Jak leczyć ściągnięty palec: 8 kroków

Opublikowany palec może towarzyszyć obrzęk, więzadła rozciągające i przemieszczać połączenie. Najczęściej rozciąganie palców dzieje się w sportowców, kochankowie grają w siatkówkę, piłkę nożną i rugby. Czasami sportowcy obracają palce, a najczęściej przemieszczonych połączeń pozostają bez odpowiedniego leczenia, uzdrowienia same same. Ale palec może się uleczyć, to połączenie przestanie wykonywać jego funkcję. Więc tak się nie dzieje, musisz wiedzieć, co robić w takich sytuacjach.

Kroki

Część 1 z 2:

Leczenie gospodarstwami domowymi

jeden. Najpierw musisz zrozumieć, ile poważnych obrażeń. Ból nie zawsze mówi o powadze. Wszelkie obrażenia towarzyszą ból, ale nie wszystkie z nich mogą być poważne. Po pierwsze, zwichnięte lub szczypcowe palec będą bardzo korzeni, ale mimo to, uraz jest uważany za zbyt poważny, jeśli po prostu zwichnięcie, a nie złamanie.

Pierwsze oznaki przemieszczenia lub złamania - ból, obrzęk i dziwny palec wygięty. W tym przypadku, jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.
Przemieszczenie SOUTAV towarzyszy lukę lub rozciąganie więzadeł, więc w tym stawie będzie jakiś czas na jakiś czas bolesny i ograniczony.
Opublikowany palec należy do pierwszego typu rozciągających się więzadeł. To jest, wiązki, wzmacniające połączenie, rozciągnięte znacznie się rozciągnął, ale nie pęknął.

2. Przez pewien czas będzie musiał porzucić takie sporty jak koszykówkę, siatkówkę i baseball. Palec musi zapewnić pokój. Jeśli jesteś ranny, robienie siatkówki lub koszykówki, lepiej nie przynajmniej kilka dni na sporty. Jeśli uraz jest poważny, być może nawet kilka tygodni. Jeśli Twoja praca jest związana z pewną aktywnością ręczną, spróbuj nie ładować palec. Z wszelkimi obrażeniami tego rodzaju (zwichnięcia, rozciąganie, siniaki) Musisz dostarczyć staw.

Oczywiście na początku nie będzie łatwo zachować pewne rzeczy i drobne przedmioty. Jeśli masz praworęczny i uszkodzony palec prawej strony, przez jakiś czas nie możesz pisać.

Szczypać lub przemieszczać palec i w domu, na przykład, jeśli dostanie między drzwiami.

3. Jeśli utknąłeś lub przeczyszczysz palec, załącz do niego lód. Jest to trochę dość bólu i zapalenia, zwalniając napływ krwi do palec i zmniejszyć obrzęk i drętwienie. Więc natychmiast przymocuj coś zimnego do palec. Odpowiedni lód, mrożone warzywa, mrożone mięso i tak dalej. Taki zimny kompres musi być stosowany co godzinę przez 10-15 minut, aby zmniejszyć ból i zapalenie. Trzeba stosować zimny kompres na co najmniej kilka dni.

Kiedy umieściłeś zimny kompres, podnieś rękę w taki sposób, aby uszkodzony palec był powyżej poziomu serca. Jest to konieczne, aby spowolnić przepływ krwi do uszkodzonego palca.

Lód lub inny zimny produkt jest lepiej owinięty w cienkie ręcznik lub tkaninę, a następnie przymocuj do palca, aby nie uzyskać odmrożenia.

cztery. Podjąć lek przeciwzapalny. Jest to kolejny skuteczny sposób zwalczania zapalenia i bólu. Kup nieteroidowe leki przeciwzapalne: aspiryna, ibuprofen, naproksen. Przeciwzapalne zmniejszy obrzęk i ból. Pamiętaj, że leki przeciwzapalne nie są przeznaczone do długotrwałego użytkowania! Mogą pić około dwóch tygodni, ale nie więcej! Ponadto ważne jest, aby pamiętać, że przeciwzapalne, podobnie jak wiele innych leków, ma zły wpływ na pracę żołądka, wątroby i nerków. Aby zmniejszyć ryzyko rozwoju owrzodzeń żołądkowych, podejmuje potrzebne leki przeciwzapalne po jedzeniu. Skonsultuj się z lekarzem. Dzieci nie są zalecane do wzięcia aspiryny ze względu na ryzyko rozwoju dzielnicy syndromowej. Ibuprofen nie jest również odpowiedni dla dzieci.

Należy pamiętać, że w niektórych krajach poniżej 18 roku życia niemożliwe jest danie aspiryny z powodu zespołu Renu.

Jeśli nie możesz kupować przeciwzapalnych i silnych udręków bólowych, przyznaje się do środków przeciwbólowych (na przykład acetaminofen). Środki przeciwbólowe pomogą zmniejszyć ból, ale nie usuwać zapalenia!

Alternatywnie, tabletki mogą kupować przeciwzapalne lub przeciwbólowe i żele. Krem lub żel stosuje się do uszkodzonego palca i pęcznieje obrzęk. Ta opcja jest dobra, ponieważ eliminuje ryzyko szkodliwego wpływu na organach wewnętrznych.

pięć. Przynieś uszkodzony palec i zawiąż go do następnego palca. Twój palec należy naprawić, aby zapewnić spokój i nie zranić jeszcze więcej. Weź bandaż i przejmuj uszkodzonego palec do zdrowego. Bandaż musi być wystarczająco ciasny, ale nie naciskaj palec, w przeciwnym razie przerwisz krążenie krwi, a obrzęk zwiększy się tylko. Między palcami położył tłum lub warstwę gaza, aby blistry nie tworzą.

Jeśli nie masz pod ręką bandaż, znajdź trochę tkaniny lub przynajmniej bandaż, aby naprawić uszkodzony palec.

Możesz naprawić palec w inny sposób. Weź małą drewnianą, kartonową lub plastikową płytę i przejmuj palec do tego rekordu. Takie opony są zwykle nakładane pod kątem złamań, aby przymocować kość i złącze w określonej pozycji.

Część 2 z 2:

Leczenie Mediki

jeden. Skonsultuj się z terapeutą. Jeśli wymienione powyżej metody okazały się nieskuteczne, aw ciągu tygodnia nie zauważysz żadnych ulepszeń, skonsultuj się z lekarzem. Być może nie tylko siniak lub rozciągasz, ale złamanie phalanx. Złamania występują, gdy obciążenie kości jest zbyt duży, mięśnie i więzadła wyciągają kości w jednym kierunku, a obciążenie działa po drugiej stronie. Jeśli masz złamanie, lekarz zastosuje tynk do uszkodzonego palec lub obramuje palec do metalowego autobusu przez kilka tygodni.

Aby potwierdzić złamanie, lekarz wyśle Ci rentgenowską. Ból może wystąpić z innych powodów, na przykład, z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów (uszkodzenia stawów), osteoporozę (fragmenty kości), zakażenie kości.
Należy pamiętać, że małe pęknięcia (grubość włosów) na promieniowaniu rentgenowskim zwykle nie są widoczne, aż obrzęk spadł.
Być może zostaniesz wysłany do MRI, aby przeanalizować stan więzadeł, ścięgien, chrząstki.

2. Skontaktuj się z osteopatą lub innym specjalistą, który przywraca funkcję stawów, w tym stawów szczotki i palców. Jeśli się wspiąłeś lub zwichnij palcem, osteopath lub ręczny terapeuta pomoże Ci przywrócić funkcję wspólną, dzięki czemu na miejscu. W procesie tankowania złącza można usłyszeć lekkiemu nieprzyjemnemu trzasku lub kliknąć.

Są przypadki, gdy wystarczy, aby skorygować połączenie i nieznacznie usunąć zapalenie, a funkcja wspólna przywróci. Ale w większości przypadków musisz wykonać kilka procedur i cierpieć trochę czasu przed przybyciem znaczącymi ulepszeń.

Jeśli masz reumatoidalne zapalenie stawów, złamanie lub choroby zakaźnej, nie można wykonać wspólnego zarządzania w żadnym wypadku. Więc jest tak ważne, aby skonsultować się z lekarzem.

3. Weź kierunek do ortopedy. Jeśli w ciągu kilku tygodni objawy są nadal trwałe, a ruchy w stawie są również niemożliwe lub bolesne, upewnij się, że zdobędzie kierunek do chirurga ortopedycznego. Najczęściej lekarze leczą obrażenia kości i stawów metodą chirurgiczną lub zastrzykami. Jeśli uszkodzony palec pozostanie bez leczenia, w przyszłości będziesz musiał wykonać operację, ponieważ kość zacznie się rozwijać. Lekarz może wykonywać wstrzyknięcie preparatów steroidowych do usuwania obrzęków i zapalenia.

Oto najczęstsze rodzaje leków steroidowych: prednizon, deksametazon i triamcynolon.

Wstrzyki kortykosteroidowe mogą powodować powikłania, takie jak zakażenia, osłabienie ścięgien, zanik mięśniowy lub podrażnienie nerwów.

Rada

Wielu sportowców, którzy często zmierząc się napaść, próbuje poprawić staw niezależnie, ale jeśli nie chcesz możliwości powikłań, lepiej powierzyć ten biznes specjalistę.
Aby zapobiec rozciąganiu lub dyslokacji, możesz zawiązać nadgarstki i dłoni z elastycznym bandażem przed uprawianiem sportu.
Nawet małe pęknięcia w kościach mogą spowodować uszkodzenie stawów, dlatego staw i pakiety otaczające ten staw będzie bardziej podatny na obrażenia.
Podłącz zimną kompresję do uszkodzonego palec, a gdy tylko obrzęk i zapalenie znikną, zacznij stosować ciepłe kompresy.