Jak wziąć prysznic (z ilustracjami)

Przyjęcie duszy jest częścią codziennej rutyny większości ludzi. Jest to szybki, wydajny i orzeźwiający sposób monitorowania higieny. Po grze sportowej lub treningu należy wziąć prysznic w tym samym dniu. Chcesz wiedzieć, jak myć prysznic? Przeczytaj ten artykuł! Ponadto ten artykuł może zostać wysłany do kogoś z przyjaciół lub znajomych do drobnego podpowiedzi, że musi dowiedzieć się, jak wziąć prysznic.

Kroki

Część 1 z 4:

Przygotowanie

jeden. Ostry. Usuń brudne ubrania i bieliznę i połóż go w koszu na brudne ubrania. Pre-przygotuj czyste ubrania zamienne lub piżamy, umieszczając je gdzieś w pobliżu, gdzie nie ma mokry.

Nie zapomnij przeczytać okularów. Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, nie możesz je usunąć, ale biorąc prysznic, obejrzyj oczy zbyt dużej ilości wody.
Usuń zegar, wisiorek, naszyjnik i inne akcesoria.

2. Wybierz odpowiednią temperaturę wody. Włącz wodę i poczekaj, aż stanie się ciepło. Sprawdź położenie podlewania prysznicowego można zapewnić, że woda będzie płynąć bezpośrednio do prysznicem, a nie na zewnątrz. Sprawdź, nie zbyt gorąca woda. Najlepiej jest sprawdzić temperaturę wody, zastępując nadgarstek pod przepływem - uważa się, że można dokładniejszemu określić wygodną temperaturę temperatury.

Pomyśl, aby czasami przyjmować fajny lub zimny prysznic, zwłaszcza jeśli jest gorący na ulicy i duszno lub po intensywnym szkoleniu.

Chcesz oszczędzać wodę? Włączając prysznic, natychmiast na to wstać, nawet jeśli woda jest nadal fajna.

3. Delikatnie stawaj pod prysznicem, gdy tylko temperatura wody jest odpowiednia.

Część 2 z 4:

Umyć ciało

jeden. Zwilżyć całe ciało wodą. Powoli przekręć kilka razy pod przepływem wody, aby zmokrować całe ciało. Jeśli zamierzasz umyć głowę w tym samym czasie, mokro i jej. Zmyć cały pył i brud - pierwszy krok do czystości, a ciepła woda pomoże ci mięśniom się rozluźnić.

Nałóż małego szamponu do włosów. Delikatnie masowanie ruchy pocierają szampon w skórę głowy, umyć włosy z korzeni do wskazówek. Nie jest konieczne stosowanie zbyt dużej ilości szamponu, w przeciwnym razie, po pierwsze, będzie się szybko zmienić, a po drugie, proces naturalnego wyboru sebum można zakłócić. Użyj pierwszej ćwierć kwoty szamponu, który wycisnąłeś na dłoni. Pamiętaj: więcej - nie znaczy lepiej, zawsze bierz trochę szamponu, a jeśli to nie wystarczy - dodaj trochę więcej.

Lepiej jest myć głowę każdego dnia, ale co drugi dzień. Zbyt częste obmycie głowy negatywnie wpływa na stan włosów i skóry głowy.

3. Ostrożnie wygładzony szampon z włosami i skórą głowy. Nie chcesz, aby włosy wyschły z pozostałościami szamponu.

Aby zrozumieć, że na włosy już nie opuścił szampon, zwilż je, wyciśnij wodę z nich i spójrz na kolor wody, który odpłynie z włosów. Jeśli nadal zauważysz pozostałości pianki i szamponu, płukać włosy bardziej dokładnie!

cztery. Nałóż trochę klimatyzatora na włosach. Oprócz prostego mycia głowy i włosów, byłoby miło zastosować mały klimatyzator na włosach, ponieważ poprawia stan włosów, dzięki czemu są zdrowsze. Klimatyzacja nie jest znacznie piani, więc zastosuj go na moich włosach z korzeni do wskazówek, aż poczujesz, że cała głowa jest pokryta klimatyzacją. Zwróć uwagę na metodę aplikacji wskazanej na pakiecie klimatyzatora. Często zaleca się opuścić klimatyzator na włosy na chwilę i tylko następnie zmyć. Na niektórych klimatyzatorach jest po prostu wskazywany, że musi być stosowany do włosów po umyciu głowy.

Jeśli używasz klimatyzowanego szamponu (dwa w jednym), możesz pominąć wyżej wymieniony krok.

pięć. Jasny. Mokra twarz i zastosuj trochę pianki na skórze do mycia lub oczyszczenia peeling, delikatnie pocierając go palcami lub specjalną gąbką do skóry. Delikatnie dozuj szorowanie na twarzy i pozostaw co najmniej 30 sekund (nałożyć zarośla na policzkach, nosie, podbródek, czoła, na obszarze szyi i pleców, jeśli masz niespokojną skórę i trądzik w tych regionach). Nie nakładaj zarośla oczu i obszaru wokół oczu. Jeśli używasz specjalnej piany do mycia trądziku, zostaw go na twarzy przez 30 sekund, aby przeniknąć do produktu. Następnie umyć peeling specjalną gąbką do prania i ponownie dokładnie.

Zamiast pianki do prania, możesz użyć zwykłego mydła. Jest lepszy niż nie używać żadnych środków oczyszczających w ogóle, ale częste zastosowanie mydła mającego zastosowanie do skóry może go wysuszyć, a nawet powodować podrażnienie.

6. Umyć ciało. Nałóż trochę płynnego mydła lub żelu pod prysznic na myjce lub gąbce (lub tuż na dłoni). Następnie umyj całe ciało. Zacznij od szyi i ramion i zejść poniżej. Nie zapomnij umyć pachy i obszaru tylnego. Pośladki i obszar pachwiny warto prać. Pamiętaj, aby umyć obszar za uszami, tylną powierzchnią szyi, luki między palcami.

7. Mydło skalne lub żel pod prysznic. Odwrócić się pod przepływem wody. Ręce lub umyć ciało, aby zmyć pozostałości mydła. Uruchom ręce we włosach i upewnij się, że całą piankę zmył. Jeśli przegapiłeś kilka witryn, nie zapomnij umyć ich.

Część 3 z 4:

Uważaj i oczyść zęby

jeden. Jeśli chcesz, wybierz nogi i Podmychi. Wiele osób wolą pozbyć się roślinności na nogach, a niektóre inne części ciała, a przyjęcie duszy jest idealną okazją do tego.

W kulturach wielu krajów jest zwyczajowo golić nogi wśród dziewcząt i kobiet, ale można bezpiecznie wziąć prysznic bez niego. Jest to osobista decyzja każdego, więc porozmawiaj z kobietą, której ufasz, jeśli nie wiesz, jak to zrobić w tym przypadku, a także skupić się na kulturowych tradycjach twojego regionu. Do golenia był bardziej miękki, wstępnie zastosuj trochę peeling na skórze, aby usunąć martwe komórki skóry.
Woda skóra nóg i zastosuj mały żel na nim lub piankę do golenia.
Weź brzytwę i przerwę od dołu w górę (przed wzrostem włosów). Zacznij od kostki i stopniowo podnieś się. Nie zapomnij iść wzdłuż górnej powierzchni stóp.
Więc jak nie boleć, nie spiesz się. Zwłaszcza, gdy golisz kolana i tylną powierzchnię nóg, ponieważ możesz dokonać niepotrzebnego wysiłku i przypadkowo wyciąć.
Jeśli chodzi o pachy, konieczne jest zastosowanie małego żelu lub piany do golenia do ich obszaru, a następnie powoli kradnie włosów z dołu, a następnie od góry do dołu, ponieważ w tym obszarze włosy rosną w różnych kierunkach.

Wczesna twarz. Wielu mężczyzn uwielbiają golić się pod prysznicem. To prawda, że będziesz potrzebować lustra toaletowego, a takie, które nie będą szalone ze względu na strumień gorącej wody pod prysznicem. Jeśli to masz, golenie pod prysznicem może być doskonałym powodem, aby stać w gorącej wodzie.

Zdobądź obszar bikini lub Paho Area, Jeśli chcesz. Wielu mężczyzn i kobiet podczas zabierania duszy również usuwają niechciane włosy z bikini i Paha. Bądź ostrożny, upewnij się, że można wygodnie osiadać pod prysznicem, który będzie wystarczający światła, abyś mógł kontrolować swoje ruchy.

cztery. Wyczyść zęby. Być może brzmi trochę dziwnie, ale czyszczenie zębów pod prysznicem jest wystarczająco wygodne. Możesz spokojnie oczyścić zęby i język, nie martwiąc się, że pasta do zębów spadnie na ubrania lub włosy.

Część 4 z 4:

Ukończenie

jeden. Więc ostatni raz kierujesz strumieniem wody. Jest to ważny krok, który pozwoli Ci pozbyć się resztek mydła lub żelu na skórze. Przed przejściem do następnego kroku upewnij się, że zmyłeś cały klimatyzator z włosami.

Jeśli masz dość odwagi, włącz zimną wodę przez 3 sekundy i skieruj go na twarzy, a głowa - zimna woda zamyka pory na skórze i daje naturalny blask włosów.

2. Wyłącz wodę. Wyłącz całkowicie wodę, aby nie kapał z prysznica, gdy opuścisz łazienkę. Teraz przygotuj się na wyjście z prysznica i nie zapomnij odebrać wszystkie rzeczy, które przyniosły z tobą do prysznica.

3. Wyjdź z duszy. Bądź ostrożny, pozostawiając duszę, w przeciwnym razie możesz poślizgnąć się, a to jest niebezpieczne.

cztery. Napisany ręcznik. Stań na dywaniku, weź ręcznik, który umieścił obok prysznica. Owinąć głowę i włosy, twarz, brzuch, zakres pachwiny i bikini, nóg i stopy. Umyć ostrożnie, wtedy woda nie posypi na podłodze. Wycierająca twarz, delikatnie zablokowała go, ale nie Tryraat.

pięć. Nałóż kosmetyki na skórze. Po prysznicu, jest to czas użycia dezodorantu, stosować balsam na skórze, po kremu do golenia, środki stylizacji włosów, które muszą być stosowane do mokrych włosów, a także wszelkich innych produktów opieki i higieny, które są stosowane do nagiego ciało.

6. Włóż czyste ubrania i rób codzienne sprawy. Najpierw umieść czystą bieliznę, a następnie reszta. Teraz, gdy jesteś całkowicie rozdrabniany i odświeżony, jesteś gotowy iść do łóżka lub, wręcz przeciwnie, rozpocznij dzień.

Rada

Ciepła twarz ciepła woda. Pomoże to otworzyć pory i trądzik, aby zmyć bakterie, które zgromadziłeś na skórze. Po wzięciu prysznica należy ponownie umyć, ale już zimna woda do zamykania porów, a następnie bakterie nie będą w stanie je przeniknąć. Ale nie przesadzaj z zimną wodą, aby nie wyostrzyć!
Za każdym razem po duszy włącz przez 10 sekund (lub dłużej, jeśli chcesz) zimna woda, aby zmiękczyć włosy - więc będą łatwiejsze do zdobycia.
Jeśli weźmiesz urządzenia elektroniczne do prysznica, odłóż je z dala od prysznica i pokrywają ubrania z góry, aby woda ich nie uderzyła.
Nie jest konieczne pocieranie skóry zbyt pilnie, gdy przynieś na nim szorowanie, ponieważ powoduje pojawienie się trądziku.
Kiedy skończysz, owinąć włosy ręcznikiem, aby woda nie kapła się na podłodze.
Opuść głowę w dół, aby włosy były zawieszone, a ty mógłbyś je zniknąć od korzeni do wskazówek. Nawiasem mówiąc, tak długo, jak myjesz głowę, możesz delikatnie unikać szyi.
Chory włosy do szklanek nadmiaru wody, ale nie skręcaj ich - uszkadza strukturę włosów.
Jeśli nie chcesz umyć włosów i zwilżać włosy, włóż na kapelusz prysznicowy.
Przed wyjściem na prysznic, sprawdź, czy istnieje dywan przed prysznicem. Na podłodze musi być dywanik lub przynajmniej ręcznik - pozostawiając prysznic i staje się mokrymi nogami na dywaniku, nie poślizgasz się i nie boli.
Jeśli martwisz się o fakt, że szampon może dostać się do oczu, gdy zmywasz go z włosami, umieść ręcznik obok kabiny prysznicowej i przykryj oczy podczas zmywania wody. Gdy tylko myjemy włosy szamponu, weź ręcznik i delikatnie wytrzyj oczy, aby pianka nie była dokładnie. Następnie otwórz oczy. Możesz wykonać następujące czynności: Podczas gdy nie myjesz szamponu do włosów, spróbuj utrzymać głowę z powrotem - więc prawdopodobieństwo, że szampon wpadnie do oczu, zmniejsza się.
Szampon zaprojektowany więcej dla skalpu. Klimatyzacja jest używana do reszty włosów, zwłaszcza do wskazówek. Zastosuj klimatyzację, jeśli często oplatasz włosy w ogonie koni.
Nie włączaj zbyt gorącej wody. Nawet jeśli lubisz czuć się tak ciepło, pamiętaj, że gorąca woda zakłóca normalne zbieranie, szkodliwe skórę i strukturę włosów. Kontrast ciepła i zimny prysznic pomaga utrzymać skórę i włosy w tonie.
Narysuj włosy. W dniu, osoba spada na wiele włosów, dlatego czesanie włosów przed prysznicem, łatwiej będzie uniknąć splątanych mokrych włosów w zapasach tasowania.
Ciepła woda zmiękcza skórę w śladach stóp i śmiertelne komórki można łatwo usunąć przez peeling.
Biorąc prysznic, nie otwieraj ust, jeśli nie chcesz wody mydlanej, aby dostać się do ust.
Po wyjściu z prysznica zastosuj krem nawilżający na ciele i ustach. Jeśli chcesz, możesz zastosować balsam.
Męskie twarze, które nie przekazały procedury obrzezania (mówić o tym z lekarzem lub rodzicami), konieczne jest upewnienie się, że dokładnie umyli ekstremalne ciało penisa - ważne jest, aby uniknąć niepożądanych problemów zdrowotnych.
Kiedy używasz klimatyzacji, zostaw go na swoich włosach przez 2-5 minut (możesz dłużej), aby włosy po praniu była miękka i jedwabista. Możesz w tym czasie, aby zastosować żel do golenia i golenia.
Ładne nędzne ciało z nóg do głowy: włosy, twarz, piersi / ramiona, brzuch z tyłu, zakres pachwiny i stóp. Tak więc woda nie zostanie stada na suchych częściach ciała, a nie musisz wytrzeć dwa razy.
W pełni suche włosy z ręcznikiem nie powieią sukcesu, ale możesz je trochę wytrzeć, aby znieść kroplę wody z wskazówek. Daj włosy suche siebie.
Możesz czekać włosy pod prysznicem po użyciu klimatyzacji. Bardzo ułatwia czesanie, gdy zostawisz duszy.
Jeśli weźmiesz prysznic przed snem, kupić żel prysznicowy z zapachem lawendy. Aromat lawendy jest lepszy relaksujący niż smak owocowy.
Zawsze wyłączaj wodę podczas stosowania różnych leczenia włosów, ponieważ w tej chwili nie potrzebujesz wody, a więc możesz zaoszczędzić na rachunkach wodnych.
Czesanie grzebień do włosów z szerokim zębami (lub po prostu palcami) po tym, jak klimatyzator pomoże zapobiegać zamieszaniu włosów.
Przed włączeniem wody pod prysznicem i wspinaj się na stoisko, upewnij się, że przynieśli Cię wszystko, czego potrzebujesz, abyś nie musisz wychodzić z prysznica na własne rzeczy.
Innym sposobem sprawdzenia, czy szampon lub klimatyzator pozostał na włosach - uruchamiaj rękę do włosów i spędzić palce na skórze głowy, a następnie sprawdzić, czy istnieje ślad mydła na skórze. Jeśli rozwody pozostały na ręce, ponownie wypłukać głowę. Jeśli nie, oznacza to, że wszystko jest w porządku!
Jeśli ogoliłeś się pod prysznicem, delikatnie skakać skórę ręcznikiem, ale nie trzema z nią. Zapobiegnie to wyglądowi podrażnienia i uszkodzenia skóry.
To samo dotyczy włosów - zeskrobać je, nie próbuj, w przeciwnym razie uszkadza strukturę włosów.
Możesz także wypróbować zwykły cukier zamiast zarośla - pomoże pozbyć się martwych komórek skóry. Skóra będzie miękka, przyjemna i słodka.
Możesz zrobić telefon z tobą pod prysznicem i umieścić go w specjalnym pakiecie na zamku. Sprawdź, czy jesteś szczelnie zamknięty ten pakiet i spróbuj go mokry.
Nie brzymaj włosów po wyjściu prysznic. Ponieważ mokre włosy są znacznie bardziej podatne na uszkodzenia.
Po goleniu nałożyć krem nawilżający na skórze. Pomoże to zapobiegać podrażnieniu.
Możesz dołączyć muzykę w telefonie lub radiom, ale upewnij się, że urządzenie jest wystarczająco daleko z prysznica, a nie spadnie na niego i innych produktów higienicznych, które mogą go zepsuć.
Pozostaw żel szampon / prysznic na skórze przez 20-30 sekund, a następnie umyć. Jest to ważne, ponieważ szampon musi mieć czas na absorpcję trochę - wtedy obmycie głowy będzie skuteczne.
Uważaj na mydło i szampon nie wykraczają poza prysznic.
Najpierw umyj głowę, a następnie ciało, ponieważ w przeciwnym razie cały pył i brud z włosów spadną na ciele.

Ostrzeżenie

Kobiety powinny być ostrożne, mój obszar bikini. Nic strasznego, jeśli w pochwie brudnej będzie trochę pianki, ale zbyt dużo mydła może uszkodzić błonę śluzową.
Zamknięcie drzwi do prysznicem, gwarantujesz swoją prywatność, ale pamiętasz, że jeśli nagle poślizgnąłeś i włamiesz pod prysznic, zamknął drzwi, utrudniają dostęp do usług ratunkowych. Jeśli mieszkasz z ludźmi, którym ufasz, lepiej nie blokować drzwi do prysznicem. Jeśli nadal chcesz zamknąć, lepiej umieścić klucz na zewnątrz, aby drzwi były łatwo otwarte.
Nie używaj urządzeń elektrycznych pod prysznicem! Należą do nich: suszarka do włosów, telefon komórkowy, odbiorniki radiowe - wszelkie urządzenia z baterią lub zasilaniem. Nie powinny być trzymane obok prysznica!
Pomyśl o zakupie gumowej dywanu na prysznic z przyssawkami. Dzięki tym frajerem mata jest zamontowana na dnie kabiny prysznica, zapobiegając przesuwaniu. Ale pamiętaj, że forma może pojawić się na mokrym dywancie, więc upewnij się, że dywan jest suchy i czysty.
Jeśli masz zwierzęta domowe, nie włączaj wody, dopóki nie sprawdzisz prysznica. Koty czasami lubią siedzieć pod prysznicem, więc pamiętaj, aby sprawdzić go przed włączeniem wody.
Upewnij się, że ani mydło, ani szampon wpadnie w twoje oczy. W przeciwnym razie oczy szczyną.