Jak dowiedzieć się o jedną noc
Pamiętaj o mowie w jedną noc - nie jest łatwe, ale dość wykonalne zadanie. Istnieją setki różnych technik zapamiętywania, ale odkryliśmy, że najlepsza rzecz działa jako prosta i sprawdzona strategia powtórzeń i praktyki. Jeśli szukasz czegoś bardziej interesującego, pomożemy Ci tutaj! Spróbuj zbudować pałac pamięci, który pomoże Ci wizualizować kluczowe elementy swojej mowy i skonsolidować to wszystko w umyśle w jedną noc.
Kroki
Metoda 1 z 3:
Wielokrotne powtarzaniejeden. Napisz w całości. Po prostu weź kartkę papieru i rącz i napisz całą mowę. Jeśli jest stosunkowo krótki, możesz pisać kilka razy. Wiele osób lepiej zapamiętać informacje, gdy jest aktywnie nagrany. Przepisowanie mowy do innego arkusza papieru pomoże naprawić informacje w pamięci.
2. Wpisz mowę. Wpisz tekst mowy na komputerze - ta technika nie jest mniej skuteczna niż pisanie mowy na papierze, ponieważ umożliwia korzystanie z wizualnej zapamiętywania informacji. Biorąc pod uwagę, co wpisuje, co do zasady, szybciej niż pisanie z ręki, będziesz miał więcej czasu na wykonanie kilku kopii.
3. Odgrzać. Czasami wydaje nam się, że dobrze znamy naszą mowę, ale jesteśmy dosłownie łańcuchem, kiedy idziemy do publiczności. Ważne jest, aby ćwiczyć przed inną osobą, aby upewnić się, że naprawdę znasz informacje. Poproś przyjaciela, aby dać ci kilka wskazówek. Być może powie, że nie mówisz głośno lub za szybko.
cztery. Zapisz siebie, powtarzając mowę. Jeśli nie pracujesz z nikim, spróbuj napisać swoje przemówienie podczas próby. Najlepiej nagrywać wideo - dzięki czemu możesz spojrzeć na zdjęcie i znaleźć wady w swoim mowie i języku ciała. Ponadto lepiej zapamiętać informacje, możesz słuchać rekordu, robiąc inne rzeczy.
pięć. Nie próbuj zapamiętać słowa w słowie. Z reguły nie jest konieczne dosłownie rozmnażanie mowy. Znacznie ważniejsze, aby pamiętać o wszystkich tematach, które muszą być oświetlone podczas wykonywania. Podświetl czas, aby zapamiętać podkreśla, ważne fakty i statystyki, a także plan mowy, aby zapewnić zagwarantowanie wszystkich niezbędnych informacji.
Metoda 2 z 3:
Metoda "Pałac pamięci"jeden. Podziel mowę na kilka głównych punktów. Każdy przedmiot musi dotykać nowego tematu. Napisz te tezy na kartce papieru lub na notatkach.
2. Wybierz miejsce w domu dla każdego punktu kluczowego. Oblicz główne elementy i znajdź tę samą liczbę elementów mebli w swoim domu, biurze lub innym miejscu, gdzie pamiętasz. Na przykład, jeśli masz dziesięć tez, będziesz musiał wybrać dziesięć pojedynczych mebli.
3. Wizualizuj temat dla każdego głównego elementu. Po skontaktowaniu się na meblach, użyjesz do pałacu pamięci, wyobraź sobie, że obiekt odnoszący się do każdej tezy.
cztery. Tytuł główny przedmiot z tematem mebli. Następnie wyobraź sobie temat z tematem mebli.
Metoda 3 z 3:
Przygotowanie do sukcesujeden. Odsypiać. Pomysł nie jest spać całą noc, aby przygotować się do mowy, może wydawać się kuszące, ale najprawdopodobniej nie pomoże ci. Brak snu zwiększa poziom stresu i zmniejsza zdolność koncentracji. Upewnij się, że spał co najmniej osiem godzin przed występem.
2. Zrobić przerwę. Ważne jest, aby nie zapomnieć o opiece nad swoim ciałem, nawet gdy zamknąłeś materiał do prezentacji. Podświetl trochę czasu na szybki spacer. Nie zapomnij jeść i pić, które wspierają równowagę wodną. Kroki te są równie ważne dla zapamiętania mowy.
3. Naucz się zachować spokój. Zrób listę, co cię przeraża w nadchodzącym mowie. Następnie spróbuj poradzić sobie z tymi obawami. Jeśli ze względu na wizualny kontakt tracisz koncentrację, spróbuj obejrzeć publiczność nieco powyżej. Jeśli to możliwe, powiedzmy mowę podium lub z mikrofonem w rękach, aby wziąć ręce. Posługiwać się Gimnastyka oddechowa, zachować spokój przed mową.
Rada
- Niekoniecznie naucz się mowy.
- Nie zapomnij ćwiczyć nie tylko mowy, ale także języka ciała.
- Przeczytaj przemówienie przed lustrem.
- Obserwuj w każdej linii, jak gdybyś rozumieć, o czym mówisz, łatwiej będzie działać.
- Opieka, pociąg, pociąg... Praktyka jest pożądaną rzeczą, ponieważ przy pomocy możesz osiągnąć doskonałość.
- Naucz mowę w małych częściach.
- Pamiętaj, aby poradzić sobie z tematem przed pisaniem mowy.
- Zachowaj spokój i pewność siebie.
- Napisz się, a potem, kiedy możesz robić kilka rzeczy (na przykład, pracować w domu), słuchaj rekordu 15 razy, aby utknął w twojej głowie.
Ostrzeżenie
- Pamiętaj, że mowa w jednej nocy może nie być łatwa. Jeśli masz czas, spróbuj rozciągnąć zadanie przez kilka nocy lub wieczorów.
- Pracować nad poszczególnymi częściami, a następnie stopniowo je łączą.