Jak być słyszanym -

Czasami trudno jest zrozumieć, że nie słuchasz, czy jest na zespole roboczym, czy z ważnymi osobami ważnymi dla Ciebie, czy tylko na ulicy i na świecie. Chociaż nie ma rodzaju formuły magicznej, która sprawi, że ludzie cię słuchają, istnieją metody, których można użyć w pewnych sytuacjach, aby zwiększyć swoje szanse, aby słychać.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Być słyszanym w pracy

jeden. Dostosuj swój styl komunikacji do słuchaczy. Upewnij się, że mówisz najbardziej wydajny sposób dla swojej publiczności - jest to ważna część bycia słyszanym. Zawsze zastanów się, że publiczność, którą zamierzasz porozmawiać, gdy próbujesz usłyszeć.

Pomyśl o tym, jak mówią: mówią szybko, po prostu "strzelaj" z ich pomysłami? Albo mówią wolniej i z wielką uwagą?
Jeśli powiesz szybko, że powoli postrzegają ludzi, to częściej słuchają swoich pomysłów bez względu na to, jak są dobre. Musisz dostosować tempo swojej rozmowy do tempa postrzegania publiczności.

Obraz tytułowy zostanie usłyszany krok 2

2. Znać swoich kolegów. Jest to część poprzedniego przedmiotu na regulację stylu komunikacji z publicznością, ale musisz wiedzieć, jak skutecznie rozmawiać ze swoimi kolegami. Jeśli chcesz cię wysłuchać, musisz mówić na ich poziomie, aby ustalić.

Dowiedz się, co je przenosi i dostosowuje swój pomysł na swój punkt widzenia. Jeśli blogują, przeczytaj, czy piszą artykuły dla magazynu, które należy do Twojej okolicy, przeglądają je. Musisz przeniknąć na istotę swoich pomysłów.

Dowiedz się, jakie są tematy, które są zainteresowani i że doceniają. Aby być słyszanym, musisz dostosować swoje pomysły na fakt, że będziesz najbardziej zainteresować swoich kolegów. Na przykład: Jeśli okaże się, że kolega jest naprawdę zainteresowany oszczędzaniem środowiska, możesz spróbować pokazać, jak pomysł pomoże w ochronie środowiska.

Obraz tytułowy zostanie usłyszany krok 3

3. Być dobrze poinformowany. Naprawdę nie chcesz być taką osobą na spotkaniu, który po prostu wydmuchuje pomysły bez najmniejszej koncepcji, co się dzieje. Upewnij się, że wiesz, co będzie brane pod uwagę na spotkaniu lub w pracy.

Przygotuj te tematy i opinie na ten temat z wyprzedzeniem - jest to dobry sposób, aby móc rozmawiać z wiedzą w sprawie i być wysłuchanym podczas spotkania lub dyskusji. Daje to punkt wyjścia, aby wyrazić swoje pomysły, zwłaszcza jeśli samodzielnie, nie są bardzo wer.

Obraz tytułowy zostanie usłyszany krok 4

cztery. Wybierz środki do wyrażeń, które najlepiej nadają się dla Ciebie. Musisz wypchnąć swoje mocne strony podczas omówienia pomysłu lub opisania sytuacji roboczej, w tym samym czasie, biorąc pod uwagę publiczność. Jeśli nie jesteś nieodpowiedni, korzystając z programu PowerPoint, aby utworzyć prezentacje, a następnie użyj go jako narzędzia, z którym można wyrazić swoje pomysły.

Ludzie uczą się i postrzegają informacje na różne sposoby. Możesz sprawdzić, jak twoi koledzy lub ludzie na spotkaniu są lepiej postrzegane: wizualnie lub plotka.

Również dobry sposób na upewnienie się, że wszyscy ludzie podążają za postępem twoich myśli - aby wymieszać style prezentacji informacji. Na przykład: Możesz mieć prezentację na PowerPoint, dystrybucję materiału i małą dyskusję na temat pomysłu.

Obraz tytułowy zostanie usłyszany krok 5

pięć. działaj szybko. Jest to szczególnie ważne, jeśli jesteś tym, który trudno mówić na spotkaniu lub dyskusji. Jeśli masz pomysły, działaj szybko. Opóźnienie oznacza to, że ktoś może powiedzieć twój pomysł przed tobą, czy rozmowa będzie zbyt wstrząska, a nie poczujesz się komfortowo, wyrażając.

Oczywiście nie zaczynaj rozmawiać, jeśli nikt nie zadał pytanie ani nie zadał o pomysłach. Będzie wyglądać trochę arogancki.

Obraz tytułowy zostanie usłyszany krok 6

6. Zadawać pytania. Często ludzie są tak skoncentrowani na promowaniu swoich pomysłów, że zapominają, że zadawane pytania mogą być równie ważne, a czasem nawet lepsze niż tylko na prezentowanie pomysłów. Pytania mogą pomóc wyjaśnić stan rzeczy lub sprawić, by ludzie myślą o problemie w inny sposób.

Na przykład, jeśli ludzie omawiają, jak używać dnia roboczego w maksimum, zapytaj, to jest dokładnie to, czego potrzebujesz do głowy - zapytaj, jaki jest problem i tak dalej.

Przygotuj pytania wcześniej, nawet jeśli ich nie używasz. Może pomóc Ci przygotować i pomóc wyjaśnić własne myśli.

Obraz tytułowy zostanie usłyszany krok 7

7. Zainstaluj kontakt wizualny. Chcesz, aby ludzie zwracali uwagę, kiedy mówisz, ponieważ tylko wtedy poczujesz, że cię słyszałeś. Instalowanie kontaktu wzrokowego z ludźmi w całym pomieszczeniu oznacza, że są one bardziej skłonni dołączyć ich mózgi, gdy zaczynasz mówić.

Kontakt Spectic pokazuje również, że masz zaufanie do siebie iw twoich pomysłach, co sprawia, że ludzie będą bardziej podatni na ich uwagę.

Pomoże to również upewnić się, że ludzie słuchają i są zainteresowani tym, co mówisz. Jeśli widzisz, że ludzie nie słuchają lub nie pokazują Cię zainteresowanie, może być konieczne ponowne rozważenie, jak wyobrażasz sobie swoje pomysły.

Obraz zatytułowany należy usłyszeć krok 8

osiem. Nie oczekuj, że ktoś prosi o twoją opinię. Chociaż może być tak we wszystkich różnych obszarach życia, jest to szczególnie prawdziwe w przypadku działania. Często ludzie są tak zajęci ideą ich pomysłów, że nie zamierzają zapytać o ciebie, ponieważ założą, że jeśli masz pomysł, będziesz mówił jasno i wyraźnie.

Musisz zrobić świadomy wysiłek, aby słychać. Jeśli tego nie robisz, po prostu nie słyszysz. Wydostać się z rozmowy otwarcie, może wymagać pewnego czasu, ale tym bardziej to robisz, tym lepiej.

To jest to, co może być szczególnie trudne dla kobiet, które nauczane są nie przerywać i że przerwanie jest niegrzeczne.

Metoda 2 z 3:

Być słyszanym w związkach

jeden. Wybierz odpowiedni czas. Część tego, co faktycznie słyszałeś, ma wybrać odpowiedni czas i właściwe miejsce. Jest to szczególnie ważne, jeśli musisz porozmawiać o trudnym problemie.

Powinieneś wybrać zaciszny punkt, a nie zrobić tego w wydarzeniu publicznym. Więc jeśli masz jakiś problem, a następnie omal ją swoją ukochaną jedną przed całą rodziną w dziewiątej Eve nie przyczyni się do komunikacji.
Ponadto, wybierając czas, gdy oboje zrzędliście, albo jesteś już zdenerwowany (na przykład podczas długiej podróży, na przykład), inna osoba rzadziej cię usłyszeć.

Obraz zatytułowany można usłyszeć krok 10

2. Wiedzieć z góry, co chcesz powiedzieć. Podczas gdy nie musisz nagrywać słowa Theses na słowo, dobry pomysł przygotuje się i wiedzą, jakie pytania chcesz dotknąć. Jest to szczególnie ważne, jeśli jesteś nieśmiały lub zwykle trudniej jest myśleć w podróży.

Może również prowadzić istotę sprawy podczas rozmowy, ponieważ będziesz miał więcej możliwości zapamiętania tego, co musisz omówić.

Obraz tytułowy zostanie usłyszany krok 11

3. Sprawdź, czy inna osoba jest gotowa cię usłyszeć. Chociaż jest to związane z wyborem właściwego czasu i miejsca, ważne jest, abyś był powiedziany, gdy będziesz gotowy usłyszeć. Jeśli nie, rzadko ma znaczenie, co mówisz lub jak to mówisz. Jeśli osoba nie jest gotowa do słuchania, nie usłyszy cię.

Dużo może powiedzieć ci język ciała. Jeśli osoba odwróciła się od ciebie, nie ustawił kontaktu wizualnego, czy jego ręce są skrzyżowane na klatce piersiowej, najprawdopodobniej czuje się broniąc lub nie chce cię słuchać.

Jeśli osoba jest agresywna lub zła, bardzo trudno będzie sprawić, że słuchał tego, co mówisz. W takim przypadku najlepiej jest uciec od tej sytuacji tak szybko, jak to możliwe.

Obraz zatytułowany zostanie usłyszany krok 12

cztery. Upewnij się, że twój własny język ciała przyczynia się do rozmowy. Kiedy próbujesz cię usłyszeć, musisz upewnić się, że twój język ciała również przyczynia się do tego. Jak najlepiej uniknąć rozwiązania konwersacji, ze względu na odwołanie do tego, co mówi twój język ciała.

Jeśli możesz, usiądź obok osoby, której uwagi próbujesz osiągnąć. Upewnij się, że wspierasz wystarczającą odległość między tobą a nimi, aby osoba nie czuje się tak, jak naciskasz, ale wystarczająco blisko, aby mieć połączenie między tobą.

Utrzymuj brzmienie głosowe i język ciała jako możliwie neutralny. Unikaj przekraczania rąk na klatce piersiowej lub kompresji rąk w pięściach. Utrzymuj swoją pierś jak najmądrzej.

Wspieraj kontakt wizualny z inną osobą. Pomoże ci zrozumieć, co czuje, i czy słucha cię do tej pory, i pomoże zaoszczędzić połączenie między tobą dwa.

Obraz tytułowy zostanie usłyszany krok 13

pięć. Przygotuj wszystkie warunki. Próbujesz zaangażować się w rozmowę innej osoby, bez zamykania ust. Jeśli natychmiast zamkniesz usta inną osobą podczas rozmowy, będzie prawie niemożliwe, by cię usłyszeć. Co musisz zrobić, to omówić ogólne pytanie, a nie oskarżyć.

Jako przykład można powiedzieć coś takiego: "Mam problem i zastanawiam się, czy możesz mi pomóc" i bezpośrednio przejść do wyjaśnienia, że potrzebujesz pomocy w opiece nad dziećmi.

Drugi przykład może wyglądać tak: "Jestem zdezorientowany, naprawdę chciałbym, żebyś spróbował, aby pomóc mi zrozumieć", a potem udaj się do wyjaśnienia tego, co uważasz, że istnieje od dwóch ty, a ty naprawdę lubisz Praca nad pokonaniem tej odległości.

Obraz tytułowy zostanie usłyszany krok 14

6. Ekspresowa luka, a nie gniew. Gniew, jako reguła maska na coś głębszego i bardziej bezbronnego, takiego jak strach lub ból. Kiedy rozpoczynasz rozmowę bezpośrednio w gniewie, łamiesz wszystkie sposoby rozmowy i nie przygotuj ich.

Luka, choć znacznie trudniejsza (i gorzej), aby wyrazić, najprawdopodobniej ma więcej szans na słychać. Oznacza to, że musisz podzielić swój ból bardziej przemyślany sposób.

Dlatego stwierdzenia "I" są takie niesamowicie ważne. Wyjaśniasz, dlaczego bolisz lub dlaczego jesteś zdenerwowany. Na przykład: "Byłem ranny, gdy zapomniałeś odebrać ubrania z suchego czyszczenia, ponieważ wydaje się, że moja lista ważnych przypadków nie jest tak ważna jak wracaj do domu i rzuć nogi na kanapie". Brzmi znacznie lepiej i bardziej otwarcie niż "zawsze zapomnisz, aby dokonać niezbędnych rzeczy. Myślę, że po prostu nie dbasz o tę ważną listę!"

Obraz tytułowy zostanie usłyszany krok 15

7. Bądź przygotowany i słuchaj siebie. Rozmowa i pragnienie nie słychać ulicy z ruchem jednostronnym. Nie możesz liczyć na fakt, że osoba jest gotowa do słuchania, jeśli nie jesteś gotowy do słuchania go. Trudno było usłyszeć coś o sobie lub o związku, który wchodzi do nacięcia z tym, co myślałeś, ale jeśli chcesz cię słuchać, musisz słuchać.

Posłuchaj, że inna osoba chce powiedzieć. Jeśli nie jesteś gotowy do słuchania, gdy druga połowa wyjaśnia zrozumienie, co się dzieje - "Zapomniałem odebrać rzeczy z suchego czyszczenia, ponieważ byłem bardzo zmartwiony przez złe szacunki naszego dziecka w szkole", nie możesz przyjdź do cokolwiek.

Kiedy inna osoba mówi, opracuj aktywne przesłuchanie. Jeśli czegoś przegapiłeś lub poszedłeś do swoich myśli, poproś osobę, by powtórzył to, co właśnie powiedział. Spójrz na oczy, gdy mówi i zwrócił uwagę na to, co mówi, a nie na co powiesz.

Obraz tytułowy zostanie usłyszany krok 16

osiem. Rozwijaj swoje poczucie humoru. Ważne rozmowy, aby ludzie cię słuchali, otwarte, gdy boli lub jesteś zdenerwowany. Wszystkie te rzeczy mogą być niesamowicie trudne i emocjonalnie wyczerpujące. Jeśli możesz zbliżyć się do nich z humorem, najprawdopodobniej przejdziesz dalej.

W końcu ludzie mają tendencję do słuchania, kiedy przychodzisz do sytuacji z poczuciem humoru niż emocjonalnie.

Obraz tytułowy zostanie usłyszany krok 17

dziewięć. Przyjmij fakt, że czasami inna osoba nie jest gotowa do słuchania. Nie zawsze możesz być słyszany. Po prostu nie. I to nie ma znaczenia, zrobiłeś wszystko "dobrze". Przygotowaliśmy glebę, wybrałeś odpowiedni czas, zachowałeś neutralną postawę i nie być zły. Czasami ludzie nie są gotowi na to, co musisz powiedzieć i zdarza się, że nigdy nie będą gotowe.

Jeśli ktoś nie może lub nie chce słuchać tego, co musisz powiedzieć, możesz pomyśleć o tym, czy mieć relacje z tą osobą.

Metoda 3 z 3:

Słychać w medium społecznym

jeden. Pomyśl, jeśli musisz porozmawiać. Istotą słyszania jest wybór właściwego czasu. Oznacza to, że nie robisz tego cały czas. Pamiętaj: ilość i jakość nie zawsze idą razem.

Czasami fakt, że ludzie potrzebują tego wolnego uszu. Bądź człowiekiem, który słucha innym ludziom, może być niezwykle ważny.
Rozwijaj zdolność mówienia tylko wtedy, gdy czujesz, że ważne jest powiedzieć. Ludzie będą bardziej skłonni do nas słuchać, jeśli wiedzą, co mówisz o ciekawych rzeczach.

Obraz tytułowy zostanie usłyszany krok 19

2. Wiem, kiedy nie powinieneś rozmawiać. Nie musisz rozmawiać ze wszystkimi. Nie musisz mówić cały czas. Jest dużo czasu i miejsca, gdy ludzie są mniejni lub mniej podatni na rozmowę i słuchają cię. Wiedząc, jakie miejsca są dobre, spraw, abyś czuł się bardziej słyszany na dłuższą metę.

Na przykład: Ten, który doznał bardzo długi lot, prawdopodobnie będzie mniej podatny na twoją rozmowę niż ten, z którym stoisz w długiej kolejce na koncert, którego oboje lubisz.

A co z mężczyzną, który nosi słuchawki i wychodzi przez okno autobusu? Tak, prawdopodobnie nie chce słyszeć o wszystkim w nowym biznesie - sprzedaż używanych samochodów Ferrari.

Obraz tytułowy zostanie usłyszany krok 20

3. Niech ludzie wiedzą, że wszystko, co chcesz, to mówić. Są chwile w życiu każdej osoby, kiedy wszystko, czego potrzebujesz, jest sympatyczne wolne uszy, podczas gdy mówią o pewnym rodzaju niesprawiedliwości. Teraz niektórzy ludzie, zwłaszcza faceci, są bardziej zainteresowani dostarczaniem decyzji niż w słuchaniu skarg.

Wielu ludzi cieszy się pozwać lub słuchać, jeśli wiedzą, że to wszystko, czego potrzebujesz. Jeśli uważają, że muszą oferować rozwiązania, będą z tobą trochę krótsze, a może mniej będzie słuchać.

Ponadto wybierz swoją publiczność. Twój brat nie jest najlepszą osobą, która może pocieszyć na twoim chłopaku, a twój najlepszy przyjaciel jest możliwy.

Obraz tytułowy zostanie usłyszany krok 21

cztery. Naucz się słuchać. Jeden z kluczowych momentów pragnienia bycia wysłuchanym - wie, jak słuchać. Nie tylko pomoże Ci znaleźć ludzi, którzy najprawdopodobniej naprawdę cię słuchają, ludzie, którzy wiedzą, że ich słuchali, będą bardziej skłonni do nasłuchiwać

Usuń telefon komórkowy lub iPoda lub innego gracza, gdy rozmawiasz z osobą. Nie sprawdzaj pokoju.

Jeśli przegapiłeś to, co powiedziano, poproś o powtórzenie.

Rada

Pamiętaj, że rozmowa głośniej nie jest taka sama jak słyszana. W rzeczywistości głośniej mówisz, im większe szanse na przestraszenie ludzi, którzy inaczej mogli cię słuchać.

Ostrzeżenie

Pamiętaj, że nikt nie jest zobowiązany do spędzenia czasu na ciebie ani uwagi, nawet tego biednego sprzedawcy. Jeśli uważasz, że nikt cię nie słuchał, powinieneś pomyśleć o tym, co powinieneś powiedzieć.