Jak żonglować: 7 kroków (z ilustracjami) -

Żonglerka nie jest łatwym, ale bardzo interesującym hobby. Naukowcy udowodnili, że ludzie, którzy żrażają, mają więcej szarych substancji w mózgu! Chociaż żonglowanie może wydawać się trudne na początku, staje się to wszystko łatwiejsze i łatwiejsze, jeśli nauczysz się jego fundamentów i będzie wystarczająco ćwiczył. Ten artykuł opowie o głównym żonglowaniu trzech kulek, po czym możesz zacząć żonglować dużo piłek.

Kroki

Metoda 1 z 2:

Uczy się żonglerka

jeden. Wybierz odpowiednie kulki. Możesz użyć dowolnej piłki, która nie odbija się znacznie i nie będzie działać, gdy spadniesz, aby zaoszczędzić czas od stałego wyszukiwania celów. Możesz kupić Binbegie lub zrób je. Możesz także użyć piłek tenisowych wypełniających piasek i owinięty w balon. Nie odbijają się od podłogi i nie poślizgną się w dłoni.

Należy również znaleźć odpowiednie miejsce do ćwiczenia. Jeśli jesteś nowicjuszem, twoje kulki będą latać przez cały pokój, więc warto z ulubionymi wazonami babci lub kolekcji krów ceramicznych twojego ojca.

2. Najpierw rzuć jedną piłkę i złap go taką samą ręką, aby przyzwyczaić się do sensacji. Zacznij rzucać jedną piłkę z jednej strony do drugiego. Należy również dowiedzieć się, jak rzucić i złapać piłkę jedną ręką. Piłka powinna latać do twojego oka lub trochę więcej. Twoje ręce nie powinny się poruszać, więc staraj się utrzymać łokcie w ciele.

3. Praktyka, aby dokonać ruchu półkolistego. Przyciągając miecz, musisz dokonać półkolistego ruchu ręki i zrób rzut. Ćwiczyć rzucanie jednej piłki w ręku, dopóki nie zaczniesz dobrze.

Wystarczy powtórzyć ruchy juggler. Kiedy żonglujesz powietrze, twoje ręce robią ruch kołowy? Jesteś na dobrej drodze!

cztery. Weź jedną piłkę w każdej ręce. Rzuć pierwszą piłkę, a jeśli chodzi o maksymalną wysokość, rzuć drugą piłkę. Kontynuuj ćwiczenia, aż będziesz pewnie posiadać dwie kule.

Bardzo ważne jest, aby piłka osiąga maksymalną wysokość, przed rzuceniem drugiej kuli. Jest to szczególnie ważne, gdy zaczynasz żonglować trzy lub więcej piłek.

Metoda 2 z 2:

Trzy lub więcej piłek

jeden. Żonglować trzy kulki. Spróbuj rzucić trzy kulki na przemian. Zacznij powoli, po prostu zrozumieć, jak trzy kulki poruszają się w powietrzu. Często, co najważniejsze, gdy żonglując trzy kulki, rozumie, jaka trajektoria kule poruszają się w powietrzu. Zasadniczo w powietrzu będzie tylko jedna piłka, a reszta dwóch bramek będzie w dłoni.

Aby rozpocząć, trzymaj dwa bramki w prawej ręce, a jeden po lewej (lub odwrotnie, jeśli pozostaniesz)
Zacznij rzucać piłkę prawą ręką w lewej stronie (lub odwrotnie, jeśli pozostaniesz)
Rzuć piłkę w lewą rękę, a kiedy pierwsza piłka będzie w najwyższym punkcie, wyrzuć piłkę lewą ręką, aby była pod pierwszą piłką, w mojej prawej ręce.
Kiedy druga piłka będzie w najwyższym punkcie (w tym momencie musisz złapać pierwszą piłkę lewą ręką), rzuć trzecią piłkę, aby mógł latać pod drugim.
Kiedy druga piłka będzie w prawej ręce, wystarczy złapać trzecią piłkę i wszystko. To wszystko, co musisz zrobić. Powtarzać!

Jeśli nie pracujesz, rób płuca, skośne ruchy, dzięki czemu masz więcej czasu na zrozumienie, jak kulki zachowują się w powietrzu.

2. Użyj metody "Korona". Teraz, gdy nauczyłeś się prostej kaskady trzech piłek, dowiedz się, jak rzucić piłki "korona". W ten sposób, przyciągając miecz, przesuwasz ręce do ciała, ale z ciała, to znaczy, robisz powrót kaskady.

Możesz rozpocząć prostą kaskadę, a następnie stopniowo zacznij rzucać każdą trzecią piłką z koroną. Jeśli jedna ręka zostanie rzucona przez koroną, potwierdzisz "powolne koło", a jeśli oboje ręce, aby uczynić rzuty z koroną, masz odwrotną kaskadę. Kiedy opanujesz te sposoby żonglowania, możesz rozpocząć opanowanie "Kolumny" (jedna piłka w środku, inni po bokach), Manes Messe i innych.

3. Przejdź do 4 lub 5 bramek. Naucz się żonglować dwie kulki jedną ręką. Następnie żongluj dwie kulki z każdą ręką w tym samym czasie. Dla niektórych żonglerka czterech kulek wydaje się łatwiej niż trzy!

Żonglerka pięć piłek, nie ma różnicy od żonglowania trzech, tylko twoje ręce powinny poruszać się szybciej i musisz rzucić piłki powyżej. Kontynuuj ćwiczenia. Praktyka, to droga do sukcesu!

Rada

Zrelaksuj się, oddychaj i nie bądź zły. Potrzebujesz wielu dni praktyki, podczas gdy nie zaczynasz żonglerka.
Żonglować w domu, aby twoje kulki nie latały zbyt daleko, trzymaj się tylko od łatwych łamanych przedmiotów!
Żonglować rzeczy, które mają jedną wagę. Łatwo jest uprościć zadanie.
Zacznij od powolnych praktyk w trzech kulkach. Następnie spróbuj żonglować bez zatrzymywania. Jeśli nie pracujesz, po prostu zrelaksuj się trochę i kontynuuj.
Możesz stać przed sofą lub łóżkiem, aby ułatwić złapanie piłek.
Zacznij żonglować swoją dobrą rękę.
Pomyśl o żonglowaniu, a nie jako rybołówstwo, ale jak właściwy sposób na rzucenie ich do ziemi.
Stać przed ścianą, aby piłki nie odlatują.
Podczas żonglowania, włącz muzykę, dzięki czemu możesz ułatwić zachowanie rytmu.

Ostrzeżenie

Żonglerka jest złożona, a czasami może cię zdenerwować, zły, opona i całkowicie przynieść cię z siebie. Ale tak jak wszystko, potrzebujesz czasu, aby je opanować.
Nie żontuj ciężkich rzeczy.
Nie próbuj żonglować ognistą. Tylko profesjonaliści wiedzą, jak to zrobić.
Żonglerka to ćwiczenie, na tym powinieneś rozgrzać przed rozpoczęciem żonglowania.