Jak czuć się jak dziecko -

Wielu z nas, oczywiście, jakby być dorosłymi, ale czasami wszyscy brakuje wolności i przygody młodzieży. Jeśli chcesz ponownie czuć się jak dziecko, spróbuj myśleć i zachowywać się jak dziecko. Pomimo tego, że oczywiście masz pewne obowiązki dorosłego, patrząc na świat oczami dziecka, możesz wrócić do młodzieży.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Pomyśl jak dziecko

jeden

Pozbyć się kompleksów. Dorośli spędzają zbyt dużo czasu spędzać na doświadczeniach o tym, jak inni ludzie je uważają, a to prowadzi do stresu i Niepewność. Czuć się młodszy, nawet jeśli przestajesz obawiać się faktu, że wydajesz kogoś głupiego, niedojrzałego lub szalonego.

Na przykład nie myśl o tym, jak głośno się śmiejesz. Po prostu ciesz się śmiechem.
Jeśli zaczynasz się martwić o to, co ludzie mogą pomyśleć, rzucić te myśli i cieszyć się śmiechem, okazją do żartu i zabawy.
Te klasy, które pozwalają wrócić do dzieciństwa, sugerują odmowę osobistych kompleksów i doświadczeń, które inni będą pomyśleć. Jest to trudne, ale zawsze możesz zacząć od małego. Wyglądaj komedii i śmiej jak chcesz.

Obraz zatytułowany poczuł się jak dziecko krok 2

2. Przestań potępić innych. Nie tylko doświadczenia z powodu opinii innych ludzi, ale także przekonanie innych zakłóca wraz z powrotem do dzieciństwa. Dzieci są bardziej otwarte i wolne od uprzedzeń w porównaniu z dorosłymi, więc podążaj za ich przykładem.

Jeśli złapiesz się na fakcie, że czuję się źle o kimś, spróbuj myśleć o czymś dobrym. Najpierw możesz sam zrobić, ale z czasem twój mózg będzie restrukturyzować, a przestaniesz potępiać ludzi.

Psychologowie uważają, że jednym z najlepszych sposobów na pozbycie się osądów oceniających jest lepsza traktować siebie, ponieważ potępienie jest często konsekwencją satysfakcji. Zrób listę swoich najlepszych cech i cech znaków. Przeczytaj to głośno każdego ranka, a zauważysz, że stają się lepsze do traktowania świata na całym świecie i ludzi.

Obraz zatytułowany jest jak dziecko krok 3

3. Rzuć swój dziennik. Jeśli chcesz poczuć się jak dziecko, musisz być mniej prawdopodobny, aby trzymać się przezroczystego wykresu i pozwolić sobie na bardziej spontaniczne działania. Trudno jest czuć się młody i wolny, gdy musisz się martwić o spotkania, sprawy i instrukcje.

Nie wszystkie dni mogą być wolne od planów i porozumień, ale w twojej mocy nie planuj wolnych dni z góry.

Planowanie przyjaciół i wydarzenia rodzinne, ale zrezygnować z jasnego czasu lub przepisów takich wydarzeń.

Od czasu do czasu wyrzuć obowiązki dorosłego. Potrzeba spłacania usług użytkowych, tworzenie lub ubrań prania nie pomoże ci wrócić do dzieciństwa.

Obraz zatytułowany poczuć się jak dziecko krok 4

cztery. Bądź przygotowany na to, co będziesz nudny. Wielu dorosłych starają się wypełnić cały swój wolny czas z przydatnymi rzeczami, ale dzieci żyją źle. Być może będziesz musiał wysiłek na siebie, ale jeśli czasami nie masz nic wspólnego, będzie przydatne - możesz odpocząć i czuć się młody.

Jeśli uwolnisz trochę czasu ze wszystkich przypadków, będziesz miał okazję marzyć, dowiedzieć się czegoś i pomyśleć o wszystkim.

Większość dorosłych nie daje się marzyć, ale eksperci uważają, że wyobraźnia często przyczynia się do powstania ważnych i przydatnych nowych pomysłów.

Obraz zatytułowany poczuł się jak dziecko krok 5

pięć. Pozwól komuś innemu wziąć odpowiedzialność. Bądź odpowiedzialny za wszystkie bardzo trudne. Czuć się swobodnie, czasami pozwala innym ludziom podjąć tę odpowiedzialność.

Usiądź nie za kierownicą, ale na siedzeniu pasażera.

Niech ktoś inny zdecyduje, co się stanie na obiad.

Zamiast planować spotkanie lub wydarzenie, siedzieć na kanapie i odpocząć.

Obraz zatytułowany poczuł się jak dziecko krok 6

6. Naruszać zasady w ramach rozsądnych limitów. Dorośli zawsze pamiętają, że muszą spełniać pewne zasady, ale dzieci są bardziej nieprzewidywalne. Oczywiście, naruszając prawo lub porzucenie obowiązków jest całkowicie niemożliwe, można jednak spróbować przełamać nieznane zasady dorosłych.

Pozwól się odważyć aż do nocy, nawet jeśli jutro.

Jeść deser przed lunchem.

Spójrz na film w środku dnia.

Metoda 2 z 3:

Przyjdź jak dziecko

jeden. Przeczytaj ponownie swoją ulubioną księgę dzieciństwa. Wielu z nas jako dziecka lubiło pewne książki lub serię książek. Ponownie przeczytaj takie książki, aby znów czuć się jak dziecko.

Aby uczucia były bardziej jak przedszkole, nie kupuj książki w sklepie ani w Internecie, i weź go w bibliotece.
Pamiętaj, jak czytasz książki w nocy z latarką pod kocem i spróbuj go powtórzyć.

Obraz zatytułowany jest jak dziecko ponownie krok 8

2. Jazda na rowerze. Dostać się z punktu i do punktu b w transporcie publicznym lub przez samochód wygodny, więc czujesz się starszy. Spróbuj jeździć na rowerze, aby zapamiętać to uczucie, gdy tocząsz się z góry, a wiatr wieje na twarz.

Nie możesz zaplanować trasy. Wiele dzieci lubi jeździć tylko.

Obraz zatytułowany jest jak dziecko w Krok 9

3. Słuchaj muzyki, która była popularna w młodości. Zrób listę 40 najpopularniejszych piosenek tego czasu.

Usuń stare dyski, kasety lub rekordy, gdzie utrzymywano wszystkie najcenniejsze muzyki, aż pojawi się Internet. Jeśli rzuciłeś to wszystko, szukaj list odtwarzania ze starą muzyką w Internecie. Odtworzyć muzykę dzieciństwa teraz nie jest tak trudne.

Zwykle dzieci są wolne od tych kompleksów, które są u dorosłych, więc wysyłać i tańczyć jak w dzieciństwie.

Obraz zatytułowany jest jak dziecko krok 10

cztery. Jedz coś, co kochałeś w dzieciństwie. W dorosłości prawdopodobnie jesteście bardziej selektywnym w żywności, ale w dzieciństwie najprawdopodobniej miałeś ulubione szkodliwe danie. Nie ma potrzeby tego nawyku - po prostu spróbuj zjeść coś z ulubionego jedzenia dzieciństwa, aby wrócić w tym czasie:

Lody normalne lub owocowe

Mięsne ciasta

Półki

Słodka woda gazowana pewnej marki

Wata cukrowa

Obraz zatytułowany poczuć się jak dziecko krok 11

pięć. Szerokie twoje ulubione miejsca w dzieciństwie. Czuć młodsze i pamiętajcie o dawnej świetności, odwiedź, gdzie lubiłeś być w dzieciństwie. Możesz zacząć od następujących miejsc:

Targi

Cyrk

Parki rozrywki

Toy Railway

ogród Botaniczny

ogród zoologiczny

Sklep z zabawkami

Lodowisko

Plac zabaw

Obraz zatytułowany jest jak dziecko krok 12

6. Studiuj na kałużach lub brud. Podczas gier dzieci są niczym w pobliżu i nie boją się brudnych. Włóż na ubrania, których nie przepraszasz, by zrujnować i wskakujesz na kałuże.

Obraz zatytułowany jest jak dziecko krok 13

7. Wziąć drzewo. Duma za fakt, że byłeś w stanie to zrobić i zachwycony okazją do spojrzenia z drzewa daleko po bokach zwróci cię w czasach, gdy życie było łatwiejsze.

Pamiętaj, że jesteś teraz bardziej i trudniej niż kiedy próbowałeś to zrobić po raz ostatni. Występują tylko na grubych gałęziach.

Jeśli nie jesteś zainteresowany wzrostem, nie ma nic strasznego. Spróbuj grać, przeczytać lub zorganizować piknik pod drzewem.

Obraz zatytułowany jest jak dziecko krok 14

osiem. Nosić ubrania, które lubisz. Nosić rzeczy, które chcesz nosić bez myślenia o tym, jak są łączone ze sobą i czy służy ci poprawnie.

Jeśli pracujesz w firmie z ścisłym kodem sukienki, lepiej odroczyć go do weekendu.

Obraz zatytułowany jest jak dziecko krok 15

dziewięć. Szerokie lody z dzieciństwa. Smaczne lody są sprzedawane teraz wszędzie, w dzieciństwie najbardziej smaczne było prostym kremem w filiżance. Podaruj się do smaku dzieciństwa.

Obraz zatytułowany poczuć się jak dziecko krok 16

10. Idź na plac zabaw. W dzieciństwie, dużo czasu przechodzi na plac zabaw, gdzie można huśtać się na huśtawce, jeździć na slajdzie lub wspinając się na poprzeczkę. Wizyta w takich miejscach przypomni ci dzieciństwie.

Jeśli jesteś gotowy na przygodę, spróbuj zawiesić się na poprzeczek.

Większość budynków na placach zabaw przeznaczona jest dla dzieci. Przed wspinaniem się gdzieś, sprawdź siłę struktury, ponieważ w przeciwnym razie jesteś prawdziwym dorosłym, będzie musiał zadzwonić do siebie pogotowia.

Obraz zatytułowany jest jak dziecko krok 17

jedenaście. Usuń dostawy funkcji. Chociaż możesz nie rozważyć sobie artysty, spróbuj poświęcić się przez kilka czasu kreatywnych - pomoże Ci się zrelaksować.

Nie ma potrzeby radzenia sobie z czymś trudnym. Spróbuj rzeźbić z gliny, pomalowanej papierze w oszustów lub nawet pisanie zdjęć według numerów.

Takie zajęcia są idealne do długich deszczowych dni.

Obraz zatytułowany jest jak dziecko krok 18

12. Zagraj w gry z dzieciństwa. Pomyśl, jakie gry lubiście, i oferują przyjaciele lub krewni do dołączenia do Ciebie. Oto kilka przykładów gier:

Klasyki

Kwadrat

Salochk

Krzesła muzyczne

Hipersca

Lina

Gry planszowe

Gry sportowe grupowe

Obraz zatytułowany jest jak dziecko krok po kroku 19

13. Spędzać czas z przyjaciółmi. Kiedy ostatni raz cieszyłeś się towarzystwem przyjaciół? Zbieraj się bez powodu lub zrób to, co wszyscy lubiście w dzieciństwie.

Zorganizuj imprezę z nocnym pobytem.

Graj w gry wideo.

Spójrz na straszny film.

Graj w miastach.

Zgadzam się, że nie będziesz rozmawiać o pracy lub uczynkach dorosłych.

Metoda 3 z 3:

Spójrz na świat inaczej

jeden. Baw się dobrze z wolnego czasu. Teraz może być trudno uwierzyć, ale były czasy, kiedy regularnie rozpraszałeś się od pracy. Jeśli harmonogram pracy pozwala na to, weź przerwy i odpocznij. Jeśli jesteś zmuszony czekać na koniec dnia roboczego, zaplanuj coś ciekawego na wieczór.

Spróbuj zrobić coś z powyższych list.
Obiad nie na pulpicie, aw parku.
Podczas przerw w szkole można wyjść na zewnątrz i spacer, a nie stanąć w kolejce na kawę. Zawsze możesz zabrać z tobą kawę.

Obraz zatytułowany jest jak dziecko krok 21

2. Znajdź czas na przekąski. Oczywiście, przynieś do pracy z Clamshell, aby się zrelaksować po południu, nie potrzebujesz, ale możesz wziąć obiad z domu. Lalki w ciągu dnia roboczego pomagają utrzymać pożądany poziom cukru we krwi i podnieś nastrój.

Odrzuć pręty Dorosłych Muesli i weź kanapkę z kiełbasą i sokiem.

Obraz zatytułowany jest jak dziecko krok 22

3. Ucz się New. Dorośli często boją się przyznać, że coś nie wie lub nie rozumie, ale dzieci z radości pochłaniają nowe informacje i dowiedz się czegoś.

Zarejestruj się na kursy, zacznij odwiedzić klub książki, przejdź do darmowych wykładów lub znajdź nowe hobby. Jeśli boisz się rozpocząć coś nowego na własną rękę, zaoferuj przyjaciela lub krewnego, aby dołączyć do ciebie.

Obraz zatytułowany jest jak dziecko krok 23

cztery. Pozostaw alarmy pracowników w biurze. Wielu dorosłych ludzi przynosi doświadczenia o pracy w domu, a to uniemożliwia im uczucie młodszego. W domu nie sprawdzaj pracy roboczej i staraj się nie pamiętać problemów z pracą.

Obraz zatytułowany jest jak dziecko ponownie krok 24

pięć. Uśmiechnij się i śmiej. Naukowcy dowiedzieli się, że dzieci uśmiechają się 400 razy dziennie, a dorośli - tylko 20. Psychologowie uważają, że uśmiechy i śmiech robią osobę szczęśliwszą i pomagają czuć się młodsze. Jeśli chcesz wrócić do dzieciństwa, bądź przygotowany bardziej prawdopodobne.

Obraz zatytułowany jest jak dziecko ponownie krok 25

6. Oglądaj filmy dla dzieci i czytać książki dla dzieci. Jeśli chcesz spojrzeć na świat oczami młodego mężczyzny, zmienić filmy rodzinne lub czytać książki dla dzieci. Filmy i książki dla dzieci zwykle nie są tak poważne, co dla dorosłych.

Pamiętaj, jakie książki i filmy lubisz w dzieciństwie.

Obraz zatytułowany jest jak dziecko krok 26

7. Graj ze swoimi dziećmi lub zaoferuj swoją pomoc z przyjaciółmi lub krewnymi. Jeśli częściej spędzasz czas z dziećmi, poczujesz młodszy.

Jeśli masz własnych krewnych lub przyjaciół, spróbuj zrobić coś z nimi o tym, co mówiliśmy powyżej.

Możesz pracować z dziećmi w specjalnych organizacjach jako wolontariuszy. W takich organizacjach dorośli muszą być mentorami i złożonymi przykładem dla dzieci, ale dzieci, z którymi będziesz musiał pracować, z kolei pomogą ci poczuć młodsze.

Rada

Odczuć jak dziecko, słuchać muzyki, czytać książki, oglądać filmy lub jeść jedzenie, które przypomina ci dzieciństwo.

Ostrzeżenie

W parkach i na placu zabaw możesz czuć się młodszy, ale wiedz, że ktoś z rodziców może nie podał, że dorosły mężczyzna pojawił się na boisku bez dzieci.
W szkołach, kościoły i organizacje charytatywne często potrzebują wolontariuszy.