Jak skonfrontować się z zastraszaniem, nie wpadając w kłopoty
Dużo ciebie? Czy boisz się powiedzieć komuś o tym? Pomyśl, że zastraszanie może być jeszcze gorsze, a nie możesz skoncentrować się na swoim życiu? Kontynuuj czytanie - ten artykuł dla Ciebie! - I nie martw się, nadal jest nadzieja!
Kroki
jeden. Opowiedz nam o tym do tych, którzy ufają. Jeśli jesteś zbyt bójki, aby powiedzieć nauczycielowi o swoim problemie, zawsze jest przydatne do dzielenia się wiarygodnym przyjacielem, a on już jest, może pójdzie do nauczyciela i opowiada o wszystkim, co się dzieje, a nauczyciel będzie w stanie zrobić coś, nie mówiąc chuligan, który nauczył się wszystkiego dzięki swojemu przyjacielowi. Możesz po prostu powiedzieć o tym swoim rodzicem lub opiekunem, aby uzyskać więcej pomocy. W zależności od dotkliwości sytuacji, nauczyciel klasy lub zastępca do części edukacyjnej mogą być również bardzo pomocne.
2. Nie pokazuj swojej słabości. Kiedy chuligan przechodzi przez ciebie, nie odwracaj się, nie patrz na podłogę i nie bierz nie przerażony widok. Powinieneś wyglądać pewnie, nawet jeśli nie jest. Utrzymuj głowę wysoko podniesiony i kontynuuj. Poczekaj na siebie i innych. Kochaj siebie i nie pozwól nikomu o tym porozmawiać. Spróbuj przejść do zmiany i przejść po lekcjach w firmie przyjaciół, aby nie pozostać sam. I możesz również dać sobie zaufanie nowej fryzury lub stylu. Spróbuj wyskoczyć małe warkoczyki na głowie po jednej stronie, aby wyglądać jak głowice podłogowe! Jest bardzo fajny, a pokażesz tych chuliganów, które absolutnie pewni siebie! Nowa fryzura lub akcesorium nadaje się dla facetów. Obserwuj pewnie iz poczuciem stylu!
3. Idź do innych ludzi. Unikaj chodzenia gdzieś sam, ponieważ może to przyciągnąć chuligan. Jeśli nie masz nikogo, z którego nie pójdziesz, głowa, gdzie jest wielu ludzi, którzy widzą, czy Chuligan próbuje zrobić z tobą coś złego. Niemniej jednak nie pozwalaj mu powstrzymać się w stosunku do ciebie, nawet jeśli jesteś sam. A jednak każdy inny jest zawsze najlepszą opcją.
cztery. Nie reaguj. Jeśli jesteś wywoływany, po prostu nie odpowiadaj na nic, w przeciwnym razie spowoduje zainteresowanie lub prowokowanie chuliganów do cię przylega, pytając: "Jesteś ze mnie niegrzeczny?" Jeśli trwa, najważniejszą rzeczą jest wstaniem dla siebie. Ale aby to zrobić bez przemocy, może być najtrudniejszą rzeczą w tej sytuacji, choć w prawo. Wierzyć w siebie!
pięć. Nie płacz, nie pokazuj swojej słabości.
6. Niezależnie od tego, jak jesteś zdenerwowany, nie płakaj w obliczu wroga, ponieważ jest to dokładnie to, co osiągnie, aby zacząć naśmiewać się z ciebie i zadzwonić do syna lub plaisa Maminenek. I da mu zrozumieć, że jego metody kpiny działa na tobie. Oczywiście powoduje, że ból moralnie, fizycznie, a czasem nawet jednocześnie. Nie pozwól mu myśleć, że idziesz na ten pręt, i nie pozwól mi się złamać. Chuligani chętnie cię pestowały i wrócą do jeszcze większych części przyjemności z upokorzenia.
7. Zachować wszystkie dowody. Jeśli wysyłasz e-maile lub wiadomości, wiedz: Nazywa się to Cyber Iz. Mogą udawać komuś innemu lub po prostu wysyłać paskudne teksty. Natychmiastowy komunikat natychmiast i pamiętaj, aby zapisać. Będzie to służyć jako inne dowody, jeśli potrzebujesz.
osiem. Nie bój się spotkać się z wyglądem chuligan. Jeśli zauważysz, że patrzy na ciebie, zdobądź go z wyrazem twarzy "nie boje się ciebie", zostań tak kilka sekund, a potem obróć. Nie spójrz, bądź spokojny.
Rada
- Bądź silny i nie dostajaj przestępstwa.
- Stań dla siebie i innych.
- Nie pokazuj słabości.
- Zachowaj wszelkie notatki lub teksty z chuliganów, które można następnie pokazać nauczycielowi.
- Zawsze staraj się mieć świadectwo i dowody.
- Czytaj więcej artykułów na temat zapobiegania zastraszaniu.
Ostrzeżenie
- Nie przysiąj się i nie nazywaj chuliganem.
- Nie nawinięto go fizycznie.