Jak dowiedzieć się, czego chcesz: 12 kroków

Każdego dnia masz coraz więcej możliwości, teraz nie jest łatwo zrozumieć, co chcesz. Czasami jest absolutnie jasne, a czasami nie możesz dowiedzieć się, czego brakuje. Trudno zrozumieć, co chcesz, a nie twoich przyjaciół i bliskich. Aby to zrobić, musisz przeanalizować się trochę. Zrozumieć, co chcesz, a na pewno staniesz się szczęśliwszy!

Kroki

Część 1 z 3:

Myśl logiczny

jeden. Aby rozpocząć, podziel dwa koncepcje: "Musi" i "chcę". Wszyscy mamy znajomego i przyjaciela, którzy myślą, że wiedzą, co naprawdę chcemy. Stale mówić: "Musisz myć naczynia" "Musisz iść do Instytutu" "Musisz się ożenić". Ale wszystkie te rzeczy nie są tym, czego naprawdę chcesz. Jeśli nadal musisz to zrobić, spędzasz energię i czas. Konieczne jest pozbycie się koncepcji "musi".

Większość z nas nie jest łatwa do określenia, co jest dla nas bardzo mile widziane, a co po prostu musimy zrobić.

Obraz zatytułowany wie, co chcesz kroku 2

2. Pomyśl, co byś zrobił, jeśli nic się nie bało. Większość ludzi ma abstrakcyjne obawy. Na przykład boimy się ludzi, boimy się pozostać sam, w ubóstwie, boimy się znaleźć przyjaciół, pracy i tak dalej. Aby zrozumieć, czego naprawdę chcesz, zapomnij o wszystkich swoich obawach na sekundę.

Jeśli byłeś bogaty, niezależnie, szanowany - co byś zrobił? Wszystko, co pojawia się w twojej głowie, kiedy go przedstawisz - to jest to, czego chcesz.

Obraz zatytułowany wiem, co chcesz kroku 3

3. Pomyśl o tym, czego nie lubisz. Najczęściej znamy niż niezadowolony, ale nie wiem jak to poprawić. Kiedy nagle wydajesz się uczucie gniewu i niezadowolenia, rozumiemy, co przyczyna. Dowiedz się, dlaczego jesteś zdenerwowany, że poszła nie tak. Pomoże to stworzyć sytuację.

Na przykład twoja praca. W tej chwili jesteś nieszczęśliwy? Możliwe, że nienawidzisz swojej pracy, jak większość ludzi. Ale jak zmienić sytuację? Jak zmienić swój stosunek do tego, co się dzieje?

Obraz zatytułowany wiem, co chcesz krok 4

cztery. Zrób listę priorytetów. Podziel tę listę w kategorii, na przykład: rodzina, przyjaciele, relacje, kariera, emocjonalne, fizyczne i tak dalej. W każdej kategorii wprowadź 3 punkty.

Teraz rozważ kilka opcji dla tego, co chcesz. Jakie opcje najbardziej pokrywają się z priorytetami? Najprawdopodobniej jest to najlepszy sposób dla ciebie, ponieważ twoje pragnienia pasują do twoich prawdziwych wartości.

Część 2 z 3:

Bądź szczery

jeden. Przenieść tę rzecz jutro. Jeśli masz teraz w złym lub zbyt radosnym nastroju, nie będziesz w stanie odpowiednio analizować. A jeśli nie rozpoznasz tego, czego chcesz, nie osiągnąłeś. Jeśli jutro rozumiesz tę sprawę, możesz zrozumieć, jak chcesz być w 2, 5 lub 10 lat. Niezależnie od celu, powinieneś dążyć do niej.

Kiedy złapiesz, myśląc o tym, co spędzilibyśmy wszystkie pieniądze, żeby kupić ten fajny samochód, przestań! Tak myślisz - to twoja przyszła orientacja! Chcesz kupić ten samochód? Jeśli tak, to ty naprawdę chcesz.

Obraz zatytułowany wie, co chcesz kroku 6

2. Bądź z tobą szczery. Pomyśl, że uniemożliwia zrozumienie tego, co chcesz? Może znasz źle? Czasami z powodu pewnych okoliczności, nie pozwalamy sobie czegoś na życzenie. Możliwości otwierają się, gdy przestaniemy się oszukać. Jak tylko się stanie, możesz zrozumieć, czego naprawdę chcesz.

Oto przykład: powiedzmy, że jesteś członkiem jakiegoś klubu na swoim uniwersytecie. W środę noszą specjalne ubrania, czasami jesteś przypiętych przez hamowania dziewczyn, czasami organizuje imprezy. Ty sam stworzyłeś naszą popularność, piękno, prestiż i jest dobry. Niemniej jednak, jeśli chcesz być naukowcem, jest mało prawdopodobne, że taki sposób życia ci pomoże. Musisz być z tobą szczery w twoich pragnień.

Obraz zatytułowany wie, co chcesz krok 7

3. Nie słuchaj głosu umysłu co najmniej kilka minut! Zapomnij o wszystkich tych "musi", o którym mówisz o dniu. Zwykle wszystkie te zasady są albo z powodu własnej refleksji, albo z powodu opinii innych osób. Nie powinieneś pozwalać innym manipulować. Spróbuj od czasu do czasu "Wyłącz" swój umysł, który nie pozwala na odpoczynek.

Pomyśl o rzeczach, które według ciebie będzie przydatne dla Ciebie. Nie spalasz pragnienia jedzenia kanapek z kiełbasą, ale czasami to robisz. Nie chcesz pisać tego testu, ale musisz. Na sekundę pozbyć się tych myśli i zapomnij o motywach jakichkolwiek nieprzyjemnych działań.

Gdybyśmy mieszkali na świecie bez konsekwencji, moglibyśmy coś zrobić. Ale w naszym świecie musisz myśleć o konsekwencjach i musisz myśleć o tym, gdzie spędzasz czas. Co możesz się zmienić? Co byś zrobił w swoim życiu inaczej?

Obraz zatytułowany wie, co chcesz kroku 8

cztery. Stwórz własne pomysły! Na poprzednim etapie wspomnieliśmy o tych pragnieniu, które wkrótce pojawią się z powodu opinii innych, a nie z powodu własnych aspiracji. Świat jest pęknięty, a opinia innej osoby zawsze wpływa na nas i nasze światowe postrzeganie, ale staraj się nie poddawać opinii publicznej, zamiast tego stwórz własne pomysły i zachować opinię. Tylko ty jesteś autorem swojego życia.

Pomyśl o swojej definicji sukcesu. Twoja definicja nie jest tym, co rodzice narzucają cię od dzieciństwa. To twoje własne doświadczenie, własne myśli. Pomyśl o wszelkich rozwiązaniach, które podjąłeś, jeśli zawsze będziesz miał swoją definicję sukcesu?

Zapomnij o Prestige! To trudne, ale spróbuj. Zapomnij o swoim statusie i pozycji, o wszystkim, co dotyczy opinii kogoś innego. Jeśli inni ludzie nie wpłynęli na ciebie, bez względu na to, jak wszystko się zmieniło? Cokolwiek byś był? Chciałbyś, co zwykle robisz?

Część 3 z 3:

Pomyśl o sposobach rozwiązania

jeden. Wiem, że wszystko, co się dzieje, jest wynikiem twoich myśli. Twoje życie ma swoją wartość, każde doświadczenie jest przydatne. Nie przegap żadnej możliwości, spróbuj znaleźć swoje. Twoim sposobem jest ten, dla którego już masz.

Trudno zdać sobie sprawę z tego, co dla Ciebie jest poprawny, gdy nie jesteś bardzo szczęśliwy. Ale rozumiem, że wszystko zmienia się w życiu. Czy to jakaś aktywność czy po prostu emocja - nigdy nie będzie trwać wiecznie. Może teraz masz problemy, ale to nie znaczy, że nie wybrałeś drogi. Prawdopodobnie po prostu musisz zrobić coś, aby poprawić sytuację.

Obraz zatytułowany wiem, co chcesz krok 10

2. Zrelaksować się. Zrelaksuj się i przekonaj siebie, że wszystko będzie dobrze. Życie jest zawsze serią dobrych i złych chwil. Jeśli weźmiesz wszystkie wydarzenia do serca, twoje życie przejdzie, a mało prawdopodobne, abyś użył wszystkich posiadanych funkcji. To najgorsza rzecz, którą możesz zrobić!

Co więcej, czasami twoje uczucia mogą być zamaskowane gniewem lub innymi negatywnymi uczuciami. Spróbuj medytacji, jogi. Albo po prostu się zrelaksuj, usiądź cicho i oddychaj głęboko. Kiedy emocje chory trochę, możesz myśleć wyraźniej.

Obraz zatytułowany wie, co chcesz krok 11

3. Niech ta świadomość przychodzi do ciebie. Gdy tylko możesz się zrelaksować, natychmiast zrozumiesz, że wszystko pójdzie dobrze, a pewnego dnia wszystko na pewno wpadnie na miejsce. Słyszałem pewnego dnia, że związek przyjdzie dokładnie, kiedy na to czekasz? To samo dotyczy pragnień. Jeśli się zrelaksujesz i weźmiesz dobrze, zgodzisz się z tą myślą.

Kto wie? Może dokładnie to, czego potrzebujesz, zawsze był z tobą, a ty po prostu nie zauważyłeś? Zrelaksować się i starannie rozejrzyj się!

Obraz zatytułowany wiem, co chcesz kroku 12

cztery. Zrozumieć, że nigdy nie będzie "z tej chwili". Pamiętaj o tym starej frazie? "Dlaczego stary człowiek zapytał dziecko, które chce zrobić w życiu, kiedy rośnie? - Ponieważ szukał pomysłów ". Masz to samo! Teraz musisz podejmować decyzje, nie czekaj na idealny moment, ponieważ nigdy nie przyjdzie! Nie bój się pragnienia! Pragnienia napędzają nasze życie.

Innymi słowy - nie spiesz się! Musisz zrozumieć swoje życie, zrozumieć, co chcesz zrobić, przynosi przyjemność. Możesz być szczęśliwy, jeśli chcesz.