Rozstanie jest bolesne doświadczenie, zwłaszcza jeśli dawny chłopak spowodował ci silny ból. Jeśli przechodzisz przez bolesną lukę, to pragnienie zemsty tego pierwszego jest dość wyjaśnione. Pomimo tego, że teoretycznie zemsta brzmi kuszącą, często powoduje jeszcze większą awersję do sytuacji. Jeśli naprawdę musisz zredukować z nim wyniki, możesz zastosować kilka prostych strategii, które nie przynoszą problemów na ciebie. Jednak najlepszą zemstą jest pokazanie mu, że tego nie potrzebujesz. Ponadto możesz czuć się lepiej, jeśli poradzimy sobie z pragnieniem zemsty na wyświetlaniu, które nadal boli.
Kroki
Metoda 1 z 3:
Usuń go
jeden.
"Losowo" wyślij mu wiadomość, która rzekomo przeznaczona dla innego faceta. Jaskinia Była pomyślała, że znalazłeś już drugi, wysyłając go dokładnie formułowany komunikat. Natychmiast po wysłaniu, napisz ponownie, mówiąc, co się wydarzyło nieporozumienie. Więc facet zdecyduje, że teraz jest obojętny i że szybko go znalazłeś.
- Możesz napisać: "Dziękuję za wczorajszy wieczór. Nie mogę się doczekać nowego spotkania ". A następnie wyślij: "UPS, a nie numer. Teraz doszę twój kontakt ".
2. Umieść to haniebne zdjęcie w Internecie lub w miejscu publicznym. Pomimo faktu, że w żadnym wypadku nie powinienem publikować kameralne zdjęcia byłych facetów, możesz cooke z bezstronnymi obrazami. Udostępnij zdjęcie na swojej stronie w sieciach społecznościowych lub poproś znajomego, aby go opublikować. Jako opcja, wydrukuj zdjęcie lub zrób plakat z niego, a następnie przeciągnij na obszarze byłego faceta lub w miejscach, gdzie lubi spędzać czas.
Na przykład możesz użyć zdjęcia, w którym robi coś głupiego lub gdzie ma złą fryzurę.W żadnym przypadku nie publikuj zdjęcia dawnego faceta w nagiej lub nagi.Ostrzeżenie: Należy pamiętać - Jeśli nadal publikujesz swoje zdjęcia, może rosnąć w zdradzie. Jeśli zdecydujesz się na tym kroku, nie powtarzaj go dwa razy.
3. Ukryj wszystko, biorąc swoje rzeczy z jego domu. Powiedz byłym facetem, który musisz wrócić do domu i odebrać rzeczy, które tam zostawiłeś, kiedy spotkali się z nim. Bycie w pomieszczeniu, ukryj swój ulubiony przedmiot, na przykład, pilot, jego ulubiona gra wideo lub szczegóły z jego zestawu Lego. Będzie szalony, dopóki nie znajdzie ukryty obiekt.
Nie bierz niczego o jego rzeczach, ponieważ będzie odwracalny.Kiedy ukrywasz temat, uważaj, aby go nie uszkodzić. Na przykład można wepchnąć pilota pomiędzy poduszkami sofy. Jednak nie należy umieścić go w zbiorniku toaletowym, gdzie zalewa wodą.Umieść obiekt, w którym facet ostatecznie go wykryje. Na przykład można przenieść korkociąg do wina do innego pudełka kuchennego, ale nie w otworze klimatyzacji.cztery. Wyślij mu nową dziewczynę anonimową wiadomość o swoim akcie. Jeśli jest już znany z kimś, prawdopodobnie cię boli, zwłaszcza jeśli zmienił cię z tą osobą. Staraj się nie zabrać zła na nowej dziewczynie, ponieważ najprawdopodobniej o tobie nie wiedziała. Niemniej jednak możesz jej powiedzieć, że ten facet jest -Rochvost. Wyślij jej wiadomość e-mailem, w sieciach społecznościowych lub SMS, wyjaśniając, co wydarzyło się w twoim związku.
Utwórz fałszywy profil w sieciach społecznościowych lub użyj fikcyjnego adresu e-mail. Jeśli chcesz wysłać SMS, użyj aplikacji, która umożliwia wysyłanie tekstu z fałszywej liczby.Możesz powiedzieć: "Słyszałem, że spotykasz się z Antonem. Myślałem, że powinieneś wiedzieć, że był już w związku, kiedy zaczął cię poznać. Zmienił jego poprzedni i nieustannie kłamał. W twoim miejscu byłbym ostrożny.pięć. Pozwól mu doświadczyć naturalnych konsekwencji ze swoich działań. Jest to świetny sposób na zemsty na niego, ponieważ nie musisz nic robić. Po tym, jak cię boli, może się wydawać, że pomogł ze swoim złym traktowaniem. Jednak ostatecznie zapłaci za swoje działania. Po prostu usiądź i zobacz, jak on uniósł konsekwencje jego złego zachowania.
Na przykład, teraz może wydawać się mu, że jest na szczycie świata z osobą, dla której cię zostawił. Jednak ludzie zrozumieją, że jest skromny, a to zaszkodzi jego reputacji. Ponadto związek te rozpoczęły się od brzydkiej sytuacji, więc on i jego nowa dziewczyna może mieć problemy z zaufaniem. Pomyśl o tych konsekwencjach, gdy jesteś zdenerwowany z powodu tego, co się stało.Metoda 2 z 3:
Pokaż mu, że tego nie potrzebujesz
jeden.
Wyjdź z przyjaciół i zabawy. Po pęknięciu jest dość naturalny, aby chcieć zwijać się i płakać. Oczywiście możesz to zrobić, a nikt cię nie potępi, ale powinieneś też wyjść z domu i spędzić czas. Zaoferować przyjaciół, aby zrobić coś ekscytującego. Następnie publikuj zdjęcia, na których baw się dobrze poznać, wszyscy lubisz życie.
- Na przykład, idź na rolkach, grać w kręgle lub mini golf, idź do słuchania amatorów, spędzić wieczorne gry, pić lub zepsuć w karaoke.
2. Flirtować z innymi facetami, gdy pierwsza jest w pobliżu. Możesz nie być gotowy na nowy związek, ale nie ma nic złego w flircie. Ponadto ludzie mają tendencję do chcieli, czego nie mogą dostać, więc widziałem cię z innym facetem, twój byłym może zacząć zazdrosny. Łatwo złożyć komplementowi dla innego faceta i lekko dotknij ramion lub ramię. Kiedy twój pierwsi będzie wyglądać w twoim kierunku, rozchyl się bliżej innego faceta, aby sytuacja wygląda bardziej intymnie.
Możesz powiedzieć coś takiego: "Jesteś taki zabawny!"- lub:" Ta koszula podkreśla mięśnie piersi ".Wskazówka: Publikuj zdjęcia z innymi facetami w sieciach społecznościowych, jeśli uważasz, że ten pierwszy obserwuje twoje strony. Nawet jeśli ci faceci są tylko przyjaciółmi, może zacząć zazdrosny i świadomy, że cię nie potrzebujesz.
3. Zaznacz wszystko idzie dobrze w swoim życiu. Rozstanie może spowodować silne uczucie depresji, więc najprawdopodobniej w tej chwili trudno jest myśleć pozytywnie. Aby skupić się na jasnej stronie, wykonaj listę wszystkiego, dla którego jesteś teraz wdzięczny w swoim życiu. Następnie podziel się wdzięcznością z innymi, opowiadając o swoich znajomych i umieszczając pocztę w Internecie.
Możesz napisać na swojej stronie w sieci społecznościowej: "Jestem bardzo szczęśliwy, że mam okazję położyć moją pracę w lokalnym sklepie z kawą!"- lub:" Naprawdę doceniam moją najlepszą dziewczynę, mojego szczeniaka i pracy, którą po prostu uwielbiam ".cztery. Odłącz swój wygląd, aby czuć się setą. Umieść swój ulubiony strój, wykonaj fryzurę i zastosuj makijaż, jeśli używasz kosmetyków. Pomyśl o Pamping sobie manicure lub nowej fryzury. Następnie wykonaj kilka zdjęć, na których wyglądasz niesamowicie i umieszczasz je w Internecie, aby wszyscy mogli je zobaczyć. Ponadto możesz poprosić o dziewczynę, aby chodzić z tobą obok miejsca, gdzie wiesz, będzie dawny facet.
Nie próbuj zmieniać się ani poprawić swojego wyglądu. Jesteś już piękny!pięć. Spróbuj czegoś nowego, aby rozwijać się jako osoba. Podczas gdy zostaniesz odzyskany po rozstaniu, możesz być trudny do spędzenia czasu samotnie, jeśli jesteś przyzwyczajony do pary. Chwyć go wolny i użyj go, aby robić to, co zawsze chciałeś spróbować! Zrób listę zajęć, które cię przyciągają, hobby lub zainteresowania. A następnie zacznij ćwiczyć i przekreślać przedmioty.
Na przykład spróbuj przejść do nowej restauracji, rozpocząć rysunek, nauczyć się grać na gitarze lub dołączyć do amatorskiej drużyny sportowej.6. Staraj się nie mówić o pierwszym, aby zdecydować, że go zapomniałeś. Ponieważ ten facet spowodował ci ból, najprawdopodobniej chcesz powiedzieć wszystkim, czym jest. Niemniej jednak po prostu pokazuje mu, że nadal nie obchodzi cię. Lepiej nie wspominaj o jego imieniu. Więc wszyscy pomyślą, że zapomniałeś.
Jeśli nadal chcesz wydać pary z powodu tego, co się stało, porozmawiaj z bliskim przyjacielem lub krewnym. Jednak nie dziel się swoimi uczuciami wszystkim z rzędu.Metoda 3 z 3:
Obserwuj pragnienie zemsty
jeden.
Pozwól się czuć swoje emocje. Najprawdopodobniej boli cię teraz, a to jest normalne. Rozumiemy również twoje pragnienie zemsty. Powiedz mi, że nie ma nic złego w żadnych emocjach, które pojawiają się, a następnie wydać je.
- Możesz się powiedzieć: "Jestem bardzo zły na Anton za fakt, że zerwał ze mną tuż przed św. Walentynki. Myślałem, że naprawdę się nie obchodziło. Chcę, żeby był tak bolesny jak ja.
Wskazówka: Być może czujesz się trochę winny za pragnienie zemsty, ale nie ma powodu, aby doświadczyć takich uczuć. Myśli o zemście absolutnie normalne.
2
Wyobrażać sobie, Jak szukasz zemsty i co prowadzi. Z reguły myśli zemsty przynoszą znacznie więcej satysfakcji niż jego prawdziwa realizacja. Wyobraź sobie, że robisz coś złego dawnego faceta, na przykład, napisz złe słowa przed jego domem lub spalić swoje ulubione koszulki. Ciesz się satysfakcją, "oglądając" za jego cierpienie. Potem wyobraź sobie, co może się zdarzyć, jeśli naprawdę to zrobisz.
Załóżmy na przykład, że dawny facet cię zmienił. Możesz sobie wyobrazić, jak idziesz do swojego domu i spray słowo "klasa" z balonu na jego samochodzie. Następnie wyobraź sobie, że musi jeździć w samochodzie i spróbuj niezręczności. Następnie pomyśl o konsekwencjach rzeczywistych wykonania tej akcji. Na przykład jego matka może być bardzo zdenerwowana, a możesz aresztować lub zobowiązać do zapłaty pieniędzy za uszkodzenie samochodu.3. Zrób coś kojącego, aby się zrelaksować i wyraźnie myśleć. Być może w tej chwili jesteś bardzo zdenerwowany, a masz do tego pełne prawo. Staraj się nie podejmować żadnych decyzji dotyczących emocji. Lepiej zrobić coś, co pomaga odpocząć i zabrać się w ręku.
Na przykład, przejdź do klas jogi, otwórz kolorowanie dla dorosłych, spacer w przyrodzie, idź na zakupy z przyjaciółmi lub baw się z psem.cztery. Spróbuj omówić swoje uczucia z byłym facetem, jeśli pomoże. Nie możesz już tego zobaczyć, czasami czasami ekspresja bólu byłego faceta pomaga złagodzić duszę. Jeśli uważasz, że to może pomóc, poprosić go o rozmowę z tobą osobiście lub telefonicznie. Następnie użyj oświadczeń pierwszej osoby, aby powiedzieć, jak jego działania wpłynęły na ciebie.
Wyciągi pierwszej osoby podkreślają na ciebie i łagodzi oskarżenia wobec innej osoby. Na przykład, powiedz mi: "Wydaje mi się, że nie szanujesz mnie", zamiast tego: "Nie szanujesz mnie".Możesz powiedzieć: "Czuję, że zdradzasz moje zaufanie i jest bardzo bolesne".Rozważ tę opcję: Jeśli nie jesteś gotowy na pełną rozmowę, wyślij mu wiadomość lub wiadomość e-mail, w której wyrażają swoje emocje.
pięć. Po prostu świadomy facet za bycie taką podstępnym człowiekiem. Teraz prawdopodobnie nienawidzisz tego pierwszego, a jest jasne. Jeśli jednak spojrzysz na niego jako osobę, która powinna żałować, możesz być trochę lepszy. Spróbuj spojrzeć na niego, jako nieomylna lub słaba osoba, która nie mogła poradzić sobie z relacjami. Potem pomyśl o tym, jak jest smutny.
Możesz powiedzieć sobie: "To smutne, że nie jest wystarczająco dojrzałe, aby rozstać się z partnerem przed przejściem do nowego", "lub:" Musi być naprawdę samotny, jeśli uważa, że potrzebuje dwóch dziewczyn. Współczuje mu".Rada
- Pamiętaj o starej powiedzeniu: "Najlepszą zemstą jest stać się szczęśliwym".
Ostrzeżenie
- Być może zemsta spowoduje więcej negatywnych uczuć. Lepiej skupić się na stajeniu się szczęśliwym, a nie, aby go cierpieć.
- Nie dziel się nagich zdjęciach dawnego faceta ani zdjęć z podtekstem seksualnym, aby zemścić się na niego. To nie tylko całkowicie nie jest odpowiednie, ale może również przynieść kłopoty z tobą.
- Nie łamać prawa do zemsty byłego faceta. Na przykład nie zarysuj swojego samochodu i nie zepsuć swoich rzeczy.