Jak przygotować się do dostarczania krwi: 14 kroków

Dostępność wysokiej jakości krwi jest bardzo ważna dla współczesnej medycyny. Krew nie może być tworzona syntetycznie, więc jest pobierana od dobrowolnych darczyńców. Jednak wielu ludzi boi się przekazać krew z różnych powodów, od strachu przed bólem i kończąc się ze strachem przed stawaniem. Dostawa krwi jest bezpieczna dzięki podjętym środkom, więc Twoje obawy nie mają powodu. Najpoważniejsze ryzyko, gdy przekazana krew jest małymi działaniami niepożądanymi, takimi jak zawroty głowy, osłabienia lub krwiaka. Jeśli śledzisz kilka prostych zasad, możesz najlepiej przygotować się do krwi.

Kroki

Część 1 z 2:

Przygotowanie do krwi

jeden. Dowiedz się, czy przyjdziesz. W każdym kraju wymagania dla dawców krwi różnią się. Przeniesione choroby, kraje, w których podróżowałeś w ostatnich czasach, a także wiek i waga. Ogólnie rzecz biorąc, możesz przekazać krew, jeśli jesteś odpowiedzialny za pewne kryteria.

Musisz być zdrowy, być w kształcie i nie posiadający chorób. Nie dawaj krwi, jeśli masz zimno, opryszczki, kaszel, wirusy lub zaburzenia trawienia.
Musisz ważyć co najmniej 50 kg.
Musisz być dość dorosłym. W wielu krajach w wieku 16-17 lat rodzice muszą przekazać krew. Spójrz na prawa swojego kraju dotyczące ograniczeń wiekowych.
Możesz oddać krew co 56 dni. Jeśli ostatnio, nie mniej niż 56 dni temu, narysowała krew, nie pozwoli ci ponownie przejść.
Nie dawaj krwi, jeśli odwiedziłeś dentystę w ciągu ostatnich 24 godzin z lekką interwencją lub w ostatnim miesiącu - ze znaczącą.

Obraz zatytułowany Przygotuj się do przekazania kroku Krok 2

2. Zarejestruj się do recepcji. W wielu krajach istnieje wiele centrów do dostarczania krwi. Ponieważ te centra potrzebują czasu na przygotowanie się do krwi, musisz umówić się na spotkanie z wyprzedzeniem. Daje również czas, aby upewnić się, że wszystkie wymagania dla darczyńców krwi są przestrzegane w określonej dacie.

Możesz także poczekać na Dain Day, jeśli nie chcesz mi powitać. Oglądaj lokalne reklamy nie przegapić dnia dawcy.

Obraz zatytułowany Przygotuj się do przekazania krwi Krok 3

3. Jeść żelazo bogate w żelazo. Ponieważ konieczne jest wytwarzanie żelaza do produkcji krwi, powinieneś mieć bogate pokarmy przez dwa tygodnie przed poddaniem się. Pomoże Ci poprawić jakość krwi do darowizny i odzyskać po dostawie. Bogaty z produktami żelaza obejmują szpinak, całe zboża, ryby, ptak, fasola, jajka i wołowina.

Wysoki poziom witaminy C pomaga zwiększyć strawność żelaza. Jeść cytrusy, napić się soki lub wziąć suplementy witamin.

Obraz zatytułowany Przygotuj się do przekazania kroku Krok 4

cztery. Spożywać wystarczającą ilość wody. Aby przygotować ciało do utraty krwi, musisz wypić dość dużo wody lub soku owocowego wieczorem, a rano przed przekazaniem krwi. Najczęstszą przyczyną zawroty głowy i osłabienia, gdy przekazana krew jest spadkiem poziomu cukru we krwi i ciśnienie krwi. Ryzyko tego jest znacznie niższe, jeśli twoje ciało nie odwodnie się, gdy przechodzisz krew.

Zaleca się wypić dużo przez 24 godziny przed poddaniem się krwi, zwłaszcza w gorącym sezonie. Warto również pić 4 duże szklanki wody lub soku 3 godziny przed krwią.

Jeśli przechodzisz plazmę lub płytki krwi, napój przed poddaniem się od 6 do 8 szklanek cieczy.

Obraz zatytułowany Przygotuj się do przekazania kroku Krok 5

pięć. Dobre spanie. Przed poddaniem się krwi będziesz musiał spać. Pomoże to poczuć się lepiej i dopingować podczas krwi, a także pomoże uniknąć ryzyka wszelkich skutków ubocznych związanych z tym procesem.

To znaczy, musisz spać co najmniej 5-7 godzin przed dostawą krwi.

Obraz zatytułowany Przygotuj się do przekazania krwi Krok 6

6. Jeść 3 godziny przed procedurą. Nigdy nie dawaj krwi na pustym żołądku. Jedzenie stabilizuje poziom cukru we krwi, które pomoże poczuć się lepiej po krwi. Jedzenie pomoże również uniknąć zawroty głowy i słabości. Powinieneś jeść coś zdrowego niż możesz poprawić, ale jednocześnie się nie ruszaj.

Nie stawaj zbyt wiele przed procedurą. Jeśli rano weźmiesz krew, zjedz coś światła, na przykład, owsiane lub tosty. Jeśli ogrodzenie krwi spada po południu, jedz coś łatwego, na przykład, kanapki i owoce na lunch.

Nie jesz bezpośrednio przed otrzymaniem lekarza, aby uniknąć nudności podczas dostawy krwi.

Unikaj tłustych potraw w ciągu dnia przed przejściem. Zwiększony poziom tłuszczu we krwi może utrudnić wszelkie niemożliwe testy testowe, że krew przechodzi po przejściu. Jeśli centrum nie może sprawdzić swojej krwi, będzie musiał go zniszczyć.

Obraz zatytułowany Przygotuj się do przekazania kroku Krok 7

7. Przynieść niezbędne dokumenty. Wymagania różnych centrów dostarczania krwi mogą się różnić, ale zawsze będziesz potrzebował co najmniej jednego dokumentu. Jest to zwykle rację, albo karta dawcy - dwa dodatkowe dokumenty - paszport lub karta ubezpieczenia społecznego. Upewnij się, że nie zapomniałeś niezbędnych dokumentów w dniu recepcji w centrum.

Karta Darczyńca krwi to karta, którą zazwyczaj dostajesz z centrum dostawy krwi, i która rejestrujesz Cię w swoim systemie. Możesz zamówić online online lub w centrum lub zapytać o pierwszą dostawę krwi, aby uzyskać kolejne wizyty.

Obraz zatytułowany Przygotuj się do przekazania kroku Krok 8

osiem. Unikaj niektórych klas. Kilka godzin przed procedurą należy unikać lekcji, które zmniejszają szanse na dostawę krwi. Nie musisz palić godzinę przed otrzymaniem. Nie używaj alkoholu 24 godziny przed krwią. Powstrzymaj się również od gumy do żucia, cukierków mięty i cukierków przed przejściem.

Zastosowanie gumy do żucia, cukierków mięty lub cukierków podnosi temperaturę w ustach, co może błędnie wskazywać na wysoką temperaturę i zapobiec przekazaniu.

Jeśli zdasz płytki, nie powinieneś przyjmować aspiryny ani innych NSPD kilka dni przed dostarczeniem krwi.

Część 2 z 2:

Wynajmujemy krew

jeden. Wypełnić formularz. Po przyjeździe do recepcji najpierw będziesz musiał odpowiedzieć na wiele pytań dotyczących ogólnego zdrowia i najprawdopodobniej wypełnić poufny kwestionariusz medyczny. Rodzaje zagadnień będą różne w zależności od miejsca zamieszkania, ale trzeba będzie mieć przynajmniej określające leki, które trwają ostatni raz i miejsca, w których były w ciągu ostatnich 3 lat.

Niektóre klasy zwiększają ryzyko chorób krwi, a także je poprosi. Wśród takich rzeczy - dożylne narkotyki, niektóre stosunki seksualne, przyjęcie niektórych narkotyków i zakwaterowania w niektórych krajach. Jeśli odpowiedź jest pozytywna na każde pytanie, nie będziesz mógł oddać krew.
Istnieją również pewne choroby, na przykład, zapalenie wątroby, HIV, AIDS i Chagas, dla których niemożliwe jest przekazanie krwi.
Odpowiedz na wszystkie pytania uczciwe. Czasami dotyczą raczej rzeczy osobistych, ale powinieneś być szczery, aby zrozumieć w centrum, czy mogę użyć krwi.

Obraz zatytułowany Przygotuj się do przekazania krwi Krok 10

2. Przejdź przez badanie lekarskie. Po wypełnieniu kwestionariusza będziesz musiał przejść przez małe badanie lekarskie. Zwykle obejmuje pomiar ciśnienia, temperatura impulsu i ciała. Również pielęgniarka weźmie krew z palec, aby sprawdzić hemoglobinę i poziom żelaza.

Twój impuls, ciśnienie, temperatura, hemoglobina i poziomy żelaza powinny znajdować się w normalnym zakresie, dzięki czemu można przekazać krew. Wszystko to jest kluczem do jakości krwi i faktu, że po dostawie nie będziesz miał anemii i nudności.

Obraz zatytułowany Przygotuj się do przekazania kroku Krok 11

3. Przygotuj moralnie. Wiele osób przechodzących krew boi się igieł i nie chcą, żeby ich poszczek były jednym z nich. Możesz odwrócić uwagę lub przygotować się, zanim zdarzy się, że ułatwi to zadanie. Głęboki oddychaj przed wejściem do igły. Możesz także uczyć się z inną ręką, aby zwrócić uwagę.

Nie opóźnij oddechu. W przeciwnym razie możesz stracić przytomność.

Przekonać siebie, że większość ludzi nie czuje bólu lub doświadcza drobnego bólu, jak w przypadku małego zastrzyku. Głównym problemem jest dyskomfort, tym mniej obciążasz, tym lepiej.

Obraz zatytułowany Przygotuj się do przekazania kroku Krok 12

cztery. Przekazać proces ogrodzenia krwi. Kiedy skończysz badanie lekarskie pielęgniarka poprosi Cię o pochylenie na krześle z złożonym z tyłu lub całkowicie położyć się. Umyj rękę, aby owinąć, aby twoje żyły były zauważalne, a krew cyrkuluje szybciej. Pielęgniarka chroniła wewnętrzną część łokcia, gdzie zostanie wprowadzona igła. Następnie pielęgniarka wprowadzi cię do igły żyłowej przymocowanej do długiej rurki. Zostaniesz poproszony o kilka razy wycisnąć i przełamać pięść, po czym krew zacznie się poruszać wzdłuż rury.

Po pierwsze, pielęgniarka zajmie kilka ampułek krwi do sprawdzenia, wtedy specjalny pakiet zostanie wypełniony krwią. W czasie zwykle trwa około 0,5 litra krwi.

Cały proces trwa około 10-15 minut.

Obraz zatytułowany Przygotuj się do przekazania kroku 13

pięć. Zrelaksować się. Jeśli jesteś zdenerwowany, może spowodować zmniejszenie ciśnienia krwi i doprowadzi do zawroty głowy. Porozmawiaj z mężczyzną, który bierze twoją krew, jeśli pomoże ci się zrelaksować. Poproś go, aby wyjaśnić wszystko, co się dzieje.

Znajdź sposoby, aby rozpraszać, na przykład, zepsuć piosenkę, przeczytaj coś przez serce, pomyśl o treści książki, którą czytasz, lub o programie, który zwykle słuchasz, słuchaj gracza lub pomyśl o tym, ile korzyści przyniesie krew dla ciebie.

Obraz zatytułowany Przygotuj się do przekazania kroku Krok 14

6. Zrelaksuj się i uzupełnić siłę. Kiedy ogrodzenie krwi zostanie zakończone, a zostaniesz przywiązany ręką, zostaniesz poproszony o usiąść przez kolejne 15 minut, aby upewnić się, że nie masz głowy i nie tracisz świadomości. Dasz również przekąski i napić się soku, aby uzupełnić rezerwy płynów w organizmie i podniesie poziom cukru. Ponadto doradzisz, aby uniknąć pewnych rzeczy do końca dnia i uzupełnić rezerwy płynów w ciągu najbliższych 48 godzin.

Nie powinieneś podnosić ciężkich ani podlegać ładunkach mocy do końca dnia.

Jeśli czujesz zawroty głowy, połóż się z podniesionymi nogami.

Nie usuwaj bandażu przez 4-5 godzin po krwi. Jeśli jest siniak, przymocuj zimny kompres. Jeśli wystąpił ból, weź znieczulanie.

Jeśli od dawna czujesz się źle, skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku.

Rada

Weź dużą butelkę soku pomarańczowego. Będzie to dobry sposób na wypełnienie utraconych składników odżywczych po krwi.
Leżeć na plecach, gdy przekazała krew. Pomoże to uniknąć spadających ciśnienia krwi i zawroty głowy, zwłaszcza jeśli przekazujesz krew po raz pierwszy.
Kiedy przyzwyczaisz się do procedury wprowadzenia krwi, możesz poprosić o procedurę procedur trombocytów. Płytki płytki przechodzą dłużej, ale możesz uratować swoje czerwone opowieści o krwi. Płytki krwi - żywotny produkt, z którym jest traktowany poważnie chorych ludzi.
Jeśli uważasz, że tracisz świadomość, opowiedz mi o tym personelu medycznym. Pielęgniarki pomogą Ci skonfigurować krzesło. Jeśli już wyszedłeś z środka krwi, włóż głowę między kolanami, aby zapewnić napływ krwi do mózgu lub kłamać i podnieść nogi, jeśli jest szansa.