Jak rosnąć długie włosy

Zawsze marzyłeś o długim, luksusowym loki? Lub próbując zmienić obraz i idzie z fryzurą pod chłopcem do fryzury na długie włosy?Walcowanie włosów jest zimno, zwłaszcza gdy włosy powoli rosną. Większość ludzi rośnie około 1 cm miesięcznie, jednak można przyspieszyć ten proces jak najwięcej, jeśli przestrzegasz wielu prostych kroków i zmniejszyć liczbę procedur, które są szkodliwe dla włosów!

Kroki

Metoda 1 z 3:

Wprowadzać zmiany w zwykłej pielęgnacji włosów

jeden. Minimalizuj użycie gorących środków stylizacji. Pomimo faktu, że dzięki swojej pomocy możesz zrobić piękną fryzurę przez kilka godzin, a jednocześnie gorące produkty do układania (takie jak suszarka do włosów, żelaza i puchu) osłabiają włosy i utrudniają ich wzrost. Spróbuj zmniejszyć korzystanie z tych instrumentów lub wyeliminować je ze zwykłej pielęgnacji włosów. Dokonać minimalnego układania z minimalną ilością produktów do włosów, aby pozostały zdrowe i mogą rosnąć.

Jeśli zdecydujesz się użyć gorącego narzędzia do układania, ustaw najniższy tryb ogrzewania, nie jest wyższy niż 150 ° C i zastosuj spray w Tremochny, żel lub śmietankę przed dotknięciem urządzenia do włosów. Więc chronisz włosy przed suchością i kruchością.

Obraz zatytułowany wzroś włosy o długim kroku 2

2. Z każdą szansą, trzymaj włosy. Jeśli usuwasz je z powrotem do ogona lub dokręcić mocno, doprowadzi to do kruchości i uszkodzenia pasm. Zamiast stosować szpilki, ćwieki i gumki dają preferencje fryzurę z luźnymi włosami. Pozwól im po prostu spadać, a z czasem będą rosły długo i zdrowe.

3. Używaj szamponu tylko 2-3 razy w tygodniu. Zmniejszyć stosowanie szamponu do 2-3 razy w tygodniu, aby nie obciąć włosów i nie ruszaj się z ich praniem. Więc pozostaną silni i zdrowy i lepiej rosną w przyszłości.

Jeśli istnieje tłuste lub zudita z braku mycia skóry głowy, można myć włosy częściej w ciągu tygodnia. Alternatywnie można użyć suchego szamponu, aby oczyścić skórę głowy i włosy w przerwach między praniem.

Podczas prania szampon należy nakładać na skórę głowy przez masowanie ruchów, a nie pocierać go przez włosy.

Aby zachować zdrowie włosów, zwracaj uwagę na zastosowanie klimatyzatora za każdym razem, gdy weźmiesz prysznic. Klimatyzacja jest idealna do wzmacniania włosów, ponieważ wypełnia lipidy i białka w pręcie włosów. Możliwe jest również przeprowadzenie klimatyzacji, normalizowanie stanu fizycznego włosów, aby dodatkowo je stymulować. Na przykład użyj klimatyzacji z naturalnymi składnikami zawartości, aby zwiększyć wzrost włosów i zmiękczając skórę głowy. Umyj chłodną odżywkę wodną, która zamyka naskórkę.

Obraz zatytułowany rośnie włosy o długim kroku 4

cztery. Mokre włosy po prysznicu. Nie ma potrzeby zamykania mokrych włosów mocno ręcznikiem, ponieważ taka akcja może prowadzić do kruchości i dodać ładunki na nici. Lepiej uzyskać suchą głowę ręcznika, aby nie rozerwać, nie ciągnij i nie przerywaj mokrych włosów.

Jeśli nie możesz pozbyć się nawyku owijania włosów, użyj cienkich ręczników i miękkich ręczników z mikrofibry. Takie ręczniki wykonane są z płuc do materiału do włosów, które pochłania wodę bez ich uszkodzenia.

Obraz zatytułowany rośnie długie włosy krok 5

pięć. Wytnij włosy, gdy pojawiają się sekwencyjne wskazówki. Być może wydaje ci się, że podczas próby uprawy włosów, nie warto tego robić, fryzura w wystąpieniu podzielonych wskazówek stymuluje wzrost włosów. Wskazówki powierzchniowe zaczynają się manifestować w postaci suchych, kruchej części włosów, a jeśli nie wycinają ich, będą one zakopane powyżej nici. Jeśli uruchomisz wskazówki sekwencjonowania w długi okres, kiedy idziesz do fryzjera, zostanie on zmuszony do wycięcia znacznej długości, aby pozbyć się problemu.

Pamiętaj, aby uczestniczyć w fryzjer co 10-12 tygodni, aby cięć włosy. Zapisz się do recepcji z wyprzedzeniem, aby włosy pozostaną zdrowe i bez podzielonych wskazówek.

Jeśli twoje włosy szybko się rozwijają, a ich wskazówki są źle uszkodzone, możliwe jest wykonanie fryzury co 6-8 tygodni.

Obraz zatytułowany rośnie włosy o długim kroku 6

6. Przejdź do jedwabnych poduszek. Być może wydaje się dla ciebie zbyt luksusowy, ale sen na jedwabnych poduszekach faktycznie stymuluje wzrost włosów. Poduszki bawełny lub lnu mogą wyciągnąć włosy, łamanie ich, gdy odwrócisz się we śnie. Miękka jedwabna tekstura nie tworzy niechcianego tarcia, trzymając włosy gładkie, długie i nie mylić.

Alternatywnie możesz spać w jedwabnym szaliku, owinięty wokół głowy.

Metoda 2 z 3:

Stosować pielęgnację włosów

jeden. Użyj maxi do włosów. Aby pobudzić wzrost włosów, stosować na nich maskę raz lub dwa tydzień. Uczyń własną maskę z naturalnych olejów lub kupić nieciśnięty opcję w lokalnej aptece.

Zrobić maskę do włosów w domu, mieszać 1 szklankę oleju kokosowego 1 łyżki oleju Macadamii, oleju migdałowego i oleju jojoba. Nałóż maskę na mokrych włosach przez masowanie ruchów i pozostawić do pochłaniania o 10 minut. Po tym umyć głowę szamponem i klimatyzacją, aby umyć narzędzie.

Obraz zatytułowany rośnie włosy o długim kroku 8

2. Wytnij leczenie olejem rycynowym. Olej rycynowy jest naturalną substancją, która może stymulować wzrost włosów. Jeśli zastosujesz maskę z oleju rycynowego, twoje włosy będą rosły dłużej i zdrowo.

Aby rozpocząć, stosować 1 szklankę oleju rycynowego na skórze głowy przez ruchy masowania. Pozwól olejowi do odpływu ze skóry głowy na paskach włosów. Jak tylko zakryje skórę głowy i włosy, umieścić plastikowy kapelusz prysznicowy, aby go wprowadzić na miejscu. Przed snem łóżko, ręcznik nad poszewką na poszewkę, tak że olej na to nie spadnie.

Pozostaw olej, aby wchłonąć do głowy i włosy na całą noc. Rano płukać go szamponem i klimatyzacją.

Obraz zatytułowany rośnie włosy o długim kroku 9

3. Zrobić masaż głowy gorący olej. Masaż gorący olej pomaga podzielić wszystkie tłuszcze i brud na skórze głowy i stymuluje wzrost włosów z korzeni. Używaj naturalnych olejów, takich jak olejek kokosowy, oliwny, argan lub jojoba.

Olej ciepła, umieszczając butelkę lub rurkę do miski z ciepłą wodą. Pamiętaj, aby sprawdzić, czy nie jest to zbyt gorący olej przed nałożeniem. To musi być wygodna temperatura, czyli nie palić podczas dotykania i nie uszkodzenia skóry głowy lub włosów.

Palce delikatnie stosują ciepły olej na skórze głowy przez powolne ruchy masowania w okręgu. Można to zrobić po prysznicu. Ponadto możesz zapytać znajomego lub ukochaną osobę, aby masować głowę. Pamiętaj, aby wykonać procedurę od 15 do 20 minut.

Po 15-20 minutach dokładnie umyć głowę szamponem, aby zmyć olej. Aby ograniczyć użycie szamponu, byłoby miło prowadzić obróbkę ropy naftowej w tym samym dniach, kiedy planujesz umyć głowę.

Metoda 3 z 3:

Wprowadź zmiany w diecie i nawykach

jeden. Wypełnij swoją dietę za pomocą wysokich produktów białkowych. Białko stymuluje zdrowy wzrost włosów, a także usuwa je przed spadkiem z powodu żywności. Twoja dieta powinna być zrównoważona przez mięso, ryby, fasola, orzechy i produkty pełnoziarniste. Jeśli nie jesz mięsa, upewnij się, że masz wystarczającą ilość białka z żywności opartej na soi, a także z fasoli, orzechów i płatków zbożowych.

Kluczem do skutecznej diety o wysokiej zawartości białka jest rozsądnym wyborem źródeł białek. Wyklucz mięso recyklingowe lub solidne produkty mleczne, ponieważ nie są one przydatnymi źródłami białka. Uwzględnij dużą liczbę przydatnych węglowodanów w żywności, takich jak produkty całości, owoce i warzywa.

Obraz zatytułowany rośnie włosy o długim kroku 11

2. Wdrożenie dodatków w diecie, stymulowanie wzrostu włosów. Niektóre poliwitaminy i dodatki, takie jak biotyna (witamina B7) i Viviskal (Viviscal), są znane przez fakt, że przyczyniają się do rosy włosów. Produkty te zawierają witaminy C i B, które są głównymi witaminami do wzrostu włosów.

Przed podjęciem wszelkich dodatków skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się o odpowiednim dawce, a także o niechcianej interakcji z innymi lekami, które możesz zaakceptować.

Witaminy, takie jak biotyna, mogą wpływać na ludzi inaczej, a ktoś może nawet przejawiać efekty uboczne.

Obraz zatytułowany rośnie włosy na długim kroku 12

3. Usuń stres z jogą i medytacją. Do łzów włosów - to nie tylko figura mowy. Stres może wpływać na poziom wzrostu kortyzonu i wzrostu włosów hamulców. Obniżyć poziom kortyzolu yoghoy, Medytacja I Ćwiczenia do głębokiego oddychania. Więc twoje życie stanie się bardziej harmonijne, a włosy - bujne i długie.

Rada

Pokaż cierpliwość, gdy uprawiają włosy. Rosnąć długie, luksusowe loki, potrzebujesz czasu.