Jak radzić sobie z uszkodzeniem słownym: 10 kroków

Wielu mówi, że nie ma nic gorszego niż prześladowania fizyczne.Może być bardzo nieprzyjemny, ale jest również uszkodzenie werbalne.Uraz słownych jest zły, że sprawia, że wyglądasz słabym i chuliganem - twardy i dominujący. Dosłowne obrażenia mogą prowadzić do różnych wyników - czasami źle, czasami dobre, w zależności od tego, jak sobie radzisz z chuliganem.

Kroki

jeden. Unikaj chuliganów na dowolnym koszt! Idź inny sposób, jeśli pójdziesz z nim tę samą trasę.

2. Ignoruj chuligan. Nie jest łatwo odrzucić przestępstwo, plotki i komentarze, ale jeśli udasz, że te wyzwania nie dotykają cię, Chuligan stracą całą swoją siłę i pewność siebie. Jeśli chuligan nie zatrzymuje się, porozmawiaj z nauczycielem, rodzic - ktoś, komu ufasz.

Obraz zatytułowany w słownym zastraszaniu Krok 3

3. Wiem, że chuligany słowne są często przyjaciółmi, którzy dołączają do ich "zabawa". Umieść główny chuligan słaby przed jego przyjaciółmi, ignorując go i udając, że nie ma tutaj.

Obraz zatytułowany w słownym zastraszaniu kroku 4

cztery. Jeśli obrażenia trwa ciągle, opowiedz o tym dorosłym, komu ufasz (nauczyciel lub rodzic). Nie zapomnij poprosić ich o zachowanie swojej anonimowości. W przeciwnym przypadku tyran będzie kontynuowany, a nawet wzmocni ciśnienie!

Obraz zatytułowany z werbalnym zastraszaniem Krok 5

pięć. Przyjdź grzecznie, bez względu na to, co. Agresja na twojej części może wywołać go na szlak fizyczny, a będziesz miał kłopoty z rodzicami lub szkołą. Co więcej, zachowując się z nim grzecznie, wystawiasz go na niedojrzałym tle.

Obraz zatytułowany badanie z zastraszaniem werbalnym krokiem 6

6. Nie słuchaj plotek, że mówi chuligan. Nie martw się, próbuje powiedzieć wszystkim, że wszystko to nieprawda. Takie zachowanie wygląda tak, jakbyś próbował coś ukryć.

Obraz zatytułowany w słownym zastraszaniu Krok 7

7. Odejdź, jeśli chuligan zacznie cię obrażać na twarzy - więc będzie wyglądać słabym. Zrób to, jeśli obelgi naprawdę ranni, abyś mógł poradzić sobie z tym samym.

Obraz zatytułowany radząctwem z zastraszaniem werbalnym krokiem 8

osiem. Powiedz komuś o tym, co czujesz - jeśli nie masz bliskiego przyjaciela, skontaktuj się ze szkolnym psychologiem. Jeśli nie może rozwiązać problemu, przynajmniej daje ci radę lub pomoże doświadczyć bólu.

Obraz zatytułowany z werbalnym zastraszaniem krokiem 9

dziewięć. Jeśli chuligan będzie kontynuowany, powiedz mi o tym do twojego reżysera, więc rozmawiał z nim. Potem będzie to spowodować chuligan i rozmawiał z nim.

Image zatytułowany transakcję z zastraszaniem werbalnym Krok 10

10. Po powrocie, dlaczego nie próbować z nim porozmawiać? Wiemy, brzmi dziwnie, ale dlaczego nie? Jeśli zawsze pozostaniesz wrogami, sytuacja nie zostanie ukończona z szczęśliwym końcem. Jeśli tego nie chcesz, po prostu powiedz mi kilka uprzejmkich słów takich jak "cześć, jak się masz? Słuchaj, przepraszam, że narzekałem na ciebie, może będziemy przyjaciółmi?". Jeśli czujesz, że nie możesz wymawiać tych oczu w oku, napisz to w liście. Kiedy go czyta, natychmiast zrozumie, jak bardzo się do ciebie zwrócił i zaczyna się zachowywać.

Rada

Pobyt w grupie ludzi.
Znajdź pewną konstruktywną zawód. Coś, co pozwoli ci na chwilę zapominając o kontuzji, zawsze pomaga.
Niektórzy uważają, że chuligany trzymają się ludzi ze względu na fakt, że mają niską samoocenę. Może to być prawdą, ale może również wystąpić z innych powodów. Jeśli ta osoba jest popularna, więc może zwiększyć opinię o sobie w oczach innych. Inni zachowują się tak, ponieważ zwrócili się do nich, gdy byli młodsi. Dowiedz się, i spróbuj użyć tych informacji na swojej korzyść.
Zachowaj jedno słowo w mojej głowie: karma. Jeśli w to wierzysz, Karma oznacza, że z innymi stanie się z innymi. Zastąp drugą policzek i pomyśl o czymś pozytywnym.
Pamiętaj, że twoi przyjaciele i rodzina chcą ci pomóc, jeśli napotkasz coś strasznego.
Spróbuj zrobić coś, co usuwa stres. Pomaga, jeśli pokonasz poduszkę. Joga i inne ćwiczenia pomogą uwolnić parę i zmniejszyć poziom napięcia.
Ludzie pozwalają się odbywać tylko wtedy, gdy są w grupie. Aby podnieść osobę samą nie jest łatwe, dlatego zawsze jest to wykonane przez grupę. Chuligani muszą przekonać się, że ma rację.

Ostrzeżenie

Jeśli jesteś zdenerwowany, podekscytowany lub masz myśli o samobójstwie, możliwe jest, że masz depresję. Natychmiast skonsultuj się z dorosłym lub do lekarza, jeśli masz takie objawy. Jeśli dosłownie myślisz o samobójstwie, zadzwoń natychmiast na telefonie: 8-800-2000-122
Jeśli zignorujesz chuliganów, mogą chcieć zrobić coś gorszego, po prostu, że się złamiesz.