Jak zostać fajną dziewczyną

Kiedykolwiek chciałeś być silniejszy? Być w stanie chronić się, gdy było naprawdę ważne? I powiedz, co myślisz? Cóż, masz taką okazję. Możesz stać się twardą dziewczyną, co zawsze chciałeś być, jeśli śledzisz łatwą poradę z tego artykułu.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Obraz ciężkich dziewczyn myśli

jeden. Bądź szczery wobec siebie. Jeśli chcesz stać się trudniejszy, najpierw musisz wziąć się tak, jak masz. Jeśli wolisz dostać się za książki, a nie oglądać telewizji, niech będzie. Jeśli wszyscy rozważą coś śmiesznego, a ty nie jesteś taki w tym złym? Jeśli spróbujesz stać się kimś, kim nie jesteś, pokazujesz tylko słabość i niepewność. Ludzie zauważą to, a na pewno nie wyglądasz tak fajnie, jeśli zostaniesz złapany.

Obraz zatytułowany jest twardą dziewczyną krok 2

2. Pracuj nad poczuciem własnej wartości. Ten przedmiot następuje z pierwszego. Jeśli podjąłeś tożsamość, podstawa do wzmocnienia poczucia własnej wartości. Ponieważ jest to spowodowane pragnieniem stać się silniejszym? Bezpośrednio. Jeśli jesteś pewny siebie i zadowolony z siebie, możesz łatwo poradzić sobie z każdą złożoną sytuacją. Będziesz pewny swoich przekonań i decyzji. Nie bali się zgłosić go innym. Poniżej dajemy kilka sposobów wzmocnienia poczucia własnej wartości.

Zrób listę rzeczy, które lubisz w sobie. Zapisz swoje mocne strony, osiągnięcia. Włącz pusty arkusz papieru poziomo i złożyć go trzykrotnie lub spędzić dwie linie, aby uzyskać trzy kolumny. W pierwszej kolumnie napisz co najmniej pięć rzeczy, które lubisz w sobie, w drugiej - pięć rzeczy, które wydają się być dobrze udane, aw trzecim - pięć osiągnięć jesteś dumny. Może myślisz, że masz uroczy uśmiech? Albo wiesz, jak dopingować osobę, kiedy jest smutny? Może jesteś dumny z wieczoru, kiedy dystrybuowałeś jedzenie na bezdomnych kilka godzin? Zapisz wszystko, co przyjdzie do głowy. Przeczytaj ponownie te listy tak często, jak to możliwe, aby przypomnieć sobie swoje osiągnięcia.

Spróbuj pomyśleć o sobie dobrze. Podświetl cechy, które lubią w sobie (można je wziąć z listy, która została omówiona powyżej) i pomyśl częściej o nich. Możesz także wziąć złe myśli i formułować je inaczej. Zamiast "Nienawidzę mojego wyglądu" Powiedz mi: "Mam bardzo piękne oczy".

Sukienka, aby czuć się komfortowo. Jeśli wydaje ci się, że twoja szafa nie odzwierciedla twojej tożsamości lub cię nie zdenerwuje, znajdź rzeczy, w których będziesz w porządku. Jeśli masz ulubioną bluzkę, szukaj podobnych rzeczy. Wybierz ubrania, które podkreślają te cechy kształtów, które lubisz w sobie. Jeśli masz piękne nogi, nosić szorty lub sukienki, które pozwolą ci chwalić. W drugiej części tego artykułu mówimy o tym, jak zaktualizować szafę, aby odzwierciedla nowy stan wewnętrzny.

Regularnie angażować się w sport. Idź na piechotę lub uruchom. Zacznij angażować się w jakiś sport lub zarejestruj się na zajęcia grupowe, które lubisz. Nie tylko zwiększy twoje poczucie własnej wartości, ale pozwoli ci poczuć chłodnicę, gdy twoje mięśnie są naprawione.

Obraz zatytułowany jest twardą dziewczyną krokiem 3

3. Przestań się martwić, ponieważ inne rzeczy pomyślą o tobie. Fajne dziewczyny nie myślą o innej opinii, ponieważ pamiętają najważniejszą rzeczą: fakt, że inna osoba myśli o tobie, nie odzwierciedla rzeczywistości. Silne dziewczyny nie mierzą własnych opinii o wartościach innych ludzi. Kiedy przestajesz zwracać uwagę na to, co myślą inni, będziesz miał specjalną siłę, a będziesz chłodniejszy.

Obraz zatytułowany jest twardą dziewczyną krokiem 4

cztery. Nie bierz wszystkiego blisko serca. Kiedy nauczysz się nie robić wszystkie rzeczy osobiście, możesz lepiej radzić sobie z awariami i krytyką. Większość ludzi, którzy nie czują się fajny, nie może poradzić sobie z trudnymi sytuacjami. Bycie twardym człowiekiem oznacza, że móc doświadczyć tych sytuacji. Jeśli znajdziesz się w sytuacji konfrontacji, zachowaj spokój. Nie pozwól, aby problem spowodował cię z siebie. Przyjdź, jakby twój przeciwnik zajmuje cenny czas.

Obraz zatytułowany jest twardą dziewczyną krok 5

pięć. Naucz się kontrolować emocje. Bądź fajny, nie znaczy wyglądać zła i pompowane mięśnie. Oznacza to możliwość radzenia sobie ze wszystkim, co się stało. Rozwijać zdolność do zachowania spokoju i nie pozwól, aby inni ludzie go złamali. Możesz zachowywać się jak fajna dziewczyna przez cały dzień, ale jeśli łatwo cię zdenerwujesz, całe twoje zachowanie będzie postrzegane tylko jako maska.

Obraz zatytułowany jest twardą dziewczyną krok 6

6. Otaczaj się fajnymi przyjaciółmi. Jeśli chcesz stać się silniejszy, będziesz musiał komunikować się z ludźmi, którzy będą mogli Ci wspierać i dać poradę, jeśli cię potrzebuje. Możesz nauczyć się czegoś od tych ludzi, jeśli słuchasz ich i obserwuj, jak zachowują się w trudnych sytuacjach.

Obraz zatytułowany jest twardą dziewczyną krok 7

7. Wspieraj zdrowe relacje ze swoim partnerem. Ludzie często pokazują swoją twardość w bliskich związkach. Z reguły jedna osoba zajmuje dominującą pozycję. Ważne jest, aby stosunki rozwijały się wygodne dla obu.

Uważaj, jak zachowujesz się w społeczeństwie naszego partnera. Próbujesz go zadowolić we wszystkim - przy wyborze hobby, filmów do oglądania, w żywności? Jeśli tak, powinieneś zbierać i zrobić bardziej aktywną pozycję.

Stać się trudniejsze w związku, należy najpierw ogłosić, że lubisz. Jeśli wolisz hamburgery, a nie sushi, powiedz mi o tym. Jeśli chcesz oglądać romantyczną komedię, a nie thriller, zaoferować partnera do oglądania filmu do jego gustu, a do drugiego - do twojego. W zdrowych relacjach zawsze jest równowaga. Oboje powinniście być w stanie robić to, co jesteś zainteresowany.

Jeśli kłóciłeś się o coś, nie krzyczysz tylko po to, aby zadeklarować swoją pozycję. Powiedz partnerowi, że rozumiesz, że czuje i jaka jest jego opinia, a następnie opowiedz nam o swoich uczuciach i potrzebach. Wyrażaj swoją opinię otwarcie i nie przepraszaj za niego.

Metoda 2 z 3:

Widok zewnętrzny stromej dziewczyny

jeden. Nie uśmiechaj się. Fajne dziewczyny posiadają odpowiednią postać. Aby przypadkowo nie tolerować, spróbuj ugryźć policzki od wewnątrz - obniży narożniki warg, a wyraz twarzy stanie się zły.

Obraz zatytułowany jest twardą dziewczyną krokiem 9

2. Sprawdź swoją szafę. Jeśli twoja szafa składa się głównie z ubrań w kwiatach i jasnych rzeczach, musisz nad tym pracować.

Czarny powinien być głównym kolorem. Spróbuj sobie nosić lub całkowicie czarne ubrania lub utwórz kombinację, w której czarny byłby głównym kolorem. Nosić dziurowe dżinsy i rzeczy z żółwiami lub kościami.

Kup zgrywanie dżinsów i kilka rzeczy z czaszką i kościami.

Kup skórzaną kurtkę i dobre skórzane buty, jeśli jeszcze ich nie masz.

Zacznij nosić akcesoria do ciężkich dziewcząt. Pozwolą Ci na ukończenie obrazu i podkreślenie ostatecznego wyglądu. Możesz nosić kolce na bransoletki, pierścienie lub odzież (na przykład na kołnierzu bluzki lub rękawów kurtkowych). Możesz także kupić dekoracje z żółwiami i kościami. Kup ciemne okulary przeciwsłoneczne, aby wzmocnić krawędź obrazu. Jeśli twoje oczy nie są widoczne, wydasz tajemnicze i niedostępne.

Obraz zatytułowany jest twardą dziewczyną krok 10

3. Wyciągnij włosy. Krótkie włosy z jeżem i Irokeziem (prawdziwe lub imitacja) wyglądają ostrzejsz. Możesz pokonać głowę całkowicie lub z jednej strony lub poprosić fryzjera, aby dodać paski neonowo-różowe lub bordowe we włosach.

Obraz zatytułowany jest twardą dziewczyną krokiem 11

cztery. Użyj kosmetyków. Wybierz ciemną szminkę jasnego cienia, ciemnych cieni i gęstych rzęs. Nasycone kolory sprawią, że jest bardziej zauważalny i zgłaszają innych, że dowcipy są z tobą złe.

Metoda 3 z 3:

Zachowanie

jeden. Mówić trochę. Fajne dziewczyny starannie wybierają słowa i mówią tylko wtedy, gdy jest to konieczne. Kiedy milczą, wydają się tajemnicze. Ludzie boją się tajemniczego. Jak komunikować się z innymi bez słów? Reaguj gesty (na przykład, obracając głowę lub uśmiechnięta).

Obraz zatytułowany jest twardą dziewczyną krok 13

2. Być przekonującym. Persuasive - podstawa twojego nowego zachowania. Jeśli chcesz, żeby ludzie postrzegali cię poważnie i uważali się za strome, powinieneś nauczyć się być przekonującym.

Istnieją dwa sposoby manifestowania pewności siebie - przy pomocy zachowania i gestów oraz słowami.

Oglądaj osobę w oczach, trzymaj plecy prosto i nie odwracaj się.

Zachowaj spokój i mówić mocno. Wszystko, co mówisz, powinno być proste i uczciwe. Wyraź swoją opinię bez nadmiernych oscylacji i przeprosin.

Tak, że twój solidny solidny mowy, zacznij od słów "słuchać". Mówić wyraźnie iw przypadku. W końcu zapytaj: "Czy rozumiesz, o czym mówię?" I poczekaj na odpowiedź.

Obraz zatytułowany jest twardą dziewczyną krok 14

3. Być tym, który podejmuje decyzje. Kiedy pojawią się problemy, strome dziewczyny wchodzą do gry. Powinieneś podjąć sytuację pod kontrolą.

Jeśli jesteś w towarzystwie przyjaciół, naprzeciwko wszystkich, aby każdy był jasny, kto będzie musiał sobie poradzić.

Jeśli z tobą lub ze znajomymi, ktoś adresuje nieuczciwe, nie milczeć.

Podtrzymuj swój niepokojący sprawcę. Zablokował jego drogę. Musisz zrozumieć, że jest to obarczone przemocą fizyczną. Odległość jest mniejsza niż miernik jest uważany za osobistą przestrzenią. Kiedy znajdziesz się blisko sprawcy, mocno wyrażasz swoją opinię.

Obraz zatytułowany jest twardą dziewczyną krok 15

cztery. Dbaj o sporty, które pomogą nam skierować agresję we właściwym kierunku i nauczyć się bronić się. Wydzielanie fizyczne to świetny sposób na wzmocnienie ciała i ducha. Nie tylko pracujesz nad swoimi mięśniami - ucząc się także do dyscypliny, która jest potrzebna, aby poradzić sobie z złożonymi sytuacjami.

Przenieś szkolenie siły, aby wzmocnić mięśnie i zwiększyć masę mięśniową.

Zarejestruj się na zajęcia samoobrony (kickboxing lub sztuki walki). Będziesz mógł nauczyć się bronić się, a także zapoznać się z dziewczynami takimi jak ty.

Odtwórz Skontaktuj się z grami sportowymi (na przykład piłką nożną lub siatkówką).

Rób to, co sprawia, że działasz na limicie swojej okazji. Bycie fajnym oznacza radzenie sobie ze wszystkim, cokolwiek się dzieje, i móc zrobić to poza swoją strefą komfortu. Maratony - świetny sposób na wyrażenie siebie. Aby zacząć, zarejestruj się na krótki maraton. Jeśli jesteś gotowy na ryzyko lub szukasz czegoś bardziej interesującego, zwróć uwagę na maratony tematyczne.

Obraz zatytułowany jest twardą dziewczyną krok 16

pięć. Pokroić w chłodną pracę. Zostań policjantem, Head Hunter, Instruktorem samoobrony lub Servicemanem. Wszystkie te klasy wymagają doskonałego szkolenia fizycznego. W pewnych momentach musisz pokazać agresję i iść do konfliktu.

Rada

Wybierz mądrze znajomych. Bądź przyjaciółmi z ludźmi, którzy mają własną opinię, ale gotowi cię wspierać.
Nie wyrzucaj wszystkich hobby swoich dziewczyn tylko dlatego, że stałeś się twardy.Jeśli lubisz dzianiny - dzianina. Jeśli lubisz balet, zrób to!
Jeśli wyglądasz jak mała dziewczynka lub bardzo kobiecy, nie zmieniaj. Możesz być wierny sobie i ciężko w tym samym czasie.
Ważne jest, aby pamiętać, że jesteś twardy, a nie zły. Bycie zastraszaniem ludzi nie wykazuje twojej siły - pokazuje tylko twoją wewnętrzną słabość. A jeśli ktoś zacznie cię drwić, lepiej jest odejść. Daje wszystkim, aby zrozumieli, że jesteś silniejszy niż ludzie, którzy cię drwi.
Co najmniej jeden element twojego obrazu powinien być nieostrożny. Może to być niedopokojowe włosy, brak makijażu, zaniedbane paznokcie z krakingowym lakierem. Twój wygląd musi mówić sam - nie obchodzi cię, co inni myślą o tobie.
Możesz pozostać tak samo jak teraz, ale zdobyć możliwość broniącej się. Nie ubieraj się tak, że przeraża inni.

Ostrzeżenie

Nie bądź chuliganem. Chuliganizm i sztywność - nie to samo.
Studia szkolne, alkohol i palenie nie sprawią, że jesteś silniejszy i bardziej sztywny. Nie bądź przyjaciółmi z ludźmi, którzy są podatni na te klasy.
Ludzie mogą próbować cię zrobić, ale pamiętaj, że zawsze lepiej jest iść.