Jak być szczęśliwym w małżeństwie

2. Rozwijaj swoje poczucie humoru. Dobre poczucie humoru nie można oddzielić od doskonałego małżeństwa. Spróbuj zobaczyć humor w trudnych sytuacjach - pomoże ci oboje łatwiej się martwić o trudne czasy.

3. Goodbye, Goodbye, Goodbye. Są to trzy najważniejsze słowa dla dobrego małżeństwa.

cztery. W pełni zaufaj się. Zbudowałeś relacje na zaufaniu. Nie myśl, że twój małżonek robi coś wyłącznie, aby cię denerwować - może on lub ona po prostu nie rozumie, co ci przeszkadza. Powiedz współmałżonkowi o tym, co cię martwi, nie myśląc o tym najgorszej rzeczy, a jak tylko się dowiedziałeś, pozwól, aby twój partner był czas na wprowadzenie zmian i poprawek.

pięć. Pozbyć się małych bodźców. Zadaj sobie, czy warto kłócić się, ponieważ cię denerwuje. Coś źle Lub po prostu jest inny Z jak to zrobiłbyś? Nie komentuj nieścisłości. Jeśli coś naprawdę Martwisz się, porozmawiaj o tym, a nie oskarżenie, a także określić, czy możesz sobie z tym poradzić bez sporu.

6. Znajdź sposoby na dzielenie obowiązków. Jeśli oboje pracujesz 80 godzin tygodniowo, dlaczego żona powinna umyć naczynia i gotować? Spróbuj wybrać pracę domową, z którą najlepiej sobie radzisz, na przykład, mycie naczyń i trawnik strzyżenia oraz podzielić obowiązki. Wymyślaj, jak oboje możesz uczestniczyć w pracy, na przykład: Mam śmieci, a ty prowadzisz wiadro dom, Umyć i wytrzyj, itp. Więc pozbyłeś się zespołu nowej gospodyni domowej. Pamiętaj, że zawsze mieszkasz razem (podczas gdy śmierć ci nie daje) - zawsze możesz ukończyć interesy i jutro. Twój świat nie upadnie, jeśli nie skończysz prania dzisiaj.

7. Śledź czas, aby usiąść i spędzić czas razem. Nawet jeśli znajduje się zaledwie 10 minut przed snem, rozmawiać, przytulić i cieszyć się sobą.

osiem. Nie oczekuj doskonałości. Pamiętaj o swoim małżonku - człowiek jak ty. Weź pod uwagę czynnik ludzki: zmęczenie, obciążenie pracą w pracy, stresie, chorobie rodzinnej, chorobach osobistych i zwykłej słabości.

dziewięć. Zrób coś miłego dla swojego partnera w trudnym okresie. Jeśli ignorujesz lub nieustannie kłóci się o problem, potem, najprawdopodobniej część. Przemyślany gest pomoże Ci zbliżyć się do siebie, zwiększając tym samym szanse, że będziesz obsługiwać swoje problemy. Szczególnie dobrze pomaga, jeśli czujesz, że twój partner nie sprawia, że ​​jesteś komplementem ani nie przestał robić coś przyjemnego dla ciebie. Zacznij robić komplementy i bądź mile - chcą ci coś przyjemnego!

10. Spróbuj znaleźć coś dobrego w swoim partnerze każdego dnia i powiedz im o tym! Niezależnie od tego, czy jest to komplement na jego stroju lub dzięki za fakt, że nosił śmieci, zawsze miło jest uzyskać wsparcie od ukochanej osoby. I chcesz go również zachować.

jedenaście. Naucz się swoich błędów. Kiedy prosisz o przebaczenie, rób to szczere! Oznacza to, że tego nie robisz. Jeśli poprosisz o przebaczenie i zrobisz to samo, pokażeniu twojego partnera, że ​​nie czułeś winy, a to ostatecznie zniszczy twoje zaufanie.

12. Nie powinieneś mieć tajemnic, a także unikać intrygów z boku. Ważne jest, aby być uczciwym ze swoim partnerem, ponieważ pokazuje, że ufasz sobie nawzajem we wszystkim. Jeśli coś ukryjesz, nadal o tym wiesz, a twoje małżeństwo będzie zagrożone. Jeśli jesteś szczery i otwarty, nie będzie podejrzeń ani zazdrości. Nie rób niczego do wylewania małżonka, a jeśli ktoś w biurze leci z tobą i nie chce się zatrzymać, powiedz nam o tym swoim szefem i poprosić o przetłumaczenie jednego z was do innego działu. Jeśli wspierasz swoją reputację i komunikujesz się z partnerem otwarcie i szczerze, będziesz zaufany w sytuacjach w razie potrzeby.

13. Pamiętaj, że w małżeństwie są UPS i Downs. Podczas planowania ślubu można zabawiać sobie wspaniałe myśli o "długie i szczęśliwie". Rzeczywistość jest taka, że ​​jest to codzienny wyzwalacz - coś z ciebie lub oboje będzie napięte, na krawędzi, znudzony, nie raduj się na siebie, nie czuj się ciepła i czułości. To nie tylko w twoich uczuciach. Powtórz: To nie tylko w twoich uczuciach. Sprawa jest w twoim długu do siebie. Nie możesz "Czuć", Co się zakochasz, "Czuć", Co dostajesz, czego potrzebujesz, czy cokolwiek, rzeczywistość jest taka, że ​​dałeś sobie nawzajem obietnicę. Często małżeństwo nie jest romantyczne - wymaga pracy dowodzenia i spełnia swoje obowiązki każdego dnia.

czternaście. Zaplanuj swoje "czarne dni". Spotkasz znacznie mniej stres, jeśli współpracujesz nad planowaniem budżetu, będziesz zarządzać przynajmniej małym kontem oszczędnościowym (fundusz ratunkowy w wysokości 500 USD może stworzyć cud) i przygotować się do czasu, gdy wszystko może pójść wspaniale - życie będzie dużo łatwiej.

piętnaście. Obserwuj siebie, jakby wszystko jest w porządku. Jeśli masz trudny okres, czujesz, że nie możesz nawet pamiętać, co cię w niej przyciąga, myślisz o tym, co sprawiło, że wyszedłeś o poślubić ją ... Po prostu się zachowywasz i delikatny. Oglądaj się tak, jakby wszystko jest w porządku. W rzeczywistości spróbuj zachowywać się uprzejmy, opiekować się i uważnym dla twojego partnera. Może brzmieć dziwne, ale jeśli po prostu powoli pójdziesz do przodu i zachowywać, jakby nic się nie stało, pewnego dnia naprawdę będzie Normalny, dobry i jeszcze lepiej.

szesnaście. Nie bój się pójść do łóżka zła. Wiele życzliwości mówi, że nie można pozwolić słońcu, dopóki nie będzie się kłócić. Ale znacznie lepiej chodzić do punktu w sporze, kiedy możesz zatrzymać aktywnie kłócić się i iść do łóżka. Zamiast kontynuować spór, który wychodzi z kontroli i nie prowadzi do niczego, jeśli zatrzymasz się, odpoczywamy i obudzić się ze świeżą głową, można zobaczyć problemy pod nowym kątem, a także przychodzą do lepszego rozwiązania niż jeśli ty nadal kłócił się, dopóki nie będziesz zmęczony i nie powiedziałeś, co nie można wrócić. Sen pomoże Ci pozbyć się bocznych negatywnych uczuć - nie zawsze możesz powiedzieć: "Dobre, wystarczająco, kłótnia się skończyła" i wróć do tego ciepłego, kochającego uczucia - czasami przestępstwa pozostaje. Zwolnij go - pozwól sobie odpocząć. Oboje będą lepiej rano.

17. Zadaj sobie pytanie, co możesz zrobić dzisiaj, aby twoje życie małżonkowi stało się lepsze. Jeśli będziesz szukał sposobu codziennego, aby życie współmałżonka było trochę lepsze, nigdy nie zapomnisz, że rzeczywiście się nie dbasz o niej lub o nim. Dobre działania, które robisz dla swojego partnera, spowodują, że pozytywne myśli o nim lub o tym. To dobry zwyczaj.

osiemnaście. Pocałuj swój współmałżonek co najmniej 5 sekund, zanim zostawisz je w domu rano i przed pójściem spać w nocy.

dziewiętnaście. Dziękuję za małe rzeczy (mycie naczyń, sprzątanie stołu, instalując nową rolkę papieru toaletowego - rób te rzeczy bez oczekiwania).

dwadzieścia. Zrób sobie komplementy każdego dnia. Nie ma potrzeby, aby twój współmałżonek czuł się dobrze. Bądź szczery i kiedy mówisz komplement, nawet jeśli nie zgadzasz się, powiedz mi "Dziękuję Ci".

21. Uścisk i trzymaj ręce często każdego dnia.

22. Piła i słuchaj! Dowiesz się więcej, jeśli zamkniesz usta i otworzysz umysł. Masz jedno usta i dwa uszy, więc możesz słuchać dwa razy więcej, jak mówimy.

23. Sport delikatnie. Jak mówisz, jest ważniejszy niż to, co mówisz. Zachowaj spokój i mówisz normalny głos.

24. Bądź ostrożny i pomyśl, jakie słowa powinny być używane. Przed rozmową zadaj sobie pytanie: Jeśli ty lub twój współmałżonek umrze w tej chwili, chciałbyś, aby te słowa byłyby twoje ostatnie?

25. Przynajmniej raz w miesiącu spędzi specjalną datę z inną małą parą, abyś mógł się śmiać i nauczyć się czegoś. Idź do romantycznej daty przynajmniej raz w miesiącu i przynieś romans do mojego domu.

26. Zarejestruj się w klasie razem. Są restauracje, które nauczą cię gotować pełną kolację lub oboje możemy nauczyć się grać na instrumencie muzycznym. Jest to świetny sposób na spędzenie czasu razem i zobaczyć, jak uczy się partnera.

27. Podejmuj decyzje z kolei. Nie bardzo zabawny, gdy ktoś prosi twoją opinię i mówisz: "Jak chcesz. " Gdyby chcieli zrobić tak, jak chcą, nie zapytali cię. Bądź uprzejmy i dać pełną i uczciwą odpowiedź.

28. Ćwicz razem. Jeśli śledzisz zdrowie i oglądasz siebie, pokazujesz partnera, że ​​będziesz bliski przez długi czas i mogę się nim dbać, jeśli chory.

29. Doceń mocne strony i słabości twojego partnera. Wybrali cię, ponieważ masz cechy, których chcieliby się nauczyć. Pokaż im, jak bardzo je kochasz, wspierając je na chwilach słabości i podziwiając ich siłę. Słuchaj tego, co mówią, że możesz coś nauczyć.

trzydzieści. Zrób miłe małe rzeczy (patrz numer 2). Obudź się i wykrywaj gorącą filiżankę kawy lub prasowaną koszulę lub wracaj do domu i zobacz zapalone świece - tutaj sposoby, aby pokazać swoją opiekę.

31. Pokaż, że doceniasz je i nigdy nie bierz ich jako właściwych, w przeciwnym razie ty będzie znudzony, gdy odchodzą!

32. Śmiej się z drobiazgów w życiu, zostaw dramat na poważny kryzys! Nie robią problemu z powodu miejsca, w którym kładzie rurkę z makaronem, śmieje się z drobiazgów, a będziesz szczęśliwszy od tego!

33. Weź odpowiedzialność za swoje działania i wybory. Bądź szczery we wszystkich aspektach związku. Jeśli nie zrobiłeś tego wcześniej, zacznij teraz.

34. Idź do tańca z małżonkiem w weekendy - to wspaniałe i wesołe ćwiczenia. Jeśli nie wiesz, jak tańczyć, możesz wziąć lekcję razem i nauczyć się tańczyć, aby cieszyć się sobą.

35. Iść na spacer. Ćwiczenia są dobre nie tylko dla twojego zdrowia fizycznego. Pomagają przepływowi krwi do mózgu, ponieważ o tym, co uważasz. Rodzaje i zapachy natury pomogą Ci zrelaksować się. Jasne myślenie i relaksujący efekt natury pomogą stworzyć doskonałą atmosferę, w której można otworzyć i szczerze mówiąc do dowolnego tematu.