Jak dbać o włosy -

Trzymaj włosy w zdrowym stanie jest dość proste, ale dla tego musisz wiedzieć, jak dbać o nich. Włosy składają się z białek, więc jest niezwykle ważne dla zdrowia włosów do jedzenia i umycia głowy na czas. Jeśli chcesz poprawić stan włosów, dowiedz się, jak je prawidłowo i używać klimatyzacji. Następnie dowiedz się, jak suszyć i położyć włosy bez szkody dla ich zdrowia. Ponadto musisz wprowadzić pewne zmiany w stylu życia, które pomogą wzmocnić włosy.

Kroki

Metoda 1 z 5:

Jak umyć włosy

jeden. Obmyj głowę rzadziej i użyj wysokiej jakości szamponu. Jeśli zbyt często umyjesz włosy, stają się suche i pozbawione naturalnego smarowania (sól soli fizjologicznej), co jest szkodliwe dla ich stanu. Spróbuj umyć głowę nie więcej niż w ciągu dnia lub tylko dwa razy w tygodniu.

Obraz zatytułowany dbać o swoje włosy krok 2

2. Używaj szamponów bez siarczanów i parabenów. Siarczany są chemikalami, które tworzą pianę. Parabens są konserwantami, które mogą powodować podrażnienie i problemy z oczami podczas długotrwałego użytkowania. Oba rodzaje substancji są szkodliwe dla włosów i środowiska, więc spróbuj użyć bardziej naturalnych.

Wybierz szampon z uwzględnieniem typu włosów. Nie kupuj pierwszego szamponu. Podnieś narzędzie, które pasuje do twojego typu włosów. Istnieje kilka rodzajów włosów, w tym następujące:

Kuchered lub Afro. Takie włosy pasują szampony nawilżające przed pistoletami. Te szampony zawierają naturalne oleje i mają teksturę kremową.

Prosto lub Tłuszczowy. Takie włosy nadają się do codziennego szamponu.

Namalowany lub Chemicznie traktowany. Takie włosy wymagają szamponu, który obejmuje ekstrakty i aminokwasy, ponieważ chemiczne obróbka włosów znacznie osłabia włosy.

Suchy. Suche włosy potrzebne szampon z gliceryną i kolagenu, które przywrócą wilgoć.

3. Użyj środków z dużą zawartością białka z ostrożnością. Nadmiar białek może zrobić włosy bardzo suche i kruche. Chociaż białko jest konieczne dla zdrowia włosów, lepiej nie używać klimatyzatorów z dużym stężeniem białek.

cztery. Wypłucz włosy octem jabłkowym raz w miesiącu. Uczyni włosy bardziej błyszczące i czyste. Ponadto octu pozwala Pozbyć się łupieżu. Poczta 1 część octu jabłkowego w 3 częściach ciepłej wody, spłucz włosy z tym rozwiązaniem, a następnie umyć głowę jak zwykle.

UXUS ma silny zapach, ale przejdzie, gdy umyjesz szampon głowy.

Metoda 2 z 5:

Jak korzystać z klimatyzacji

jeden. Używaj klimatyzacji odpowiadającej typie włosów, długości włosów i ich statusowi. Zaleca się stosowanie klimatyzacji z każdym praniem włosów, chociaż włosy po przetwarzaniu chemicznym i malowane włosy wymagają większej uwagi.

Używaj środków na Głęboki nawilżający raz w tygodniu. Jeśli masz afrykańskie włosy, użyj klimatyzacji do głębokich nawilżania z każdym praniem. Możesz kupić gotowy lub zrobić to sam. Głęboki nawilżający jest przydatny do włosów. Pozwala na zdrowie włosy, miękkie i pijące wilgoć. Trzymaj włosy na włosach 15-30 minut.

2. Nawilżaj włosy z włosami:

Chudy włosy. Jeśli masz słabe cienkie włosy, spróbuj zastosować narzędzie z olejami na nich przed umyciem głowy. Możesz użyć oleju lawenda lub drzewa herbaty. Przetrzyj olej w korzenia przed obmyciem głowy. Umyj szampon i zastosuj klimatyzację od środka długości do wskazówek. Wyjdź na minutę i rozbić.

Środkowy i Gęsty włosy. Używaj klimatyzacji z naturalnym środkiem nawilżającym. Klimatyzacja nie powinna być zbyt gęsta. Nałóż niewielką ilość środków na całą głowę i odejść na 2-3 minuty. Jeśli masz afrykańskie włosy, trzymaj klimatyzator 10-15 minut lub nie zmyć go.

Obraz zatytułowany dbać o swoje włosy krok 7

3. Nawilżaj włosy. Użyj pięciu oliwy: migdałowy, rycynowy, oliwkowy, kokosowy i lawendy. Wymieszać pięć olejów w równych częściach. Zamiast tej mieszaniny możesz używać oleju jajowego. Nałóż produkt na włosy i pozostawić przez 4 godziny, a następnie umyć głowę jak zwykle. Powtórz procedurę dwa razy w tygodniu.

Metoda 3 z 5:

Jak wysuszyć włosy

jeden. Oddzielne grzbiety do włosów z szerokim zębami przed suszeniem. Mokre włosy są wrażliwe i mogą złamać, więc nie warto czekać włosy mokrym. Nałóż niezasadny klimatyzator na włosach i podziel skrawki. Spowoduje to pozbycie się guzków, a nie urazów włosów.

Możesz także podzielić swoje włosy palcami.
Podziel się włosami z wskazówek do korzeni. Nie próbuj spędzać herb z korzeni do wskazówek, jeśli włosy są zdezorientowane na końcach.
Jeśli masz afrykańskie włosy, zanim rozwikłasz mylące witryny, nałóż wystarczającą klimatyzator na włosach. Podziel się włosami w małych obszarach.

2. Suche włosy ręcznikiem z mikrofibry lub koszulką zamiast zwykłych ręczników. Wychodząc z prysznica, owinąć włosy z bawełnianą koszulką. Ręczniki wykonują grubą tkaninę, która może zranić włosy, powodować pistolet i prowadzić do tworzenia wskazówek. Jeśli wolisz owinąć włosy w ręcznik, użyj ręcznika z mikrofibry - nie jest tak trudne.

Możesz nawet kupić specjalny szal do włosów z mikrofibry. Może być używany jako ręcznik i jak szal, który nie da włosom spaść oczami, podczas gdy włosy wysycha.

3. Spróbuj tak często, jak to możliwe, aby suszyć włosy naturalnie. Jest to najbardziej przydatny sposób suszenia włosów. Być może suszenie zajmie dłuższą, jednak dla zdrowia włosów jako całości będzie lepiej.

Nie używaj suszarki do włosów, jeśli nie jest potrzebne do układania. Gorące powietrze może zranić włosy.

Jeśli umyjesz głowę przez noc, zebrać włosy w rolce przed snem i nie suszyć suszarki do włosów. Rano włosy będą suche. Ta metoda nie jest odpowiednia dla Ciebie, jeśli masz bardzo grube lub długie włosy.

Obraz zatytułowany dbać o swoje włosy krok 11

cztery. Użyj trybu ciepłego powietrza, jeśli chcesz szybko suche włosy. Być może nie możesz zrezygnować z suszarki do włosów, ponieważ potrzebuje cię do układania lub szybko suszenia włosów. W takim przypadku użyj trybu ciepłego, a nie gorące powietrze. Włosy zostaną wysuszone dłużej, ale szkoda włosach będzie mniejsza.

Zawsze stosuj ochronę termiczną do włosów przed suszeniem suszarki do włosów. Chroni włosy przed uszkodzeniami.

Metoda 4 z 5:

Jak położyć włosy

jeden. Nie czerpać zbyt często włosów. Czesanie stymuluje pęcherzyki i przyspiesza wzrost włosów, ale ze względu na zbyt częste czesanie, włosy mogą być filtrowane i nasiona.

Obraz zatytułowany dba o swoje włosy Krok 13

2. W razie potrzeby zastosuj anty-pistolety do gładkości włosów. Serum przeciwko pistoleciom pozwala wygładzić swoje niegrzeczne włosy. Dość niewielka ilość z groszkiem. Jeśli to nie wystarczy, dodaj więcej, ale nie więcej niż dwa razy.

Nie używaj zbyt dużych narzędzi - nadmiar surowicy sprawia, że włosy nudne.

Raz w tygodniu umyj włosy czyszczącym szamponem bez siarczanów, aby usunąć pozostałości niezdatnych narzędzi, które mogą uczynić włosy brudne i martwe.

3. Umieść włosy w naturalny sposób, aby zminimalizować uszkodzenia od układania. Układanie się nie powoduje zawiodzenia dużej szkody, ale jeśli powtórzyłeś go kilka razy w tygodniu, włosy mogą cierpieć.

Jeśli to możliwe, nie rób chemicznego skrętu, nie fałszuj, nie wypróbuj, nie zwijaj, nie odbarwiaj i nie maluj zbyt często włosy. Możesz wyprostować włosy przed imprezą raz w tygodniu, ale nie rób tego codziennie.

Nie używaj gumy bez powłoki do stylizacji włosów. Gumki bez włosów z zaciskiem powłoki, ponieważ są łatwe do wyciągania korzenia.

Staraj się nie robić zbyt ciasnych fryzur. Ciasne afrykańskie warkocze i ciasne ogony obrażeń włosów u podstawy i nadmiernie obciążenia pęcherzyków.

Spróbuj oczyścić włosy na piętrze. Prosty ogon lub wiązka wygląda elegancko i nie wymaga użycia dużej ilości włosów. Możesz nosić włosy z chudą lub usunąć obręcz.

cztery. Kolor i rączka włosów jest rzadki chemicznie, a nawet lepiej zrezygnować z tych procedur. Barwienie i inne leczenie włosów są szkodliwe dla włosów. Ludzie z naturalnymi włosami rzadziej czują się z problemem suchego, uszkodzonego i martwego włosów.

Jeśli pomalujesz włosy, spróbuj zrobić to mniej. Zrób sobie przerwę i daj włosy do odzyskania. Zauważysz, że ich stan zauważalnie poprawi.

pięć. Regularnie przycinaj wskazówki. Możesz niezależnie odciąć nasiona wskazówek. Weź ostre nożyczki i wyciąć włosy na 5 milimetrach powyżej witryny nasion. Jeśli wyciąłeś bieżniki co 6-8 tygodni lub w fryzjera, możesz zapobiec pakiecie włosów.

Metoda 5 z 5:

Dbanie o zdrowie

jeden

Pasuje do prawa. Jedz jedzenie bogate w witaminy. Ponieważ włosy składają się z białek, ważne jest, aby uwzględnić w diecie bardziej niskotłuszczowe białko, zboża pełnoziarniste, owoce i warzywa. Właściwe odżywianie poprawi wygląd i stan włosów.

Nie spodziewaj się natychmiast. Moc nie zmienia stanu włosów, które już wzrosły, ale wpłynie na jakość rosnących włosów.

Obraz zatytułowany dbać o swoje włosy krok 18

2. Pij więcej płynu. Pij co najmniej 8 szklanek wody i innych płynów dziennie, aby uniknąć odwodnienia. Jedz zupy, owoce i warzywa z dużą ciekłą zawartością. Wszystko to będzie przydatne dla zdrowia ciała i włosów.

Nadaje się również najlepsza woda, ale także herbata, sok i inne napoje.

Jeśli dużo się poruszasz, pij więcej wody.

Obraz zatytułowany dbać o swoje włosy krok 19

Pozbyć się stresu. Stres fizyczny i psychologiczny wpływa na stan włosów. Stres powoduje wypadanie włosów, więc staraj się walczyć ze stresem. Szukaj sposobu na pozbycie się negatywnych emocji: angażować się w jogę, jeździć na rowerze, medytować, angażować się w sporty.

Rada

Nie suszaj zbyt często suszarki do włosów. Częste stosowanie suszarki do włosów i innych narzędzi do stylizacji hot włosów może spowodować uszkodzenia.
Płukać włosy zimną wodą po zastosowaniu szamponu i klimatyzacji. Pozwoli to osiągnąć gładkość i połysk.
Jeśli wysuszysz włosy ręcznikiem, nie próbuj ich zbyt wiele - z tego powodu włosy mogą się rozpocząć. Użyj ręcznika z mikrofibry, ponieważ ta tkanina pochłania dużo wilgoci.
Jeśli jesteś zmuszony do użycia narzędzi do układania na gorąco, zastosuj ochronę termiczną do włosów.
Nie idź spać z mokrym lub mokrym włosy. Rozluźni się z włosami i sprawi, że byli kruchy.
Pij korzenie z suszarką do włosów w małej mocy przed snem.
Weź biotynę codziennie. Ten dodatek wzmacnia włosy i paznokcie.
Nie myć włosów gorącą wodą - jest szkodliwe dla fryzur.
Nie rób zbyt ciasnych fryzur, ponieważ może prowadzić do wypadania włosów.
Zanim umyjesz głowę, zastosuj aloes na włosach na godzinę. Sprawi, że włosy zdrowe, gładkie i błyszczące.
Jeśli masz faliste włosy i chcesz je trochę wyprostować, stosować oleje i kremy na bazie wody na nich. Ze względu na wodę faliste włosy mogą mieć jeszcze więcej.
Nie grzejesz mokrych włosów. Podczas gdy włosy są mokre, są bardziej podatne na uszkodzenia.
Nie używaj więcej niż jednego sprayu do włosów dziennie. Nadmiar funduszy może osłabić włosy.

Ostrzeżenie

Chronić włosy przed nadmierną ekspozycją na słońce i kurz.
Z nieostrożną obsługą curling i kleszczy prasowania, możesz uzyskać poważne oparzenia. Bądź bardzo ostrożny podczas pracy z tymi urządzeniami.
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli włosy zaczęły wypadnąć.