Jak zrozumieć, co jesteś w niezdrowych relacjach

Dla ludzi naturalny jest szukać partnera kochającego, z którym życie można podzielić. Oczywiście nie zawsze jest łatwo. Nawet po spotkaniu z osobą odpowiednią dla Ciebie trudno jest utrzymać szczęśliwe, co ważniejsze, zdrowe relacje. Otwarta i uczciwa komunikacja jest niezbędna, ale istnieje wiele innych aspektów, które należy wziąć pod uwagę, gdy zadasz sobie pytanie: "Czy mnie pasuję do mnie?". Aby odpowiedzieć na to, najlepiej jest zacząć od małej samoaniny. Oto 7 kroków, które pomogą Ci zrozumieć, czy jesteś w niezdrowych relacjach.

Kroki

jeden. Zadaj sobie następujące pytania:

Czy czujesz się zależny emocjonalnie (OH)? Czy uważasz, że bez tej osoby w życiu jesteś nierdzewny, fizycznie i emocjonalnie wyczerpany (OH)? To uczucie może być spowodowane wychowaniem lub doświadczeniem poprzedniego związku. Niezależnie od powodu sytuacja ta może dać pewne napięcie związku, a najlepiej będzie rozwiązać ten problem.

Znajdź sposoby, aby pomóc sobie podnieść własną wartość w oczach i pewności siebie.
Naucz się czuć się komfortowo.
Znajdź rzeczy, które lubisz robić sobie na przykład, czytając książkę lub spacer.

Zawsze starasz się, aby druga osoba była szczęśliwa (OH)? Robisz to nawet kosztem własnego szczęścia? Chociaż może być postrzegany jako bezinteresowny stopień, ale jednocześnie zachowanie może być bardzo niszczycielskie. Stosując zbyt większą ilość wysiłku, w próbie uczynienia innej osoby, ostatecznie, może pogorszyć własne samopoczucie. Możesz zadawać sobie następujące pytania:

Czy masz tak samo w odpowiedzi?

Jakie zalety dostajesz dla siebie, gdy zachowujemy się w ten sposób?

Czy próbujesz zmienić inną osobę? Jest to powszechny problem w wielu ludziach, a wynik jest prawie zawsze na swojej korzyść. Jeśli nie lubisz osoby, tak naprawdę jest, nie spodziewaj się, że możesz go zmienić. W niektórych przypadkach może być przydatne, aby pomóc komuś, kto już wyraził pragnienie zmiany czegoś w sobie. Jednak nigdy nie powinieneś zmusić osoby, która nie chce tego robić.

Nie próbuj być superbohaterem.

Masz własne problemy, które musisz pracować, niech inni rozwiązali ich.

Czujesz niezbędny (OH), kontrolowany (OH) lub ukochany (OH)? Czy ta osoba wybiera cię lub używa? Czy prowadzony przez miłość w twoich działaniach lub inna osoba próbuje utrzymać Cię na krótkiej smyczy? Albo ty jesteś w związku z osobą, która doświadcza uczuć od pierwszego tego artykułu? Może być trudno określić. Oto kilka znaków, które możesz nawigować.

Czy twój partner (partner) absolutnie nieszczęśliwy (OH), kiedy nie jesteś blisko?

Czy WPartner (partner) czuje się porzucony (OH), jeśli planowałeś, bez jej?

Życie nie zadzwoni do partnera (partnera) w nienortowo często?

Jest taka osoba zazdrosna, gdy chcesz spotkać przyjaciół, a nie spędzać ze sobą czasu lub z nim?

Jesteś sam? Zachowuj się jak, jak myślisz, inna osoba chce, żebyś się zachowywał? Jeśli twój partner (Sha) nie może cię przyjąć w taki sposób (oh), czego naprawdę jesteś, to jest niezdrowy związek. Pomyśl o takim albo:

Czy muszę całkowicie się zmienić, gdy jestem obok partnera (partner)?

Czy mi daje mi partnera (partner) dla mnie (był) dla tych, których nie jestem?

Czy ten człowiek całkowicie mnie zabierze: nie tylko z moimi dobrymi cechami, ale także moich niedociągnięć?

Nie szukaj palców na oczywiste niedociągnięcia? Czy są jakieś ważne cechy partnera (partnerów), którzy naprawdę cię zdenerwowali? Jeśli tak, próbujesz zignorować uczucia, które powodują w tobie te rzeczy? Lepiej jest zawsze zobaczyć twoje problemy w tym twarzy. Powiedz swojemu partnerowi (partnerowi) o swoich uczuciach i co cię upierają. Jeśli taka osoba zacznie starać się zmienić, być może nadszedł czas, aby przejść dalej.

Jesteś zbyt zakochany, aby zobaczyć pełny obraz? Nie pozwól sobie być oślepionym miłością. Myślę, że oceniaj o swoich problemach w związkach. Stan, kiedy jesteś oślepiony miłością do kogoś tak bardzo, że nie możesz już myśleć i zrozumieć, co jest dla Ciebie lepsze, tylko tworzyć duże problemy, na końcu.

Czy wybaczyłbyś innej osobie, która też cię obrażała, jak twój partner cię obraził (partner)?

Ciągle uzasadniasz działania swojego partnera?

Nieustannie czekasz na coś odległy do twojej zwykłej rzeczywistości?

Rada

Znajdź osobę, która cię pochwala i z którą naprawdę lubisz spędzać czas.
Nie spiesz się wydarzeń. Poświęć trochę czasu, aby naprawdę dostać partnera. Stopniowo zbuduj swój związek
Jak najlepiej dowiedzieć się, jak być długo szczęśliwym (Oh) sam z tobą. Więc nie będziesz musiał polegać na kimś innym, aby czuć się dobrze.
Nie zostań z tymi, którzy sprawiają, że czujesz się złym człowiekiem.
Bądź otwarty (OH) i uczciwy (Och). Niech twój partner (partner) wie dokładnie, jak się czujesz.
Dołącz do relacji tylko z odpowiednich powodów.