Jak radzić sobie z kurtkami (z ilustracjami) -

Zadira może być z różnych typów, a większość z nas musi sobie z nimi poradzić w życiu codziennym, zwłaszcza dzieci.Osoba może przejść atakom w pracy w szkole, w armii, na placu zabaw, a nawet w domu opieki. Takie przypadki muszą być starannie przeanalizowane, a praktyka powinna zostać zatrzymana.

Kroki

Część 1 z 3:

Mechanizmy ochrony dla dorosłych

jeden. Nie reaguj na ataki na ciebie. Nie pokazuj Zadiram, że cię obrazi - po prostu odejdź. Tacy ludzie mają głęboką satysfakcję, gdy nad innymi ludźmi, więc manifestacja reakcji na ich atak będzie tylko pobudzi ich. Zadir musi przyciągnąć uwagę, więc jeśli pokazasz, że cię obrażają, otrzymają jeszcze więcej przyjemności z procesu.

Ta taktyka może prowadzić do nieprzewidzianych działań od przestępcy, więc dokładnie zbadaj sytuację. Niektórzy chuligany poczują się bezpiecznie, dręczą cię (dopóki nie dadzą im przyjemności), jeśli zobaczą, że nie cierpisz na swoje działania.
Nie będziesz mógł rozmawiać w pewnym sensie z taką osobą. Idź przyzwoitym, mówiąc, że masz coś do zrobienia. Jeśli trwa, poczekaj na siebie. Co więcej, bądź przygotowany na wstanie na inną osobę, która poddaje się atakom.

Obraz zatytułowany Survive High School Krok 4

2. Poczuj swoją wewnętrzną siłę. Każda osoba ma taką siłę, wiele pożyczek uważa, że wewnętrzna siła będzie Vott, więc próbują cię upokorzyć. Nie poddawaj się świadomym próbom zapewnienia, że nie masz wewnętrznej siły i że jesteś słabym osobą.

Nie myśl, że Zadira może cię stłumić jako osobę. W rzeczywistości jesteś znacznie silniejszy niż Zadir, ponieważ są słabi ludzie, którzy próbują twierdzić na koszt innych ludzi. Zadira Cały życie będzie słabe.

Obraz zatytułowany badanie z krokiem krok 2

3. Staraj się unikać zakresu w szkole iw codziennym życiu. Jeśli pójdą do jednego z tobą drogi - po prostu zmień trasę, jeśli cię nie widzą, nie będą mogli się na ciebie zabawić. Spróbuj zrobić wszystko, aby je uniknąć, ale nie daj im znać, że ich unikasz. Zrozumieją, czego się boisz, i weźmie to za sukces, co doprowadzi do jeszcze więcej ataków.

Zawsze idź z przyjacielem - tym bardziej bezpieczniej. Pamiętaj, że Zadira to majtki, które uwielbiają atakować w samochodzie. Jeśli nie jesteś sam, nie będą się z tobą komunikować (kurtki tchórzliwe, co oznacza, że lubią być bezpieczne).

Obraz zatytułowany badanie z łobuzem krokiem 4

cztery. Staraj się nie żartować na siebie, aby pokazać, że ataki nie skrzywdzą cię. Obciąży to tylko luzem i pchnie własną ośmieszenie i zastraszanie adresu, aby obniżyć samoocenę.

Nie ma nic śmiesznego w zastraszaniu (nad tobą lub nad inną osobą) - zgadzam się z kasami, tylko pogorszyłeś problem. Jeśli uważasz, że żart, usuń napięcie bieżącej sytuacji, jesteś bardzo się myląc - dzielisz się tylko w ogniu.

Obraz zatytułowany badanie z prześladowcami krok 5

pięć. Zamiast tego odpowiedz sprawca tej samej monety - powiesić nad nim. Jeśli zrobisz to publicznie, to spowodować śmiech innych. Jest to koszmar, który przetestuje tyran, ponieważ oderwasz swoją moc nad tobą i innymi ludźmi. Nie zwracaj uwagi na Zadiram, ponieważ założą, że mogą cieszyć się atakami i innymi ludźmi.

Nie reaguj na chuliganów, które stosowały metody wpływu fizycznego do swoich ofiar, ponieważ sprowokuje konflikt, w którym nie możesz pokonać. Po prostu odejdź bez zaostrzenia sytuacji. Zgłoś to do nauczyciela, policji lub rodziców, jeśli uważasz, że jesteś zagrożony niebezpieczeństwem.

Obraz zatytułowany badanie z prześladowcami krok 10

6. Bądź mądrzejszy od nich. Zwykle chuligani nie są zbyt mądry, więc możesz skorzystać.

Śmiej się z tego, co ci mówią, a im silniej próbują cię skrzywdzić, silniejszy, który powinieneś się śmiać. Bez pretensji! Pomyśl o czymś bardzo zabawnym i osiedlić. Jest niedopuszczalny dla chuliganu, ponieważ początkowo chce sprawić, że płaczesz, a nie śmiech.

Strzelaj do losowej frazy na nich w obliczu. Musisz zrobić to tylko wtedy, gdy podążają za tobą na obcasach, lub po prostu zrób coś dziko denerwujące. Istnieje wiele rzeczy, które możesz wymówić, na przykład, wiersz dziecięcy o zwierzęciu lub wymyślić coś własnego: "Gdybym miał sto, kupiłbym ogromną rybę!". W takim przypadku spontaniczność będzie kluczem do zbawienia. Chuligan będzie oszołomiony, a nawet zaczyna się śmiać, a otrzymasz czas potrzebny do ucieczki. Jeśli zdecydują, że jesteś szalony, to jest również dobre!

Część 2 z 3:

Być w stanie wstać sam

jeden. Zarejestruj się do szkoły sztuk walki. Pomyśl o klasach Karate, Kung Fu, Taekwondo lub podobną sztukę bojową. Daje ci zaufanie do siebie, popraw swoją formę fizyczną, a będziesz wiedział, że możesz się stać. Tchórzliwy chuligani i nie lubią komunikować się z tymi, którzy są silniejsze niż ich - dowiedziliśmy się, że jesteś zaangażowany w sztukę bojową, będą cię omijać.

Nie musisz wyglądać jak sportowcy wyglądają, ale pokażemy cały swój wygląd innym, że jesteś osobą, z którą lepiej nie bałagan. Lepiej być gotowym na walkę i być w stanie wstać na siebie.

2. Spróbuj przewidzieć wszystko z wyprzedzeniem. Poznaj okolicę, aby uzyskać możliwe sposoby odpadów, zbierania chuliganów, stref niebezpiecznych i bezpiecznych, granic terytorialnych. Oblicz nawyki i satelity chuligan, ponieważ każdy z nich ma własną firmę (pamiętaj, że bono chuliganowie i atakują tylko grupę).

Kiedy pójdziesz, zademonstrować pewność siebie. Idziemy celowo i z widokiem osoby, z którą nie powinieneś się zaangażować. Idź naprzód z wysoką głowicą, patrząc ściśle przed sobą i użyj bocznej wizji, aby wiedzieć o ludziach wokół ciebie. Nie ma znaczenia, czy pomoże, ale stać dobrze i bądź spokojny.

Obraz zatytułowany umowę z prześladowani krok 9

3. Dowiedz się kilku technik samoobrony. Jest bardzo ważny, jeśli musisz walczyć. Nie musisz czarny pas, ale tylko kilka technik samoobrony. W wstrząsach inwestuj nie tylko władzę, ale wszystkie twoje pragnienie odpowiedzi na odebranie.

Szybki cios w pachwinie wypasu przeciwnika - przyspiesza, a ty możesz uciec.

Jeśli cios w pachwinie nie zadziałał, spróbuj uderzyć w splot solarny (bezpośrednio pod żebrami, w środku) lub włóż przerwę pod kubkiem kolana, aby napastnik spadł.

Jeśli chuligan złapał cię lub pchnął cię, faktycznie przeszukałeś zaletę. Spróbuj uratować saldo, lewą ręką. Chwyć rękę sprawcy i zastosuj prawą rękę do łokcia. Albo możesz zastosować Husty i twardy cios z tyłu dłoni wzdłuż uszu chuligana (będzie bardzo bolesny).

Jak najszybciej uciekaj, ukryj w bezpiecznym miejscu i zadzwoń do pomocy.

cztery. Naucz się rozumieć siebie. Zdecyduj się ze swoimi celami i dowiedz swoje mocne strony i słabości. Wiem, czego chcesz i co masz możliwe. Wewnętrzna pewność siebie pomoże ci atakować Zadiw, który uwielbiają upokorzyć ludzi słowami. Takie blingers potrzebują słuchaczy, a ich słowa nie są oparte na wiarygodnych faktach, ale na coś, co może obrażać ci silniejszy niż wszystko.

Spróbuj pokonać plotki: Powiedz wszystkim, że to nieprawda i że po prostu potrzebuję uwagi na własną osobę. Niech ludzie myślą, że ludzie nie o tobie, ale o plotku. Określ ludzi, że bully próbuje cię upokorzyć, a że w rzeczywistości jest to bardzo słaby człowiek, który próbuje stwierdzić na konto innym.

Ataki na ciebie z boku Zadiry - to nie jest twój problem, ale problem samego zakresu. Więc Zadira demonstruje ich niepewność i słabość. Jeśli zatrzymali od ciebie, najprawdopodobniej przełączy się na inną osobę.

pięć. Nie udaj się w innych ludziach, aby nie spaść na poziom kurtki. Możesz określić scorem, dlaczego kciwieją cię (ponieważ słabe) i znajdują słabości w ich argumentach, ale nigdy, nigdy, nigdy nie skopiuj ich zachowania. Zmuszanie, żebyś wyglądał jak oni, wygrywają, a stracisz.

Jeśli nadal pójdziesz, jak chuligany, a potem wpadnij z nimi kłopoty. Uwierz, że agencje ścigania nie zrozumieją, kto jest w rzeczywistości chuliganem, a kto je naśladuje.

Część 3 z 3:

Rozważ trwałe ataki

jeden. Dowiedz się, co Zadira. Niektóre uderzenia Miłości do używania siły fizycznej, innych upokarzających ludzi ze słowami, trzeci wpływają na twoje emocje. Wiele kurtek używa kombinacji tych strategii.

Jeśli tyran upokarza ci fizycznie, to jest agresywna pocisk. Uwielbiają bić, pchać i nosić włosy i bez wahania. Taki chuligan nigdy nie rozpocznie walki, ale jeśli to zrobisz, wrzuci szkody spowodowane i obwiniają cię we wszystkim.
Jeśli tyran obraca cię słowami, to jest to drażnienie. Uwielbiają wymyślać pseudonim, puścić żarty, drażnić i tym podobne.
Jeśli bully udaje, że jest twoim przyjacielem, a potem nagle unosi cię przed innymi, to jest to pocisk emocjonalny. Inne bombanicy mogą grozić uszkodzeniom lub przerwaniu, co są drogie, aby zrobić coś innego, że śmiają się z was (na przykład trzymaj się papieru ze słowami "I Donkey" do ciebie na plecach) - czwarty rozprzestrzenianie się leży w Twoim imieniu do innych osób, które cię nienawidziliśmy. Istnieją również kredyty plotek, które rozpowszechniają plotki i po prostu uszkodzić ofiarę przy najmniejszej funkcji.

Cybermobbing, lub wirtualne ataki, tak samo prawdziwe jak kpina w prawdziwym życiu. Wirtualne ataki występują przez wiadomości błyskawiczne, e-maile i inne metody komunikacji elektronicznej. Najlepszym sposobem radzenia sobie z taką atakiem jest usunięcie wiadomości z zakresu online, a także nie czytają, co piszą. Upewnij się, że wymieniłeś taką czarną listę.

Cyber Mobing jest taką samą nielegalną działaniem jak kpina w prawdziwym życiu. Opowiedz nam o tym rodzicach, szefie lub policji.

Obraz zatytułowany badanie z prześladowcami krok 6

3. Raport przez kpiny z was rodziców lub nauczyciela w szkole, lub szefie lub każdej innej osobie, która może karać chuligan. Ważne jest, abyś rozmawiał z kimś w stanie rozwiązać swój problem. Jest to bardzo odważny krok - nie każdy zdecydują się umieścić się przed inną osobą wrażliwą.

Nie martw się, że chuligan może zemścić się na problemie problemu tylko ją pogorszył. Możesz także opowiedzieć o swoim problemie znajomym, a oni mogą na ciebie stanąć.

Jeśli możesz porozmawiać z kimś w szkole o zastraszaniu?. Nie myl. Możesz porozmawiać o swoich problemach z kimś bardzo doświadczonym, a to naprawdę pomoże. W tym momencie możesz poczuć się bardzo nieznaczną osobą, więc umieścisz się nad chuliganem.

Obraz zatytułowany badanie z krokiem krok 7

cztery. Pomagać innym ludziom. Zadira próbuje twierdzić na koszt innych ludzi. Chcą, aby zwrócili uwagę, a najprawdopodobniej przyjęli nawyk dmuchania ludzi od swoich przyjaciół lub krewnych. Sam napotkałeś zastraszanie, więc wiesz, jak może być nieprzyjemny, a wiesz, jak pomóc innym ludziom.

Jednym z najłatwiejszych sposobów pomocy innym ludziom jest wyjaśnienie im sytuacji. Powiedz im, że Zadira jest słabych i niepewnych ludzi próbujących kontrolować swoje uczucia, aby stać się przynajmniej trochę szczęśliwsi.

Jeśli ktoś ci powie, że się udasz, idź z tym mężczyzną, aby zgłosić swoje problemy. Być może ta osoba brakuje ducha, aby zgłosić kpina nad nim, ale z tobą poczuje zaufanie.

pięć. Zastraszanie i atak to poważny problem. Nie trzeba ukrywać, ale konieczne jest opowiedzieć o tym do innych ludzi, aby były gotowi oprzeć się zadir. Porozmawiaj z kierownictwem szkolnym o okazji, aby powiedzieć innym uczniom o tym, co dzieje się w szkole każdego dnia.

Nie myśl, że tylko ty jesteś zaatakowany - w rzeczywistości, wielu ludzi przeszedł przez nią, ale wolą nie reklamować tego faktu. Zacznij walczyć z zastraszaniem, a będziesz zaskoczony, ile osób dołączy do twojej walki.

Rada

Zawsze bądź spokojny, ponieważ zagadka chuligani, którzy próbują spowodować negatywną reakcję.
Cokolwiek robisz, nie zaczynaj walki z Zadią, podczas gdy naprawdę nie zagrażasz niebezpieczeństwu.
Idź wszędzie przyjaciół. Co jesteś bardziej, bezpieczniejszy.
Ignoruj tyran i po prostu odejdź. Po prostu chcą przyciągnąć uwagę na siebie.
Powiedz komuś, że jesteś zastraszony. Jeśli usłyszałeś historie o tym, jak ludzie byli wyśmienione przez kilka lat, ich głównym problemem był brak komunikacji i niezdolności do wstania na siebie.
Jeśli ktoś cię kpije, nie udaj się od ich odwetu. Nie idź na poziom tchórzliwych i słabych.
Jeśli chuligan zagraża ci przemoc fizyczną, zgłoś go na policję lub rodzicom.
Spróbuj unikać spotkań z tyranem. Jeśli jesteś w szkole, porozmawiaj o tym z nauczycielem lub kierownictwem szkoły (jeśli jesteś nieśmiały, zrób to ze swoim przyjacielem).
Nie bój się, że chuligan zemści się za was za zgłaszanie ataków ze swojej strony. Jeśli pozwolisz Ci teraz przejść, wtedy będziesz ciągle wyśmiewany.
Jeśli twoja szkoła nie walczy z zastraszającymi studentami nad innymi, idź do innej szkoły, gdzie jest ona praktykowana.

Ostrzeżenie

Zawsze mówić nauczycielowi, policjantowi, rodzicom o przypadkach zastraszania na ciebie i nie zatrzymują się, dopóki nie usłyszysz. Ignorowanie jest doskonałym recepcją, aby poradzić sobie z pętlami, ale jeśli inni cię usłyszą, będzie dużo lepiej.
Wielu dzieci uczy, że chuligan nie zaszkodzi im, jeśli po prostu boli ich obrażone słowa. Często tak nie jest. Bądź ostrożny z chuliganami, staraj się być z innymi ludźmi, gdy chuligani zaczynają cię atakować (na końcu, zdejmij komputer i nauczyć się kilku technik samoobrony).
Nie bierz tego, co mówią pożyczki, blisko serca. Też nie pozwól im się oszukać. Jeśli próbują być z tobą słodki - daj im szansę. Jeśli jest to bardzo podobne do udawania - ignoruj je.
Jeśli Chuligan jest dorosłym lub prawie dorosłym człowiekiem, a jednocześnie grozi ci, albo boli cię - nazywa się to atakiem. Natychmiast zgłoś go na policji.