Jak współdziałać z ludźmi, którzy nie lubią

Nawet jeśli starasz się być pełni szacunku i zrozumienie innych, prędzej czy później będziesz musiał stawić czoła ludziom, którzy po prostu nie lubią. Praca z tymi ludźmi może być prawdziwym bólem głowy, ale jeśli trzymasz się konstruktywnego podejścia, a będziesz miły, unikniesz wielu problemów.

Kroki

Część 1 z 2:

Akcja wewnętrzna

jeden. Obsługa aktywnej pozycji. Zamiast reagować na osobę, której nie lubisz, spójrz na swój związek z tą osobą w aktywnej formie. Pomyśl o sposobach, aby poczynić twoją wspólną rzecz, aby uniknąć niepotrzebnych spotkań.

Dołącz logikę i umysł, zajmując się inną osobą i nie polegają na emocjach.
Nie pozwól swojemu związkowi. Jest mało prawdopodobne, że pomoże, ale najprawdopodobniej doprowadzi do najgorszych konsekwencji.

Obraz zatytułowany z ludźmi, których nie masz

2. Kontroluj własne emocje. Musisz kontrolować swoje uczucia i myśli. Podczas interakcji z ludźmi, którzy nie są dla ciebie przyjemne, staraj się zachować spokój i skupić się na pozytywnych myślach. Jeśli czujesz swój nastrój pogorszył się, spróbuj rozpraszać, aby uniknąć konfliktu.

Jeśli sytuacja staje się dla ciebie krytyczna, weź małą "czasową", aby ostygnąć i rozważyć dalsze działania i zachowanie zimnej krwi, aby uniknąć problemów z tą osobą w przyszłości.

3. Przeanalizuj własne uczucia. Zadaj sobie pytanie, dlaczego nie lubisz ludzi, którzy cię nie lubią. Być może jest to ważny powód, czy problemy między tobą są całkowicie leżącymi na ramionach. Definicja problemu jest ważnym krokiem, więc bądź szczery przed sobą.

Analizując przyczynę ich wrogości. Zacznij od takich pytań jako:

Czy ten problem polega na tym, że jest to osoba, która ci przypomina?

Czy boisz się być podobny do tej osoby lub odpychasz niektóre cechy swojej postaci?

Czy twoja niechęć do tej osoby, w jaki sposób uszkodzenie jest dużą grupą ludzi?

cztery. Ustaw granice. Dowiedz się, jak się przygotowujesz, jesteś gotowy do spotkania, bez strachu, przejdź przez granicę. Nawet jeśli jesteś gotowy, aby przejść na wszystkie koncesje i znosić ze względu na zrozumienie tej osoby, jest absolutnie normalne, jeśli weźmiesz pod uwagę swoje negatywne odczucia i nie lubisz. Dowiedz się, ile możesz zaakceptować i znosić, zanim stracisz spokój, może pomóc w rozwiązaniu sytuacji, zanim obróci się w katastrofę.

Masz prawo do osobistej przestrzeni, a jeśli inni to zaatakują, masz prawo do ochrony tej przestrzeni. Nawet rysowanie granic umysłowych, możesz określić, kiedy wziąć pewną pozycję, a gdy nie zwracamy uwagi, w tym przypadku łatwiej będzie w interakcjach z tą osobą.

pięć. Staraj się nie robić rzeczy osobiście. Czasami osoba umyślnie znajdzie wam dla Ciebie, ale w większości przypadków ludzie, których nie lubisz, nie upłynęli cię, by cię zdenerwować. Jeśli problem między tobą a inną osobą zajmuje się jego osobowością, musisz zrozumieć, że ta osoba nie sprawi, że dyskomfort.

Dobry sposób, aby dowiedzieć się, czy jest to część osobowości tej osoby, czy nie, to obserwuje, jak on lub ona zachowuje się z innymi ludźmi. Jeśli jego zachowanie jest podobne do tego, jak zachowuje się z tobą, nie postrzegaj go na moim koncie, a potem zachowuje się jak wszyscy.

6. Oglądać innych, gdy wchodzą w interakcję z osobą mówiącą o. Jeśli nie wiesz, jak z kimś wchodzić w interakcje, spójrz na to, jak inni zachowują się z tej osoby. Jednocześnie masz szansę zobaczyć, co działa, a co nie jest, i nie eksperyment niezależnie.

Nawet jeśli ludzie, których oglądali, nie znaleźli się z trudną osobą, nadal możesz uzyskać dobry pomysł na pewne działania, które nie będą działać w odniesieniu do tej osoby. Oceń sytuację obiektywnie, może dać Ci nową i przydatną perspektywę.

7. Poszukaj dodatnich partii. Nie unikaj ludzi, którzy nie posiadają, na pierwszy rzut oka, pozytywne cechy. Nawet jeśli pozytywne cechy tej osoby zostaną zakopane pod warstwami kłopotów, określ co najmniej jedną lub dwie pozytywne cechy i skup się na nich, abyś mógł zaakceptować i zrozumieć tę osobę.

Po wyjaśnianiu pozytywnych cech charakteru mężczyzny, którego nie lubisz, możesz pomyśleć o kontekście, w którym ta twarz nie byłaby tak trudna do zniesienia.

osiem. Zaufaj instynktowi. Nawet jeśli jesteś zobowiązany do przetrwania społeczeństwa osoby, której jesteś nieprzyjemny, czując zagrożenie, zawsze ufaj swoje wewnętrzne doznania.

Na przykład, jeśli wiesz, że jeden pracownik ma zwyczaj kradzieży pomysłów lub pracy innych ludzi, można uniknąć zawarcia transakcji z tą osobą. Podobnie, jeśli jesteś dziewczyną, a twoim znajomym facetem bojownicy jesteś fizycznie lub czyni niechciane wskazówki, możesz po prostu spróbować go uniknąć.

Część 2 z 2:

Działanie zewnętrzne

jeden. Trzymać dystans. Jeśli możesz sobie pozwolić na trzymać się z dala od tego, którego nie lubisz, to jest to, co może być najlepsza droga dla wszystkich. Staraj się nie być zbyt oczywiste w swoich wysiłkach, aby zignorować go, ponieważ jakakolwiek niegodziwość, którą wykazują, najprawdopodobniej zostanie zwrócona później.

Trzymaj się z dala od tego przez jakiś czas, może również pomóc Ci stać się bardziej celem w odniesieniu do tej osoby, a nie musisz radzić sobie ze swoimi modami, które cię wywołują.

2. Wyładuj sytuację, zanim wyjdzie z kontroli. Jeśli musisz sobie poradzić z ludźmi, którzy cię nie lubią, a rozmowa szybko idzie do Samotek, znajdź punkt, w którym można go przetłumaczyć w przyjemny sposób, aby uniknąć zawstydzających. Pomoże to rozładować każdą wrogość w innych ludziach, dzięki czemu interakcja z nimi nieco bardziej tolerancyjna.

Ten przedmiot jest szczególnie ważny, jeśli poczucie wrogości jest ogólne i często wchodzisz do sporów z obiektem wrogości. Nawet jeśli inna osoba jest wroga, będzie to dość trudne dla niego do walki z tobą, jeśli wybierzesz pokojowy sposób.

3. Przełączanie motywów podczas rozmowy. Jeśli temat rozmowy z osobą, której nie lubisz, denerwuje się ani nie przekazuje, zmień temat, pomoże Ci oboje unikać sytuacji konfliktów.

Podczas zmiany tematu upewnij się, że nowy temat będzie pozytywny i neutralny.

Ponadto spróbuj zmienić temat jako możliwy, jak to możliwe i niezauważalnie. Człowiek, do którego mówisz prosto, jest to, że nie chcesz go słuchać, może nie powiem ci nic prosta, ale zmusi go do zły na ciebie jeszcze więcej.

cztery. Stworzyć pozytywne doświadczenie. Może być trochę trudniejszy, ale jeśli jesteś w stanie stopniowo zwiększyć pozytywne doświadczenie i wchodzić w interakcje z osobą, której nie lubisz, zmieniasz własną postawę i ułatwia to Twój związek na dłuższą metę. Nawet krótkoterminowa interakcja pozytywna jest lepsza niż nic.

Jeśli to możliwe, spróbuj oprzeć swoje pozytywne doświadczenie na temat wspólnych i neutralnych tematów. Jeśli stale współdziałasz ze sobą w ten sam sposób, sama instalacja może promować ogólny wrogowy nastrój.

pięć. Być twardym i otwartym. Kiedy nic się nie pomaga, spróbuj dać osobie, której nie lubisz wiedzieć o swoich granicach i grzecznie poprosić o zgodność z tymi granicami. Jeśli ktoś przekroczy linię, nie wolno i mocno umieścił osobę na miejscu. Najprawdopodobniej, jeśli osoba nie jest wściekła ani szkodliwa, spróbuje utrzymać swoje granice, jeśli uprzejmy o tym zapytał.

Są takaktyczne sposoby. Na przykład, jeśli nie chcesz spędzać dużo czasu na komunikację z nieprzyjemną osobą dla Ciebie, na początku rozmowy, daj mi znać, że masz tylko 5-10 bezpłatnych minut do komunikacji.

Jeśli ktoś, kogo nie lubisz, i nie szanuje zainstalowanych granic, możesz mu powiedzieć bezpośrednio bezpośrednio. Jeśli twoje początkowe żądania ignorowane, przypominają im mocniej. Daj osobę, aby zrozumieć o twojej powadze. Na przykład, jeśli ta osoba będzie kontynuowana w taki sam sposób, aby się zachowywać, możesz powtórzyć ponownie, odwróć się i odejść.

6. Nigdy nie zamieniaj innej osoby poświęconej. Staraj się nie stracić opanowania, nawet jeśli inna osoba celowo uderza wszystkie przyciski i próbuje przynieść cię do wściekłości. Moment, kiedy masz ochotę eksplodować i umieścić tę osobę na miejscu, może być stosowany przeciwko Tobą, zmuszając go do bronią.

Jeśli twoje zachowanie jest zawsze spokojne, z szacunkiem i uprzejmie otaczające, prawdopodobnie zabiorę twoją wersję stworzenia sytuacji konfliktu.

7. Być trwałym z chuliganem. Często ludzie nie są łatwo zgodzić się z kimś ze względu na konfliktową osobowość. Kiedy nie lubisz kogoś, ponieważ on lub ona walczycy, wtedy cała sytuacja się zmienia. Nie pozwól sobie odnieść się do tego jak drobiazg. Zacznij pierwszy i określ, że nie będziesz się kłócić i nie chcesz wnieść konflikty.

Zaczynając kłócić się lub bronić, możesz tylko pogorszyć sytuację. Z drugiej strony, jeśli oszczędzasz spokój i nie wycofasz się ani nie bronisz, człowiek, który zaatakował, po prostu stracisz zainteresowanie tym, nie widząc żadnej oczekiwanej reakcji na swoje impulsy.

osiem. Wiem, kiedy idziesz. Możesz spróbować każdej sztuczki w książce, ale czasami nie ma nic lepszego niż po prostu idź i uniknąć komunikacji z osobą, której nie masz. Jeśli ta osoba odmówi szacunku lub próbowania kampanii, jedynym wyjściem z sytuacji jest po prostu wyeliminowanie od niego.

Staraj się być grzecznym. Zamiast dramatycznie odejść lub powiedzieć, że nie możesz być blisko tej osoby, staj się zmęczeniem lub znaleźć inny miękki powód swojej opieki.

"> ">