Jak uprzejmie odmówiono: 15 kroków (z ilustracjami)

Istnieje nieskończony zestaw powodów, które mogą zmusić odpowiedź na odmowę na prośbę swoich krewnych, przyjaciół i kolegów. Niektórzy ludzie bardzo trudno powiedzieć słowo "nie". W porównaniu z mężczyznami, niewydolność kobiet jest zazwyczaj trudniejsza. Niezależnie od tego, co jesteś seksem, ponieważ zdolność grzecznie odmówić niezwykle ważnych w różnych relacjach. Istnieją różne sposoby ułatwienia tego zadania, a jednocześnie zachowują szczere równowagę. Naucz się poprosić o czas na myślenie, jeśli to możliwe, unikaj otwartej konfrontacji i być najbardziej uczciwą osobą.

Kroki

Metoda 1 z 2:

Odmawia codziennego życia

jeden. Dlaczego trudno jest odmówić. Wszyscy z pierwszego wieku zrealizował fakt, że zgoda jest łatwiejsza i pomaga uzyskać zgodę. Rozwija się w głębokiej potrzebie, aby zawsze oddawać rodzicom, co wiąże się z miłością i strachem przed wyrzeczeniem się. Możemy również bać się odległości i strat naszych małżonków lub bliskich. W przypadku braku zażądania znajomego może wystąpić do awarii lub ryzyka obrażeń. W pracy odmowa może ustawić nieprzyjazny kolega lub zapobiegać wzrostowi kariery.

W teorii, zgoda jest świetna, ale w praktyce możemy powiedzieć tyle razy "tak", że nie będziemy poradzić sobie z sobą.

Obraz zatytułowany Powiedz ładnie krok 2

2. Dlaczego ważne jest, aby móc odmówić. Zdolność grzecznościowa odmawiania jest dobrym sposobem na ustalenie i przestrzeganie wspólnych granic. Jeśli jesteś dumny z opieki i poświęcenia dla dobra innych, a potem, kiedy odmówisz czuł się nieswojo. Może się okazać, że zbyt często się zgadzasz i stajesz się podrażniony lub zmęczony, ponieważ musisz podważyć za dużo.

Niepowodzenie wzmacnia wspólne granice, które pozwalają pomóc innym, ale nie zapominać o sobie.

3. Czas na myśli. Eksperci zgadzają się, że czas myśleć o odmowach jest niezwykle ważny. Myśląc, jak zrezygnować z zaproszenia lub prośby, należy pamiętać, że nie musisz natychmiast przekazać odpowiedzi. Wygraj trochę czasu, aby uniknąć niezadowolenia lub nie zranić uczuć ukochanej. Ale zbyt długo nie ciągnij gumy, ponieważ sprawia, że osoba czeka dłużej niż ułożona - zbyt brzydka. Ważne jest, aby uniknąć sytuacji, gdy natychmiast podasz pozytywną odpowiedź, a następnie zmienić decyzję. Takie zachowanie podważy zaufanie.

Na przykład twoja mama pyta cię w lutym: "Przyjdziesz do nas na wakacje w tym roku?". Możesz odpowiedzieć na to: "nawet o tym nie pomyślałem. Nie wiem, jak wszystko pójdzie w pracy. Omówić to bliżej września?".

cztery. Przestrzegać zasad. Jeśli zostaniesz poproszony o podjęcie czegoś wbrew swoim zasadom, najlepiej odmówić uniknięcia otwartej konfrontacji. Zadaj czas, mówiąc, że potrzebujesz, aby myśleć o tym ładnie. Pomyśl dwa razy, zanim zgodził się z tym, co przechodzi w nacięcie w twoich pomysłach.

Na przykład dziewczyna prosi o napisanie funkcji dla jej krewnego. Możesz odpowiedzieć na niej w następujący sposób: "Prawie nie znam go, więc trudno będzie udawać, że to nie jest".

Obraz zatytułowany Powiedz ładnie krok 5

pięć. Staraj się nie mówić "nie". Nie mów tak, ale rozumiem, że nie ma potrzeby mówienia tego słowa do odmowy. Zamiast tego opowiedz mi o swoich obawach i powody odmowy.

Na przykład, jeśli szef poprosi Cię o podjęcie kolejnego przypadku, nie musisz mówić, że już robisz tak zajęty. Odpowiedź w inny sposób: "Teraz pracuję nad X, który trzeba skończyć po następnym tygodniu, a termin w przypadku Y - w przyszłym miesiącu. Ile czasu możesz podkreślić do wdrożenia tego projektu?".

6. Bądź szczery. Czasami ciągnie przynieść lub nie skomponować nic, aby uzasadnić swój odmowę. Ale więc podważasz zaufanie do siebie i zniszczyć osobiste lub robocze relacje, ponieważ prędzej czy później, prawda nadal się okazuje. Uprzejmość jest niemożliwa bez uczciwości.

Na przykład, odmawiając przyjęcia zaproszenia, możemy powiedzieć: "Jest to doskonała szansa / projekt dla kogoś innego, ale nie pasuje. Życzę ci pomyślnego spędzenia czasu / znajdziesz bardziej odpowiedniej osoby ".

7. Stać na bólu. Nie można łatwo powtórzyć swój odmowę kilka razy, jeśli osoba stale zarejestruje cię, aby coś zrobić. Być może ludzie są już przyzwyczajeni do tego, że zawsze się zgadzasz, więc mogą po prostu doświadczyć granic swojej zgody. Stać na własnej i pewnie powtarzaj swój odmowę.

Możesz natychmiast odmówić i wyjaśnić swój odmowę: "Wiem, że naprawdę chcesz spotkać się w ten weekend, ale mam już plany, których nie można zmienić w żaden sposób". Jeśli osoba nadal ci przeszkadza, a następnie odpowiedz na niego krótko, ale stanowczo.

Metoda 2 z 2:

Odmawia konkretnych żądań

Obraz zatytułowany Powiedz ładnie krok 8

jeden. Odmowa wiązania pieniędzy. Unoszące się pieniądze znajomym może umieścić przyjaźń w zagrożeniu. Jeśli twój przyjaciel pociągnie długo z powrotem, wtedy nie możesz być rozwiązany, aby przypomnieć o tym, a osoba może liczyć, że był to prezent, a nie przysługę. Jeśli uważasz, że twoja przyjaźń lub portfel nie wytrzyma pieniędzy, a potem spróbuj zaprzeczyć przyjacielowi jako uprzejmy, jak możesz. Jednocześnie staraj się być jak najbardziej szczery.

Na przykład możesz powiedzieć: "Wiem, że masz teraz napięty w finansach. Jestem bardzo droga dla naszej przyjaźni, ale kredyty przyjaciele i pieniędzy są niezgodne. Może mogę ci pomóc?"Albo" nie mam teraz darmowych pieniędzy. Chętnie pomogę, ale nie mam nic.

2. Odmowa na żądanie darowizny. Jeśli wiesz, że nie możesz zaspokoić żądania, powiedz mi o jego znaczeniu, odmówić i zaoferować inną opcję pomocy. Na przykład: "To jest dobra rzecz, ale nie jestem tylko nic. W tym miesiącu wyczerpałem wszystkie darmowe fundusze. Możesz spróbować cofnąć X lub przypomnieć mi o tym w ostatnim miesiącu. ".

Nie musisz wspierać każdego zobowiązania. Człowiek jest zwykle koncentrujący się na własny czas, a sytuacja finansowa. Wspieraj, co jest naprawdę ważne dla ciebie lub interesujące.

Obraz zatytułowany Powiedz ładnie krok 10

3. Odmowa prośby dziecka. Dzieci zwykle nie lubią tego, gdy nie są dozwolone. Jeśli dziecko pyta coś, że nie będziesz go kupić ani rozwiązać, zdecydowanie odmówić mu i natychmiast wyjaśnić powody ich odmowy. Bardzo ważne jest, aby dziecko rozumie twoje argumenty, a następnie zaoferować mu alternatywę.

Na przykład możesz powiedzieć: "Nie, nie pozwalam na noc na noc znajomego w dni powszednie. Następnego dnia będziesz śpiący i zmęczony podczas lekcji. Wiem, że jesteś zdenerwowany, ale zawsze możesz pozostać w swojej dziewczynie w dzień wolny ".

cztery. Odmowa na wielką prośbę. Nie musisz odpowiadać na zgodę, jeśli zastosowałeś się do ciebie z bardzo dużą prośbą. W końcu osoba może po prostu nie reprezentować, w jaki sposób nadal jesteś zmęczony pracą. Masz prawo odpowiedzieć na odmowę nawet na osobisty wniosek. Dobry przyjaciel zawsze cię zrozumie i nie będzie rozważyć odmowy obrażania osobistego.

Na przykład, powiedz mi: "Przykro mi, że nie mogę siedzieć z twoim dzieckiem w tym tygodniu, ale mam termin dostawy projektu w pracy, a sprawy domowe stają się skonfrontowane". Wyposażenie jasne i uczciwe. Nie kłam, w przeciwnym razie masz dokładnie obrażoną dziewczynę i zepsuć twój związek.

pięć. Nieprzestrzeganie tego. Mówić prosto i bez uderzeń, aby znaczenie twoich słów osiągnęło osobę. Przypadek kodu dotyczy romantycznych relacji, niejednoznaczność może być postrzegana jako szansa lub fałszywa nadzieja, a to lepiej zapobiegać. Lepiej jest natychmiast powiedzieć grzecznie, ale prawy: "Jesteś dobrym przyjacielem / doskonałym facetem, ale nie mogę dać ci więcej" lub "jesteśmy zbyt inni".

Jeśli nadal poszedłeś na randkę, a ty jesteś zaproszony na następujące, powiedzmy grzecznie, ale uczciwie: "Doskonale spędziliśmy czas, ale wydaje mi się, że nie spotykamy się ze sobą".

Nie powinieneś kontynuować rozmowy przez długi czas po odmowie. Prawdopodobnie, oboje lepiej nie widzisz na chwilę.

6. Brak seksu. Jeśli twój chłopak upiera się, że masz już czas, aby przejść do intymnej intymności, a nie jesteś jeszcze gotowy na to, a następnie odmówić bezpośrednio: "Nie". Jeśli poczujesz się konieczne, możesz wyjaśnić przyczyny odmowy: prawdopodobieństwo ciąży, twoje moralne fundacje lub fakt, że nadal nie jesteś gotowy. Ważne jest, aby wyjaśnić, że jest to Twoja osobista decyzja, która nie jest podyktowana przez wygląd twojego partnera.

Nie licz, że twój partner natychmiast wejdzie do prób i zatrzymania. Mówić bardzo wyraźnie.

7. Uporczywe żądania. Jeśli jesteś stale zadokowany przez zaproszenie na datę lub fakt, że masz już czas, aby przejść do seksu, nadszedł czas, aby pokazać dodatkową twardość. Jeśli osoba nie usłyszy swoich uprzejmowych awarii, po raz kolejny powiedz mi "nie". Oto możliwe przykłady odpowiedzi i zachowań:

Powiedz mi: "Umieszczasz mnie w niewygodnym miejscu stałe żądania, więc muszę tylko odmówić".

Powiedz mi przyjacielu lub partnera, że jego zachowanie jest bardzo denerwujące.

Odmówić wniosku o spotkanie.

Nie bądź zdenerwowany z powodu opinii nieznajomego lub tylko przyjaciela. Spróbuj uniknąć spotkań z osobą, jeśli to możliwe.

Obraz zatytułowany Powiedz ładnie krok 15

osiem. Nieprzestrzeganie dłoni i serc. Przede wszystkim musisz podziękować osobę za honorowy honor. Powiadom, że nie możesz zaakceptować tej oferty i wyjaśnić, że sprawa jest w tobie. Możesz wyjaśnić szczegółowo przyczyny odmowy, aby nie było żadnych niedociągnięć i nieporozumień między tobą.

Ta Rada dotyczy sytuacji, gdy od dawna jesteś w związkach. Jeśli zacząłeś spotkanie, po prostu powiedz mi: "Jest bardzo słodki, ale jest za wcześnie na takie rozwiązania".

Jeśli złożyłeś propozycję dla ludzi, aby uniknąć zażenowania, nie rozciągaj tej sytuacji. "Kocham cię i chciałbym omówić to sam". Nie graj w drama.