Jak uczyć dzieci bawić się na zewnątrz -

Obecnie dzieci używają znacznie więcej technologii ich codziennego życia niż kiedykolwiek wcześniej. Niestety, spędzają znacznie mniej czasu na świeżym powietrzu, które mogą być bardzo szkodliwe dla zdrowia dzieci. Gry na świeżym powietrzu pomagają nie tylko utrzymywać zdrowie fizyczne swoich dzieci, ale także mogą być przydatne do poprawy, kreatywności i problemów rozwiązywania umiejętności. Gry przez dmuchanie powietrza pomagają dzieciom lepiej studiować w szkole!Zachęcanie do gier na zewnątrz wymaga dużo wysiłku, ale warty jest wynik końcowy!

Kroki

Metoda 1 z 4:

Tworzenie zdrowego środowiska

jeden. Wyłącz technikę. Dzieci w wieku od 8 do 18 lat pośrednią średnio 7,5 godziny dziennie, aby korzystać z elektroniki i mediów, takich jak telewizja, telefony komórkowe, komputery i gry wideo.Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca, aby dzieci i młodzież wykorzystują media nie więcej niż jeden lub dwie godziny dziennie.

Możesz ograniczyć zużycie technologii, tworząc "Curfew" dla urządzeń multimedialnych, wymagających wyłączenia techniki przed snem. Ustaw harmonogram za pomocą mediów i technologii, na przykład, "Godzinę gry", Co pomoże ustanowić granice prawa użytkowania.
Instalowanie i małe pudełko, w którym twoje dzieci będą mogły umieścić swój telefon komórkowy przed wyjściem. Spowoduje to zwrócenie uwagi dzieci, gdzie i kiedy korzystają z ich telefonów, a można mieć pewność, że są z korzyścią na zewnątrz.

Obraz zatytułowany Uzyskaj dzieci do gry na zewnątrz Krok 2

2. Utwórz model właściwego korzystania z technologii, nie musisz odmówić odkręconych. Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca rodziców do tworzenia "Wolny od ekranów" Strefy w domu, podejmowanie takich środków, takich jak telewizor i komputery są wyłączone, dyspozycję telewizorów i gier wideo z sypialni dla dzieci . Jeśli twoje dzieci rozpoznają inne sposoby odpoczynku, będą bardziej skłonni.

Obraz zatytułowany Uzyskaj dzieci do gry na zewnątrz Krok 3

3. Utwórz (lub znajdź) wygodne dla dzieci na zewnątrz. Jeśli masz dziedziniec, możesz go wyposażyć, aby być bardziej zabawnym i przyjemniejszemu. Wyczyść dziedziniec z zarośniętej trawy i trujących roślin, zachowaj dziedziniec dziedziniec. Rzeczy takie jak Huśtawka i Sandbox zapewni wiele godzin zabawy.

Jeśli mieszkasz w mieście lub nie masz stoczni, inne opcje będą odpowiednie dla Ciebie. Znajdź bezpieczny, przyjemny park lub plac zabaw i spacerując tam z dziećmi. Możesz przeszukiwać zalecenia internetowe innych mieszkańców Twojej okolicy. W Internecie znajdują się także specjalne wyszukiwarki dla placów zabaw.

Obraz zatytułowany Uzyskaj dzieci do gry na zewnątrz Krok 4

cztery. Komunikuj się z sąsiadami. Badania wykazały, że dorośli, którzy są ukochanych i przyjaznych stosunków z sąsiadami, otwarcie wysokiego szczebla. Rodzice, którzy znają swoich sąsiadów, prawdopodobnie nie martwią się o bezpieczeństwo dzieci.

Znajomość z sąsiadami może być szczególnie przydatna, jeśli nie masz odpowiedniego placu zabaw dla dzieci w swoim domu. Oprócz świadczeń zdrowotnych, gry w przyjaciół są promowane przez rozwój umiejętności społecznych, pomagają im uczyć się pracy zespołowej i usunąć stres.

Metoda 2 z 4:

Promocja dobrego stosunku do gier na zewnątrz

jeden. Tworzą dobre maniery zachowania na świeżym powietrzu . Jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu na grę każdego dnia z dziećmi świeżo fortuny, szczególnie ważne jest, aby dzieci widzą, co rodzice biorą udział w rodzinnych wakacjach. Krótkie wędrówki, spacery w parku, grając w poszukiwaniu skarbów - są to wydarzenia rodzinne, które pomogą dzieciom zrozumieć, że spędzanie czasu na zewnątrz nie tylko zdrowe, ale także zabawne!

Jeśli mieszkasz w bezpiecznym obszarze, zachęć swoje dzieci (i siebie!) wykonaj ćwiczenia, spacer do biblioteki lub szkoły.

Obraz zatytułowany Uzyskaj dzieci do gry na zewnątrz Krok 6

2. Ustaw zasady. Krajowa Federacja Wildlife zaleca instalację codziennie "Zielona godzina" Dla swoich dzieci - dać mówcę w dniu gry w świeżym powietrzu, ta część dziennego wykresu twoich dzieci. Na początku nie będzie łatwe, ale codzienne gry na dziedzińcu pomogą im zrozumieć, że w ogóle nie jest to kara, ale część ich normalnego życia.

Być sekwencyjnym. Dzieci mogą poświęcić trochę czasu, aby przyzwyczaić się do pomyślenia, że będą musieli spędzić godzinę lub dwie telefony komórkowe i gry wideo. bądź cierpliwy!

Pamiętaj, aby porozmawiać z dziećmi o tym, co zrobili, widziane w świeżym powietrzu, podczas chodzenia . Daje im zrozumieć, że jest interesujący dla ciebie i ważny, a także pomoże Ci upewnić się, że są aktywne i są bezpłatne.

Obraz zatytułowany Uzyskaj dzieci do gry na zewnątrz Krok 7

3. Oczekiwać oporu. Początkowo twoje dzieci mogą nie trzeba grać, zwłaszcza jeśli nie było częścią ich konwencjonalnego stylu życia . Być może trzeba być trwałym, aby zapewnić codzienną "Green Hour".Upewnij się, że stała się częścią ich harmonogramu i nie poddawaj się skargowi.

Jeśli twoje dzieci nie chcą grać na podwórku, możesz spróbować zmotywować je, oferując im umowę: będą mogli oglądać telewizję lub grać w gry wideo, jeśli będą bawić się na podwórku codziennie. Im więcej będzie grać w świeżym powietrzu, tym bardziej ekscytującą!

Jeśli obszar jest bezpieczny dla spacerów lub jazdy na rowerze, wysyłaj dzieci z różnymi zamówieniami. Spełniając instrukcje, przyzwyczai się do spędzenia czasu na zewnątrz domu. Daje im poczucie spełnienia.

Organizuj przekaźnik, taki jak "Trashman idzie do polowania" lub "Przeżyć". Pomoże im zrozumieć, jakie gry można grać na podwórku. Nagrody, na przykład, dodatkowy czas na grę wideo lub zwolnioną wokół domu, motywuje dzieci częściej być w świeżym powietrzu.

Obraz zatytułowany Uzyskaj dzieci do gry na zewnątrz Krok 8

cztery. Poznaj bałagan. Jeśli twoje dzieci bawią się na ulicy, prawdopodobnie wrócą. Wyjaśnij, że jest to normalne. Badania pokazują, że zwiększa on układ odpornościowy dzieci!Daj im specjalne ubrania dla gier, które nie będą przykro, że zostaną poplamione i naucz ich posprzątać.

Obraz zatytułowany Uzyskaj dzieci do gry na zewnątrz Krok 9

pięć. Naucz swoich dzieci niż możesz zrobić w świeżym powietrzu. Jeśli twoje dzieci są używane do spędzania więcej czasu, grając w gry komputerowe, a nie na plac zabaw, mogą nie wiedzieć, co można zabawić na zewnątrz .Naucz ich splot wieńce z stokrotek, przeskakując przez linę, zbudować twierdzę śnieżną i zbieraj świetliki. Pomoże im zobaczyć, że świat jest pełen rozrywki .

Wiele organizacji przyrody ma strony internetowe z listami ewentualnej rozrywki. Tam, sam znaleźć wiele ciekawych pomysłów.

Można również znaleźć kursy, które promują rozwój ośrodków naturalnych, muzeów, w ramach projektów pozalekcyjnych, centrów wspólnotowych itp.RE.

Metoda 3 z 4:

Opcje dla wesołego spędzania czasu na zewnątrz domu

jeden. Jeśli mieszkasz na obszarach wiejskich lub przedmieściach, spróbuj zorganizować w weekendy na podwórku .Zaproś swoją okolicę, zainstaluj namiot i organizuj ciekawe gry i wydarzenia: śpiewaj, studiować gwiazdy i opowiadać historie.

Jeśli mieszkasz na obszarach miejskich lub nie masz podwórza, możesz dołączyć do pikników organizowanych przez innych ludzi.

Obraz zatytułowany Uzyskaj dzieci do gry na zewnątrz Krok 11

2. Dbaj o działkę ogrodową. Przyciągnąć do tego dzieci, zaangażuj je w sadzenie roślin i utrzymywanie wzrostu roślin. Możesz znaleźć wskazówki dotyczące układu Sadadla dzieci wielu stron.Możesz zrobić "Vigvama z winorośli" (wiatrujący winorośli, tworzy dom podobny do Indian Vigwam), w którym dzieci mogą grać.

Nawet na małych witrynach możesz stworzyć własną działkę ogrodową.Spróbuj stworzyć wspaniały ogród - rośliny, takie jak rozmaryn i tymianku, które łatwo rosną (przy okazji, możesz je użyć!).

Obraz zatytułowany Uzyskaj dzieci do gry na zewnątrz Krok 12

3. Zbuduj fortecę. Możesz wykonać twierdza lub wigwamy z fasoli lub możesz zapewnić dzieciom materiałem, z którego mogą zbudować własne fortece. Wszystko, czego potrzebujesz, to stare arkusze, kilka długich gałęzi, a może mały karton. Pozwól dzieciom wykorzystać swoją wyobraźnię, aby stworzyć nową ciekawą przestrzeń do gier!

Obraz zatytułowany Uzyskaj dzieci do gry na zewnątrz Krok 13

cztery. Sztafeta "Trashman idzie do polowania." W Internecie można znaleźć wiele linków do przekaźnika lub możesz zorganizować własne .Mając bramkę, twoje dzieci będą zaangażowane w jego osiągnięcie i osiągnięcie, poczują się, że spełnili swoje zadanie. Jest pomocny dla dzieci mieszkających zarówno w mieście, jak i na obszarach wiejskich .

Obraz zatytułowany Uzyskaj dzieci do gry na zewnątrz Krok 14

pięć. Idź do małych sztuczek. Jeśli twoje dzieci uwielbiają zbierać, wysłać na ulicę dla zabawnych przedmiotów z wiadrem lub koszem. Nasiona, szyszki sosnowe, kamienie, kwiaty i liście mogą być pięknymi prezentami.

Obraz zatytułowany Uzyskaj dzieci do gry na zewnątrz Krok 15

6. Zbuduj aquapark. Latem włącz węże ogrodowe, rzucaj wiadra i rozproszone zabawki i pozwól dzieciom spacerować jak dzikus! Plusk wody mydlanej do tarpaulum. Poślizganie się na to dzieciom kilka godzin przyjemności.

Obraz zatytułowany Uzyskaj dzieci do gry na zewnątrz Krok 16

7. Kupować niedrogie zdjęcie zdjęcie. Daj dziecku niedrogi aparat (wideo lub aparat cyfrowy) i zachęcić go do studiowania otoczenia i fotografowania tego, co widzą. Jest to dobry sposób, aby dzieci były bardziej aktywne i rozwijają ciekawość środowiska.

Obraz zatytułowany Uzyskaj dzieci do gry na zewnątrz krok 17

osiem. Zapewnij zabawki dla dzieci na zewnątrz. Takie zabawki jak liny, piłki nożnej i koszykówki, kredki, po prostu nieodpowiednie do umieszczania gier. Przyciągną nawet najbardziej niechętne dzieci do działów na dziedzińcu.

Obraz zatytułowany Uzyskaj dzieci do gry na zewnątrz krok 18

dziewięć. Obracaj obudowę. Przypadki takie jak pękanie liści i śniegu nie mogą natychmiast narysować uwagi dzieci, ale biorąc dzieci, aby zobaczyć rozrywkę w taką rutynowej pracy, jako duża grupa liści, w której można skakać lub pozostałości dużej Snowman - zapisuje je, aby były aktywne i odpowiedzialne.

Metoda 4 z 4:

Nauczanie dorosłych dzieci do spędzania czasu na zewnątrz

jeden. Dawać wolność dzieci. Na przykład, jeśli mieszkasz w odpowiednim obszarze, pozwól nastolatkom hodowli pożary (pod nadzorem dorosłych!). Wyjaśnij im zasady bezpieczeństwa, a następnie pozwolić im wziąć odpowiedzialność. Dorosłe dzieci muszą czuć się odpowiedzialne i niezależne.

Określ reguły z władz lokalnych.

Obraz zatytułowany Uzyskaj dzieci do gry na zewnątrz krok 20

2. Naucz jak odpowiedzialnie i poprawnie korzystaj z najnowszych technologii. Dorośli dzieci i nastolatki mogą korzystać z GPS na swoich telefonach komórkowych dla gier, takich jak "Szukaj buforów", który stanie się pożądaną niezależnością.

Twoje dziecko może również stworzyć blog o swoich zajęciach na świeżym powietrzu. Nastolatki uwielbiają robić selfie, zachęcają ich do zrobienia zdjęć domu lub wprowadzać wpisy o ich przygody na zewnątrz.Porozmawiaj z dziećmi o odpowiedzialnym korzystaniu z mediów.

Obraz zatytułowany Uzyskaj dzieci do gry na zewnątrz Krok 21

3. Bądź aktywny społecznie. Nastolatki naprawdę uwielbiają spotkać przyjaciół. Zaoferować zabrać je z przyjaciółmi w parku i zachęcani do jogs, zamiast siedzieć w domu na kanapie.

Obraz zatytułowany Uzyskaj dzieci do gry na zewnątrz Krok 22

cztery. Zapewnić im niezbędny sprzęt. Młodych ludzi przyjemność z koszykówki i jazdy na rowerze.Pierścienie do koszykówki w stosunku do niedrogiego i można go zainstalować niemal wszędzie. Dostępność sprzętu przyczynia się do ich aktywnego stylu życia.

Rada

Ćwicz co ty "Głosujemy". Łatwiej będzie nauczyć swoich dzieci więcej czasu na zewnątrz, jeśli pokazujesz je na swoim przykładzie. Zorganizuj rodzinne wakacje na świeżym powietrzu ze swoimi dziećmi, a także zapewniają im wolny czas.
Zachęcać do wolności. Ważne jest, aby relaksować w świeżym powietrzu była nieplanowana. Oferujemy swoje dzieci wiele zabawnych, bezpiecznych opcji, ale pozwól im odkrywać świat wokół nich i ćwiczyć przed pretatazję.
Zaangażuj je w proces organizacji. Nie planuj wszystkiego dla nich. Pozwól im podjąć inicjatywę w znalezieniu rozrywki.