Jak pozbyć się kompleksu niższości: 6 kroków

Każda osoba na tym świecie, niezależnie od wzrostu, wagi i koloru skóry, może czuć jakoś wadę w porównaniu z innymi w pewnym momencie życia. Mówimy sobie, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy, piękni lub inteligentni. Chociaż te komentarze nie są uzasadnione w rzeczywistości. Ten artykuł reprezentuje proste kroki przy pomocy, której ty lub ktokolwiek inny może pokonać kompleks niekompletny.

Kroki

jeden. Należy pamiętać, że każda osoba na tym świecie jest inna, nikt nie ma tej samej twarzy i ciała. Twoja niższość można również uznać za unikalną funkcję. Co sprawiło, że myślisz, że twoja cecha jest gorsza niż inni? Nie ma czegoś takiego jak norma w stosunku do ludzi, w jaki sposób może wystąpić żadna niższość?

Obraz zatytułowany pozbyć się kompleksu niższości 2

2. Ignoruj, co inni mogą myśleć o twojej "niższości". 99,9% wszystkich osób przejdzie przez, bez płacenia za ciebie i najmniejszej uwagi.

Obraz zatytułowany pozbyć się korczyny Krok 3

3. Jeśli doświadczasz kompleksu o jakiejś części ciała, a potem dobrze pomyśl dobrze o logikę - nikt na ulicy nie zatrzyma się za to, co masz, co uważasz.

Obraz zatytułowany pozbyć się kompleksu niższości 4

cztery. Pokonaj swoje największe lęki. Czy uważasz, że ludzie będą na ciebie spojrzeć i dyskutować? Dość normalne jest doświadczenie tego rodzaju strachu, ale pamiętaj, że wszyscy ludzie są inni. Każda wyśmiewa, którą usłyszysz, należy uznać za problem śmiechu, a także nie postrzegaj ich komentarzy poważnie.

Obraz zatytułowany pozbyć się korczyny kompleksu krok 5

pięć. Jeśli trudno ci poradzić sobie ze kompleksem niższości, zdobądź pomoc znajomego. Dobrzy przyjaciele pomogą Ci osiągnąć swoje cele, jak byli. Dobrzy przyjaciele powiedzą ci tylko prawdę i możesz pracować nad tym, jak zacząć myśleć o sobie. Jeśli trudno ci podzielić się swoimi obawami z przyjaciółmi, a następnie zapytaj ich, czy kiedykolwiek poczuli się wadliwa. Będziesz zaskoczony, z jakim powodem, dla których ludzie mogą się martwić.

Obraz zatytułowany pozbyć się kompleksu niższości 6

6. Zbadaj innych ludzi (ale nie powinno być straszne). Jak odnoszą się do ich ciała? Może ci pomóc w swojej sytuacji.

Rada

Jesteś wspaniały dla tego, co masz i nie musisz dla ciebie "wikihow".
Skup się na swoich mocnych stronach i pozytywnych cechach.
Jesteś wyjątkowy, kochasz siebie. Każda osoba, która pojawia się w tym świetle, jest sama piękna.
Pamiętaj, że nie jesteś sam, a więc inni.
Uwierz w siebie, jesteś wyjątkowy.