile jak odwijanie wędki lub usuwanie ryb z haczyka po łapaniu, będą wymagały specjalnych umiejętności i wiedzy.
  • Obraz zatytułowany Ciesz się krokiem na zewnątrz
    osiemnaście. Robić kebabs w przyrodzie. Chcesz cieszyć się przyrodą, bez zastosowania do tego specjalnego wysiłku? Zrobić kebabów na zewnątrz! Zapytaj każdego ze znajomych, aby zabrać cokolwiek i wszystko, co musisz zrobić, to znaleźć wygodne miejsce (idealnie, w kraju lub w parku), a następnie pieczasz kebab, ziemniaki i niektóre warzywa. Może być świetną okazją do spędzenia czasu z przyjaciółmi na zewnątrz bez stosowania specjalnych wysiłków.
  • Obraz zatytułowany Ciesz się krokiem na zewnątrz
    dziewiętnaście. Ułóż grę. Może brzmieć śmieszne, ale wierzcie mi - to bardzo zabawne! Zbierz przyjaciół w świeżym powietrzu i rozpowszechniaj ich scenariusz sztuki - lub po prostu sceny z gry. Dystrybuuj role i rozpocznij wydajność, czy to ustawienie Szekspira lub Czechowa. Jeśli chcesz, możesz napisać samodzielnie i umieścić go swoim znajomym. Możesz nawet zapamiętać swoje role i zorganizować produkcję dla innych ludzi, nawet jeśli jest to tylko wąski krąg znajomych i bliskich. Najważniejsze jest to, że będziesz umieszczony przez cały ten czas na zewnątrz!
  • Obraz zatytułowany Ciesz się na zewnątrz Krok 20
    dwadzieścia. Grać w deszczu. Kto powiedział, że musisz siedzieć w domu podczas deszczu? Jeśli lubisz przygodę, idź na deszcz, grać w piłkę nożną w deszczu lub po prostu wyjdź i ciesz się świeżością i splendorem natury - oczywiście, jeśli ulica nie jest burzy. Jeśli nie chcesz mokry, możesz po prostu usiąść na balkonie lub na werandzie, ciesząc się filiżanką gorącej herbaty i dobrej książki, słuchanie jak deszcz jest myje i ożywia cały świat wokół ciebie.
  • Niektórzy ludzie kojarzy się deszczem ze smutkiem i depresją, ale nie powinieneś myśleć. Postrzegaj deszcz jako wspaniałe, dobre fenomen natury.
  • Obraz zatytułowany Ciesz się na zewnątrz Krok 21
    21. Popatrz na gwiazdy. Star obserwacja może być magiczną i bardzo romantyczną rozrywką. Potrzebujesz dobrego miejsca, w którym można oglądać na świeżym powietrzu niebo z dala od źródeł światła, teleskopu i książki referencyjnej lub mapy Star Sky Map, aby poznać niektóre konstelacje, w tym duże wiadro, kasjaki i orion. Możesz nawet oglądać gwiazdy bez teleskopu i kart - znajdź piękne miejsce z dala od miasta i hałasu. Jeśli jesteś z drugą połową, butelka wina pomoże Ci jeszcze lepiej rozważyć wszystkie gwiazdy.
  • Podobne publikacje