Jak wydostać się z konfliktu, który powstał ze swoim najlepszym przyjacielem

Nie ma znaczenia, jak dobry twój przyjaciel jest dla ciebie dobry - potyczki i nieporozumienia nadal będą szczęśliwi, że się wydarzy. Wszyscy jesteśmy ludźmi. Jeśli naprawdę troszczysz się o siebie, na pewno znajdziesz sposób na wyjście z konfliktu. Być może zajmie trochę czasu, ale cierpliwość i miłość możesz poprawić postawy i ponownie wejść do koleiny ze swoim przyjacielem.

Kroki

Część 1 z 4:

Dowiedz się, co poszło nie tak

Obraz zatytułowany wyjść z walki ze swoim najlepszym przyjacielem krokiem 1

jeden. Izolować problem. Zanim będziesz mógł się załatwić sytuację, nie będzie wiedzieć, że poszło nie tak. Musisz dowiedzieć się więcej niż polegając na tym, co powiedział lub powiedziała, że się wygłupiasz i definiuje przyczyna korzeniowa Konflikt. Rozważać:

2. Jeśli ty i twój przyjaciel pokłóciliście się, pomyśl o tym, jak najpierw wydostać się z sytuacji? Co cię naprawdę zirytowało? Twoja odpowiedź ma wzmocnić napięcie? Jeśli tak to jak? Zrób listę tego, co twoje uczucia naprawdę reprezentuje problemy i pomyśl o tym, co twój przyjaciel może pomyśleć z jego punktu widzenia. Umieść się w miejscu swojego przyjaciela i rozważmy możliwe nieprawidłowe interpretacje.

Jeśli wiesz, że obraziłeś swojego przyjaciela, ponieważ są na niego bardzo źli, przepraszamy za to (jeśli czujesz się winny i naprawdę myślisz, że jest źle) teraz i powiedz mi, że tego nie chciałeś, żeby tak się stało. Czasami potyczki z powodu jednej rzeczy do wyrastania do przeklinania, który staje się odbiegający z tematu konfliktu. Jeśli wiesz, że zmienili się, przepraszamy, aby pokazać, że rozumiesz, że omyłkowo pozwolić, aby twój gniew przejąć cię i pokazać, że jesteś gotowy, aby porozmawiać o głównym problemie.

3. Jeśli rzeczywista konfrontacja się nie zdarzyła, a ty czujesz, że twój przyjaciel cię ignoruje, ponieważ zrobiłeś coś do zaszkodzenia, pomyśl o tym, jak stało się ostatnia interakcja. Mówiłeś lub zrobiłeś coś, co może być postrzegane jako niechęć? Możesz skonsultować się ze zwykłymi przyjaciółmi, którzy znają oboje dobrze, ale nie pozwalają na rozmowę wejść do plotek lub opłat. Twoim celem jest robić to, co jest w twojej mocy, aby dowiedzieć się, co jest nie tak, ale jeśli jesteś w ślepym końcu, chcę rozpocząć rozmowę ze swoim przyjacielem i zapytać go.

cztery. Jeśli jesteś obrażony, spróbuj określić, co cię dokładnie cię zdenerwowało. Może coś bardzo ci przeszkadzało? Twój przyjaciel skomentował ukryty, że zajmujesz zbyt wiele do konta?Może miałeś zły dzień? Jeśli odpowiedzi na te pytania pokazują, że nie będziesz się zły przez długi czas, a twój gniew jest jedynym wymówką, aby złamać twoją przyjaźń, powinieneś pomyśleć o tym, co będzie kosztować, aby wybaczyć przyjacielowi.

Część 2 z 4:

Znaleźć rozwiązanie

Obraz zatytułowany z walki z najlepszym przyjacielem krokiem 2

jeden. Po ustaleniu problemu pomyśl o tym, jak go rozwiązać. Najpierw rozważ problem z punktu widzenia, a następnie pomyśl, że chcesz zmienić lub co musisz podjąć swoje uczucia. Jest to punkt wyjścia do znalezienia kompromisu. Potem pomyśl o tym, co zapytasz swojego przyjaciela.

Jeśli jest to sytuacja jednokierunkowa, w której jesteś w 100%, aby winić fakt, że zaoferowałeś swojego przyjaciela lub odwrotnie, możesz być w stanie zaoferować pewne środki na jedną stronę. Pamiętaj jednak, że nawet jeśli jedna osoba obrażała drugą, może być absolutnie niezamierzony lub po prostu był wynikiem nieporozumienia. Możesz zgodzić się z obrażaniem, aby nie zaakceptuje całej przyszłości w przyszłości, aby być zbyt podejrzanym i sentymentalnym i t.RE. Może to być po prostu funkcja i funkcja osobowości osoby, którą obie strony będą walczyć o przezwyciężenie - jedna strona starając się być bardziej wrażliwa na uczucia innych, a drugi - nie brać wszystkiego blisko serca i do konta. To takie relacje i charakteryzuje silną przyjaźń.
Wymyślić rozsądne obietnice, aby obie strony uważają, że zareagują słusznie i równie (lub przynajmniej proporcjonalne do wina). Nie bądź zawroty głowy ani nie myśl, że jest to rodzaj konkurencji, w której próbujesz pokonać swojego przyjaciela. Nie jest to sposób na wyjście z konfliktu, a będziesz musiał pozostawić tak wrogie myśli poza drzwiami, zanim będziesz miał szansę odnieść sukces w rozwiązywaniu konfliktu.

Część 3 z 4:

Uwolnione problemy ze swoim przyjacielem

Obraz zatytułowany z walki z najlepszym przyjacielem krokiem 3

jeden. Rozpocznij rozmowę ze swoim przyjacielem. Wyślij wiadomość do znajomego, wyjaśniając, że masz pewne rozważania, a myślisz, że chcesz mieć spokojną rozmowę dla obu fundamentalnych konfliktów. Chciałbyś usłyszeć jego punkt widzenia w odniesieniu do całej tej historii - rozmowa musi mieć miejsce przed rzeczywistym pojednaniem, a możesz mieć nadzieję, że twój przyjaciel nadal znajdzie czas, aby wkrótce się z tobą wymienić.

Wybierz odpowiedni moment. Jeśli to możliwe, spróbuj znaleźć czas, kiedy możesz osobiście przeprosić swojego przyjaciela, bez obcych. Jeśli nie działa, oferuj jako opcję, rozmawiać przez telefon lub napisz.

2. Pomyśl dobrze, nie płacząc duszy - co zrobiłeś w tej sytuacji i przygotuj się moralnie, aby poprosić o przebaczenie. To najlepszy sposób, aby naprawdę pokazać swojemu przyjacielowi, że chcesz rozwiązać konflikt.

Nie przepraszaj, używając argumentów, które oskarżają twojego przyjaciela. Zamiast mówić "Przepraszam, że czułeś się obrażony, ponieważ ci powiedziałem", Powiedz mi, "Przepraszam, że cię obrażało". Pierwsze zdanie narzuca winy na twoim przyjacielu - drugie atrybuty dla Ciebie.

Staraj się nie oferować długiej listy wymówek. Szeroki z jedną wiadomością o swojej historii, opowiadając o tym, jak czułeś się w sytuacji, aby dać swojemu przyjacielowi pewną perspektywę, ale nie próbuj obniżyć rzeczy, abyś próbował unikać winy.

Być szczerym. Zapytaj przeprosiny, tylko jeśli naprawdę żałujesz swojego działania. W przeciwnym razie twój przyjaciel zrozumie, że nie implikujesz przeprosiny iskier. Jeśli nadal jesteś zły, poradzić sobie z czasem, aby się uspokoić i dojść do wniosku, że naprawdę czujesz żal.

3. Pozwól, aby twój przyjaciel mógł trochę wypuść gniew. On może być wciąż bardzo zły. Niech to pójdzie gniew, a potem powiedz ponownie, że żałujesz. Zapytaj, czy jest coś, co możesz zrobić, aby zablokować winę przed znajomym.

Obraz zatytułowany z walki z najlepszym przyjacielem krokiem 4

cztery. Wziąć krok pojednania. Krok pojednania może być tak prosty jak zbytym zdaniem lub pomysłem, aby Twój przyjaciel prezent. Bez względu na to, co myślisz, powinno być właściwie życzliwe i pozwól swojemu przyjacielowi zrozumieć, że doceniasz go. Oto kilka pomysłów:

Napisz piękny list opisujący, dlaczego jesteśmy przyjaciółmi.

Przygotuj partię plików cookie.

Oferta, aby pomóc swoim znajomym zrobić żmudne zadanie.

Oferuj pewną ciekawą lekcję, którą możesz zrobić razem.

Część 4 z 4:

Odnowienie normalnych relacji

Obraz zatytułowany wyjść z walki ze swoim najlepszym przyjacielem krokiem 5

jeden. Szybko powrócić do normalnych relacji. Wróć do normalnego jak najszybciej. Nie mieszkaj w walce ani na zaciekłym. Zamiast tego ciężko pracuj, aby powrócić do normalnego życia i prowadzić siebie z drugim, jakbyś nigdy się nie pokłócił. Ty i twój przyjaciel powinni się zachowywać w taki sposób, aby dać sobie nawzajem szansę ponownie podbić zaufanie.

Obraz zatytułowany wyjść z walki z najlepszym przyjacielem krok 6

2. Zrozumieć, kiedy kontynuujesz dalej. Jeśli szczerze próbowałeś przeprosić, pokaż swoją przyjaźń lub szukasz pomocy, jeśli twój przyjaciel będzie nadal odrzucić twoje wysiłki, to możliwe jest zakończenie przyjaźni. Ten, kto nie może docenić tego, co robisz, aby spróbować rozwiązać problem lub zbyt zły na ciebie, aby rozwiązać konflikt lub nie powinien być twoim przyjacielem początkowo.

Zostaw drzwi otwarte. Nie używaj tej funkcji do używania "przeciwko" każdej rzeczy, jaką kiedykolwiek zrobił twój przyjaciel, żeby cię odebrać i naprawdę spalić mosty. Zamiast tego pozwól mu, czy wiedzieć, że żałujesz, że przyjaźń jest zepsuta, a ty jesteś gotowy do odwiedzenia, gdy jest gotowy.

Rada

Nie bój się być prawdziwym. Nic strasznego, jeśli krzyczysz: pozwoli ci wyrzucić emocje i pomoże ci czuć się trochę lepiej.
Uważaj na to, co mówisz, ponieważ jak tylko coś powiedziałeś, nie będziesz w stanie zwrócić swoich słów. Może tylko wylać go lub nawet więcej.
Zawsze być całkowicie szczerym. Jeśli masz problem, zrób to szczegółowo. Cisza i oświadczenie o problemach w stanie gniewu doprowadzą tylko do nowej potyczki.
Nie mów, co nie masz na myśli. Zatrzymaj się, zanim zamierzasz wykonać i zidentyfikować opanowanie.
Za każdym razem nie powinieneś widzieć przebaczenia. Jeśli uważasz, że twój przyjaciel nigdy nie przeprasza, musisz podnieść to pytanie w spokojnej i miękkiej formie.
Jeśli wiesz, że twój najlepszy przyjaciel jest teraz teraz na plutonie z powodu pewnych rzeczy, takich jak konkursy sportowe lub otrzymanie niektórych kategorii, na przykład, w nauce, nie denerwują go do tego, co lepiej radzisz sobie z tym, co jest w tych przypadkach. Po prostu podnieś i gratuluj swojemu przyjacielowi na wysiłki, a jeśli pyta, jak się masz, a następnie podziel się swoim zwycięstwem. Najprawdopodobniej będzie dla ciebie szczęśliwy i będziesz szczęśliwy, że świętujesz swoje zwycięstwo!
Czasami nie działa. Dać czas, aby to ułatwić.
Jeśli musisz pomóc komuś zrobić, zrób to! Pomoże ci, a twoim przyjacielem poczujesz się dobrze po tym.
Pozwól swoim emocjom pokazać, jak się czujesz i nie bój się powiedzieć, że żałujesz, a nawet zrujnujesz przyjaźń, po prostu zostań sam, a jeśli to nie wystarczy, on lub ona nie był twoim przyjacielem początkowo.
Musisz podać podstawowe znaczenie relacji ze swoim przyjacielem, jeśli jest zdenerwowany. Nie obwiniaj siebie ani swojego przyjaciela. Spróbuj radzić sobie z rzeczami i może pomóc.
Przyjaciel może wydawać się zły na ciebie, będąc z innym przyjacielem, ale właśnie powodując zazdrość, ponieważ wciąż chce być twoim przyjacielem. Zawsze są gotowi do pomocy i powrotu do Ciebie!
Przepraszamy i postępowanie w tym problemie niekoniecznie oznacza, że twój przyjaciel będzie tak blisko ciebie jak wcześniej. Spróbuj oczywiście zwróć go. Być może musisz wysłać mu pocztówkę lub dać trochę prezentu.
Niektóre szkoły mają programy mediacyjne, nie będą gorsze. Jeśli staje się prawdziwym problemem, pomyśl o znalezieniu nauczyciela, aby znaleźć mediatorów, osoba pośrednia, która pomaga rozwiązać konflikt. Mediatorzy kolegów i psychologowie szkolni powinni w tym pomóc.

Ostrzeżenie

Nie pozwól, aby gniew przejąć cię. Upewnij się, że mówisz lub odwróć, może pogorszyć sytuację.
Jeśli twój przyjaciel jest łatwy do szybkiego hartowania i zazdrosny, upewnij się, że nie dajesz ustawienia. Rivery z tym, co mówisz.
Wykrywanie niezadowolenia powoduje więcej szkód. Może to ostatecznie prowadzić do wyczerpania moralnego.