Jak kontrolować Rosacia: 15 kroków (z ilustracjami)

Rosacea (lub różowy trądzik) jest wspólną chorobą skóry, która występuje u osób w każdym wieku. Rosacea często manifestuje się w postaci zaczerwienienia i miejsc na skórze, który z czasem może stać się bardziej wyraźny bez odpowiedniego leczenia. Pomimo faktu, że ten rodzaj choroby nie istnieje leków, możesz zminimalizować przejawy zaostrzeń i traktować wybuchy różowego trądziku, kontrolując je.

Kroki

Część 1 z 2:

Minimalizowanie zaostrzeń

jeden. Unikaj tego, co może sprowokować chorobę. Lekarze nie są pewni faktu, że jest powodem pojawienia się Rosacei, ale wiadomo, że niektóre czynniki mogą powodować chorobę lub pogorszyć jego manifestacje.Najczęściej występowanie Rosacei lub pogorszenie choroby jest sprowokowany przez czynniki, które przyczyniają się do przypływ krwi do powierzchni skóry. Aby uniknąć zaostrzenia Rosacei, spróbuj powstrzymać się od:

Gorące jedzenie i napoje;
Zbyt ostry naczynia;
Napoje alkoholowe;
Bezpośrednie światło słoneczne;
Stresujące sytuacje i objawy nadmiernej emocjonalności;
Ćwiczenie;
Procedury wody z gorącą wodą (wanna, prysznic, sauna);
Niektóre leki (na przykład kortykosteroidy i środki przeciwnadciśnieniowe).
Zimny wiatr;
Deszczowa pogoda;
Wysoka wilgotność;
Niektóre kosmetyki i produkty.

Obraz zatytułowany Kontrola Rosacea Krok 2

2. Chroń swoją skórę. Warunki pogodowe mogą niekorzystnie wpływać na skórę, powodując pogorszenie lub pogorszenie sytuacji z Rosacea. Chroń skórę przed słońcem, wiatr i zimno, aby zminimalizować negatywne konsekwencje i kontrolować chorobę.

Nałóż ekran przeciwsłoneczny o poziomie ochrony przynajmniej SPF 30, co ochroni skórę przed promieniami UVA i UVB. Nie zapomnij okresowo powtórzyć zastosowania kremu.

Stwórz skórę Najbardziej korzystne warunki: Latem pokrywają go z bezpośredniego światła słonecznego, a spróbuj pozostać na ulicy na ulicy, jest również pożądane do pomieszczeń, w których jesteś przez długi czas, zostały wyposażone w klimatyzację.

Zimą, wychodząc na zewnątrz, aby chronić przed zimnym wiatrem i mrozem, jak ściśle, zabij gardło szalikiem, próbując pokryć i twarz.

Obraz zatytułowany Kontrola Rosacea Krok 3

3. Umyj delikatne środki oczyszczające. Umyj twarz, zwłaszcza uszkodzoną strefę Rosacei, neutralną oczyszczanie. Pomoże to nie tylko zapobiegać wybuchom choroby, ale także minimalizuje ryzyko zapalenia lub zakażenia, czyszcząc skórę z bakterii.

Użyj delikatnego detergentu z neutralnym poziomem pH, na przykład gołąb lub cetafill.

Wybierz produkty, które nie mają perfumowanych perfum i niealergią. Należy pamiętać, że nie trzeba nie tylko "hipoalergiczny" agenta, ale na którym zostanie wskazany "testowany na reakcjach alergicznych".

Umyć palców i nie używaj myjki lub gąbki, która może powodować podrażnienie skóry.

Umyj ciepłą wodę, aby zapobiec podrażnieniu i wyeliminowaniu niezbędnych tłuszczów ze skóry. .

Ostrożnie śmiejąc się skórę suchą miękkim ręcznikiem, aby uniknąć uszkodzeń.

Każdy nowy produkt pierwszy test na małym obszarze skóry, aby upewnić się, że nie ma reakcji alergicznej.

Obraz zatytułowany Kontrola Rosacea Krok 4

cztery. Nawilżaj skórę. Lekarze uważają, że nawilżona skóra tworzy rodzaj bariery, aby zapobiec wybuchowi choroby, nie dając Rosacei na zapalenie. Nałóż specjalny krem nawilżający po praniu.

Poproś dermatologa, aby polecić krem nawilżający odpowiedni dla skóry. Na rynku znajduje się duża ilość produktów na rynku, zaprojektowana specjalnie dla osób z problemem pojawienia się różowego trądziku.

Nałóż krem nawilżający 10 minut po praniu lub wykonaniu procedur terapeutycznych. Znacznie zmniejszy to takie nieprzyjemne zjawiska jako spalanie i mrowienie.

Zwróć uwagę na produkty, w których znajdują się filtry przeciwsłoneczne. Produkty z wieloma funkcjami ochronnymi pomogą zminimalizować ryzyko zaostrzeń.

Obraz zatytułowany Kontrola Rosacea Krok 5

pięć. Unikaj używania produktów zawierających prowokujących składników Rosacea. W wielu badaniach stwierdzono, że niektóre składniki w składzie produktów do pielęgnacji skóry mogą powodować zaostrzenie zapalenia lub podrażnia skórę. Przeczytaj ostrożnie etykiety, ponieważ pomoże to zapobiec nieprzyjemnych konsekwencji dla skóry. Wśród prowokujących zapalenia składników należy wybrać w następujący sposób:

Alkohol

Gamamelis

Flavors

Mentol

Mennica

Olej eukaliptusowy

Dodatki Scrabble.

Obraz zatytułowany Kontrola Rosacea Krok 6

6. Trzymaj ręce i palce z dala od twarzy. Dotknięcie skóry i tarcia może powodować zapalenie. Upewnij się, że nie przegap zbyt często twarzą lub jakiekolwiek inne obszary skóry podatnej na wygląd Rosacei.

Nie próbuj ściskać i skrybiać tego różowego trądziku lub trądziku.

Nie dotykaj rąk twarzy i podbródka.

Część 2 z 2:

Dbaj o zapalenie i zaostrzenia

jeden. Skontaktuj się z lekarzem. Odwiedź lekarza, jeśli twoja skóra zapalona i nie możesz poradzić sobie z tym problemem, czy nie jesteś pewien, czy w ogóle jest Rosacea. Oferuje Państwu opcje, które nadają się do leczenia konkretnie problemu. Istnieją cztery rodzaje Rosacia:

Erythetlalangexstasic Rosacea - manifestuje się w postaci nawierzchni i długiej zaczerwienienia twarzy i widocznych naczyń krwionośnych.
Papopopularny Rosacea - manifestuje się w postaci długiej zaczerwienienia twarzy, guzków i trądzików, podobnych do trądziku.
Fimarna Rosacea - w postaci pogrubienia i obrzęku skóry, którą mężczyźni pojawiają się najczęściej wokół nosa.
Okular Rosacea - manifestuje się w postaci łez i zaczerwienienia. Jest uczucie obcego ciała w oczach, płonie lub mrowienia, suchości, świąd, wrażliwość na światło i rozmazanie.

Obraz zatytułowany Kontrola Rosacea Krok 8

2. Nałóż śmietanę zmiękczającą na skórze. Istnieje wiele dowodów, że krem zmiękczający pomaga przywrócić skórę różowaty. Użyj jednego z tych kremów oprócz nawilżania do monitorowania i zapobiegania flashowi.

Ostrożnie zbadaj etykietę, na której wskazano skład ten lub tego środka, aby znaleźć składniki łagodzące skórę. Na przykład: stearynian gliceryny, lanolin, sterol sojowy i olej słonecznikowy.

Obraz zatytułowany Kontrola Rosacea Krok 9

3. Podjąć niezbędne leki. Aby kontrolować manifestacje Rosacei, wiele osób musi zostać przyjęty przez leki lecznicze i zmniejszają kontakty z patogenami. Zastosowanie leków pomoże kontrolować zapalenie i wszelkie zakażenie wynikające z wyglądu różowego trądziku. Lekarz, najprawdopodobniej przepisuje dwa rodzaje narkotyków:

Antybiotyki. Najczęściej te kremy, płyny i żele kontrolujące zapalenie. Po przemyciu poczekaj, aż będzie płonące uczucie. Antybiotyki w postaci tabletek są bardziej wydajne, ale prowokują wygląd dużej liczby skutków ubocznych.

Preparaty do trądziku walki. Aby wyczyścić trądzik lub zmniejszyć manifestację objawów Rosacei w ciężkiej formie, wielu lekarzy zaleca izotretinoin. Jednak powstrzymaj się od jego zastosowania w czasie ciąży, ponieważ może powodować wrodzone wady płodu.

Obraz zatytułowany Kontrola Rosacea Krok 10

cztery. Operacja. W niektórych przypadkach, w tym w przypadku zagęszczania skóry lub zwiększenia naczyń krwionośnych, może być potrzebna interwencja chirurgiczna do kontrolowania Rosacei. Rozważ tę opcję, jeśli zwykłe leczenie nie pomoże.

Ukończ procedurę dermabrazji, podczas której usuwa pogrubienie w skórze.

Zmniejsz ilość widocznych naczyń krwionośnych i skóry zagęszczają się laserem lub elektrochurgią.

Przedyskutuj z lekarzem Inne opcje interwencji chirurgicznych (kriochirurgia, ablacja częstotliwości radiowej i przeszczepu skóry) Jeśli nie pasujesz do lasera lub operacji elektrourgicznej.

Obraz zatytułowany Kontrola Rosacea Krok 11

pięć. Wziąć probiotyki. Badania wykazały, że stosowanie probiotyków pomoże oczyścić skórę z różowego trądziku. Spróbuj zapobiegać lub kontrolować objawów choroby ze kremami lub probiotykami do podawania doustnego.

Użyj kremu, umywalki lub maski zawierającej probiotyki. Każda z tych produktów pomoże chronić skórę i uspokoić ją podczas epidemii Rosacea.

Wziąć probiotyki w postaci dodatków do żywności, które zawierają Lactobacterium / lub Bifidobacteria. Możesz kupić produkty z probiotykami w większości aptek i sklepów z żywnością zdrowotną.

Obraz zatytułowany Kontrola Rosacea Krok 12

6. Użyj jogurtu jako produktów spożywczych i pielęgnacyjnych. Istnieje wiele dowodów, że jogurt może pomóc kontrolować różę. Spróbuj codziennie jeść jogurt z kulturami żywych bakterii lub używać greckiego jogurtu jako maski.

Upewnij się, że jogurt zawiera kultury na żywo. Tylko takie jogurty mogą pomóc w rosacea.

Zrób maskę z greckiego jogurtu. Obecnie skuteczność takiej procedury nie otrzymała potwierdzenia eksperymentalnego, ale niektórzy lekarze twierdzą, że ich pacjenci z powodzeniem korzystają z tego narzędzia.

Maski z jogurtu nawilżają skórę, a także stosują kojące i ułatwiają Rosacea.

Obraz zatytułowany Kontrola Rosacea Krok 13

7. Nawilżaj skórę. Wielu lekarzy uważa, że jest to kluczowy punkt w walce z Rosacea. Upewnij się, że nawilżasz skórę podczas zaostrzenia, aby go utwardzać i zmniejszyć ryzyko uprawnień do minimum.

Użyj hipoalergicznego kremu nawilżającego bez smaków podczas zapalenia, aby nie denerwować skóry.

Zastosuj krem nawilżający codziennie, który pomoże stworzyć barierę przed wilgocią, która chroni skórę z patogenów i czynników irytujących.

Obraz zatytułowany Kontrola Rosacea Krok 14

osiem. Wziąć biodendaż. Obecnie nie ma dowodów naukowych, że suplementy żywieniowe pomagają kontrolować Rosacea, ale możesz spróbować zaakceptować jako dodatek do głównego traktowania. Oferujemy takie opcje:

Suplement z kwasem linolowym gamma, wieczorem lub czarnym porzeczkiem ziarnistym. Jedz 500 mg 2 razy dziennie, ale zauważ, że w celu uzyskania wyników z takim leczeniem, co najmniej sześć tygodni.

Suplementy warzyw zawierające imbir i kurkuma. Możesz także dodać je do świeżej formy.

Obraz zatytułowany Kontrola Rosacea Krok 15

dziewięć. Rozważ alternatywne opcje leczenia. Istnieje wiele dowodów, że alternatywne techniki leczenia mogą pomóc kontrolować wybuchy różowego trądziku i zapobiegać zapaleniu. Rozważmy te opcje i omów z lekarzem przed ich uruchomieniem. To może być:

Srebro koloidalne

Oil EMU

Olej OREGO

Witamina K.

Specjalna dieta na podstawie korzystania z produktów, które zmniejszają manifestację zapalenia.