Jak zmniejszyć hemoroidy -

Hemoroidy rozwijają się, gdy żyły w regionie analnym pęcznieją i rozciągały się. Hemoroidy wewnętrzne, z reguły, bezbolesne, nawet jeśli krwawi, na zewnątrz hemoroidy bolesne i zudita. Na szczęście jest wiele sposobów, z którymi można zmniejszyć hemoroidy, zaczynając teraz. Zobacz Krok 1, aby dowiedzieć się, jak to zrobić.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Zmniejsz to szybko

jeden. Zastosuj wyciąg Gamamelis. Ten naturalny ekstrakt z warzyw ma właściwości dziewiarskie, które pomagają obniżyć hemoroidy i ułatwiać swędzenie. Wyciąg Hammamelis jest dostępny w większości aptek. Możesz również znaleźć kremy do lokalnych aplikacji zawierających Gamamemis.

Water bawełniany wacik w Gamamemis i zastosuj go do hemoroidów po defereacji.
Kiedy hemoroidy zudania, w razie potrzeby użyj więcej Gamamelis.

Obraz zatytułowany Zapobiegaj infekcji skóry Krok 11

2. Spróbuj użyć maści sprzedawanej bez przepisu. Czopki lub kremy zawierające hydrokortyzon zmniejszy zapalenie i ułatwią to.

Jeśli jesz te kremy i maści przez długi czas, substancja lecznicza zawarta w nich może spowodować uszkodzenie skóry, więc nie używaj ich dłużej niż wskazane na pakiecie.

Obraz zatytułowany opieka na hemoroidy Postpartum Krok 5

3. Spróbuj lodu. Trzymaj mały pakiet z lodem w pobliżu obszaru analnego w ciągu kilku minut. To zwęża żyły, zmniejszając tym samym ból i obrzęk. Stosować lód na okres nie więcej niż 20 minut na raz.

Obraz zatytułowany opieka na hemoroidy Postpartum Krok 6

cztery. Weź osłoniętą kąpiel. Siedząca kąpiel - to wanna z ciepłą wodą do pośladków i bioder. Wpisz wystarczającą ilość ciepłej wody do dużej kąpieli (aby pasować do sukienki) lub usiądź w regularnej kąpieli z kilkoma centymetrów ciepłej wody. Eksperci zalecają biorąc kąpiel wyjściowy przez 20 minut po każdym opróżnieniu jelit lub dwa - trzy razy dziennie.Może złagodzić swędzenie, podrażnienie i skurcze zwieracza.

Uważaj na późniejszy obszar analny suchy. Nie próbuj i nie wytrzyj zbyt wiele, ponieważ może powodować krwawienie i podrażnienie.

Metoda 2 z 3:

Zmień nawyki

jeden. Nie obciążaj toalety. Spróbuj uniknąć stresu w toalecie. Napięcie podczas mocowania jest główną przyczyną hemoroidów. Nie idź do toalety, jeśli nie masz wzywa, i nie siedzisz tam dłużej niż 5 minut.

Napięcie jest również nazywane manewrem WaltaSal. Podczas deformacji, ciśnienie żylne obwodowe wzrasta znacznie, w wyniku którego przedłużone żyły stają się bardziej bolesne.
Spróbuj umieścić poduszkę w toalecie (można kupić w aptece). Jeśli siedzisz na poduszce, a nie na stałej powierzchni, pomaga zmniejszyć obrzęk hemoroidów już istniejących i zapobiega tworzeniu nowego.

Obraz zatytułowany opieka na hemoroidy Postpartum Krok 17

2. Zapobiegać zaparciu. Gdy zaparcia jest bardziej prawdopodobne, że będziesz musiał obciążać, a trudniej będzie zmniejszyć hemoroidy. Aby zapobiec zaparciom, pić dużo wody i zwiększyć spożycie włóknistego, aby regularnie się pogorszyć.

Zastosowanie dużej ilości włókien, wraz z odpowiednim zużyciem wody, zmiękcza krzesło i pomaga łatwiej wyjść, zmniejszając ból w hemoroidy.

Produkty o wysokiej zawartości tkanek obejmują brokuły, fasoli, pszenicy i otręby owsiane, produkty pełnoziarniste i świeże owoce.

Dodatki z włóknem może również pomóc. Według piramidy Harvard można zacząć powoli i stopniowo zwiększyć zużycie włókien do 25-30 gramów dziennie.

Użyj zmiękczacza krzesła, jeśli inne metody nie pomogą, gdy zaparcia.

Obraz zatytułowany Jeść więcej witaminy B Krok 19

3. Spróbuj niezbędny naturalny. Niektóre zioła i dodatki, jak mówią, pomagają zmniejszyć hemoroidy i zapobiec jego powrocie. Nie ma naukowych dowodów, które działają, ale wielu ludzi znaleźli ulgę z pomocą tych funduszy:

Weź kapsułki trifla dostępne w sklepach z żywnością. Zawierają zioła, które pomagają przywrócić zdrowie jelitowe.

Użyj kasztanów konnych i kolczasty schronienia. Rośliny te są stosowane w kremach ziołowych z hemoroidów, a także mogą być również spożywane w formie herbaty.

Używaj aloesu. Jeść aloes łyżeczkę po posiłkach i pocieraj aloes do swoich hemoroidów efektów chłodzących.

Metoda 3 z 3:

Skontaktuj się z pomocą techniczną

jeden. Omów techniki leczenia nie-leczeniem. Hemoroidy, które nie pozostawiają po procedurach domowych, można usunąć przy użyciu różnych metod leczenia. Omów następujące opcje u lekarza i zdecyduj, który jest odpowiedni dla Twojej sytuacji:

Kawiaj bandaż gumowy. Opatrunek znajduje się wokół węzła hemoroidalnego i zapobiega mu napływ krwi, w wyniku którego znika.
Wstrzykiwanie twardoterapii. Ciecz jest wstrzykiwany do tkaniny hemoroidalnej, zmuszając go do kompresji.
Photocoagulacja na podczerwień. Jest to sonda hemoroidów, która nie odpowiada na inne rodzaje leczenia.

Obraz zatytułowany Puste pęcherz krok 10

2. Pomyśl o hemoroidektomii. Jest to chirurgiczne usunięcie hemoroidów i sąsiednich naczyń krwionośnych, które mogą prowadzić do nawrotu. Czas odzyskiwania po operacji zwykle zajmuje tylko kilka dni.

Ostrzeżenie

Skonsultuj się z lekarzem w następujących przypadkach:.

Outdoor Hemoroids.
Silny krwawienie.
Przypadki na raka COLON w twojej rodzinie.
Zmiany w cechach jelitowych.