Jak nawiązać kontakt z ojcem, którego nigdy nie widziałeś

Ojcowie znikają z życia dzieci z różnych powodów. Czasami, z przerwą relacji z matką jego dziecka, ojciec traci kontakt z nim na zawsze. Czasami związek między biologicznym ojcem a dzieckiem zapobiega prawnym przyjęciu. Być może teraz chcesz spotkać się ze swoim biologicznym ojcem lub chce cię poznać. Jeśli przygotowujesz się dobrze na takie spotkanie, istnieje szansa, że wynik będzie dobrych relacji długoterminowych.

Kroki

Część 1 z 4:

Znajdź swojego ojca

jeden. Znajdź swojego ojca. Jeśli chcesz zainicjować spotkanie z moim ojcem, ale nie wiem, jak go znaleźć, musisz zorganizować wyszukiwania. Należy pamiętać, że może opuścić dużo czasu, ale nie ma gwarancji, że w wyniku czego się spotkasz.

Obraz zatytułowany w kontakcie z ojcem, którego nigdy nie spotkałeś kroku 2

2. Przeglądaj odpowiednie przepisy państwowe. Jeśli zostaniesz przyjęty, poznaj ustawy o przyjęciu. Możesz uzyskać początkowy certyfikat urodzenia, w którym zostanie wskazana nazwa twojego ojca.

Obraz zatytułowany w kontakcie z ojcem, którego nigdy nie spotkałeś krok 3

3. Szukaj informacji na stronach, które publikują rejestry adopcyjne lub łączenie rodzin. Takie witryny pozwalają rodzicom i przyjęli dzieci do publikowania ich informacji. Komunikacja może pomóc w nawiązaniu kontaktu ze swoim ojcem.

W tym samym czasie należy uważać, jeśli szukasz sieci społecznościowych. Sprawdź ustawienia zabezpieczeń kont, aby dostosować, jakie informacje otwarte są otwarte w przypadku, gdy znajdziesz ojca.

Obraz zatytułowany w kontakcie z ojcem, którego nigdy nie spotkałeś kroku 4

cztery. Porozmawiaj z krewnymi i spróbuj zmontować informacje o swoim ojcu. Dowiedz się, gdzie pracował, jako jego imię, gdzie mieszkali jego rodzice. Może to być punkt wyjścia dla Ciebie w poszukiwaniu aktualnych informacji o tym.

Obraz zatytułowany w kontakcie z ojcem, którego nigdy nie spotkałeś kroku 5

pięć. Wynajmuj profesjonalny detektyw lub amator. Jeśli chcesz zatrudnić profesjonalistę, zobaczyć jego certyfikaty, upewnij się, że działa dla przyzwoitej organizacji ufności. Lovers Detectives mają mniej usług, ale mogą również pomóc Ci znaleźć cenne informacje.

Część 2 z 4:

Podjąć decyzję o spotkaniu z moim ojcem

jeden. Zdecyduj, czy chcesz spotkać się ze swoim ojcem. Możesz mieć wiele powodów wyszukiwania: od pragnienia, aby dowiedzieć się o historię rodziny chorób do pragnienia przywrócenia relacji.

Jeśli sam ojciec przyszedł skontaktować się z tobą, pamiętaj, że decyzja powinna zależeć tylko na tobie, a nie z niego, twoich przyjaciół lub krewnych. Możesz zapisać swoje dane kontaktowe, ale nie używaj go, dopóki nie zdecydujesz, że jesteś gotowy do spotkania.

Obraz zatytułowany w kontakcie z ojcem, którego nigdy nie spotkałeś kroku 7

2. Przygotuj emocjonalnie. Możesz mieć pragnienie przeczytania historii innych ludzi, którzy przeżyli spotkanie z biologicznym ojcem, który nie widział wcześniej. Możesz pomóc w pomocy grupy dla przyjętych. Możesz porozmawiać z przyjaciółmi i krewnymi, ale konieczne jest zdanie sobie sprawę, że mogą mieć swój własny spojrzenie na to pytanie.

Zdaj sobie sprawę, że twój ojciec nie chce się z tobą spotkać przynajmniej teraz. Zanim wejdziesz do kontaktu z nim, pomyśl, co się stanie, jeśli odmówi komunikowania się z tobą. W przypadku, gdy to się dzieje, zrób plan, do którego odnoszą się do wsparcia w tym przypadku, na przykład do przyjaciół lub psychologa.

Reakcja twojego ojca może być niespodzianka, strach, radość lub całą mieszankę emocji. Rodzice często doświadczają w stosunku do dzieci, które nigdy nie widzieli, silnego poczucia winy, a nawet urazu psychicznego. Należy pamiętać, że reakcja twojego ojca może się zmienić. Spróbuj pomyśleć z góry, z kim ufasz ludzi, możesz porozmawiać o swoich uczuciach o swojej reakcji.

Obraz zatytułowany w kontakcie z ojcem, którego nigdy nie spotkałeś kroku 8

3. Pomyśl o tym, czego chcesz z tego spotkania z ojcem. Staraj się nie fantazyjować idealnego ojca. Jak sobie wyobrazić swojego ojca? Jak się zachowujesz, jeśli okazuje się zupełnie inną osobą?

Zamiast marzyć o znalezieniu idealnego ojca, lepiej skoncentrować się na uzyskaniu odpowiedzi na podstawowe pytania i wypełnić luki w wiedzy o sobie.

Część 3 z 4:

Poznaj swój ojciec po raz pierwszy

jeden. Nie mów zbyt wiele o sobie natychmiast. Na pierwszym spotkaniu nie można mówić o nazwie lub szczegółach jako miejsce zamieszkania lub pracy. Chociaż on i twój ojciec, ale on jest kimś innym. Może również powstrzymać się od natychmiastowego udostępniania informacji osobistych.

Staraj się nie instalować z nim natychmiast Zamknij stosunki emocjonalne. Z reguły powolny początek prowadzi do najlepszych, bardziej stabilnych wyników długoterminowych.
Przed spotkaniem możesz rozpocząć korespondencję za pomocą poczty elektronicznej lub regularnej, czat przez SMS lub Messenger. Więc możesz zacząć rozmawiać i rozpoznać ojca wolniej i stopniowo.

Obraz zatytułowany w kontakcie z ojcem, którego nigdy nie spotkałeś krok 10

2. Przypisz spotkanie z ojcem. Na pierwsze spotkanie wystarczy dwie godziny. Wybierz neutralne, mniej lub bardziej spokojne miejsce. Może to być ławka w parku lub cicha kawiarnia w ciągu dnia, w którym możesz ze sobą rozmawiać i wyrazić swoje uczucia.

Spotkasz się z moim ojcem sam lub poproś kogoś, kto pójdzie z tobą - zdecydować. Możesz uczestniczyć w mediatorze na spotkaniu.

Obraz zatytułowany w kontakcie z ojcem, którego nigdy nie spotkałeś krok 11

3. Zadawać pytania. To spotkanie jest szansą na odpowiedź na pytania o sobie. Może chcesz dowiedzieć się czegoś o życiu twojego ojca lub o swoich rodzicach.

Na przykład możesz powiedzieć: "Wydaje mi się, tylko kocham matematykę w rodzinie. Czy kochasz matematykę? Może mam to od ciebie?"

Spróbuj zapytać o ważne problemy zdrowotne dla Ciebie. Jest to dobra okazja do poznania genetyki i potencjalnych zagrożeń dla zdrowia, takich jak niewydolność serca, cukrzyca lub raka.

Należy pamiętać, że masz wspólny. Dość naturalne jest poświęcenie pierwszego spotkania do studiowania tego, jak wyglądasz.

Obraz zatytułowany w kontakcie z ojcem, którego nigdy nie spotkałeś kroku 12

cztery. Nie buduj dużych planów na przyszłość. Pierwsze spotkanie może być bardzo emocjonalne. Twoje uczucia mogą cię pieścić przez zaskoczenie, to samo może się martwić i ojciec. Oboje potrzebujesz czasu, aby trawić to spotkanie i myślisz, że następny.

Jeśli twój ojciec chce myśleć o przyszłości, możesz zaoferować coś niezbyt znaczącego, ale betonu. Na przykład możesz uzgodnić kilka tygodni, aby spotkać się ponownie i porozmawiać przez filiżankę kawy.

Obraz zatytułowany w kontakcie z ojcem, którego nigdy nie spotkałeś kroku 13

pięć. Zastanów się, jak organizujesz system wsparcia osobiście dla siebie. Uważaj, aby ludzie, którzy kochają cię, wiedzieli o swoim spotkaniu z Ojcem. Zaplanuj z góry, że zrobisz natychmiast po spotkaniu z nim i do końca dnia. Na przykład możesz zaplanować zadzwonić do znajomego lub dziewczyny i zjeść zjeść razem. Nie planuj natychmiast powrotu do pracy lub nauki. Jeśli odwiedzasz lekarza lub psychoterapeutę lub pracownik socjalny zostanie zapisany, zgadzam się spotkać lub zadzwonić do ich zgłoszenia na temat spotkania.

Część 4 z 4:

Opracuj plan długoterminowy

jeden. Nie pozwól, aby pierwsze spotkanie, nawet jeśli cię rozczarowała, zepsuta relacje. Jeśli pierwsze spotkanie cię rozczarowało, nadal możesz kontynuować kontynuowanie. Spróbuj kontynuować znajomość ze sobą. Nie ma gotowych przepisów dotyczących takich zjednoczenia, zarówno dla dzieci, jak i dla ojców, może to być bardzo trudne doświadczenie.

Obraz zatytułowany w kontakcie z ojcem, którego nigdy nie spotkałeś krok 15

2. Zdaj sobie sprawę, że możesz rozpocząć fazę "Honeymoon". Jeśli pierwsze spotkanie idzie dobrze, może to spowodować euforię i uczucie nagłego głębokiego połączenia. Ale to uczucie komunikacji nie będzie długie, przynajmniej nie będzie tak intensywne. Gdy twoje postacie są manifestowane, oboje możemy potrzebować cofnięcia się z powrotem i przemyślenia sytuacji. Bądź przygotowany, aby wziąć czas, aby zrozumieć sprzeczne i mieszane uczucia i nawiązać relacje. Jest to normalny etap procesów zjednoczenia.

Obraz zatytułowany w kontakcie z ojcem, którego nigdy nie spotkałeś krok 16

3. Ustaw granice dla siebie nawzajem. Jeśli na samym początku będziesz miał minimalne oczekiwania, pomoże Ci zbudować silniejszy i długoterminowy związek. Można podjąć instalację granic, ponieważ rodzice zazwyczaj mają większe oczekiwania zjednoczenia niż dzieci.

Na przykład, jeśli masz już własne dzieci, możesz poczekać, aż do ojca będzie lepiej znać się lepiej, zanim przedstawisz ich dziadek.

Wyraźnie formułować, jakie rodzaje komunikacji są akceptowalne, a które - nie. Być może wolisz, żeby do ciebie zadzwonił, zanim przyjdziesz, nawet jeśli mieszkasz w pobliżu. A może wyraźnie zdefiniować harmonogram połączeń telefonicznych, a nie pozwalając na bliższe relacje, w których możesz zadzwonić w dowolnym momencie.

Obraz zatytułowany w kontakcie z ojcem, którego nigdy nie spotkałeś kroku 17

cztery. Daj sobie czas na rozwój relacji. Każdy związek jest wymagany czas, aby mogli się rozwijać i zagłębić. Jeśli ty i twój ojciec jesteście zainteresowani kontynuowaniem relacji, wymyślić gdzie i jak mógłbyś zorganizować wspólną dyskretną rozrywkę. Na przykład możesz uzgodnić raz w miesiącu, aby spełnić lub skonstruować, a jeśli możesz iść razem na imprezę sportową lub kulturalną.

Obraz zatytułowany w kontakcie z ojcem, którego nigdy nie spotkałeś krok 18

pięć. Zaakceptuj fakt, że relacje mogą nie być blisko, ale mogą nie być kontynuowane. Chociaż odnowienie relacji może przynieść wiele pozytywnych chwil, wielu ludzi nie chce ustanowić długiego związku z nowo nabytym ojcem. Możesz mieć zbyt różne wartości lub styl życia, a może twój ojciec po prostu nie jest w stanie zbudować ze sobą zdrowych relacji.

Obraz zatytułowany w kontakcie z ojcem, którego nigdy nie spotkałeś kroku 19

6. Nie zapomnij o rodzinie, w której dorastałeś. Spróbuj zachować dobre relacje rodzinne, które miałeś wcześniej. Ludzie, którzy wychowali i dorastali, możesz być bardzo ważni, aby wiedzieć, że pomimo spotkania z Ojcem, wciąż ich doceniasz i zajmują specjalne miejsce w swoim życiu.