Jak zachowywać się z przyjacielem, który denerwuje

Kochasz swoją dziewczynę, ale czasami musi być trudne? Przyjaźń jest trudnym związkiem. Spróbuj z nią porozmawiać lub zacznij zachowywać się inaczej. Twoja uczciwość, wysiłki i komunikacja pomogą utrzymać przyjaźń.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Jak zmienić swoje podejście

jeden. Określ, co dokładnie cię denerwuje w zachowaniu przyjaciela. Co dokładnie działa na nerwy? Przyjaciel jest zbyt natrętny? Dziewczyna odrzuca plotki lub nawet kluczowe? On ciągle się z ciebie się śmieje? Jesteś zirytowany bez widocznego powodu?

Przyczyna podrażnienia pomoże Ci określić kolejne działania.
Jeśli przyjaciel jest zbyt natrętny, musisz rozszerzyć osobistą przestrzeń.
Jeśli przyjaciel ma kluczowe znaczenie dla ciebie lub obrażony, a następnie wyjaśnij swoje uczucia.
Jeśli nie zidentyfikujesz konkretnego powodu, spróbuj zaangażować się w samoangażowanie. Może zmieniłeś lub zamieniłeś swoją dziewczynę?

Obraz zatytułowany radzenie sobie z denerwującym przyjacielem krokiem 2

2. Wytnij czas w firmie. Zamiast spotkań, samotnie zacznij spędzać czas w obecności innych osób. Spółka przyjaciół będzie pewnym buforem między tobą, a nie musisz ciągle komunikować się z jedną osobą. Jeśli twój przyjaciel zaczyna cię denerwować, pozostaną inni rozmowieści.

Spróbuj zobaczyć taką dziewczynę tylko w obecności innych ludzi. Na przykład można wymyślić rozrywkę dla całej firmy i zaprosić przyjaciela, który cię denerwuje lub posiłek z całym zespołem, a nie sam.

Jeśli przyjaciel zaprasza do spotkania tylko razem, odmówić zaproszenia lub zaprosić kogoś innego.

Obraz zatytułowany radzenie sobie z denerwującym przyjacielem krokiem 3

3. Spróbuj mniej wściekłości. Jeśli chcesz zachować przyjaźń, powinieneś odejść trochę od siebie. Pozwoli to przełamać trochę od osoby, a przyjaciel zrozumie, że powinien zachowywać się inaczej.

Jeśli przyjaciel często wzywa lub pisze wiadomości, staraj się nie odpowiadać na każde połączenie. Odpowiedz tylko na ważnych wiadomościach lub kiedy naprawdę chcesz rozmawiać.

Jeśli musisz oddzwonić do znajomego, zadzwoń w czasie, gdy robisz jakikolwiek sprawa. Zmniejszy to czas trwania rozmowy. Na przykład możesz zadzwonić i powiedzieć: "Cześć, zauważyłem nieodebrane połączenie. Po prostu zjemy obiad, coś się rozbił?"

Obraz zatytułowany radzenie sobie z denerwującym przyjacielem krokiem 4

cztery. Ignoruj osobę, kiedy cię denerwuje. Ludzie mogą zachowywać się w pewien sposób, ponieważ dają przyjemność twoją reakcję i uwagę. Dziewczyna może podzielić się swoimi problemami lub narzekać, aby uzyskać sympatię i uwagę. Również twój przyjaciel może spieszyć się nad innymi ludźmi na śmiech. W rzeczywistości, z jego reakcją zachęcasz tylko takie zachowanie.

Jeśli zignorujesz osobę, potem później przestanie się zachowywać.

Na przykład, jeśli twój przyjaciel uwielbia spieszyć się nad ludźmi, przestań się śmiać i po prostu nie reagować na jego komentarze.

Jeśli reszta przyjaciół również zauważyła denerwujące zachowanie, wszyscy trzeba przestać reagować na takie działania.

W tej chwili nie musisz przewracać oczu ani grymasu. Takie działania są również reakcją. Ponadto chude na twojej części może zaszkodzić przyjacielowi.

Obraz zatytułowany radzenie sobie z denerwującym przyjacielem Krok 5

pięć. Zachęć przyjaciela do rozwijania ich interesów. Jeśli masz obsesyjna przyjaciółki, zachęć go do angażowania się w hobby lub spędzić czas z innymi ludźmi. Pozwoli to na wypisanie sytuacji, a na spotkaniu przyjaciel będzie mniej denerwujący.

Możesz powiedzieć przyjacielowi: "Doceniam naszą przyjaźń, ale wydaje mi się, że musisz komunikować się nie tylko ze mną".

Jeśli przyjaciel powiedział ci o tym przypadku, który zrobił bez ciebie, powiedz mu, że jest świetny i jesteś dumny z innego.

Możesz także zaoferować specjalną rozrywkę znajomego. Wybierz takie zajęcia, które są zainteresowani twoim przyjacielem, ale nie interesującym cię. Na przykład, jeśli twój przyjaciel lubi rysować, dowiedz się o rysowaniu kursów lub na wystawie w swoim mieście i powiedz mu o tym.

Metoda 2 z 3:

Jak rozmawiać z przyjacielem

jeden. Powiedz przyjacielowi o swoich uczuciach. Przyjaciel może cię denerwować swoje zachowanie i nie podejrzewać. Prawdopodobnie docenia cię i nie chce działać na twoich nerwach, ale nie będzie w stanie zmienić jego zachowania, jeśli nie powiem mu o tym.

Na przykład dziewczyna często baw się na ciebie, która cię boli. Jednocześnie może pomyśleć, że nie obrażasz dowcipami. Po prostu powiedz mój przyjacielu: "Słuchaj, boli mnie trochę. Nie możesz być mniej do zabawy?"
Być najbardziej uprzejmi i taktyką. Spróbuj nagrać lub ćwiczyć słowa.

Obraz zatytułowany Cope z denerwującym przyjacielem Krok 7

2. Słuchaj widoku przyjaciela. Wyjaśnij przyjaciela swoich uczuć i pozwól mu wyrazić opinię. Potrafi wyjaśnić jego zachowanie i powoduje takie działania. Zapytaj, dlaczego tak bardzo się z tobą zachowuje. Może okazać się, że przyjaciel zaprzeczy twoich słów i nie będzie chciał zmienić jego zachowania.

Jeśli twój przyjaciel nie chce się zmieniać, konieczne może być zmiana natury twojego związku z nim. Na przykład, jeśli przyjaciel nie przestanie plotkować, musisz zainstalować nowe granice dla swojej przyjaźni. Być może nie powinieneś omawiać pewnych tematów.

Być może przyjaciel przeżywa teraz osobiste trudności lub po prostu chce uwagi. Na przykład potrzebuje większej uwagi z powodu problemów w rodzinie. Ważne jest, aby słuchać osoby i znaleźć główną przyczynę problemu.

Obraz zatytułowany Cope z denerwującym przyjacielem Krok 8

3. Znajdź wspólne rozwiązanie. Spróbuj pomóc znajomemu zmienić swoje zachowanie. Powiedz mi, że naprawdę doceniasz swoją przyjaźń, ale powinieneś coś zmienić, abyś mógł zostać przyjaciółmi. Efektywne rozwiązanie musi być stawowe. Nie ma potrzeby zachowywać się z przyjacielem jako dowódcę lub działać jako krytyka.

Na przykład, jeśli chcesz, aby dziewczyna przestała plotkować, a następnie zaoferować jej o tym, kiedy będzie się rozpuści plotki. Możesz nawet wymyślić niepozorny sygnał, którego użyjesz w obecności innych osób. Możesz więc przypomnieć swoją dziewczynę o swojej perspektywie i nie umieszczaj go w niezręcznej pozycji.

Jeśli przyjaciel cię denerwuje, co ciągle narzekają, a następnie zaoferować pomóc znajomym rozwiązać ten problem.

Obraz zatytułowany Cope z denerwującym przyjacielem Krok 9

cztery. Podaj trochę czasu na zmianę. Ludzie nie zmieniają się w mgnieniu oka. Jeśli po rozmowie zgodziła się, że musi się zmienić, powinieneś dać mu czas. Jeśli zainstalowano nowe granice swojego związku, oboje będziesz potrzebować czasu, aby przyzwyczaić się do nowych zasad.

Każda przyjaźń doświadcza UPS i Downs, a także zmienia się w czasie. Jeśli obie osoby są dostosowane do radzenia sobie z problemem, to z pewnością pozostają przyjaciółmi.

Czasami znalezienie rozwiązania, konieczne może być spędzenie jednej rozmowy.

Metoda 3 z 3:

Jak podjąć decyzję

jeden. Zrozumieć, kiedy powinieneś zatrzymać relacje. Każda przyjaźń nie może trwać wiecznie. Zdarza się, że wszystko możliwe, aby pozostać z przyjaciółmi, ale decyzje nie przynoszą wyniku. Jednak przed zatrzymaniem relacji należy zawsze dokonać maksymalnych wysiłków. Lepiej przestać być przyjaciółmi, jeśli:

Ciągle się kłóciłeś i przestałeś ze sobą;
Przyjaźń sprawia, że masz wątpliwości lub szkodzić samoocena;
Nieustannie czujesz się nieswojo lub nerwowy w obecności przyjaciela.

Obraz zatytułowany radzenie sobie z denerwującym przyjacielem krokiem 11

2. Oferta tymczasowo przestań komunikować się. Jeśli wydaje ci się, że chcesz zatrzymać takie relacje, zaoferować tymczasowo przestać komunikować się, aby upewnić się na pewno. Więc będziesz miał czas, aby zrozumieć, czy możesz żyć przyjacielem bez przyjaciela. Separacja pomoże Ci przynieść myśli w porządku i pomyśleć o sytuacji z różnych stron.

W razie potrzeby należy wykonać pauzę wyraźnie zgłosić cel i czas trwania przerwy w komunikacji. Na przykład możesz powiedzieć: "Niedawno nie jesteśmy bardzo dobrzy w Ladim. Myślę, że powinniśmy przerwać porozmawiać przez chwilę. Wróćmy do tej kwestii w ciągu dwóch tygodni. ".

Użyj tego czasu na refleksję i zapisz swoje myśli o przyjaźni. Przegapiłeś osobę? Ułatwia Ci, kiedy przestałeś spędzać czas razem? Co musisz się zmienić?

Obraz zatytułowany Cope z denerwującym przyjacielem krok 12

3. Ukończ relację, jeśli to konieczne. Po wykonaniu chwilowej przerwy najprawdopodobniej będziesz gotowy podjąć decyzję. Jeśli zdecydujesz się przestać komunikować się, daj mi o tym znać. Nie ma potrzeby cichu, przekraczając go z życia. Gdybyś był prawdziwymi przyjaciółmi, zasługuje na wyjaśnienie.

Mówić prawdę i reaguj na uczucia twojego przyjaciela z szacunkiem podczas rozmowy.

Możesz powiedzieć: "Jesteś dla mnie bardzo drogi, ale nasz relacja się zmieniła. Jestem o tym gorzki, ale wierzę, że lepiej przestać komunikować się ».

Rada

Nie musisz być niegrzeczny do przyjaciela, jeśli po prostu odkłada ci. Bądź uprzejmy.
Jeśli twój przyjaciel cię drażni, powiedz nam o tym, komu ufasz (brat, siostra, rodzice). Pomogą Ci znaleźć właściwą decyzję.
Jeśli przestaniesz rozmawiać, lepiej jest rozstać się bez skandalu.
Powiedz przyjacielowi o swoich uczuciach. Jeśli przyjaciel nie jest gotowy ani nie chce wziąć swojej opinii, lepiej pożegnasz i znaleźć osobę, która wypełnia swoje życie pozytywnie i nie wymaga niczego w zamian. Czasami trudno jest puścić osoby, którą uważasz za coś innego, ale jest to lepsze.
Zawsze mów przyjaciela. Prawdę i nie kłamać o swoich uczuciach.
Nie spiesz się, aby przejść do sceny "Nie chcę już być przyjaciółmi". Staraj się nie komunikować trochę czasu i spokojnie dać osobie, aby zrozumieć, co chcesz trochę się zrelaksować.
Oceń, jak zły przyjaciel cię traktuje. Niewinne dowcipy mogą być po prostu ignorowane. Nie trzeba stale o tym rozmawiać i poświęcić sytuację innych ludzi. Jeśli masz zamiar rozmawiać z dziewczyną, możesz napisać jej notatkę.
Uprzejmie poproś przyjaciela, żeby się zatrzymać, jeśli uciszkuje cię przy jego zachowaniu. Po raz pierwszy wyrażaj swoje roszczenie z spokojnym tonem. Jeśli problem nie zatrzymuje się, powtórz swoje słowa spokojnie, ale pewnie. Jeśli nic się nie zmieniło, mów uprzejmy, ale surowy głos. Jeśli przyjaciel będzie nadal zachowywać się w taki sam sposób po kilku swoich prośbach, powiedz mu, jakie zachowanie cię denerwuje i oferuje rozwiązania problemu.
Nie ma potrzeby stale ignorować przyjaciela, jeśli zachowuje się niegrzeczny lub natrętny. Oczywiście kilka razy możesz zignorować takie zachowanie, ale następnie poinformować o problemie. Pamiętaj, że nie jesteś winny, jak czuje się przyjaciel.