Jak się dowiedzieć, czy lubisz kogoś lub ty po prostu samotny

Nowe relacje powodują wiele pytań: "To doprowadzi do czegoś?"" Naprawdę mnie lubię?"" On / ona naprawdę lubi?"Szczera odpowiedź na te pytania pomoże Ci uniknąć spokojnego bólu w przyszłości i nie pozwoli Ci załadować innej osoby z bagażem emocjonalnym. Nawet jeśli masz najmniejsze wątpliwości, czy naprawdę lubisz osobę lub jeśli widzisz z nim, po prostu unikać Samotność, Powinieneś lekko wycofać się. Dowiedz się na pewno, że czujesz się do tej osoby, starannie analizując relację i wypełnienie naszego czasu z innymi działaniami oprócz komunikowania się z partnerem. W końcu naucz się unikać tymczasowych relacji.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Podświetl czas, aby ocenić relację

jeden. Sprawdź typowe oznaki poważnej atrakcji. Jeśli nie jesteś pewien, czy naprawdę lubisz osobę, byłoby miło zapoznać się z klasycznym wskaźnikiem silnej atrakcji. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli naprawdę lubisz inną osobę, wydajesz się, że nieustannie myślisz o nim, nawet jeśli nie jesteście razem. Spalisz z niecierpliwości, aby dowiedzieć się o nim wszystkiego.

Z przyjemnością zaprezentujesz je znajomym. Gorąca dziewczyna / chłopak w dalekim narożnym pokoju nie przyciągnie twojej uwagi. Poczujesz się niezniszczalny.
Jeśli nie masz znaczenia podniecenia od perspektyw, aby zobaczyć tę osobę i dowiedzieć się jego bliżej, najprawdopodobniej po prostu użyjesz go do wypełnienia pustki.

Rada specjalisty

3. Określ, co lubisz w tej osobie. Spędź trochę czasu na myślenie o tym, co cię przyciągnęło w swoim partnerze. Usiądź i wykonaj listę. Spójrz na nią wszelkie sygnały ostrzegawcze wskazujące, że ta osoba potrzebuje Ciebie, aby uniknąć samotności.

Na przykład na liście wskazuje takie przedmioty, takie jak oryginalność, uczciwość i ambicja - standardowe funkcje, które chcesz zobaczyć w partnerze? Albo tak, tak jak zawsze jest dostępny, gdy zadzwonisz?
Innym przykładem może być, że ta osoba jest atrakcyjna i wyglądasz dobrze z nim u ludzi. Może jest dla ciebie obojętny we wszystkim, z wyjątkiem tego, że pokazuje twoją zdolność do znalezienia atrakcyjnej pary.

Obraz zatytułowany wiem, czy lubisz kogoś lub jeśli jesteś

cztery. Pomyśl, czy jakakolwiek inna osoba może zabrać swoje miejsce. Moment Prawdy jest: Zadaj sobie pytanie, czy jest coś naprawdę wyjątkowego w osobie, która cię przyciąga? Pomyśl o tym, gdy otrzymasz przestrzeń w związkach. Że taki wyjątkowy daje ci, że nie dostajesz od innych ludzi?

Czy ktokolwiek inny może zabrać rolę? Na przykład cieszę się, że musisz chodzić w weekendy? Prawie każdy może ci to dać. Jeśli to wszystko, co doceniasz w partnera, być może nieświadomie używasz go, aby uniknąć samotności.

Metoda 2 z 3:

Dowiedz się, samotny

jeden. Znajdź nowych przyjaciół. Doskonały sposób na identyfikację samotności jest zacząć traktować go. Spędź czas z innymi ludźmi oprócz partnera. Wypełnij swój kalendarz społeczny w ciekawych wydarzeniach i spotkań. Dołącz do klubu lub jakiejś organizacji, aby zapoznać się z ludźmi o podobnych poglądach. Zarejestruj się na kulinarne kurs lub lekcje tańca. Zadzwoń do kolegi lub przyjaciela, aby zjeść lub pić kawę.

Innym sposobem na znalezienie znajomych może być wznowienie komunikacji ze starymi rodzinami z sieciami społecznościowymi. Możesz rozpocząć rozmowę z kimś w ulubionym sklepie lub butiku. Lub możesz zarejestrować się na seminarium, aby nawiązać kontakty z osobami o podobnych zainteresowaniach.
Jeśli uważasz, jak nie przegapić partnera lub nie chcesz, aby do ciebie dołączył, istnieje możliwość, że po prostu byłeś samotny.

Obraz zatytułowany wie, jeśli lubisz kogoś lub ciebie

2. Stać się wolontariuszem. Kolejnym doskonałym sposobem na towarzyskie jest wolontariat. Pomoże Ci zdobyć nowe znajomości i wprowadzić zmiany w społeczności lokalnej. Odwiedź wsiadanie do szkół lub domów opieki i przyczynić się do pomocy personelowi i gościom. Poświęcić kilka godzin tygodniowo z lokalnym schroniskiem dla bezdomnych lub zwierząt. Lub po prostu zaoferować siedzieć z dziećmi sąsiadów w każdy czwartek, aby mieli wyraźny czas na daty.

Pomóż innym mieć wiele zalet - pomaga w poprawie poczucia własnej wartości i zwalczania samotności. Jeśli uważasz, że nie myślisz już o swoim partnerze z powodu nowych zobowiązań, najprawdopodobniej właśnie musiałeś wyjść z domu.

3. Rozwijaj hobby poza relacjami. Twój związek składa się z tego, co robisz wszystko, co lubi partner? Jeśli tak, najprawdopodobniej będziesz wyjaśnić swoje uczucia, dążąc do własnych zainteresowań. Te hobby mogą pomóc ci poczuć bardziej satysfakcjonujące od życia. Istnieje możliwość, że w rezultacie znajdziesz, że nie lubisz tego człowieka, jak myślałeś.

Zapisz się na nowe lekcje fitness w najbliższej siłowni. Nauczyć się nowego języka. Częściej coś coś robi. Iść na ryby. Po prostu przejdź przez to, co przynosi ci przyjemność.

cztery. Umieść osobiste cele. Poczucie niezadowolenia w innych sferach życia może prowadzić do przedwczesnego wpisu pod uwagę. Podświetl trochę czasu na pracę na sobie. Kiedy zaczniesz koncentrować się na swojej przyszłości, ustalając cele, określ, czy partner wpływa na ogólny obraz.

Pomyśl, co chcesz zrobić dla siebie. Być może to zaawansowane szkolenia w wybranej karierze lub planowaniu podróży za granicą. Jeśli weźmiesz pod uwagę rolę partnera w swojej przyszłości, istnieje możliwość, że potrzebna jest nie tylko do wypełnienia czasu.

Metoda 3 z 3:

Unikaj tymczasowych stosunków

jeden. Poczekaj, aż melancholia umrze przez przeszłe relacje przed przejściem. Być może nie jesteś pewien, czy ci się podoba ta osoba, ponieważ wkrótce wszedłeś do relacji po zakończeniu innego połączenia. Jest to klasyczny błąd, który może podważyć twoją zdolność do budowania zdrowych relacji z tą osobą. Nie spiesz się, aby rozpocząć nowy związek. Poczekaj, aż uczucia dla byłego partnera nie podniórzy się całkowicie.

Być może zostałeś rzucony i chciałeś uratować moją twarz i szybko znalazłeś nową miłość. A może przyjechałeś do siebie na chwilę po rozwodzie, a wszyscy wokoło byli stale pytani, kiedy zaczniesz znowu chodzić po randce, chociaż twoje uczucia dla byłego partnera nie były całkowicie zwolnione. To nie jest dobry powód, aby rozpocząć nowy związek.

2. Idź do nowego związku, nie spieszy się. Jeśli wszystko stało się zbyt gorące i poważne za kilka dni lub tygodni, możesz używać nowych relacji, aby ukryć nierozwiązane problemy. Zdrowe stosunki rozwijają się w umiarkowanym tempie, gdy obie osoby są stopniowo związane ze sobą. Jeśli przysięgasz w miłości za tydzień, mógłbyś przynieść związek, aby uniknąć samotności.

3. Naucz się żyć samotnie. Głównym powodem, dla którego wielu ludzi dołączy do tymczasowego związku, jest to, że boją się pozostać sam. W rzeczywistości sama jest wiele zalet, na przykład, można nauczyć się lepiej, skupić się na rozwijaniu poważnej kariery i rozłóż miłość do rodziny i przyjaciół. Nie dostarczaj złudzenia, który ma być sam - oznacza to, że jest samotny.

Samotność może być przyjemna, jeśli zbudujesz krąg komunikacji składający się z wspierających przyjaciół i członków rodziny. Ponadto możesz nauczyć się być samotnym, wysyłając uwagę na samodzielność. Zanurz się w szkole. Popraw swoją dietę. Umieść obiektywne cele. Nie oceniaj o swoim znaczeniu na podstawie twojego statusu w relacjach.

cztery. Pracuj nad poczuciem własnej wartości. Jeśli pewność siebie zależy od tego, czy masz połowę całości, może być potrzebne do pracy nad tym. Jeśli rozładowujesz swoje zalety, postępując tylko z faktu, że jesteś sam, może przyczynić się do faktu, że wpadniesz w toksyczne relacje z pragnienia wypełnienia pustki. Jeśli poprawiasz siebie poczucie własnej wartości, możesz pokonać samotność i stać się najlepszym kandydatem dla właściwego partnera, gdy się wydaje.

Przyznaj swoje pozytywne cechy, które nie mają nic wspólnego ze statusem relacji. Zapisz je i powiesić na lustrze w łazience jako przypomnienie.

Popraw swój wewnętrzny dialog. Nie nazywaj się "przegranym", ponieważ w sobotnią noc jest jakiś w domu. Albo budować plany znajomym lub przypomnieć sobie, że twoja wartość nie zależy od harmonogramu społecznego.

pięć. Skontaktuj się z psychologiem w kwestiach uzależnień. Ograniczone osoby faktycznie obsesję na punkcie troski o innych, nawet ze szkodą dla własnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Jeśli jesteś podobnym rodzajem relacji i zawsze spotykasz ludzi, którzy są stale potrzebni pomocy lub opieki, może być konieczne do pracy z psychologiem.

Pojemność może spowodować uczucie dewastacji, gdy nikogo nie ma nikogo, można się zająć. W ten sposób osoba odmawia samotności i szuka nowego związku, nawet jeśli nie jest naprawdę zakochany. Jeśli masz podobny problem, odnoszą się do psychologa, który pomoże Ci dotrzeć do istoty problemu.