Jak zmniejszyć produkcję skóry -

Tłusta skóra może się denerwować, a czasami może się wydaje ci, że nic nie może być z tego. Ludzie z oleistymi skórzanymi shan gruczołów produkują zbyt dużo tłuszczu skóry. I chociaż tłusta skóra jest związana z czynnikami genetycznymi, działaniem hormonów i innych czynników, istnieje kilka sposobów opieki nad tłustą skórą. Aby zmniejszyć produkcję skóry, skontaktuj się z dermatologiem, lekarz doradzi narkotyki, ważne jest również regularne czyszczenie takiego skóry, a także spróbować niektórych naturalnych narzędzi do zmniejszenia produkcji skóry.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Produkty lecznicze

jeden. Przygotowania z retinoidami. Jeśli masz tłuszcz, podatek na skórę trądziku, prawdopodobnie powinieneś skontaktować się z dermatologiem i omówić leczenie retinoidami. Ten rodzaj leków stosuje się do leczenia trądzików i nadmiaru tajemnic skóry. Preparaty z retinoidami są w postaci tabletek (izotretino) i w postaci kremów lub żeli (Tertinoin, Adapal, Tasroten). Retinoidy doustne są najczęściej skuteczniejsze w porównaniu z kremami lub żelami. Niemniej jednak, najprawdopodobniej lekarz przepisze kremy lub żele, ponieważ mają mniej skutków ubocznych w porównaniu z tabletkami.

Możliwe działania niepożądane mogą być suche lub zwiększone wrażliwość na skórę, a na przykład niektóre leki izotretinoin może wytwarzać bardzo poważne skutki uboczne.

Obraz zatytułowany Zmniejszenie produkcji sebum Krok 2

2. Inhibitory androgenowa. Nadmierna produkcja zbierania może być spowodowana nadciśnieniem hormonów androgenu. Jeśli skóra jest tłuszczowa z tego powodu lekarz przepisać inhibitory androgenów, na przykład spironolaktonu lub Ciproterona. Narkotyki te pomagają zmniejszyć ilość sebum wytwarzanego przez organizm. Preparaty mogą być zarówno lokalne aplikacje doustne, jak i zewnętrzne.

Obraz zatytułowany Zmniejszenie produkcji sebum Krok 3

3. Preparaty antykoncepcyjne z estrogenem. Jeśli jesteś dziewczyną i cierpisz z powodu nadmiernego zbrzelenia, możesz spróbować wziąć hormonalnych leków antykoncepcyjnych. W niektórych przypadkach pomagają, aby skóra była mniej tłuste, jednak inne dziewczyny tylko pogorszczą problemy. Zapytaj lekarza, jeśli ta opcja będzie skuteczna w twoim przypadku.

Leki antykoncepcyjne zmniejszają liczbę androgenu w organizmie, a to z kolei zmniejsza produkcję soli fizjologicznej.

Obraz zatytułowany Zmniejszyć produkcję sebum Krok 4

cztery. Terapia lekka i terapia laserowa. Aby zmniejszyć produkcję skóry, często używaj terapii światła i terapii laserowej. Terapia fotodynamiczna i terapia laserowa może zmniejszyć produkcję soli fizjologicznej ze soli fizjologicznymi. Wielu dermatologów zaleca wykonywanie lekkiej lub laserowej terapii wraz z innymi rodzajami leczenia. Ale pamiętaj, że z powodu niektórych leków skóra może stać się wrażliwa na światło, więc prawdopodobnie terapia laserowa może nie przyjść.

Lekka i terapia laserowa może być dobrymi opcjami dla tych, którzy nie mogą używać narkotyków, na przykład dotyczy to kobiet w ciąży. Tego typu leczenia są nieinwazyjne i wystarczające bezpieczne.

Aby uzyskać najlepsze wyniki, często wymagane są kilka rodzajów leczenia, mogą być dość drogie.

Metoda 2 z 3:

Ostrożna czyszczenie skóry

jeden. Użyj miękkiego narzędzia do prania. Jednym ze sposobów, aby skóra była mniej tłustą - jest poprawna, aby go wyczyścić. Umyć miękki niepalący do prania. Ze względu na twarde mydło, skóra może rozpocząć produkcję jeszcze bardziej salaty. Wypróbuj prostą umywalkę, która nie zawiera olejów ani środków zawierających kwas salicylowy, nadtlenek benzoilu, kwasu hydroksylowego beta lub kwasu glikokolicznego. Podobne środki do prania pomagają usunąć tłuszcz i oczyścić skórę. Inne składniki pomagają usunąć martwe komórki skóry i zmniejszyć liczbę bakterii powodujących trądzik.

Przed użyciem czegoś lub innego narzędzia regularnie spróbuj zastosować niewielką ilość na skórze. Niektóre składniki mogą powodować podrażnienie skóry, więc bardzo ważne jest wybór odpowiedniego narzędzia.

Obraz zatytułowany Zmniejszenie produkcji sebum Krok 6

2. Umyj środek do mycia ciepłej wody. Umyć tylko ciepłą wodę, nie gorąco. Gorąca woda jest zirytowana skórą, z których gruczoły łojowe mogą wytwarzać więcej tłuszczu, dzięki czemu skóra jest jeszcze bardziej tłusta. Umyć lub wziąć prysznic tylko ciepłą wodą.

Obraz zatytułowany Zmniejszenie produkcji sebum Krok 7

3. Nie używaj gruboziarnistych materiałów do prania. Wielu ludzi wierzy, że jeśli pocierisz skórę, możesz pozbyć się tłuszczu, ale w rzeczywistości może pogorszyć stan skóry. Nie używaj gąbek do mycia lub myjki. Skrobanie skóry podobnymi materiałami uszkadza skórę i czyni go bardziej tłustym. Nie używaj takich gruboziarnistych pieniędzy, a jeśli chcesz, użyj tylko miękkich materiałów.

Obraz zatytułowany Zmniejszyć produkcję sebum krok 8

cztery. W razie potrzeby dostosuj środki pielęgnacji skóry. Rozwój Sebum zależy od pora roku. Poziom hormonu zmienia się również co tydzień lub co miesiąc. Wszystko to może wpływać na sól czołową skórę. Jeśli zauważyłeś, że skóra stała się śmiertelna niż zwykle, zacznij myć ciało do oleistych skóry częściej.

Możesz użyć tonerów lub tworzyć maski do skóry gliny, jeśli skóra stała się więcej tłuszczu. Zastosuj tonery lub maski tylko na twarzach tłuszczowych lub ciała. Fundusze te są bardzo suszą skórę.

Na przykład, latem gruczoły łojowe mogą produkować więcej tajemnic niż zimą. Oznacza to, że potrzebujesz różnych środków do prania w zimie i lato.

Metoda 3 z 3:

Remedies ludowe

jeden. Zrobić maskę białka jaj. Okresowo zorganizuj siebie "Dzień spa" i zrób maskę z białek jaj - pomoże zmniejszyć produkcję skóry. Białka jajowe są naturalnym narzędziem, który pochłania tłuszcz skóry. Aby zrobić maskę, wymieszać biali jaja z miodem. Dodaj trochę mąki, aby maska zyskała pasty spójność. Nałóż maskę na twarzy lub części ciała, w którym powstaje nadwyżka skóry.

Po 10 minutach umyć maskę ciepłą wodą.

Obraz zatytułowany Zmniejszenie produkcji sebum Krok 10

Zrobić maski z sodowanej żywności.Maski sodowe żywności pomagają zmniejszyć wydzielanie skóry. Mieszaj sodę wodą w proporcji 3: 1. Następnie z lekkim ruchem masażu zastosuj wklejoną pasty na twarzy i zostaw go na skórze przez około pięć minut. Po tym spłucz ciepłą wodą i osusz skórę twarzy.

Obraz zatytułowany Zmniejszenie produkcji sebum Krok 11

3. Przetrzyj balsam z zielonej herbaty. Zielona herbata to nie tylko pyszny napój, ale także świetne narzędzie, które zmniejsza produkcję skóry. Zielona herbata ma właściwości przeciwzapalne i antykarcynogenne. Nałóż balsam z zielonej herbaty na twarzy i korpus, aby zmniejszyć produkcję soli fizjologicznej ze soli fizjologicznymi, zmniejszyć zapalenie i pozbyć się trądziku.

Możesz także pić więcej zielonej herbaty.

Obraz zatytułowany Zmniejszenie produkcji sebum Krok 12

cztery. Zmień swoje racjonować.Zdrowe odżywianie naturalnie zmniejsza produkcję skóry. Wiele witamin i minerałów pomagają zmniejszyć pokolenie skóry, ale ich źródło musi być żywnością (a nie kompleksy witaminowe). Jedz więcej świeżych warzyw i owoców i znacznie zmniejszają ilość przetworzonej żywności, którą jesz.

Pszenica, produkty mleczne i cukier przyczyniają się do nadmiernej produkcji zbosu. Spróbuj zminimalizować konsumpcję tych produktów i sprawdzić, czy pomogło to, aby skóra była mniejsza niż oleista.

Omega-3 kwasy tłuszczowe, które są zawarte w rybach, a tłuszcze jednonienasycone zawarte w orzechach, przychylnie wpływają na zdrowie skóry.

Nadmiar tajemnicy skóry jest często związana z niezdrowym jelito. Probiotyki mają korzystnie wpływ na zdrowie jelitowe. Spróbuj pić Kefir, jest grecki jogurt, kwaśny śmietana i inne produkty zawierające bakterie przydatne do jelit.

Obraz zatytułowany Zmniejszenie produkcji sebum Krok 13

pięć. Nawilżaj olej arganowy skóry. Olej arganowy doskonale zmniejsza produkcję skóry, a zatem jest dobrze nadaje się do tłustej skóry. Dzięki arganowym oleju wilgocisz skórę, która jest konieczna, aby utrzymać naturalną równowagę produkcji skóry, aby utrzymać równowagę naturalną. Możesz zastosować olej arganowy w czystej formie na skórze, a można użyć narzędzi zawierających go.

Obraz zatytułowany Zmniejszyć produkcję sebum krok 14

6. Omów z dodatkami do lekarza z witaminą A. Witamina A pomaga walczyć z trądzikiem. Jednak przy biorąc witaminę A w wysokich dawkach, pojawiają się pewne ryzyko, więc konieczne jest omówienie z góry odbioru takich dodatków z lekarzem. Być może podczas przyjmowania dodatków do żywności z witaminą A trzeba kontrolować poziom enzymów wątrobowych, aby uniknąć uszkodzeń.