Jak być pokornym (z ilustracjami) -

"Trudno jest być pokornie, gdy jesteś idealny pod każdym względem" - wkrótce w stylu starego kraju. Niewątpliwie niewielu ludzi rzeczywiście uważa się za idealne we wszystkim. Ale nadal trudno jest być pokornie, zwłaszcza jeśli mieszkasz w społeczeństwie zachęcającym do konkurencji i indywidualności.

Nawet w takim środowisku kulturowym skromność pozostaje ważną pozytywną jakością. Edukacja pokory jest najważniejsza w większości tradycji duchowych, a skromność pomaga zainstalować i cieszyć się bardziej pełnoprawnymi i bogatymi relacjami z innymi, wraz z tworzeniem możliwości zdobycia szacunku.

Kroki

Część 1 z 3:

Weź swoje granice

jeden. Przyznać, że nie możesz być najlepszy we wszystkim - czy coś takiego. Bez względu na to, jak utalentowałeś, prawie zawsze jest ten, kto robi coś lepszego niż ty. Spójrz na tych, którzy są lepsi i myślą o potencjale rozwoju. Nikt nie może być najlepszy w czymś.

Nawet jeśli w czymś jesteś "najlepszym" na świecie, zawsze jest coś, czego nie możesz zrobić, a może nigdy nie możesz.
Uznanie twoich ograniczeń nie oznacza odmowy od snów i nie oznacza, że konieczne jest poddanie się badaniu wszystkiego nowego i nie rozwijać ich istniejących umiejętności. Po prostu oznacza przyznać, że wszyscy jesteśmy ludźmi, wszyscy nie jesteśmy doskonali, a żaden z nas nie może zrobić wszystkiego samego siebie.

2. Rozpoznaj własne błędy. Potępiamy innych, ponieważ jest znacznie łatwiejszy niż patrzeć na siebie. Niestety, jest to również absolutnie nieproduktywne iw wielu przypadkach szkodliwe. Potępienie otoczenia staje się przyczyną niezgody w relacjach i zapobiega tworzeniu się nowych. Prawdopodobnie jeszcze gorzej, nie daje nam próbować się poprawić. Wszystkie popełniają błędy.

Wszyscy staraliśmy się o innych, z reguły, nawet tego nawet świadomy. Jako praktyczne ćwiczenie, staraj się złapać siebie w fakcie potępienia osoby lub grupy ludzi, a za każdym razem, docenić siebie. Pomyśl lepiej o tym, jak możesz się poprawić, a nie o tym, jak inni powinni działać. Mimo to nie możesz zarządzać rozwiązaniami i zachowaniem innych ludzi - ale możesz kontrolować swoje.

Pracuj nad wadami. Nie zapominaj, że wzrost i rozwój jest procesem całego życia, który nigdy się nie zatrzymuje, nawet jeśli jesteś bardzo doświadczony.

3. Bądź wdzięczny za to co masz. Przypuśćmy, że kończysz jedną z najstarszych uniwersytetów w Anglii z najwyższymi ocenami. Niewątpliwie zasługujesz na pochwałę przez wiele godzin przeznaczonych do studiowania i ich wytrwałości. Pomyśl, że jednak jest inteligentna i pracowita osoba, jak ty, który masz mniej zamożnych rodziców, dorastał w innym środowisku lub po prostu popełnił niewłaściwy wybór w życiu. Możesz być na swoim miejscu.

Zawsze pamiętaj, że jeśli wczoraj zrobiłeś niewłaściwy wybór, wszystkie twoje życie mogło się dziś zmienić, a ponadto dzisiaj może być popołudnie, gdy twój właściwy wybór zmienia całe życie.

Chociaż niewątpliwie pracowałeś, aby dostać to, co masz, ale nie można go osiągnąć bez wsparcia innych ludzi. Wszystko, co robimy, to wynikiem, co inni zrobili dla nas. Utworzyliśmy z powodu ludzi wokół nas i stają się w jakiś sposób lepsze, więc możemy osiągnąć nasze cele.

cztery. Nie bój się popełniać błędów. Częścią pokory jest zrozumienie, co popełnisz błędy. Zdaj sobie z tego zrozumieć i zrozumieć, że wszyscy ludzie popełniają błędy i pozbywasz się twardego ciężaru. Nie oznacza to jednak, że powinieneś być niewłaściwy - staraj się unikać oczywistych błędów, ale nie bój się wypróbować nowe metody, aby osiągnąć swoje cele.

Każdy z nas może doświadczyć tylko małego kawałka życia. Zawsze są ludzie starsi i mądrzejszy. Do opinii starszych wartych słuchania, więc musisz podejmować decyzje na podstawie tych wiedzy.

pięć. Rozpoznaj swoje błędy. Chociaż może się bać, że ludzie będą źli, albo zirytowali cię, ale lepiej jest zawsze wyznawać, a nie ukrywać ich. Popełniłeś błąd, będąc szefem, rodzicem lub przyjacielem, ludzie docenią fakt, że chcesz przyznać, że nie jesteś doskonały i że pracujesz nad poprawą siebie i próbować skorygować sytuację. Rozpoznawanie ich błędów pokazuje, że nie jesteś uparty, nie samolubny, i nie boi się wyglądać idealnie w oczach innych.

Uznanie twoich błędów sprawi, że ludzie będą szanować więcej, czy twoje własne dzieci lub koledzy z pracy.

6. Nie przechwalaj się. Normalne jest mieć zdrową samoocenę i być dumnym ze swojej zasłużenia, ale nie lubię nikogo, kiedy ktoś próbuje stale zwracać uwagę na siebie i na ich osiągnięcia. Jeśli czujesz, że naprawdę zrobiłeś coś świetnego, istnieje szansa, że ludzie zaczną zauważyć, a dla twojej skromności przychodzą do ciebie jeszcze więcej.

Nie oznacza to, że musisz oszukać o swoich osiągnięciach, jeśli ktoś cię prosi, prowadziłeś maraton, to jest dość akceptowalne, aby powiedzieć "tak". Ale nie należy stale mówić o tym, jak byłeś zachwycający, gdy maraton uciekł lub szukał innych celów.

Obraz zatytułowany Utwórz fajną nazwę klubu Krok 10

7. Bądź ostrożny w rozmowach. Pokorna osoba nie powinna być uległe ciche - pokora nie znaczy, że nie ma własnej godności. Niemniej jednak, skromna osoba powinna zwracać uwagę na wszystkich w rozmowie, nie powinni przerwać ani nie zmuszać kogoś do milczenia. Jako osoba pokorna, musisz zrozumieć, że wszystko, w tym w tym, mieć własne cele i marzenia i mogą chcieć porozmawiać o swoich osiągnięciach i wyrazić swoje opinie.

osiem. Nie rób zasługi. Wszyscy jesteśmy ludźmi, którzy jesteśmy, w dużej mierze zależy od wpływu i udziału innych ludzi. Niezliczeni ludzie wspierali Cię i pomogli stać się tym, których masz, więc możesz uosabiać swoje marzenia. Jest absolutnie normalny, że jest dumny ze swoich zasad, ale pamiętaj, że nikt nigdy nie dociera do niczego i że jesteśmy ludźmi, pomagają sobie nawzajem w osiągnięciu naszych celów.

Podziel Miłość. Rozpoznawać ludzi, którzy pomogli ci na sukces.

Część 2 z 3:

Doceń innych

jeden. Doceń talenty i cechy. Spójrz na innych i doceniając, co zrobili, i ogólnie doceniają ludzi za to, kim są. Zrozum, że wszyscy ludzie są inni i cieszą się możliwością komunikowania się z różnymi ludźmi. Oczywiście masz swoje własne smaki, preferencje, sympatię i antypatię, ale uczę się oddzielić nasze opinie od obaw, a będziesz bardziej docenić innych - będziesz bardziej pokorny.

Zdolność doceniania talentów i umiejętności innych sprawi, że znajdziesz cechy, które chcesz poprawić lub kupić dla siebie.

2. Przestań porównywać się z otaczającym. Chociaż konkurencja może być zdrowa i stymulująca, ale jest prawie niemożliwe, aby być pokornym, gdy nieustannie staramy się być "najlepszymi" lub starając się być lepszy niż inni. Lepiej spróbuj więcej o sobie. Pamiętaj, że ostateczny cel nie jest lepszy niż reszta, ale bądź lepszy niż ten, kim byłeś wcześniej. Kiedy koncentrujesz całą energię na samorozwój, a nie w porównaniu z innymi, przekonasz się, że lepiej jest stać się znacznie łatwiejszym, ponieważ nie musisz się martwić o to, czy jesteś lepszy, czy gorzej niż ktoś.

Każda osoba jest wyjątkowa. Doceń ludzi za to, kim są, nie za ich umiejętności i wygląd w stosunku do ciebie.

3. Nie bój się liczyć z wyrokiem. Chociaż, ostatecznie rozwiązanie zależy od Ciebie, jeśli masz rację, ale nie jest to całkiem inna rzecz, aby przyznać, że popełniasz błędy, a ty nie zawsze masz rację. Bardziej skomplikowane, jednak - mieć możliwość rozpoznawania tego w wielu przypadkach - nawet tych, którzy się z tobą nie zgadzają - mogą mieć rację. Nie wierząc z pragnieniami twojego partnera, z prawami, z którymi się nie zgadzasz, a nawet czasami z opinią twojego dziecka, przynosisz uznanie swoich ograniczeń na nowym poziomie.

Zamiast po prostu powiedzieć, że jesteś pokorny i jak każdy popełnia błędy, powinieneś również skupić się i żyć z takim zestawem - być pokornym, to sposób życia, który nie jest jednorazowym działaniem.

cztery. Wyglądaj inspirację w literaturze. To kolejny sposób na docenienie innych. Będziemy zastanowić się nad pismami duchowymi i przysłami o skromności. Módlcie się, medytuj, rób wszystko, aby zwrócić uwagę od siebie i własnej korzyści (zwłaszcza w porównaniu z innymi). Możesz przeczytać inspirujące biografie, wspomnienia, Biblia, literaturę naukową lub fikcję, jak poprawić swoje życie lub wszystko, co sprawia, że jesteś bardziej skromny i doceniasz informacje, które mogą zaoferować.

Jeśli nie musisz robić z duchowością, rozważ metodę naukową. Nauka wymaga pokory. Wymaga odsuwania się od stronniczonych koncepcji i osądów i zdał sobie sprawę, że nie wiesz tak bardzo, jak myślisz.

pięć. Wspieraj zdolność do nauki. Nikt nic nie jest idealny. Zawsze będą ludzie, którzy są lepsi od ciebie, a to jest możliwość uczenia się od nich. Znajdź ludzi, na których starasz się być podobny w niektórych obszarach i poproś ich, aby stali się twoimi mentorami. W mentoringu wymaga instalacji granic, poufności i wglądu. Jak tylko zostaniesz uruchomiony kij, próbując być "Nieobecny", wróć na ziemię. Nauczycie się, oznacza, że rozpoznajesz, że zawsze powinieneś dowiedzieć się więcej w życiu.

Możesz stać się pokorny, ucząc się, czego nie znasz, na przykład, ceramiki lub scenariuszy i wiem, że pozwolisz innym nauczyć cię i pokazać drogę. Pomoże Ci zrozumieć, że wszyscy wiedzą o czymś dobrze, a my wszyscy musimy sobie pomóc, aby stać się lepszym.

6. Pomagać innym. Duża część pokory jest szacunek, a część szacunku - pomóż im.Traktować ludzi takich jak równe i pomóc im, ponieważ ma rację. Powiedz, że jeśli możesz pomóc komuś, kto może nie być w stanie pomóc w odpowiedzi, uczysz się skromny. Pomaganie ludziom potrzebujesz, aby uczyć się jeszcze więcej do docenienia tego, co masz.

Idzie bez mówienia: nie chwalaj się, że dobrowolnie pomógł. Doskonały Jeśli jesteś dumny ze swojej pracy, ale pamiętajcie: dobrowolna pomoc nie jest dla ciebie, to dla osób, które pomagasz.

7. Idź najpóźniej. Jeśli zawsze się spieszyszcie, aby zrobić wszystko, najpierw i przejść do czołówki, rzuć sobie wyzwanie i pozwolić innym zrobić to przed tobą - na przykład starsze, niepełnosprawne, dzieci lub pośpiesznie ludzi.

Zadaj sobie pytanie: "Naprawdę muszę to zrobić?"Prawie zawsze odpowiedź będzie" nie ".

osiem. Być miły z innymi. Mówić komplementom, do których kochasz, a nawet ledwo znajomego. Mów swojemu partnerowi, że dzisiaj wygląda świetnie - złożył komplement do nowej fryzury kolegi lub powiedz kasjera w sklepie, które lubisz jej kolczyki. Albo możesz iść głębiej i chwalić ważnych cech ludzi. Zrób co najmniej jeden zestaw dziennie, a zobaczysz, że inni mają tyle do zaoferowania świata.

Zwróć uwagę na pozytywne cechy innych zamiast poszukiwania niedociągnięć.

dziewięć. Przepraszać. Jeśli popełniłeś błąd, przyznajesz się i przyznajesz źle. Nawet jeśli boleśnie przepraszam kogoś, musisz pokonać swoją dumę i powiedzieć osobie, którą żałujesz i przepraszam za spowodowane szkody. Z biegiem czasu ból spadnie, poczucie ulgi przyjdzie, aby zastąpić go, ponieważ wiesz, że poprawiłem sytuację. Pokaże osobę, którą bardzo doceniasz, a ona i że rozpoznajesz swój błąd.

Spójrz w oczy, gdy przepraszasz, aby pokazać, że naprawdę się dbasz.

Nie powtarzaj błędów. Przeprosiny nie daje pozwolenia na to ponownie. To spowoduje nieufność z was i twoich słów u ludzi.

10. Słuchaj więcej niż mówić. To kolejny świetny sposób, aby docenić innych i być pokornym. Następnym razem, gdy uczestniczysz w rozmowie, niech druga osoba rozmowa, nie przerywaj i zadaj pytania, aby kontynuować rozmowę i dzielą się. Chociaż musisz wziąć udział w rozmowie, pozwól im wejść w przyzwyczajenie, aby dać ludziom bardziej niż sami, abyś nie wyglądał jak osoba, która dotyczy tylko tego, co dzieje się we własnym życiu.

Zadawaj pytania, aby pokazać, co rozumiesz, co mówi międzylądowiec. Nie czekaj, kiedy zatrzyma jego monolog, więc zaczynasz mówić. Pamiętaj, że jeśli myślisz o tym, co chcesz powiedzieć, będzie trudniej skupić się na tym, co mówi międzylądowiec.

Część 3 z 3:

Otwórz dla siebie poczucie cudu

jeden. Ożywić zdolność zaskoczenia. Ponieważ jesteśmy ludźmi i nie znamy prawie nic o świecie, możemy się spodziewać, że jesteśmy wypełnione uczuciami z pięknego strachu częściej niż zwykle. Dzieci mają uczucie cudu, a to budzi ciekawość, co czyni je tak uważnymi obserwatorami i zdolnymi uczniami. Naprawdę wiesz, jak działa kuchenka mikrofalowa? Możesz go montować? A co z twoim samochodem? Zrozumieć, jak zorganizowane są twoje mózgi? I róże?

Ograniczona postawa "Widzieliśmy to wszystko" sprawia, że czujemy się znacznie ważniejsze niż rzeczywiście. Nikt nie widział wszystko - nikt nie zna wszystkiego. Niespodzianka jako dziecko i nie tylko pokorisz - będziesz bardziej chętny do nauki.

2. Proszę. Meekness Ducha jest pewna droga do skromności. Kiedy kolizja z konfliktem, używać "Aikido", gdzie to możliwe: zaskoczyć nienawiść do ataków wokół innych i przekształcić go w coś pozytywnego, próbując zrozumieć, dlaczego są źli, odpowiadając miękkością i szacunkiem. Ćwiczenie miękkości, uzyskasz zdolność do zaskoczenia, ponieważ koncentrują się na pozytywnych aspektach życia.

3. Więcej spędzania czasu w przyrodzie. Spacer w parku. Poczekaj u stóp wodospadu. Spójrz na świat ze szczytu góry. Idź na długą kampanię. Otwarty w oceanie. Znajdź swój sposób, aby zjednoczyć się z naturą i wypłacić czas, aby naprawdę ocenić wszystko, co oznacza. Zamknij oczy i poczuj bryzę na twarzy. Musisz czuć się całkowicie pokornie - siłą, która jest tak nieograniczona w jego głębokościach i mocy. Po zaczniesz pokazać rozkoszę i szacunek dla wszystkiego, co istniało na długo przed pojawieniem się i będzie istniał przez długi czas po opuszczeniu tego świata, zaczniesz zdawać sobie sprawę, jak jesteś znikomy jesteś na tym świecie.

Prowadzenie większej ilości czasu, zobaczysz, jak ogromny, a świat jest skomplikowany - i że nie jesteś w swoim centrum.

cztery. Uprawiać jogę. Joga jest praktyką miłości i wdzięczności, sprawi, że czujesz się zachwycony przez oddychanie, twoje ciało, miłość i życzliwość wokół ciebie. Joga pomoże Ci zrozumieć, jak uruchomienie czasu na Ziemi i doceni to jeszcze więcej. Dokonaj nawyku lekcji jogi co najmniej dwa razy w tygodniu i uzyskać korzyści emocjonalne, a także fizyczną przewagę.

Joga jest całkowicie związana z pokorą. W jodze nie ma czegoś takiego, jak udało ci się opanować nową pozę. Wszystko jest zrobione tutaj we własnym tempie.

pięć. Spędź czas z dziećmi. Dzieci mają zdolność podziwiania świata, który jest trudny do odtworzenia dorosłych. Spędź więcej czasu obok dzieci i obserwuj, jak doceniają świat, stale zadawać pytania i jak lubią i radość z najbardziej drobnych i wylądowanych rzeczy. Dla dziecka, kwiat lub rolkę papieru toaletowego może stać się najbardziej niesamowitą rzeczą na świecie - w ciągu dnia, w każdym przypadku.

Spędzanie więcej czasu z dziećmi, pamiętasz, jak bardzo nietypowy nasz świat.

Rada

Naucz się przyznać, kiedy się mylisz i nie pozwól, aby twoja duma sprawi, że poczujesz, że twoje działania są potępione ..
Pamiętaj, że bycie pokornym daje wiele zalet. Skromność pomoże Ci być bardziej zadowoleni ze swojego życia, a także doświadczyć złych czasów i poprawić relacje z innymi. Bardzo ważne jest również dążenie do wiedzy. Jeśli uważasz, że wszyscy wiesz, nie możesz być całkiem otwarty na poszukiwanie nowej wiedzy. Pokora jest również w jakimś przeciwległym intuicji i ogólnie, doskonałym narzędziem do samorozwoju. Do wszystkiego, jeśli poczujesz swoją wyższość, nie masz motywacji do poprawy. Najbardziej więcej pokory pozwala być uczciwym wobec siebie.
Zawsze bądź kochający i życzliwy, który wie, kiedy ktoś może potrzebować skontaktować się z Tobą.
Zadaj pytania, jeśli nie wiesz, wiesz, niewiele, a jeśli myślisz, że wiesz wszystko.
Nigdy nie pochwalaj się tego, co masz - daj się zdobyć.
Jest uważany za normalny, aby trochę rozmawiać o sobie, ale przywiązuje świadomy wysiłek i poproś innych o siebie. Dobry pomysł będzie również słuchać więcej, gdy rozmawiasz lub odpowiedzisz.
Bądź miły i reagujący. Pomagać innym i powiedzieć, że zawsze jesteś gotowy do pomocy.
Doceń swoje talenty. Pokora nie oznacza, że nie możesz być zadowolony. Samoocena nie jest taka sama jak duma. Oba uczucia pochodzą z uznania ich talentów i cech, ale dumą, rodzaj dumy, która zbliża się do arogancji, jest zakorzeniona w niepewności. Pomyśl o umiejętnościach, które posiadasz i bądź dla nich wdzięczny.
Poszukaj niezawodnej i mądrej Rady i nabyć odpowiedzialnych partnerów, jeśli stwierdzisz, że jest to słaby aspekt w swoim życiu. Duma poprzedza spadek, a zapobieganie jest zdecydowanie lepsze niż leczenie.
Żyć przez bezinteresowne życie przynosi więcej satysfakcji niż bycie samolubnym.
Zanim pomyślisz o sobie, pomyśl o innych. Po pierwsze, pomyśl o tym, czego potrzebujesz, a nie o tym, czego potrzebujesz w pewnym sensie.
Komunikować się i pomagać ludziom, szczególnie biednym, słabi i tak dalej.

Ostrzeżenie

Podobnie nie mylisz pokory z pochlebstwem (nadmierna chwała osobie dla własnej korzyści). Jest to powszechne nieporozumienie, ale dwa relacje są absolutnie różne.
Być pokornym nie jest taka sama jak pokora, a często ludzie próbują wydawać się pokorni, aby oszczędzać. Inni to zrozumieją, a nawet jeśli kogoś oszukujesz, nie otrzymasz takich samych korzyści, które rzeczywiście miałbyś ze względu na rozwój skromności.
Chociaż pokora jest dobrą rzeczą, nie idź za daleko, stając się tak szmatką. Pamiętaj, że wszystko powinno być umiarkowanie. Skromność nie jest słabym linią, w rzeczywistości jest bardzo silna, a także dobroć. Stojąc dla siebie jest całkiem możliwe z skromnością i wymaga tylko doświadczenia. Bądź przygotowany na potrzebę tego ćwiczenia i nie obniżaj swoich rąk, jeśli pierwotnie nie przyszedłeś do równowagi.