Jak pozbyć się łupieżu: 11 kroków (z ilustracjami)

Dandruff - raczej wspólny zespół, który jest odłączenie łusek skalowania skóry głowy. Istnieje wiele powodów wyglądu łupiedzy, które obejmują nadmierną suchość lub tłuszcz skóry, choroby skóry zapalnej (zapalenie skóry, wyprysk, łuszczycy), zakażenie grzybów, nadmierne lub niewystarczające wykorzystanie produktów do pielęgnacji włosów (szampony, spraye i żele). Obecność łupieżu nie jest zaraźliwym i rzadko oznaką poważnych problemów zdrowotnych, choć prowadzi do pewnych niedogodności. Pomimo faktu, że nie zawsze można zdiagnozować i wyeliminować przyczynę łupieżu, możliwe jest wystarczenie, aby pozbyć się go za pomocą specjalnych szamponów i niektórych środków zaradczych.

Kroki

Część 1 z 2:

Stosowanie leków

jeden. Używaj szamponów z cynkowym pirhythion. Pirithion cynkowy ma efekt antybakteryjny i przeciwgrzybiczy, więc przeciwdziała bakteryjne i grzybowe zakażenia skóry skóry głowy, które mogą powodować łupieżek z powodu skóry seborheicznej. Na przykład grzyb często prowadzi do wyglądu łupieżu Furfur Malassezia. Zdobądź szampon z pirhythion cynku w supermarkecie lub aptece i użyj go zamiast zwykłego szamponu.

Najczęstszą przyczyną łupieżu jest łożyska zapalenie skóry (łojotok), która zwykle ma wpływ na skórę głowy, uszy, twarzy i górnej części ciała (środek klatki piersiowej).
Łojotok prowadzi do świądu i pojawienie się czerwonawego pokryte skorupą plam lub płytki na skórze. W rezultacie pojawiają się płatki skóry i łupież.
Cynk Piryt zawiera takie popularne znaczki szamponowe jako głowice i ramiona, Selun Salon, Jason Dandruff Relief 2 w 1, Neutrogena Codziennie Kontrola Dandrupieżu Szampon.

Obraz zatytułowany pozbyć się łupieżu krok 2

2. Spróbuj używać szamponu z TAR. Usuwanie spowalnia eliminację komórek skóry skóry głowy i zapobiega tworzeniu suchej skóry i skorupę. W rezultacie powstaje mniej łupież. Główną wadą takich szamponów jest to, że mają niezbyt przyjemny zapach i kiedy wchodzą w oczy, powodują bolesne podrażnienie.

Usuń jest produktem ubocznym kamiennym obróbki węgla. Uważa się, że kasel węglowy skutecznie eliminuje łupież na skórę SEBORHEIC, wyprysk i łuszczycy.

Należy pamiętać, że egzema charakteryzuje się świądową czerwoną wysypką, podczas gdy łuszczycy towarzyszy tworzenie podniesionych wierzchołków spotów pokrytych srebrną skorupą.

Usuń zawiera szampony ze znaczków, takich jak Neutrogena T / żel, Ochrona terapeutyczna Denorex, Scytera, 911 i Tana.

Obraz zatytułowany pozbyć się łupieżu krok 3

3. Pomyśl o użyciu szamponu Setenium Sulfide. Substancja ta spowalnia również z dala od komórek skóry skóry głowy, a tym samym zmniejsza obieranie skóry i tworzenia łupieżu. W przeciwieństwie do smoły, siarczku Selena ma również efekt przeciwgrzybiczy, więc uważa się, że pomaga pozbyć się grzybów Malasezia. Tak więc szampony z selenem siarczkowym są bardziej wszechstronne, ponieważ pomagają sobie poradzić z boWedług liczby problemów. Główną wadą tych dandruff szamponów jest to, że odbarwiają blond, szare lub chemicznie malowane włosy.

Aby zmniejszyć możliwy wpływ przebarwień, użyj tych szamponów, jak wskazano w załączonych do nich instrukcjach - nie zostawiaj ich na włosy zbyt długo i dokładnie zmyć wodą.

Selena Sulfide zawiera takie znaczki szamponowe, takie jak Selun Blue, Dandrex i Head & Ramiona Siła kliniczna.

Obraz zatytułowany pozbyć się łupieżu krok 4

cztery. Spróbuj użyć szamponów kwasu salicylowego. Kwas ten (podstawowy aspiryna składnik uzdrawiania) jest również w stanie zmniejszyć tworzenie się peelingu i łupieżu, ponieważ czyści skórę głowy z martwych komórek i łagodzi zapalenie. Główną wadą kwasu salicylowego jest to, że z nadmiernym użyciem może suszyć skórę, co może prowadzić do przeciwległego efektu - zwiększenie ilości łupieżu.

Aby zmniejszyć efekt suszenia kwasu salicylowego, po szamponie, użyj odżywki do włosów.

Kwas salicylowy jest częścią takich szamponów, takich jak Ionil T i Neutrogena T / Sal.

Niektóre szampony z kwasem salicylowym, takie jak SEBEX i SEBULEX, zawierają również siarkę. Zauważ, że mają silniejszy i niezbyt przyjemny zapach, który może pozostać na twoich włosach.

Obraz zatytułowany pozbyć się łupieżu krok 5

pięć. Jeśli inne szampony nie pomogły, spróbuj użyć szamponów ketokonazolowych. Ketokonazol jest silnym środkiem przeciwgrzybiczym z szerokim zakresem działania, a to pomaga pozbyć się większości rodzajów grzybów i drożdży. Z reguły te szampony są zalecane jako ostatnie narzędzie, czyli w przypadkach, w których typy szamponów wymienione powyżej nie pomogły. Są sprzedawane jako recepta, a bez niego, a zwykle jest droższe niż inne szampony łupieżowe.

W przeciwieństwie do większości innych szamponów łupieżowych, środki z ketokonazolem powinny zwykle używać nie więcej niż 2 razy w tygodniu.

Ketokonazol jest zawarty w szamponach znaczków, takich jak Nizoral (Nizoral), Extina i XOlegel.

Obraz zatytułowany pozbyć się łupieżu krok 6

6. Spotkaj się z lekarzem dotyczącym szamponów i kremów, które są uwalniane przez przepis. Chociaż zwykle wystarczająca ilość szamponów wydanych bez przepisu, w poważnych przypadkach silniejsze środki mogą potrzebować. Rekomplika oszustwa zawiera te same składniki wymienione powyżej, ale w bardziej zwiększają ich działanie. Niemniej jednak nie ma dowodów naukowych, że te szampony są bardziej wydajne niż ich zróżnicowane analogi.

Większość szamponów recepty zawiera ketokonazol.

Lekarz może zbadać głowę, aby określić rzeczywistą przyczynę łupieżu. Aby utworzyć dokładną diagnozę, może skierować Cię do dermatologa.

Jeśli łupież spowodowany zapaleniem skóry, takiej jak łuszczycy lub egzema, lekarz może przypisać maść balsam lub kortykosteroid. W przypadku leczenia łupiedzy, sterydowy betamyazonu jest najczęściej używany, który jest częścią preparatów, takich jak Betnovate i Bettamus (Bettamousse). Odmiany te mają inną siłę działania i są przeznaczone do różnych części ciała (na przykład, silniejsze preparaty mogą być stosowane do skóry głowy, niż na szyję lub twarz), więc bądź ostrożny przy wyborze odpowiednich środków.

Część 2 z 2:

Przy użyciu naturalnego domowej roboty

jeden. Użyj szamponu z olejką z drzewa herbacianego. Od dawna wiadomo, że olej ten uzyskany z australijskiej herbaty ma właściwości antyseptyczne, antybiotykowe i przeciwgrzybicze. Jeśli łupież jest spowodowany jakąkolwiek infekcją, następnie szampony i inne leki z olejkiem do drzewa herbacianego mogą być bardzo skuteczne. Kij szampon do głowy głowy (uważaj, aby nie dostać się do oczu), poczekaj kilka minut, aż olej jest wchłonięty, po czym całkowicie się umyjesz.

Olej drzewa herbacianego może powodować alergie, więc początkowo obracasz kroplę oleju z tyłu palmy i sprawdź swoją reakcję. W przypadku braku reakcji alergicznej można użyć oleju na skórze głowy.
Jeśli olej drzewa herbaciany okazał się zbyt silny dla ciebie, spróbuj czarnej lub zielonej herbaty (oba mają efekt ściągający i zawierają przeciwutleniacze). Zagotuj liście herbaty w wodzie, odkręć i niech ostygnie, po czym umyjesz tę wodę.

Obraz zatytułowany pozbyć się łupieżu krok 8

2. Pomyśl o użyciu innych olejów. Jeśli łupież spowodowany nadmierną suchą skórą, można pozbyć się go z kokosem, oliwem oliwkowym lub dzieckiem. Biorąc prysznic, owinąć olej w skórę skóry głowy i odczekaj 5-10 minut, a następnie spłucz go wodą o niewielkiej ilości szamponu, aby włosy nie były tłuszczem. Olej nawilża skórę i zmiękcz włosy. Ponadto olej kokosowy ma skutki przeciwdrobnoustrojowe i zabija bakterie i grzyby.

Spróbuj uruchomić olej do skóry głowy i pozostawić go na noc. Załóż głowę z czapką prysznicową, aby nie wrakować poduszki.

Ta metoda nie jest odpowiednia w przypadku podejrzanego, że łupież ten spowodowany przez zwiększoną skórę głowy tłuszczowej.

Obraz zatytułowany pozbyć się łupieżu krok 9

3. Nałóż naturalny jogurt na włosy. Zwykły jogurt bez cukru jest dobrym odżywką skóry - użyj go z swędzeniem lub zapaleniem skóry skóry głowy. Bakterie na żywo zawarte w jogurcie i jego medium alkalicznym poprawią stan skóry i pomagają radzić sobie z podrażnieniem. Ponadto jogurt daje miękkość włosów i objętość. Pocierać jogurt do głowy głowy po umyciu włosów. Zostaw go przez 10-15 minut, zmyć małą ilością szamponu.

Nie używaj jogurtów z dodatkowym cukrem, smakami lub owocami. Kupuj naturalny i gruby grecki jogurt.

W rodzaju grecki jogurt zawiera przydatne szczepy bakterii, tak zwane probiotyki. Podczas interakcji ze skórą pomagają usunąć zaczerwienienie, swędzenie i podrażnienie.

Obraz zatytułowany pozbyć się łupieżu krok 10

cztery. Spędź trochę więcej czasu na słońcu. Światło słoneczne pomaga pozbyć się łupieżu, ponieważ stymuluje produkcję witaminy D w skórze i promieniowanie ultrafioletowe zabija grzyby i bakterie. Z drugiej strony, zbyt duże światło słoneczne może spowodować spalanie, aw rezultacie skóra zacznie się rozpierać, więc należy przestrzegać.

Aby zacząć, spróbuj spędzić trochę więcej czasu pod otwartym niebem każdego dnia z niepowlekaną głową.

Unikaj długotrwałego opalania, ponieważ nadmierna ilość promieniowania ultrafioletowego może uszkodzić skórę (w tym skórę skóry głowy) i zwiększyć ryzyko raka skóry.

Przykryj twarz i korpus, aby zmniejszyć szkodliwe skutki promieniowania ultrafioletowego.

Obraz zatytułowany pozbyć się łupieżu krok 11

pięć. Zmień swoją dietę. Suchość głowy głowy może być związana z niedoborem niektórych składników odżywczych, takich jak witaminy grupy B, cynku i użytecznych kwasów tłuszczowych. Wadą tych składników odżywczych staje się coraz częściej, co może prowadzić do różnych chorób skóry i innych organów. Wzbogacaj swoją dietę w następujący sposób:

Wysokie produkty cynkowe: ostrygi i inne mięczaki, czerwone mięso, ptak, jajka, wieprzowina, produkty mleczne i najbardziej jadalne nasiona.

Produkty bogate w Grupa B Witaminy: Męczki morskie (ostrygi i małże), wątroba, ryby, wołowiny, sery i jajka.

Przydatne kwasy tłuszczowe są zawarte w oleju rybnym, nasiona lnu i wiele rodzajów nakrętek.

Oprócz witamin i pierwiastków śladowych należy również stosować wystarczającą ilość wody. Odwodnienie często prowadzi do suchej skóry i obierania. Spróbuj pić 8 szklanek (2 litry) każdego dnia oczyszczonej wody.

Rada

Większość szamponów Dandruff może być używany codziennie lub co drugi dzień, chociaż silniejsze szampony można obliczyć dla mniej częstego użycia, więc starannie zbadaj instrukcje.
Nie zmywaj szamponu w czasie określonym w instrukcjach aplikacji. Większość producentów zaleca nie spłukać szamponu co najmniej pięć minut, jednak dla niektórych marek (na przykład szampony z siarczkiem selenu) wymagały mniej czasu.
Po zauważył poprawę, zmniejsz częstotliwość stosowania szamponu z łupieżu do 2-3 razy w tygodniu, dopóki nie łupieżki. Przestań używać szamponu i zobacz, czy łupież pojawi się ponownie.
Mniej użyj stylizacji włosów (żele, mousse i spraye), ponieważ mogą suszyć skórę lub sprawić, że to tłuszcz.
Dandrupiec może być spowodowany przez takie przyczyny, jak przewlekły stres, zły higienę lub warunki pogodowe (wysoka temperatura i wilgotność lub niską temperaturę i suche powietrze).