Jak nauczyć się bezpiecznego gry dla dziecka na ulicy

Ciepłe i chłodne pogody to wspaniały czas, aby zrobić krasnolud na ulicy. Zima i lato oferują dużo rozrywki: od modelowania bałwana i jazdy na sanie, do sportów wodnych. Ale jak dowiedzieć się, co twoje dzieci mogą bawić się na ulicy w upale lub zimnym? Jaka temperatura jest uważana bezpiecznie, a co nie? Czy rozumiesz koncepcje "Współczynnik ostrości pogody", "Indeks ciepła" i "Wilgotność względna? W rzeczywistości wszystko jest proste. Niewielka liczba podstawowych wiedzy na temat pogody i porady praktycznej pomoże Ci poznać głównych zasad w podejmowaniu właściwej decyzji.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Poznaj prognozę pogody

jeden. Sprawdź lokalną prognozę pogody. Po pierwsze, zacznij od lokalnej prognozy pogody. Włącz telewizor lub przejdź do Internetu, aby dowiedzieć się średniej dziennej temperatury. Bądź czujny, jeśli prognoza prognozuje deszczową pogodę, zwracając szczególną uwagę na nadmiernie wysokie temperatury lub ostrzeżenie o chłodzeniu.

Sprawdź temperaturę, jeśli masz termometr uliczny poza oknem. On da ci trochę pomysł na warunki pogodowe. Należy jednak pamiętać, że nie otrzymasz pełnoprawnego pomysłu na pogodę: Termometr mierzy tylko temperaturę powietrza. Nie naprawia niższej lub wyższej temperatury pod wpływem wiatru lub indeksu ciepła, ponieważ staje się gorętsza na ulicy lub chłodniej niż rzeczywista temperatura powietrza.

Obraz zatytułowany, jak temperatura jest bezpieczna, aby odtworzyć poza krokiem 2

2. Wlać dzieci w domu. Stern Frost może prowadzić do hipotermii, gdy temperatura ciała jest zbyt niska, a nawet odmrożenie. Społeczność Rosyjska Pediatrii nie zaleca uwalniania dzieci w domu w temperaturze poniżej -25 ° C, jak to było, jest to absolutny limit temperatury, w którym skóra zaczyna zamarznąć w całej parze minut.

Zdecydowanie zaleca się pozostawienie dzieci w domu, gdy temperatura powietrza spadnie poniżej -12ºC. Jednak nawet jeśli temperatura jest nieco niższa niż 0 ° C, dzieci nadal muszą iść do domu co 20-30 minut na rozgrzanie.

Stanowa służba metrologiczna Rosji wydaje doradztwo lub reklamy zapobiegawcze do możliwego przeładunku, jeśli wskaźnik wiatru jest tak niski, który stanowi zagrożenie dla ludzkiego życia. Jeśli strefa twojego pobytu jest w obszarze ryzyka, w żadnym przypadku nie uwalniaj dzieci na ulicę.

Obraz zatytułowany wiedzą, że temperatura jest bezpieczna na zewnątrz Krok 3

3. W Kohnny zostawiaj dzieci w domu. Ciepło nosi w sobie zagrożenie w postaci strajku słonecznego, wyczerpanie termiczne spowodowane przegrzaniem ciała, oparzenia z gorących obiektów, takich jak wyposażenie placu zabaw, oparzeń słonecznych, a także nadmierne pragnienie, zwłaszcza podczas aktywnych gier. Nie uwalniaj dzieci na ulicę, jeśli temperatura przekracza 35 ° C - 40 ° C i poczekaj, aż upada ciepła.

Jeśli twoje dzieci poruszają się lub mieszkasz w cieplejszych warunkach klimatycznych, musisz ograniczyć zajęcia gry i sportowe przed rozpoczęciem części chłodzącego i idź na spacer tylko rano i wieczorem. Nie chodź na ulicy w gorącą pogodę od 10 rano do 16:00.

Ilekroć zaplanowano temperaturę niebezpieczną dla zdrowia ludzkiego, obsługa meteorologiczna wyraża ostrzeżenie i przedstawia ogłoszenie nadchodzącej temperatury o wysokiej wysokości. Zostaw dzieci w domu na ten okres, jeśli mieszkasz w obszarze ryzyka.

Obraz zatytułowany, jak temperatura jest bezpieczna do odtwarzania poza krokiem 4

cztery. Śledź zalecenia szkolne. W wielu szkołach znajduje się czarter zasady na temat tego, co nadaje się pogoda do chodzenia w świeżym powietrzu. A jeśli na ulicy staje się zbyt gorący lub zimny, a następnie podczas zmiany dzieci są w pomieszczeniach. Sprawdź czarter szkolny i spróbuj podążać za nim w domu. Jest niebezpieczna na ulicy, jeśli podczas zmiany administracji szkolnej jest zabronione, aby wyjść na świeże powietrze.

Metoda 2 z 3:

Oblicz współczynnik komfortu pogody lub indeksu termicznego

jeden. Sprawdź pogodę "Temperatura podawania". Ze względu na fakt, że temperatura powietrza nie zawsze odzwierciedla prawdziwe uczucia naszego ciała, trudno jest natychmiast zdecydować, czy warto płacić dzieci do chodzenia, ponieważ istnieją inne czynniki wpływające na ciepło i zimno, w szczególności dotyczy powietrza Wilgotność i upoolowanie pod wpływem wiatru. Wielkość, którą chcemy dostać, jest nazywany "Temperatura podawania". Po wydaniu obliczeń na wiatr i wilgotność, ten numer pokaże prawdziwy współczynnik, ile będzie gorący lub zimny na ulicy.

Surooling występuje pod wpływem wiatru i pojawia się z powodu działania temperatury zmysłu w zimnej pogodzie. Czujemy znaczący spadek temperatury powietrza z otwartymi obszarami. Meteorolodzy obliczają indeks zimny wiatr za pomocą złożonych formuł. Niemniej jednak w Internecie można znaleźć wykresy lub kalkulatory, którzy obliczają dla ciebie wszystko. Musisz znać tylko temperaturę powietrza i prędkość wiatru. Wykres pokaże współczynnik hipotermii pod działaniem wiatru w ciągu dnia.
Indeks ciepła jest namacalną temperaturą gorącej pogody. Indeks ciepła pokazuje temperaturę, że ludzkie ciało odczuwa biorąc pod uwagę wilgotność powietrza. Oblicza się również za pomocą złożonych formuł, ale w Internecie znajdują się wykresy, w których wszystko zostało zrobione zamiast ciebie. Musisz tylko poznać temperaturę powietrza i wilgotność względną w ciągu dnia.

Obraz zatytułowany, jak temperatura jest bezpieczna, aby odtworzyć poza krokiem 6

2. Uczenie się współczynnika rosnącej pogody, oblicz strefy zwiększonego niebezpieczeństwa. Zgodnie z państwową usługą meteorologiczną, gdy tylko współczynnik ostrości pogodowej spadnie poniżej -7,7 ° C, odmrożenia może wystąpić w ciągu najbliższych kilku minut. Po logiki obliczeń zostaw swoje dzieci z wyprzedzeniem w domu.

Na przykład, w temperaturze powietrza -1ºC, upośledzony wiatr z prędkością tylko 16 km / godzinę zmniejsza współczynnik ostrości pogody do -6 ° C, co jest tylko ograniczeniem bezpiecznego spaceru. W temperaturze powietrza -4ºC i światła wiatr w 8km / godzinie, współczynnik ostrości temperatury wynosi -7 ° C.

Obraz zatytułowany wiedzą, że temperatura jest bezpieczna na zewnątrz Krok 7

3. Oblicz strefy zwiększonego niebezpieczeństwa, ucząc się wskaźnik ciepła. Jak w pierwszym przypadku sprawdzić, które materialne ciepło jest niebezpieczne i bezpieczne dla zdrowia. Rozważ następujący przykład: Jeśli wilgotność względna wynosi 70%, temperatura powietrza 32 ° C jest odczuwalna jako 36 ° C, a wilgotnością względną 80%, temperatura powietrza wynosi 45 ° C jest czuł się 45,5 ° C. Tutaj obie materialne temperatury są niebezpieczne dla zdrowia.

Nie przegap światła słonecznego. Globalny efekt słońca zwiększa indeks ciepła o 9 ° C. I indeks ciepła w 36ºC czuł się 44,5 ° C.

Metoda 3 z 3:

Zapewnić dzieciom wygodną temperaturę

jeden. Sukienka w odpowiednio pogoda. Musisz zaplanować szafę zgodnie z warunkami pogodowymi gorącymi lub zimnymi. Ubierz dzieci proporcjonalnie do planowanej rozrywki. Na zimowy spacer musisz nosić płaszcz lub kombinezon zimowy, rękawiczki, szalik, czapkę i buty. Konieczne jest noszenie wielowarstwowych strojów w średniej temperaturze i światła na gorącą pogodę.

Wybierając szafę w zimnej pogodzie, zatrzymaj się na ubrania wielowarstwowe. Mobilne dzieci bardzo szybko stają się gorące, nawet jeśli mróz na ulicy. Problem polega na tym, że spróbują się pocić, stają się niewygodne z powodu odzieży usuwania, a ciało straci ciepło znacznie szybciej, co doprowadzi do ryzyka hipotermii. Ubierz dzieci, aby mogły usunąć ciężki płaszcz, jeśli zostaniesz zmieciony.
Wypróbuj metodę za pomocą trzech głównych warstw. Wewnętrzny, który utrzymuje wilgoć i zapobiega rozprzestrzenianiu się do większości ciała (w przeciwieństwie do bawełny, poliester i nowoczesne materiały są odpowiednie). Środkowa warstwa jest niezbędna do izolacji. Składa się z wełny lub polaru, a może nawet zawierać kilka warstw pośrednich. I wreszcie, górna warstwa, która jest ochroną przed wiatrem, deszczem i zimnem. Z reguły to płaszcz z kapturem, kapeluszem, spodnie syntetyczne i tak dalej.

Obraz zatytułowany wiedzą, że temperatura jest bezpieczna na zewnątrz Krok 9

2. Postępuj zgodnie ze znakami nadmiernego przeładunku lub przegrzania. Jeśli dziecko jest zbyt zamrożone lub przegrzane, powinno służyć jako sygnał dla Ciebie. Rozpoznaj niektóre z tych znaków z dziecka, weź go do domu, aby się ogrzać lub dać. Zadzwoń do lekarza, jeśli w ciągu kilku minut objawy nie przejdą. W przypadku, gdy objawy stały się poważne, wybierają 112 lub zadzwonić do służby ratowniczej.

Wpływ wysokich temperatur może wywołać skurcze mięśniowe, a nawet omdlenie. Wszystkie są znakami słońca lub wyczerpania termicznego. Zawroty głowy, słabość, nudności lub brak koordynacji są znakami, że zdrowie dziecka jest w niebezpieczeństwie. Ciemny kolor moczu wskazuje odwodnienie ciała.

Dziecko, które jest zbyt zamrożone, może to nie przyznać. Więc jeśli mówi, że jest zimny, upewnij się, że w to uwierz. Nawet lekki drżący jest pierwszym znakiem hipotermii. Bardziej poważne objawy obejmują zawroty głowy, głód, nudności, zmęczenie, szybki oddychanie i brak koordynacji.

Obraz zatytułowany, jak temperatura jest bezpieczna na zewnątrz Krok 10

3. Podążaj za dziećmi, aby pić wystarczająco dużo wody. Aby uniknąć jednoznacznego przegrzania, upewnij się, że dziecko pije wystarczająco dużo płynu. To najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby zapobiec. Jak wspomniano powyżej, prawidłowo wybrana odzież zapobiega przegrzaniu i utraty cieczy. Dzieci muszą być ubrane w pogodę. Zbyt gorąca lub gęsta odzież doprowadzi do przegrzania ciała dziecka.

Dzieci pocą się mniej i mają mniejszy obszar parowania z powierzchni ciała niż dorośli. Niech dziecko bawią się, jak lubi, i nie zmuszony do wzrostu wysiłku fizycznego lub wzmocnionej aktywności w gorącej pogodzie.

Nie uważaj wniosku o dziecko, które chce pić, jako pierwszy znak odwodnienia. Właściwie, w rzeczywistości nie jest wskaźnikiem. Trzymaj wodę i inne napoje dostępne dla dzieci, odpowiedni do użytku w odpowiednim sezonie. Jeśli dziecko ma znaczną utratę płynnego lub intensywnego pocenia, pocić się po potu od niego i uzupełnić zapas minerałów, dając mu napój sportowy lub ustny roztwór elektrolitu "Pediotyt".

Obraz zatytułowany, jak temperatura jest bezpieczna do odtwarzania poza krokiem 11

cztery. Zastosuj krem przeciwsłoneczny i unikaj bezpośredniego światła słonecznego. Pozostawienie słońca jest potrzebne nie tylko dla dzieci. Zapisze skórę przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym i zapobiega wystąpieniu oparzeń słonecznych, które są dla nich bardzo szkodliwe.

Dziecko musi korzystać z kremu przeciwsłonecznego przez cały rok, a nawet zimą, jako jeden ze sposobów ochrony przed słońcem. Używaj kremu z ochroną skóry SPF co najmniej 30.

Unikaj najbardziej intensywnych promieni słonecznych podczas maksymalnych temperatur od 10 rano do 15.00. Ponadto spróbuj stale być w cieniu, czy jest to naturalny cień z drzewa lub sztucznego, z parasola.

Ostrzeżenie

Nigdy nie zostawiaj dziecka w samochodzie, zwłaszcza podczas gorącej pogody lub mrozu.
Nigdy nie pozwól dziecku zagrać bez opieki w pobliżu rzeki, jeziora, na brzegu i t.P. Nie jest w stanie pływać dziecku, może spaść w zbiorniku i utonąć. Jest to szczególnie istotne na wiosnę, gdy poziom wody staje się wyższy niż zwykły topnienie lodu z powodu topienia.

Czego potrzebujesz

Termometr i radio / dostęp do Internetu do bieżącej prognozy pogody
Odzież na pogodzie