Jak zrobić skarpetę ryżową: 6 kroków (z ilustracjami)

Ten artykuł pomoże Ci zrobić "skarpetkę ryżową" - to jest skarpeta wypełniona ryżem, który może być następnie ogrzewany w kuchence mikrofalowej lub chłodzącym w zamrażarce, aby zatem zastosować do pacjenta. Skarpetka ryżowa pomoże złagodzić ból i dyskomfort. Możesz także użyć nasiona lnianego, które utrzymuje ciepło dłużej.

Kroki

jeden. Weź czystą skarpetę bawełnianą i napełnij go surowym ryżem. Możesz także użyć nasion lnianych - zachowuje ciepło dłużej. Nie spychaj swojej skarpety zbyt mocno. Zostaw trochę wolnej przestrzeni, aby ziarna ryżu lub lnu mogły zamrozić - dzięki tej skarpecie lepiej będzie powtórzyć kontury ciała.

2. Najlepsze odpowiednie skarpetki sportowe. Ściśle związać na zewnątrz skarpetę z nicią, wstążką lub liną. Jeśli skarpeta jest wystarczająco długa, możesz po prostu zawiązać otwarty koniec do węzła - będzie znacznie bardziej niezawodny.

3. Umieść skarpetę z ryżem w kuchence mikrofalowej przez około 1-3 minuty (lub schłodzić skarpetę, wkładając go do zamrażarki przez 45 minut). Podczas ogrzewania skarpety w kuchence mikrofalowej umieść szklankę wodą, aby być wilgocią. Czas ogrzewania może się różnić w zależności od wybranej mocy mikrofalowej, a także rozmiarów.

cztery. Jak wstrząsnąć skarpetę, aby lepiej rozprowadzić gorącą lub schłodzoną ryż.

pięć. Nałóż skarpetę do żądanej części ciała.

6. W przypadku procedur fizjoterapii powinny wykonać mniejszą skarpetę. Delikatnie i powoli masuj przez tę skarpetę Uszkodzona część ciała. Stopniowo możesz zwiększyć ciśnienie, ale bądź ostrożny i obserwuj swoje uczucia.

Rada

Możesz także zrobić "poduszkę ryżową". W tym celu czysty ręcznik kuchenny jest doskonały, który można złożyć na pół i błysku z dwóch stron. Następnie wypełnij go ryżem i ścisnąć go od strony trzeciej. Taka poduszka będzie przydatna do usuwania bólu miesiączkowego. Po prostu ją podgrzej i włóż na brzuch. Działa również dobrze, aby ogrzać nogi.
Świeży ryż da wilgoć, więc zapach może pojawić się po podgrzaniu. Im częściej używasz skarpety i podgrzewa się w kuchence mikrofalowej, tym szybciej ten zapach zniknie.
Jeśli nie masz odpowiedniej skarpety, można szyć małą sprawę. Jeśli chcesz, możesz go udekorować. To zajmie trochę dłużej, ale wynik będzie o wiele lepszy. Takie podkładki z ryżem mogą być doskonałym prezentem - mogą je nawet sprzedawać.
Najlepiej zszyć otwarty koniec skarpety - więc będzie trwał dłużej niż jeśli po prostu jeździesz. Najlepiej migać zygzak (szczególnie do rysowania skarpet) i kilka razy, aby krupy nie wydostają się z skarpety.
Jeśli nie możesz znaleźć wystarczająco ścisłej skarpety, możesz użyć dwóch skarpet, wprowadzając je w siebie.
Wypełnić wypełnić skarpetę do belki szybciej, po prostu wyciągnij go na szklankę z ryżem i obróć go.
Możesz dodać kilka kropli swojego ulubionego oleju aromatycznego, takiego jak oleje lawendy.
Wraz z ryżem można umieścić suszone zioła: lawenda, rumianku lub suszone owiodę cytryny.
Jeśli z czasem skarpeta stała się brudna, możesz go wyrzucić i zrobić nowy.
Zamiast nasiona ryżu i lnu, można również użyć kości wiśniowych lub ziarna kukurydzy (ale nie te przygotowane do przygotowania popcornu!).

Ostrzeżenie

Skarpaczka chłodna lub zimna ryżu będzie przydatna do gorączki, jeśli tylko nie powoduje dreszczy, ponieważ może przyspieszyć metabolizm i zwiększyć temperaturę. W wysokich temperaturach u dorosłych, fajne skarpetki ryżowe układają się na czole, a także w zagłębieniach pachowych, a jeśli to możliwe u podstawy z tyłu szyi. Zmierzyć temperaturę co 20-30 minut. Kontynuuj, aż temperatura spadnie do 38.3.
Nie używaj metalowych elementów do skarpety, ponieważ wtedy nie można go ogrzać w kuchence mikrofalowej.
Jeśli skarpeta jest zbyt zimna lub zbyt gorąca, owinąć ręcznikiem, aż temperatura zmienia się na wygodę.
Nie używaj ryżu fast food.
Z gorączką dziecko będzie skuteczniejszą wanną, a nie palcem.
Podczas ogrzewania skarpety w kuchenkach mikrofalowych należy sprawdzić naczynie wodą.
Nie używaj skarpetek z ryżem do leczenia sparaliżowanych ludzi lub dla tych, którzy śpią, a także dla tych, którzy przyjęli środki przeciwbólowe. Nie używaj skarpet ryżowych dla niemowląt.
Nie przegrzaj skarpetki, ponieważ może powodować znaczne oparzenia. Ryż może również palić. Jeśli przy podgrzaniu skarpeta pojawiła się nieprzyjemny zapach, natychmiast wyłączył kuchenkę mikrofalową.
Gdy ogrzewano lepiej umieścić skarpetki ryżowe na talerzu.