Czasami jesteś nazywany nudnym lub rozwiązanym z życia? Nie wiesz, jak to zrobić lub taka sytuacja jest bardziej interesująca? Jeśli chodzi o ciebie, musisz po prostu pracować nad sobą, aby stać się bardziej przyjemną osobą, bądź w stanie śmiać się z siebie i być przygotowanym na następną przygodę. Wszystko to pozwoli ci zostać firmą duszą.
Kroki
Część 1 z 3:
Ciesz się
jeden.
Zrelaksować się. Ludzie lubią czuć się bezpiecznie i wygodnie ze swoimi przyjaciółmi i zawsze są gotowi bawić się. Emituj płyny komfortowe i nie utrudniają zabawy innych - zrelaksuj się i baw się ze wszystkimi.
- Powiedz komuś komplementowi, aby dać zrozumieć tę osobę, że zwróciłeś mu uwagę i pomyśl o nim.
- Śmiać się więcej. Pokaż całą swoją otwartość i łatwość.
- Spróbuj się zrelaksować (jak najdalej). Jeśli jesteś napięty, stan ten zostanie wysłany do znajomych.
2. Zwróć uwagę na swoich przyjaciół. Obejrzyj je w oczach, usuń telefon i sprawi, że poczują się skupieniem. Jeśli jesteś na zawsze zdezorientowany (jakbyśmy myśleli o kilku problemach na raz), ludzie będą trudno dobrze bawić.
Traktuj ludzi z aprobatą. Nie musisz się ich oderwać, lub osądzać je - w tym przypadku ludzie nie będą z tobą szczery.3. Sędzia jak najwięcej. Nie bój się wyglądać głupio lub śmiesznie, a ludzie będą z tobą fajnie. Oto kilka opcji:
Sparodize (w dobrym lub złym świetle) osoba znana dla ciebie, taka jak nauczyciel lub kolega;Taniec jak lutowane, udając, że jesteś najlepszym tancerzem na świecie;Sugluj swój ulubiony i niezupełnie przyzwoity utwór;Nosić śmieszne ubrania;Nie bój się mówić o pobitej żartach.cztery. Bądź przygotowany na przygodę. Jeśli nigdy nie zrobiłeś czegoś, zrób to teraz! Bądź spontaniczny i zrobić coś nowego dla siebie. Wymyślić zabawne zajęcia, a twoi przyjaciele uznają cię za radosny i interesujący.
Mówić "tak". Bądź otwarty z nowymi funkcjami.Przeczytaj ostatnią część tego artykułu, aby dowiedzieć się o wesołej rzeczy, które można zrobić ze znajomymi.pięć. Zachować pozytywne ustawienie. Wszyscy zdarzają się złe dni, ale musisz być w stanie skupić się na rozmowie o pozytywnych wydarzeniach w swoim życiu (nie pokazuj przyjaciół i ludzi wokół ciebie, jesteś zdenerwowany). Więc ludzie będą wiedzieć, że jesteś pozytywną osobą i zacznij do ciebie.
Jeśli złapałeś się na to, co mówisz nic negatywnego, wydać dwa pozytywne repliki.Jeśli ludzie wokół nie masz nastroju, wybierają je i nie zejdź na ich poziom.Jeśli masz trudny dzień, nie powinieneś nosić fałszywego uśmiechu na mojej twarzy. Niemniej jednak konieczne jest wysiłki na rzecz zaoszczędzenia pozytywnego nastawienia (nie pokazują podrażnienia, zwłaszcza jeśli wiesz, że problem nie jest tak ważny).Kolejna porada w przypadku trudnego dnia: Opowiedz mi o tym, zjedz swoje słowa pozytywny komentarz i ruszaj dalej. Powiedz coś takiego: "Dzień nie był łatwy, ale nie przeszkadza mi pozostać na pozytywnym!" Rada specjalisty
Klare Heston, LCSW
Licencjonowany Reloclass Heston - Licencjonowany Niezależny Kliniczny pracownik socjalny z Cleveland, Ohio. Ma doświadczenie w doradzeniu w instytucjach edukacyjnych i nadzorowaniu klinicznym, otrzymał tytuł magistra prac społecznych na University of Commonwealth Wirginia w 1983 roku. Również ukończył dwuletni kurs szkoleniowy w Terapii Cleveland o terapii Gestalt i posiada certyfikację terapii rodzinnej, nadzoru, mediacji i terapii obrażeń.
Klare Heston, LCSW
Licencjonowany pracownik socjalny
Stać się bardziej interesującą osobą, zachowaj pozytywne nastawienie i być otwarte. Kliniczny pracownik socjalny Claire Heston doradza: "Postanowiliśmy stać się bardziej interesujący? Pozostań na pozytywny, przestań narzekać i skoncentrowany na złym. Ponadto przejawiasz inicjatywę w sytuacjach społecznych. Na przykład weź udział w różnych działaniach, nie bój się wypróbować czegoś nowego, reagować na dowcipy, zainicjować rozmowy i uczestniczyć w nich. Mów o swoich zainteresowaniach i zadawaj pytania dotyczące hobby innych ".
6. Łączyć ludzi. W firmie przyjaciół, staraj się, aby wszyscy poparli dobry związek lub lepiej się nauczyli. Łączyć ludzi, aby zbliżyli się do siebie.
Nadają się do tego. Raz w towarzystwie osób, między którymi się wydaje, nie ma nic wspólnego, znajdź coś, co spowoduje interesy wszystkich i wszystkich w celu nawiązania kontaktu między tymi obecnymi.Jeśli masz dwóch przyjaciół, którzy nie dostają się między sobą, powiedz coś pozytywnego o każdym z nich - więc zwiększycie szansę, że ich stosunki są znormalizowane.Wzmocnij relacje między ludźmi, oferując coś wesołego, który będzie zainteresowany każdą osobą (na przykład, możesz sugerować grać w kręgle). Im więcej zabawy oferujesz okupację, tym lepiej.Część 2 z 3:
Mówić po prawej
jeden.
Zapytaj pytania. Zacznij mówić. Aby to zrobić, zadaj pytania, aby poczuć się komfortowo i zaufać. Oto niektóre z tematów Możesz zadawać pytania:
- CASUS, który miał miejsce w dzieciństwie człowieka;
- Ostatnia wesoła komedia lub pokaz, który mężczyzna wyglądał;
- trudny czas w życiu ludzkim;
- Pierwsze wrażenia, które były absolutnie niepoprawne;
- Najdziwniejsze miejsce, w którym odwiedziła osoba.
2. Nie narzekaj. Lepiej jest zaoszczędzić pozytywne nastawienie (nikt nie lubi kiwy). Jeśli coś naprawdę cię niepokoi, napisz go na papierze lub opowiedz o tym blisko znajomego, ale nie narzekaj na firmę swoich przyjaciół, więc nie łamają zabawę.
Ale nie pozwól, aby inni ludzie narzekają. Jeśli ludzie wokół ciebie skarżą się, spróbuj przetłumaczyć temat skarg Joe i wyślij rozmowę na pozytywny kanał, aby dopingować firmę.3. Być otwartą osobą. Wesoły człowiek jest wygodny ze sobą, a on cieszy się, że dzieli się osobiste doświadczenie i pomysły. Jeśli jesteś osobą otwartą, z większym prawdopodobieństwem, ludzie wokół ciebie będzie otwarci, co stworzą przyjazną atmosferę. Oto kilka tematów, o których można mówić o:
Śmieszne chwile z dzieciństwa;sytuacje, w których można się docnać;Nieudana próba zbudowania romantycznego związku;Postawa z przyjacielem lub krewnym, który zawsze spierał cię na ciebie;Najzabawniejsza praca, jaką kiedykolwiek wykonałeś;Nieudane randki ślepo. Rada specjalisty
Klare Heston, LCSW
Licencjonowany Reloclass Heston - Licencjonowany Niezależny Kliniczny pracownik socjalny z Cleveland, Ohio. Ma doświadczenie w doradzeniu w instytucjach edukacyjnych i nadzorowaniu klinicznym, otrzymał tytuł magistra prac społecznych na University of Commonwealth Wirginia w 1983 roku. Również ukończył dwuletni kurs szkoleniowy w Terapii Cleveland o terapii Gestalt i posiada certyfikację terapii rodzinnej, nadzoru, mediacji i terapii obrażeń.
Klare Heston, LCSW
Licencjonowany pracownik socjalny
Zabierz się, jak jesteś. Pracownik socjalny Claire Heston mówi: "Tak, aby opracować umiejętności komunikacyjne naprawdę ważne, po prostu nie powinno być w pełni zmienione, aby stać się zabawą! Na przykład, jeśli jesteś zbyt skromny, aby otworzyć nieświadomą osobę, spróbuj innych technik - żartujesz więcej lub otwórz nowe horyzonty znajomym. Pamiętaj - na naszej planecie będzie miejsce dla każdego, bez względu na to, jak rodzaj masz charakteru!"
cztery. Zafunduj sobie z ironią. Oznacza to, że czasami należy wziąć hit of humor lub żart. Takie zachowanie zrelaksuje się innym osobom, a także omówi sytuację.
Powiedz mi wesołe historię o czymś, co zrobiłeś, żeby śmiać ludzi. Jeśli zrobiłeś niezręczne oświadczenie, rzucić kawę na siebie lub z jakiegoś powodu przyciągali uwagę obcych ludzi, opowiedz mi o tym w żartusz.Jeśli wspomniałeś lub powiedziałeś coś śmiesznego, nie wpadnij w stupor, jakby martwić się o to, tylko jęczeć i powiedzieć coś takiego: "Cóż, znowu jestem!"Część 3 z 3:
Robić interesujące i zabawne rzeczy
jeden.
Poznawać nowych ludzi. Podczas spełnienia nowej osoby (bez względu na to, gdzie) klucz do przyjemności z tego doświadczenia jest gotowość do słuchania tego, co może ci powiedzieć. Jest to jeden ze sposobów otwarcia ludzi.
- Nawet jeśli nowy znajomy jest pełny naprzeciwko, zaakceptuj te różnice i ciesz się nowym znajomym.
- Każdy może cię nauczyć czegoś nowego - im więcej będziesz mieć znajomość i przyjaciół, większą wiedzę, którą możesz opanować. Nigdy nie uważaj nowej osoby jako niegodnej uwagi i czasu.
- Po prostu powiedz: "Cześć!"Wyobraź sobie i poproś osobę jednego lub dwóch pytań. Ponieważ lepiej się uczysz osobę, twoja komunikacja stanie się bardziej nieformalna.
2. W mieście lub dzielnicy odwiedź, gdzie jeszcze nie byłeś. Uważaj na nowe wydarzenia zabawne, gdzie mieszkasz na przykład, może być konkurencją popularnego śpiewania lub festiwalu kulinarnego. Wizyta w nieznanej części miasta lub dzielnicy jest nowa przygoda, w której możesz zaprosić swoich przyjaciół.
Jeśli takie wydarzenia wyruszają z zwykłego utworu, to nawet na lepsze. Pomyśl o nowych i interesujących ludziach, których możesz spotkać, gdy próbujesz zrobić to, co absolutnie nie dla ciebie.Zaproś znajomych, aby spróbować z tobą czegoś nowego. Powiedz im, co się wydarzy.3. Wyjdź z strefy swojego komfortu. Zacznij naukę języka obcego, wykonaj bieg na duże odległości, zrób coś takiego, aby sprawdzić siebie, a prawdopodobnie staniesz się bardziej interesującą osobą. Większy bagaż wiedzy, który będziesz miał, a tym bardziej aktywny będzie, tym więcej doświadczenia możesz dzielić się z innymi ludźmi. Wypróbuj następujące czynności:
Nauczyć się żonglować;Dowiedz się pewnego tańca;Naucz się przygotować ravioli;Umieść improwizowaną komedię;Naucz się wykonywać sztuczki gimnastyczne;Naucz się do koszyka ostrości;Naucz się czytać karty Tarota.cztery. Tańczyć, nawet jeśli to zrobisz źle. Bez względu na to, gdzie zarówno sam - sam, z partnerem lub na parterze z przyjaciółmi, - po prostu tańcz i ciesz się z niego przyjemnością.
Zawiń włosy z powrotem, zepsuć kilka linii z dowolnej piosenki i przesuń ręce i nogi, aby dopingować ludzi wokół ciebie.Zachęcać ludzi do tańczenia z tobą. Jaskinuj swoich przyjaciół, którzy nie lubią tańczyć, idź z tobą na parkiet i demonstrują je jak ta zabawa.pięć. Rzuć wyzwanie twoim obawami. Jeśli boisz się wysokości, klaunów, psów lub czegoś innego, poświęć trochę czasu i wysiłku, aby pracować nad sobą i przezwyciężyć twoje obawy. Będziesz zaskoczony tym, co jesteś w stanie.
Rozważ praktycznie ze wszystkimi propozycjami, aby zrobić coś nowego. Jeśli twój przyjaciel-artysta lub zapali się turysta zaprasza do rysowania czegoś lub wędrówki, upewnij się, że zgodzę się, ponieważ jest to dla ciebie w nowości.Następnym razem na imprezie lub w firmie znajdź osobę, która niewiele ma z tobą coś zrobić. Pamiętaj, aby zapoznać się z tą osobą, aby nauczyć się czegoś nowego.Jeśli podczas danego wydarzenia prowadzenie lub artysta powoduje wolontariusz, nie bój się podnieść ręki. Umieść i tańczyć na koncercie swojego ulubionego artysty. Noś zapierające dech w piersiach stroje, które cię zachęcają. W karaoke psuje swoją ulubioną piosenkę, nawet jeśli nie masz muzycznego słuchu. Umów wesołą imprezę tematyczną. W jednym słowie - zabawy!Rada
- Bądź szczery i spełnij swoje obietnice. Więc zarobisz reputację jako wiarygodną osobę, a ludzie będą łatwiej być otwarci z tobą.
- Traktuj ludzi tak, jak chcesz, aby mogli się z tobą odnosić.
- Jeśli jesteś jednym z tych osób, które są trudne do utrzymania rozmowy, wykonaj listę tematów, które można omówić ze swoim rozmówcem, a kiedy pojawi się minuta niezręcznej ciszy, zacznij omówić ten temat. Zawsze możesz znaleźć interesujący temat do rozmowy.
- Zawsze dążą do wiedzy. Dzięki dobrej wiedzy o wiedzy możesz zostać dowcipny.
- Unikaj plotek lub pogłosek. Nie pomoże ci, ale raczej odbudowuje swoją reputację jako niezawodną i zabawną osobę. Ludzie będą trudno zrelaksować się w swojej obecności, jeśli wiedzą, że rozpuszczasz plotki na plecy.
- Zaznacz razem z przyjaciółmi i innymi ludźmi, a nie nad nimi.
- Określ swoje granice. Wybierz czas, aby być przez jakiś czas sam, przekłada ducha i przywrócić siły. Ponadto, niech inni wiedzą, że masz granice, które nie powinny iść.
- Wielu uśmiechu i kocham ludzi wokół ciebie. Nie oceniaj innych, ponieważ nie wiesz, co musieli iść.
- Jeśli wewnętrzny głos transmisuje negatywne myśli, wiedz: już przeszedłeś przez niego, usłyszałeś cały ten wewnętrzny negatywny dialog, nie ma sensu z tych myśli, więc najlepszym rozwiązaniem jest po prostu nie słuchanie ich, a nie pozwolenie. Naucz się kontrolować swój umysł i myśli. Nie myśl, że inni mogą myśleć. Uśmiechnij się, zamek, baw się dobrze, scal się ze strumieniem!
- Nie przesadzaj żartów, w przeciwnym razie możesz kogoś obrażać.
- Szanuj granice innych ludzi. I pamiętajcie - każdy ma co do zaoferowania.
Ostrzeżenie
- Zadbaj o relacje ze znajomymi, ponieważ są najlepsze, co masz.
- Nie śmiej się z ludzi. Śmiej się z nich. Możesz się z siebie śmiać. Pomimo błędów i niepowodzeń bądź szczęśliwy.
- Czasami nie ma potrzeby zabawy. Wszystko ma swój czas. Jeśli twój przyjaciel potrzebuje wsparcia i przeżywa trudny okres, powinieneś być gotowy na ratunek. Jeśli chodzi o rodziców, pokaż im, że zasługujesz na więcej wolności i mogą ci zaufać. Zarządzaj siebie jako odpowiedzialnej i wiarygodnej osoby.
- Jeśli masz bliski związek z kimś, możesz i delikatniejszy. Ale jeśli się spotkałeś, bądź uprzejmy.
- Twoje dowcipy powinny być odpowiednie i nie powinny nikogo skrzywdzić, w tym siebie.
- Nie próbuj siła ludzie myślą, że jesteś wesołą i interesującą osobą, aby nie umieścić się w niewłaściwym świetle.