Jak śpiewać za pomocą membrany: 10 kroków

Membrana jest partycją mięśniową oddzielającą jamę piersi, gdzie płuca i serce znajdują się z jamy brzusznej i narządów wewnętrznych. ICOTA - nic poza wynikiem jego skurczu, ale oprócz tego nieprzyjemnego skutku, membrana jest również znana ze swojej ważnej roli w śpiewaniu. Właściwa technologia wokalna wymaga wsparcia z membrany: jego mięśnie bezpośrednio powietrze z płuc, zmuszając głos do silniejszego. Jeśli chcesz stać się dobrym piosenkarzem, dowiedz się, jak wzmocnić ten mięsień i śpiewać prawo.

Kroki

Część 1 z 2:

Wzmocnić przeponę

jeden. Naucz się określić, gdzie znajduje się membrana. W przeciwieństwie do, na przykład, bicepsy, mięśnie membrany są trudne, więc ważne jest, aby poznać ich lokalizację w ciele, aby przejść do ich wzmocnienia do śpiewania.

Jeśli nie możesz określić, gdzie znajduje się membrana, leżeć płynnie na podłogę i umieścić na brzuchu nie za zbyt twardym ładunkiem, na przykład, duża książka. Podnieś ładunek przy użyciu tylko mięśni brzucha. Jednocześnie pokieruj pełne światło powietrze. Teraz umieścić. Mięśnie, których teraz używasz - to membrana.
Aby lepiej zrozumieć, jak śpiewać przeponę, wyobraź sobie, że mięśnie membrany są powierzchnią platformy lub tabeli. Powinny być silni i silni i zapewniają rodzaj "wsparcia", aby twój głos wzrósł z płuc do więzadeł.

Obraz zatytułowany śpiewa za pomocą kroku membrany

2. Naucz się oddychać membrany. Aby oddychać aperturem, oddychaj jak najwięcej i napompował żołądek w jak największym stopniu, podczas gdy reszta ciała powinna pozostać tak naprawiona, jak to możliwe. Wydychaj i narysuj żołądek. Oglądaj swoje ramiona nie poruszają się.

Jest to absolutnie konieczne, aby mięśnie zaangażowane w oddychanie pozostaną intensywne podczas śpiewania, ale nie zaciśnięte. Mięśnie piersi, ramiona i twarze powinny pozostać odprężone.

Wyobraź sobie, że jesteś kominem, a kiedy śpiewasz, głos wzrasta z "pieca" (membrany) przez płuca i idzie do "dachu".

Leżeć na plecach i umieść jedną rękę na brzuchu, a drugi - na klatce piersiowej. Powoli inspirują i czuję, jak wzrasta brzuch. Kiedy klatka piersiowa zaczyna się, rozpocznij wydychany.

Wyobraź sobie to wewnątrz twojego ciała, za pępkiem, jest balon. Spróbuj go napompować na oddech i zwolnić powietrze w wydechu.

Obraz zatytułowany śpiewa za pomocą membrany krok 3

3. Sprawiają ćwiczenia oddechowe, aby wzmocnić przeponę. Regularnie trenuj mięśnie membran. Kiedy uczysz się poprawnie oddychać, musisz dokonać membrany tak silnej, jak to możliwe. Zrób głęboki oddech na poziomie membrany i wydychaj jak najwięcej, utrzymując rachunek. Rozważyć powoli i przez równe odstępy, zapisz każdy dzień każdego dnia i obserwuj postęp.

Ćwicz "Drink Cocktail". Wyobraź sobie, jak pijesz przez słomę. Ramiona i klatka piersiowa powinny być stacjonarne. Umieść rękę na brzuchu, aby poczuć ruchy oddychania.

Ćwicz "Oddychaj Doggy". Oddychaj często, jak zmęczony pies w upalny dzień, ale wciąż nie zapominaj, że ramiona i klatka piersiowa powinny pozostać wciąż i trzymaj rękę na brzuchu.

Ćwicz "obracanie". Bez względu na to, jak śmieszne brzmi, ale to ćwiczenie naprawdę pomaga, gdy nauczysz się śpiewać membrany. Ramiona i piersi nadal oddychają mocno, jakby prysznic w toalecie. Połóż rękę na brzuchu.

Ćwicz "Oddycham słomą". Oddychaj głęboko, a następnie wydech słomy. Opór, który ma wąską słomkę, jest podobny do tego, który pokonuje powietrze, przechodząc przez wiązki głosowe podczas śpiewania.

Obraz zatytułowany śpiewać za pomocą membrany krok 4

cztery. Wykonaj ćwiczenia oddechowe wraz ze śpiewem. Jeśli chcesz wzmocnić przeponę do śpiewania, musisz zintegrować te ćwiczenia w klasach wokalnych i wykonać je kilka razy dziennie. Możesz je wykonać w dowolnym momencie i wszędzie, ponieważ są one stosunkowo proste i nie wymagają specjalnych urządzeń ani materiałów. Potrzebujesz tylko własnego głosu - i jest zawsze z tobą.

Wykonaj ćwiczenia oddechowe w drodze do pracy lub domu przed telewizorem. Jest mało prawdopodobne, że znajdziesz powód, który może przeszkadzać w tak prostej rzeczy. Regularnie płacisz ćwiczenia czasowe, a wkrótce zauważysz, jak zaczęła się poprawić swoją technikę śpiew.

pięć. Umieść lipstone. Kiedy uczysz się śpiewać za pomocą membrany, spróbuj śpiewać piosenkę dzwonkową, dmuchając powietrze między zamkniętymi ustami (wyobrażasz sobie, że wydychasz do wody i zezwalaj na pęcherzyki), podczas gdy wchodząc do notatek. Dzięki temu ćwiczeniu użyjesz dużego powietrza, a ligamenty głosowe pozostaną zrelaksowane.

Ten film z Celine Dion jest dobrym przykładem, jak wykonać bystry, zmieniając wysokość i objętość: https: // Youtube.Com / Watch?V = 1nfz2ff6Zlm.

Część 2 z 2:

Sake

jeden. Pamiętaj, aby rozgrzać pakiety na początku. Ćwiczenia oddechowe i wokalne są potrzebne, aby "rozgrzać" głos przed śpiewaniem. Śpiew membrany jest tylko jednym komponentem prawidłowej technologii wokalnej i należy go łączyć z innymi użytecznymi technikami. Jeśli musisz śpiewać przez długi czas, zawsze postępuj zgodnie z następnym.

Zrobić długi, głęboki oddech. Trzymaj oddech na kilka sekund i powoli wydech. Na oddechu podnieś ręce, aż pędzla staje się w kontakcie. Po wydechu powoli obniżaj ręce. Powtórz od trzech do pięciu razy.
Zacznij od najniższej notatki, którą możesz wziąć i wznieść się do najwyższych notatek, które są zdolne bez napięcia. Nie spiesz się. Wolniejszy, tym lepiej. To ćwiczenie pomoże Ci kontrolować oddech i rozgrzeje swoje wiązki głosowe do śpiewania.

Obraz zatytułowany śpiewa za pomocą membrany krok 6

2. Trzymaj prostą postawę podczas śpiewania. Kiedy śpiewasz za pomocą membrany, a następnie oddychaj głębiej, a dla tego potrzebujesz idealnej postawy. Trzymaj plecy prosto, ramiona obracają się i oglądają, że pozostają stacjonarne. Więc zyskasz więcej powietrza podczas wdychania, to odpowiednio, wzmocni twój głos.

Membrana jest natychmiast pod żebrem, które otaczają płuca, a zatem, gdy osadujesz, żebra są umieszczane na płucach i nie dają im wystarczająco dużo do rozszerzenia. W rezultacie brakujesz oddychania.

Jeśli jesteś napięty, gdy próbujesz zachować właściwą postawę, zadzwoń do pomocy grawitacji. Stać na ścianę, aby pokonać jej plecy, ramiona i pośladki. Śpiewaj i słuchaj odczuć w membranie!

Obraz zatytułowany śpiewa za pomocą membrany krok 7

3. Umieścić otwarte gardło. Stojak przed lustrem i zood. Spójrz, wygląda jak twoje gardło i pamiętaj, że czujesz. Kiedy śpiew powinien wystąpić tak samo, ale gardło musi się zrelaksować jak najwięcej. Aby głosować wolny i naturalnie wzrósł z membrany, musisz nauczyć się śpiewać z otwartym gardłem.

Wyobraź sobie, że twoje gardło to piłka, która jest otwarta. Ćwicz w śpiewaniu Gamma z otwartym gardłem. To zajmie trochę czasu, zanim będziesz mógł zająć notatki w pełnej mocy, ale ważne jest, aby ustawić silny głos śpiewu.

Obraz zatytułowany śpiewa za pomocą membrany krok 8

cztery. Pracuj zarówno na "częściach" swojego głosu. Konwencjonalnie możemy powiedzieć, że twój głos składa się z dwóch oddzielnych, ale połączonymi częściami. Dla górnych notatek odpowiada na głowę, na dno - klatka piersiowa. Aby oba części brzmią pełne i płynnie, konieczne jest śpiewanie membrany, a zdolność do rozróżniania obu tych głosów i przełącznik między nimi pozwolą Ci pięknie i poprawić niezbędne uwagi.

Regularnie wykonuj ćwiczenia oddechowe, aby przyzwyczaić się do przełączenia między dwoma typami głosów. Śpiewaj interwałów, aby dowiedzieć się, jak poruszać się z głowy do klatki piersiowej iz powrotem i śpiewać w innym tonie.

Obraz zatytułowany śpiewa przy użyciu kroku membrany

pięć. Pracuj nad dźwiękami spółgłoskowymi. Solidni spółgłoski śpiewu często stają się spocone. Spróbuj powtórzyć frazy z dużą liczbą spółgłosek, zwłaszcza tak zwanych materiałów wybuchowych: b, p, d, t, g, k (na przykład "narkotyki rządzone dębami" lub "spanie husak gusak"). Śpiewaj je raz na jedną notatkę, oddychając membranę w pełnej mocy, aż każde słowo brzmi jasne.

Rada

Umieść rękę na brzuchu przez przeponę. Jeśli masz ochotę podnosić i odchodzi, to robisz wszystko dobrze.
Zdecydowanie polecamy, aby znaleźć profesjonalny nauczyciel głosowy. Lekcje śpiewu pomogą Ci się poprawić.
Pamiętaj, aby rozgrzać wiązki głosowe przed śpiewaniem. Umieść i śpiewaj gamma, aby "obudzić" głos.
Nagraj swoje śpiew i słuchaj wpisu, aby usłyszeć różnicę w mocy głosu.
Kiedy oddychasz gardłem, twoja klatka piersiowa wznosi się. Zrobić tak, że brzuch wzrósł.

Ostrzeżenie

Nie przeważaj głosu. Możesz na zawsze uszkodzić więzadła głosowe.
Jeśli śpiewasz gardło, guzki mogą tworzyć się na ligamentach głosowych. Nie nastąpi to wkrótce i nie nagle, ale nadal może uszkodzić więzamory, tak zwróć uwagę na to, że tak się nie wydarzy.