Jak przetrwać nieoczekiwane spotkanie z dawną pasją

W każdym razie spotkasz się z twoją dawną pasją: w drodze do szkoły, w sklepie lub na imprezie przyjaciół - to spotkanie może być niezręczne i stresowe. Bardzo ważne jest, aby zachować spokój i zachowywać się grzecznie. Nie trzymaj podwójnej gry ani nie przechowuj swojego życia po rozstaniu. Bez względu na to, jak bardzo twój związek został ukończony - za obopólną zgodą lub niezwykle zły - obserwuj rozmowę, aby być krótkimi i szacunkami.

Kroki

Część 1 z 3:

Zachowaj spokój i pewność siebie

jeden. Podczas spotkania z dawną pasją, zachowaj spokój. Jeśli to spotkanie było nieoczekiwane, możesz uciekać i ukryć - w tym przypadku szczególnie ważne jest zachowanie spokoju i pewności siebie. Staraj się nie pamiętać wszystkich negatywnych i emocjonalnie złożonych momentów związku. Skup się na pozytywnym.

Nie próbuj ukrywać lub udawać, że twoja pasja cię nie widzi. Jeśli masz spojrzenie, zauważysz. Jeśli jeszcze nie zauważyłeś, jest to dość normalne, aby ukryć się w sali montażowej lub odwrócić, aby uniknąć spotkania.
Jeśli to możliwe, zapłacić kilka minut, aby przyjść do siebie i uspokoić. Zrób głęboki oddech i wyobraź sobie ciche, przytulne i ciche miejsce.
Spróbuj po prostu zaakceptować niezręczność sytuacji podczas spotkania z dawną pasją. Może podnieść twój nastrój. Dość normalne jest powiedzieć: "Tak, zawstydzający wyszedł" - lub: "Zobowiązuj się do ciebie tutaj".

Obraz zatytułowany uchwyt widzący ex nieoczekiwanie krok 2

2. Zdecyduj się na siebie, co jest lepsze - powiedz coś, uśmiechnij się lub iść dalej. Jeśli widzisz swoją dawną pasję na drugim końcu pokoju lub przez kilka wierszy w sklepie, możesz uniknąć rozmowy. Wiele dokładnie i czuć. Pomyśl, może kiwnie głową i uśmiech - to najlepsza rzecz.

Jeśli doświadczasz niepokoju i zamieszania, a twoja poprzednia pasja do ciebie nie zbliża się do ciebie, być może będzie bardziej komfortowo obserwować odległość.

Uśmiechnij się, Nick Head and Breck "Hello" - Być może najlepsza opcja reakcji. Czasami to jest jedyna rzecz, którą chcę. A potem możesz kontynuować swój dzień jak zwykle.

Jeśli rozmowa jest nieunikniona, pomyśl o tym, co jeszcze pomoże ci zachować spokój i pewność siebie.

Rada specjalisty

Christina Jay, NLP

Swah i Certified Personal Trainerist Jay - Swaha i certyfikowany trener osobisty z Toronto, Ontario, Kanada. Jest założycielem preferowanego meczu (PreferredMatch.CA), usługi randkowe dla udanych i bogatych ludzi. Ma ponad 10-letnie doświadczenie w coachingu, otrzymał certyfikat NLP (programowanie neurolinguistyczne) w szkoleniach NLP Kanada i licencjat z tytułu administracji biznesowej na Uniwersytecie Brock.

Christina Jay, NLP
SWUCH i certyfikowany trener osobisty

Nasz specjalista wspiera tę opinię: Jeśli widzisz swoją dawną pasję w miejscu publicznym, a twój związek zakończył się źle, nie ma powodu, aby zatrzymać się i prowadzić świecką rozmowę. Ale jeśli twoje relacje zakończyły się na przyjaznej notatce, będzie dobrze przestać, powiedz, witaj i trochę grzecznie rozmawiać. Jednocześnie unikaj zbyt osobistych pytań, takich jak go znalazł lub jest teraz z kimś.

Obraz zatytułowany uchwyt widzący ex nieoczekiwanie krok 3

3. Bądź przyjazny, ale nie. Nie inicjuj kontaktu fizycznego: uściski lub pocałunek na policzku. W tym samym czasie formalny uścisk dłoni jest zbyt oficjalnie. Jeśli twoja poprzednia pasja chce cię nieco przytulić, idź spotkać się, ale tylko jeśli czujesz się komfortowo. W przeciwnym razie jest to po prostu uprzejmie kiwając głowę w powitaniu lub powierz. Uważaj na swój język ciała - być zrelaksowany.

Nie wysyłaj fałszywych sygnałów z nadmierną życzliwością. Nie czas, aby flirtować z byłym na nieoczekiwanym spotkaniu.

Uśmiechnij się i bądź uprzejmy. Obserwuj siebie, jakbyś był zorganizowany na rozmowę. Ale jeśli rozmowa nie jest przyklejona i staje się bardzo niezręczna, spróbuj go wypełnić.

Spróbuj powiedzieć: "Miło było nagle spotkać się i porozmawiać. Przepraszam, ale czas. Życzę miłego dnia ".

Obraz zatytułowany uchwyt widzący ex niespodziewanie krok 4

cztery. Upewnij się. Czy masz wszystko dobrze w życiu, czy nie, niespodziewane spotkanie z dawną pasją nie jest powodem, by pamiętać, jak to było dobre lub złe. Nie zapomnij - Jeśli nie widziałeś trochę czasu na jakiś czas, ta osoba może wiele zmienić w życiu. Pokaż pewność siebie i uprzejmość - nie więcej.

Jeśli masz nowe relacje, nie omawiaj ich z pierwszym. Jest to możliwe, jeśli wspomniałeś: "Jestem teraz kimś, kogo spotykam". Nie idź do szczegółów nowych relacji.

Nie zapomnij - Jeśli spotkanie nastąpiło niespodziewanie, potem, ostatnio masz ograniczone kontakty z tą osobą. Spróbuj przełamać relację, aby dostrzec twoją dawną pasję jako przyjaciela z przeszłości, którą zostawiłeś. Kiedy spotkasz się, nie mieszkaj na negatywnym.

Jeśli nadal czujesz uczucia dla tego człowieka, spróbuj wyobrazić sobie kogoś innego na swoim miejscu. Melodia psychicznie do neutralnych emocji.

Obraz zatytułowany uchwyt widzący ex nieoczekiwanie krok 5

pięć. Nie przechwalaj się swoim życiem, aby wydawać się szczęśliwszym niż ty. Bez względu na to, jak robisz, nieoczekiwane spotkanie z dawną pasją nie jest powodem, by dowiedzieć się, kto z ciebie jest lepszy. To tylko spotkanie ze znajomą osobą. Staraj się nie być zdenerwowany i nie mów o sobie zbyt wiele.

Jeśli masz sukces w pracy lub w szkole, staraj się nie pokazać dumy. Jest to dość normalne, aby powiedzieć, jak się masz, ale lepiej nie rozważyć tego spotkania jako okazji, aby spowodować uczucie winy z dawnej pasji lub kompleksu niższości.

Nie odwracaj tego spotkania w scenie oburzenia, zazdrości lub tragedii.

Obraz zatytułowany uchwyt widzący ex nieoczekiwanie krok 6

6. Jeśli twoja była pasja z nowym partnerem, spróbuj zachowywać się jak najwięcej. Jeśli napotkałeś dawną pasję i jego partnera, sytuacja może być szczególnie niezręczna. Staraj się nie udawać innej osoby, ale zachowywać się jak zwykle.

Pokaż maksymalną poprawność i bądź uprzejmy. Jeśli zrobisz silną pozycję, to spotkanie będzie krótkie i nie za bolesne.

Bądź przygotowany do przywitania i potrząsnąć ręką z nowym partnerem swojej dawnej PASSIA. Spróbuj powiedzieć: "Miło spotkać się". Wymagane jest nic specjalnego.

Jeśli zaczniesz ze skóry, aby się wspinać, kiedy się spotykasz i spróbujesz zrobić słodkie wrażenie lub wpaść w inny ekstremalne i uniknie wizualnego kontaktu, udając, że ta osoba nie jest tutaj, takie zachowanie może wydawać się nienaturalne i niegrzeczne. Zintegrowany jak zwykle podczas spotkania z innymi ludźmi.

Istnieje możliwość, że nowy partner twojej dawnej pasji może powiedzieć coś nieoczekiwanego, a nawet szorstkiego. Dzieje się tak, rzadko, ale lepiej być gotowe na to gotowe, w każdym przypadku, aby zachować spokój i szybko zakończyć rozmowę. Wystarczy powiedzieć: "Jestem bardzo spóźniony na spotkanie, więc nadszedł czas. Miło było zobaczyć!"

Część 2 z 3:

Nie dokręcaj rozmowy i okazuj szacunek

jeden. Nie opóźnij rozmowy i bądź przyjazny. Krótki dialog nie spowoduje poważnego napięcia. Nie próbuj pamiętać wszystkiego, co stało się z tobą po łamaniu. Lepiej nadać preferencjom beztroskie tematy.

Skup się na prostych pytaniach, takich jak: jak lubisz nastrój i tak dalej. Jeśli twoja dawna pasja jest odpowiedzialna z polowaniem, porozmawiaj z płucami i przyjaznymi tematami.
Takie tematy, takie jak hobby i podróże, zabawne sytuacje aneczkowe od ostatnio, studia lub praca, a także popularne wiadomości ze świata sportu lub kina.
Staraj się unikać niezręcznych zatrzymań w rozmowie. Jeśli uważasz, że komunikuje się, przepraszam i powiedz ci, że musisz iść. Otrzymaj tę opcję: "To było przyjemne do zobaczenia, ale nadszedł czas na klasę" - lub: "Pośpiesz się do wydarzenia. Przepraszam i dobry wieczór!"

Obraz zatytułowany uchwyt widzący ex nieoczekiwanie krok 8

2. Okaż szacunek. Kiedy spotkałem się z osobą, która cię skrzywdziła, pragnienie porozmawiania z nim. Ale nieoczekiwane spotkanie z dawną pasją nie jest najlepszy czas na zapamiętanie relacji i problemów z przeszłości. Nie zapominaj, że przypadkowy kontakt z dawną pasją nie powinien zamieniać się w wyjaśnienie stosunków lub innej kłótni.

Spróbuj zatrzymać gniew, a nie prowokować dramatu.

Pamiętaj, że twoja poprzednia pasja może również doświadczyć niezręczności o nieoczekiwanym spotkaniu z Tobą.

Ignoruj swoją dawną pasję i udawaj, że ta osoba nie istnieje - najłatwiejsza droga, ale jest to znak niedojrzałości lub nieodpowiedzialności.

Przy minimalnym uśmiechu i kiwając głową dawną pasję. Jeśli czujesz, że nie możesz rozmawiać z tą osobą, przynajmniej przedstawić podstawowy szacunek.

Obraz zatytułowany uchwyt widząc ex niespodziewanie krok 9

3. Staraj się nie używać tego momentu jako powód, aby dostać dawną pasję do pieprzenia. Jeśli napotkałeś swoją dawną pasję, gdy znajdujesz się w pobliżu nowego partnera lub na randkę, spróbuj nie pokazać całego widoku, jak daleko opuściłeś poprzedni związek. Nie jest konieczne bez końca, aby pocałować nowego partnera i każdego sposobu pokazywania uczuć. Zachowywał się jak zwykle.

Na przykład, przypuśćmy, że jesteś na imprezie dla Ogólnych przyjaciół, a twój poprzednie passya nieoczekiwanie pojawia się. Staraj się nie zmieniać zachowania tylko z powodu tego, że ta osoba znajduje się tam. Spróbuj wymienić parę fraz, aby wyjaśnić, że zwykle postrzegasz tę sytuację. Ale jeśli twoja poprzednia pasja powoduje silny dyskomfort, spróbuj usunąć do innej części pokoju lub odejść stamtąd.

Nie całuję nikogo i nie dotykaj nikogo dla nikogo, aby przyciągnąć uwagę swojej dawnej pasji i powodować zazdrość.

Nie próbuj wydawać się bardziej atrakcyjne dla twojej dawnej pasji na nieoczekiwanym spotkaniu. Spróbuj w tym momencie, aby zachowywać się szczerze i naturalnie.

Obraz zatytułowany uchwyt widzący ex nieoczekiwanie krok 10

cztery. Weź swoje granice. Jeśli twoja poprzednia pasja zadała pytania, że nie jesteś gotowy na odpowiedź, to całkiem normalne i powiedz o tym. Nie musisz rozmawiać niczego, co powoduje dyskomfort. Na przykład, jeśli jesteś pytany o to, czy spotykasz się z kimś lub jak idziesz z nowym partnerem, możesz powiedzieć: "Bardzo miło, że jesteś zainteresowany tym, ale nie chcę omawiać z tobą związku". Jeśli twoja poprzednia pasja nie szanuje swoich granic i nadal poprosi, zakończyć rozmowę i usuń.

Część 3 z 3:

Naucz się przewidzieć możliwe spotkania

jeden. Być przygotowanym na przypadkowe spotkania. Jeśli mieszkasz w jednym mieście, idź do jednej szkoły lub komunikować się z tymi samymi ludźmi, prawdopodobieństwo to od czasu do czasu zmierzysz się ze sobą. Bądź przygotowany na to, co może się wydarzyć.

Odniesienie do tego, co możesz powiedzieć. Nie zapominaj, że rozmowa powinna być krótka i pełna szacunku.
Pomyśl, w jaki sposób możesz odpowiedzieć na pewne pytania, na przykład: "Spotykasz się z kimś?"- lub:" Co stało się ciekawa rzecz w twoim życiu, ponieważ ostatnio zobaczyliśmy każdy?"
Pomyśl o tym, co pomaga utrzymać spokój. Jeśli wiesz z wyprzedzeniem, że takie spotkanie spowoduje, że Atak lęk, zgadzam się z kimś od przyjaciół o rozmowie po tak niespodziewanym spotkaniu.

Obraz zatytułowany uchwyt widzący ex nieoczekiwanie krok 12

2. Staraj się nie mówić o swojej dawnej pasji ze zwykłymi przyjaciółmi. Jeśli spotkałeś się przez jakiś czas, prawdopodobnie masz wspólny krąg przyjaciół. Staraj się nie reagować z powodu dawnej pasji w tym kręgu. Nie zaprzyjaźnij się między tobą.

Jeśli potrzebujesz wydać pary o swojej dawnej Pasji, porozmawiaj z tymi, którzy nie są zbliżeni zaznajomieni z tą osobą. Lepiej porozmawiać z tymi, którzy znali cię przed rozpoczęciem tych relacji.

Jeśli jesteś obecny na imprezie, gdzie wielu przyjaciół o twojej dawnej pasji, spróbuj zarządzać lekkimi rozmowach świeckich.

Unikaj kuszenia, aby dramatyzować wydarzenia i powodować niewygodne uczucia od innych. Niewielu, którzy chcieli zostać "świadkiem luki".

Obraz zatytułowany uchwyt widzący ex nieoczekiwanie krok 13

3. Spróbuj umieścić punkt w tym związku. Nieoczekiwane spotkania będą mniej stresujące, jeśli nadal mieszkasz, umieszczając punkt w tym związku. Nowe relacje mogą wskazywać, że ruszasz dalej, ale umieść punkt w poprzednich relacjach - jest to oddzielny ważny krok.

Analizuj, co wydarzyło się w twoim związku. Spróbuj uniknąć oskarżeń o adres i na adres dawnej pasji. Musisz zrozumieć, że czasami dobrzy ludzie po prostu nie pasują do siebie. A czasami ludzie, którym ufamy, mogą powodować ból.

Zadbaj o siebie i skup się na miłości. Zrobić coś, co pozwoli ci czuć się lepiej i kochać swoje życie, niezależnie od pęknięcia. Pomoże to skupić się na przyszłości.

Spróbuj porozmawiać z psychologiem, aby uzyskać opinię ze strony. Jeśli takie nieoczekiwane spotkania powodują silne uczucie niepokoju i innych nadmiernych emocji, psycholog może pomóc Ci opanować niezbędne umiejętności, aby nauczyć się radzić sobie z takimi sytuacjami.

Porozmawiaj z rodziną i przyjaciółmi. Znajdź silne wsparcie dla tych, gdy czujesz się szczególnie wrażliwy, na przykład, z takimi nieoczekiwanymi spotkaniami z dawną pasją. Utrzymuj bliski związek z ludźmi, którzy nie są dla ciebie obojętni.

Rada

Jeśli napotkałeś pierwszy i jeden z was na randkę, spróbuj poprowadzić rozmowę na bok. Po prostu uprzejmie przywitaj. Wyobraź sobie swój partner byłego lub odwrotnie, ale unikaj długich rozmów - będzie dziwne, aby wyglądać i stworzyć dyskomfort dla wszystkich uczestników.

Ostrzeżenie

Jeśli twój byłego partnera zachowuje się uroczo i grzecznie, nie znaczy wcale, że nadal jest w tobie zakochany i chce przywrócić relacje.
Staraj się nie używać nieoczekiwanego spotkania jako okazji, aby dowiedzieć się, z którym teraz jest twoja ukochana osoba. Jeśli chce o tym porozmawiać, to jest jego decyzja.
Jeśli nie ochłodzono uczuć dla byłego partnera, nieoczekiwane spotkanie nie powinno być uważane za możliwość dowiedzenia się, czy możliwe jest przywrócenie relacji. Jeśli chcesz się dowiedzieć, warto wyznaczyć oddzielne spotkanie dla takiej rozmowy i już zwrócić uwagę na jego reakcję.