Jak szybko pozbyć się hemoroidów zewnętrznych: 13 kroków

Hemoroidy mogą pojawić się w każdym wieku. W tym przypadku choroba zwiększa żyły w odbytnicy lub wokół otworu analnego. Hemoroidy są wynikiem zwiększonej presji na żyły miednicy i odbytnicy, który zwykle jest związany z zaparciami, biegunką lub nadmiernym napięciem podczas przechodzenia stołka. Czasami hemoroidy mogą się rozwijać z powodu otyłości, ciężarów podnoszących lub nacisk na żyły niższego brzucha w czasie ciąży. Na szczęście, w większości przypadków od środkowych hemoroidów, możesz pozbyć się siebie, bez opieki. Istnieją różne sposoby, które pozwalają złagodzić ból, poczucie dyskomfortu i świądu z hemoroidami.

Kroki

Część 1 z 3:

Ulga bólu hemoroidowa

jeden. Wziąć ciepłą kąpiel. Ciepła woda pomaga złagodzić ból hemoroid. Wpisz pełną ciepłą kąpiel wodną lub zjeść kąpiel wyjściowy (w tym drugim przypadku można wybrać wodę w miednicy i zanurzyć go tylko obszar analny). Upewnij się, że woda jest ciepła i dodaj 2-3 łyżki (60-90 gramów) soli angielskiej do pełnej wanny lub 2-3 łyżeczki (20-30 gramów) soli angielskiej na wannie siedzącej. Możesz wziąć kąpiel 2-3 razy dziennie.

Upewnij się, że obszar dotknięty hemoroidami był czysty. Uważaj, kiedy korzystasz z toalety, weź prysznic lub wannę. Możesz zrobić bez mydła, ponieważ może podrażniać chorobę. Aby złagodzić ból i nie powodować większego podrażnienia, możesz zastosować do obszaru do czyszczenia obszaru pacjenta. Po starannie zwilżają skórę czystym ręcznikiem.

Obraz zatytułowany pozbyć się zewnętrznych hemoroidów szybki krok 2

2. Zastosuj kompresy. Nauczanie bólu, zastosuj pakiet z kompresem lodowym lub zimnym. Weź czystą bawełnianą washcloth na twarz, zwilż go zimną wodą i przymocuj do bólu miejsca przez 10-15 minut. Zimny kompres może być stosowany arbitralnie często przez cały dzień.

Jeśli używasz pakietu z lodem, umieść do niej tkaniny, aby nie wejdzie w kontakt z nagą skórą. Nie stosuj lodu bezpośrednio do skóry, aby go nie uszkodzić.

Obraz zatytułowany pozbyć się zewnętrznych hemoroidów szybki krok 3

3. Używaj żeli i płynów od bólu i swędzenia. Po wyciągnięciu i wysuszeniu obolały miejsce, zastosuj z niego kilku żelu lub balsamu z wiary aloesu. Poszukaj środka lekarskiego z wazeliną, olejką mineralną, sztywną wątrobą rekina lub fenylefryny. Fenylefryna ma działanie antyseniczne i pomaga zmniejszyć hemoroidy. Możesz także zastosować się do węzłów hemoroidalnych Aloe Vera Gel.

Gdyby hemoroidy towarzyszy ciężki ból i dyskomfort, stosować kilka żel dentystycznych dla dzieci do miejsca. Żel zębów zawiera antyseptyczny, który zmniejszy ból i dyskomfort.

Nie używaj kremy steroidowych, ponieważ mogą uszkodzić tkanki przetargowe wokół węgle hemoroidalne.

Obraz zatytułowany pozbyć się zewnętrznych hemoroidów szybki krok 4

cztery. Ułatwienie objawów hemoroidów za pomocą spoiwa. Zwilżyć bawełniany dysk z ekstraktem gamammelis i przymocuj do pacjenta po decetacji. Zastosuj ekstrakt Gamamemis tak często, co najmniej 4-5 razy dziennie. W dłuższej akcji możesz zwilżyć do nich tampon i umieścić go pod bielizną.

Gamamelis pomaga usunąć swędzenie, dyskomfort, podrażnienie i spalanie uczuciami hemoroidami. Ponadto zmniejsza obrzęk.

Część 2 z 3:

Poprawa diety i stylu życia

jeden. Jedz więcej światłowodów żywieniowych. Stopniowo dodawaj włókna dietetyczne do diety, ponieważ gwałtowny wzrost ich ilości może spowodować zwiększoną formację gazową i wzdęcia. Chociaż każdy potrzebuje własnego udziału światłowodów w diecie, staraj się przynieść swoją liczbę do 25 gramów dziennie, jeśli jesteś kobietą, a do 30 gramów dziennie, jeśli jesteś mężczyzną. Włókna żywnościowe zmiękczają krzesło i ułatwiają jego przejście przez jelita. Różne włókna dietetyczne działają inaczej na ciele, więc spróbuj włączyć otręby pszenicy i inne zboża, które zmiękczają krzesło w diecie.

Dodatki z włókienami żywnościowymi pomagają zmniejszyć krwawienie, podrażnienie i zapalenie się z hemoroidami.
Jeśli doświadczasz wzdęcia i zwiększonego formacji gazu, możesz jeść za dużo włókien żywności.
Możliwe jest zwiększenie udziału włókien dietetycznych z powodu produktów z solidnych ziaren, owoców z skórką, zielone warzywa liściastych, fasoli i innych roślin strączkowych.
Możesz także otrzymywać włókna dietetyczne wraz z jogurtem, który zawiera aktywne kultury i probiotyki.

Obraz zatytułowany pozbyć się zewnętrznych hemoroidów szybki krok 6

2. Jedz mniejsze części i pij wodę. Wybierz więcej pokarmów żywieniowych o mniejszych rozmiarach i jeść przez cały dzień. W ten sposób ułatwiasz pracę układu pokarmowego i zapewniasz swoje ciało wszystkimi składnikami odżywczymi, które jest konieczne, aby leczyć hemoroidy. Napój wystarczająco dużo wody przez cały dzień.

Płyn zmiękcza krzesło i ułatwia jego przejście przez jelito.

Obraz zatytułowany pozbyć się zewnętrznych hemoroidów szybki krok 7

3. Regularnie angażować się w sport. Wybierz niezbyt intensywne ćwiczenia, takie jak pływanie, taniec, jogę i spacery i unikać ćwiczeń siłowych, takich jak podnoszenie ciężarów. Umiarkowany wysiłek fizyczny pomoże zmniejszyć zapalenie, a tym samym ułatwić objawy hemoroidów. Ponadto takie szkolenia wzmocni ogólne zdrowie i przyczyni się do regularnego przewodniczącego.

Spróbuj ćwiczenia dla mięśni dennych miednicy.

Między innymi ćwiczenia pomogą zmniejszyć presję na żyły, co przyczynia się do bólu z hemoroidami.

Obraz zatytułowany pozbyć się zewnętrznych hemoroidów szybki krok 8

cztery. Zmniejszyć ciśnienie w pozycji siedzącej. Być może warto kupować małą poduszkę piany lub jak pączek, aby siedzieć na nim. Taka poduszka pomoże zmniejszyć presję na obolałe miejsce. Staraj się nie siedzieć na twardych powierzchniach.

Bezpośrednie ciśnienie na węże hemoroidalne może zwiększyć obrzęki i spowodować nowe węzły.

Obraz zatytułowany pozbyć się zewnętrznych hemoroidów szybki krok 9

pięć. Regularnie odwiedzamy toaletę. Jeśli to możliwe, spróbuj odwiedzić toaletę dziennie w tym samym czasie, aby nikt nie przeszkadza. To pomoże mniej obciążeniu. Regularny przewodniczący służy jako wyraźny znak dobrego zdrowia.

Nie prostuj się zbytnio z defekacją. Pozwól jelitowi wykonywać większość pracy. Jeśli nie się nie stało, poczekaj na godzinę i spróbuj ponownie.

Możesz także umieścić stopy na niskim krześle, aby kolana były powyżej miednicy.

Część 3 z 3:

Leczenie hemoroidów zewnętrznych

jeden. Wybierz odpowiedni środek przeczyszczający. W leczeniu hemoroidów jest ważny regularny przewodniczący. Nie obciążaj, gdy jest zdecentrowany, ponieważ jest to powszechna przyczyna hemoroidów. Zamiast tego spróbuj tymczasowo przyjmować rosnącą objętość jelit masy przeczyszczające lub zmiękczacze krzesła. Oznacza to one złagodzły krzesło i zmniejszają ciśnienie, które jest niezbędne do jego fragmentu, co przyczynia się do leczenia hemoroidy. Pomimo faktu, że możesz mieć regularne krzesło z powodu włókien żywności, można również podjąć jeden z następujących funduszy:

Rosnące masy jelitowe przeczyszczające. Takie środki przeczyszczające zawierają błonnik dietetyczny (zwykle ta psychologia lub łuska nasion zagłady), co zwiększa masę krzesła i ułatwia jego postępy przez jelito.
Zmiękczacze stołku. Podobne fundusze sprawiają, że stołek jest bardziej mokry, co ułatwia jego przejście przez jelit. Większość zmiękczających stolca zawiera doku sodu, która nawilża i zmiękcza krzesło.
Smarujący środki przeczyszczające. Oznacza to smarować ściany jelita i odbytnicy, co ułatwia przejście krzesła. Większość z nich zawiera olej mineralny. Zwykle smarowanie środków przeczyszczających są traktowane przez krótki czas, nie są one zalecane do użycia.
Unikaj stymulowania środków przeczyszczających, takich jak pozostawia Senna, Cascara (American Colistrow), Aloe i Bisakodil. Takie środki są podrażnione przez wewnętrzną powierzchnię jelitową, która jest szkodliwa, gdy hemoroidy.

Obraz zatytułowany pozbyć się zewnętrznych hemoroidów szybki krok 11

2. Zwróć uwagę na oznaki hemoroidów plenerowych. Powszechne objawy zewnętrznych hemoroidów krwawi i dyskomfort podczas opróżniania jelit. Możesz także wykrywać oznaki hemoroidów zewnętrznych podczas czyszczenia po odwiedzeniu toalety. Hemoroidy są wrażliwym obrzękiem wokół przełęczy, często przy pierwszym pojawieniu się węzłów hemoroidalnych w rozmiarze i kształcie przypominają winogrona. Hemoroidy mogą towarzyszyć ból i swędzenie. Zwykle ludzie zauważają plamy krwi na papierze toaletowym lub w toalecie.

Jeśli nie jesteś pewien, czy masz wewnętrzne lub zewnętrzne hemoroidy, pomyśl o swoich uczuciach. Zazwyczaj wewnętrzne hemoroidy nie są odczuwane, ale węzły mogą pojawić się i wypowiadają przez odbyt. Z reguły wewnętrzny hemoroid świadczy tylko w celu krwawienia podczas decetacji.

Obraz zatytułowany pozbyć się zewnętrznych hemoroidów szybki krok 12

3. Wiem, kiedy powinieneś skonsultować się z lekarzem. W większości przypadków zewnętrzne hemoroidy przechodzą lub przynajmniej zmniejszają się po 2-3 dniach. Jeśli hemoroidy trwa dłużej niż 3-5 dni, skontaktuj się z lekarzem. Powinieneś również skonsultować się z lekarzem, gdy hemoroidy towarzyszy bóle lub krwawienie. Podczas badania lekarz będzie mógł zdiagnozować hemoroidy wewnętrzne lub zewnętrzne.

Jeśli krwawienie z odbytnicy nie jest związane z hemoroidami, lekarz prawdopodobnie przepisuje dodatkowe badanie, takie jak sigmoidoskopia lub kolonoskopia, ponieważ objaw ten jest jednym ze znaków raka odbytnicy.

Obraz zatytułowany pozbyć się zewnętrznych hemoroidów szybki krok 13

cztery. Przejść przebieg leczenia. Jeśli hemoroidy nie przejdały sam i nie było możliwe pozbycie się domu z domu, lekarz może polecić minimalnie inwazyjną operację. Najczęstsze metody tej operacji obejmują:

Podwiązanie: W tym przypadku podstawa węzłów hemoroidalnych jest wyciągany przez gumową uprząż, co zapobiega napływowi krwi;

Wtrysk (skleroterapia): W tej metodzie wstrzykuje się roztwór, co powoduje zmniejszenie węzłów hemoroidalnych;

Caiderization: Ta metoda polega na powodowaniu hemoroidów;

HemoroD: Hemoroidy usuwa się chirurgicznie w warunkach ambulatoryjnych (choć czasami konieczne jest spędzenie jednej nocy w szpitalu po operacji).

Rada

Po zwiedzeniu toalety użyj nie papier toaletowy, ale mokre serwetki dla niemowląt.
Pakiety lodowe pomagają zmniejszyć obrzęk, ale nie powinny być stosowane zbyt długo. Nałóż pakiet lodu przez 5-10 minut na raz.

Ostrzeżenie

Stymulowanie środków przeczyszczających może powodować uzależniający i osłabić intencję silnika okrężnicy, która jest obarczona z przewlekłymi zaparciami.