Jak zachowywać się z przyjacielem, jeśli jest przyjaciółmi z mężczyzną, którego nienawidzisz

Masz przyjaciela, z którym lubisz spędzać czas, ale ma przyjaciela, którego nie możesz tolerować. Może nie robisz, dlaczego twój przyjaciel jest tak blisko z tym mężczyzną, ale może to nie. Ważne jest, aby ich komunikacja nie zniszczyła twojej przyjaźni. W tym artykule znajdziesz kilka wskazówek na temat zachowywania się z osobą, która cię denerwuje (w różnych sytuacjach).

Kroki

Metoda 1 z 3:

Spędź czas ze swoim przyjacielem

jeden. Porozmawiaj z przyjacielem. Zawsze jest bardzo trudno rozpocząć rozmowę na nieprzyjemnym temacie, ale uczciwości i rozmowy na zewnątrz z przyjacielem o osobie, która cię denerwuje, ważna dla twojej przyjaźni. Pomoże to Twojemu przyjacielowi zrozumieć przyczyny twojej wrogości, poza tym będzie bardziej uprzejmy, gdy będziesz obok tej osoby.

Spróbuj, aby ta rozmowa była przyjemna i spokojna. "Wiem, że nad tym mówisz o tym jak ja. Chcę tylko być otwarty i uczciwy z tobą ".
Powiedz znajomym o tym, co myślisz o osobie, która cię denerwuje, ale powiedz nam, jak być bardziej miękki. "Nie jestem przyjacielem Sashy, nigdy nie żyjemy z nim".
Spróbuj wyjaśnić swoim znajomym, dlaczego nie można znaleźć wspólnego języka z tą osobą. Jeśli niektóre nieprzyjemne wydarzenie stało się między tobą, powiedz swojemu przyjacielowi o tym: "Myślę, że wszystko zaczęło się ostatnio latem z tej sytuacji między Sashą, Leną i Mną"

2. Na żywo. Spróbuj skoncentrować uwagę w czasie spędzenia z przyjacielem. Skorzystaj z techniki świadomości - pomoże to szkolić mózg i skoncentrować się w chwili obecnej, a także wrócić do tego punktu, jeśli nagle zaczniesz myśleć o innej osobie.

Wróć do tego: Kiedy złapiesz się na myśli o osobie, która cię denerwuje lub czuję się niepokój i zazdrość, powiedz mi mentalnie: "Wróć!", Weź głęboki oddech i skup się na chwili obecnej.

Słuchaj uważnie: spójrz na swojego przyjaciela i starannie słuchać tego, co mówi. Zwróć uwagę na ton jego głosu, na jak się śmia, o tym, jak zmienia się jego twarz, gdy mówi. Wszystko to pomoże ci poczuć kontakt z tą osobą i skupić się na tej chwili.

Pomyśl o tym, co mówisz. Spróbuj w pełni zrozumieć, jak twoje słowa mogą wpływać na inną osobę. Pomyśl, jak się czujesz, gdyby ci te słowa. Zadaj sobie pytanie, czy jesteś wystarczająco szczery, aby komunikować się z tą osobą.

Obraz zatytułowany zarobić rodziców SRC =

3. Omów swoje uczucia. Powiedz znajomym, co myślisz o swojej przyjaźni. Powiedz nam jako ingerencję nieznajomego wpływa na twój związek. Bardziej szczery, będziesz z nim, tym bardziej szczery będzie z tobą. Ponadto bardzo ważne jest przekazanie znajomym, który czujesz. Możesz powiedzieć następujące frazy:

"Nie chcę z tego powodu duży problem, ale nasza przyjaźń jest dla mnie bardzo ważna."

"Obawiam się, że mój związek z Sashą wpłynie na naszą przyjaźń z tobą."

"Nie próbuję cię nauczyć, z kim bycie przyjaciółmi, a z kim nie ma, po prostu nie chcę, żeby zepsuć naszą przyjaźń."

cztery. Wymagałem swojego przyjaciela. Z pomocą empatii i sympatii można zrozumieć, co czuje i doświadcza innej osoby z jego punktu widzenia. Empathy pomaga zrozumieć, jak trudno jest dla twojego przyjaciela. Musi wybrać kogoś z dwóch przyjaciół, którzy nie dostają się między sobą, ale idealnie, chciałby zostać przyjaciółmi z każdym z was.

Ucz się empatii, koncentrując się na takich aspektach, jak reagowanie, opieka i wsparcie: "Bardzo mi przykro, że musisz wybrać między nami. Jak mogę ci pomóc?"

Unikaj wyrażeń, które będą bronić zbyt niecierpliwym, samolubnym, obojętnym lub wymagającym, na przykład: "Nie martw się, nie masz się czym martwić. To właśnie chcę, żebyś zrobił ... ".

Obraz zatytułowany jest twardym etapem 3

pięć. Spróbuj zaoszczędzić pozytywne nastawienie. Pozytywnym nastawieniem jest zwrócenie uwagi na nieprzyjemne wydarzenia lub myśli i natychmiast spróbuj wpływać na nich, zastępując je pozytywnie jako ramka na zdjęcia. Optymistyczne spojrzenie na rzeczy nie zmieni istoty sytuacji. Ale zmieni się do niej i, odpowiednio twoje uczucia.

Spójrz na to, jak się czegoś dowiedzieć. Zadaj sobie pytanie: "Co mogę zrozumieć z tej sytuacji, która pomoże mi się rozwijać?"

Pali z takimi myślami i założeniami, jak: "Często spędzają razem czas, ponieważ mój przyjaciel jest dla mnie droższy".

Reformułować ofertę. Na przykład, zamiast frazy: "Nie mogę znosić go" Użyj frazy: "Nie jesteśmy przyjaciółmi" lub "Być może teraz ma trudny czas".

Obraz zatytułowany jest przyjaciółmi ze wszystkimi krokami 15

6. Nie plotkuj. Jeśli możesz, lepiej nie mówić o człowieku, który cię denerwuje, na plecy (a na pewno nie plotkować go). Nie tylko brzmi niegrzeczne i dziecinne, ale zrobię to ty Zły człowiek w oczach innych ludzi. Plotki może zaszkodzić ci znajomemu, a także całej firmie.

Plotki jest formą zastraszania i ośmieszania.

Może podważyć zaufanie ludzi.

Może zbytnio motywować innych, aby odrzucić plotki.

Metoda 2 z 3:

Jak zachowywać się w towarzystwie przyjaciela i mężczyzny, który denerwuje

jeden. Spróbuj zostać dobrymi przyjaciółmi, a nawet kumplami z mężczyzną, który denerwuje. Zaprzyjaźnij się z nim - już też, ale nie zapominaj, że nadal musisz się ze sobą komunikować, ponieważ masz wspólnego przyjaciela. Możesz zebrać małą firmę i spędzać razem czas. Dlatego zachowaj odległość, ale bądź przyjazny, aby nie umieścić twojego wspólnego przyjaciela w niezręcznej sytuacji.

Obraz zatytułowany jest ekstrawertycznym krokiem 19

2. Spędzać razem czas. Jeśli twój ogólny przyjaciel pyta: "Chcemy iść do filmów z Sashą, chcesz z nami?"- Dołącz teraz. Najprawdopodobniej będziesz zawstydzony, ale nikt nie wie, jak mogą się obrócić. Możesz rozwiązać sytuację, spędzając więcej czasu razem.

Być może dowiesz się o tej osobie coś nowego, co pomoże Ci zrozumieć, dlaczego zachowuje się.

Będziesz miał okazję zobaczyć, jak ta osoba i twój przyjaciel spędzają czas razem i rozumieją, czy zachowują się inaczej niż z tobą.

Możesz stwierdzić, że wszyscy spędzamy razem czas - nie tak straszny, jak sobie wyobrażałeś.

Obraz zatytułowany wraz z ludźmi, którzy nie

3. Nie próbuj konkurować z nim. Podczas gdy spędzasz czas razem, jest bardzo duża pokusa do konkurowania w "Twojemu" znajomym i "to" z innym związkiem. Może to być niebezpieczne, ponieważ możesz poczuć, że wszyscy musisz konkurować z tą osobą. Dlatego bądź wyższy i walcz z pragnieniem konkurowania z tą osobą.

Pamiętaj, że ta osoba może również spróbować sprowokować cię do sporu lub konfliktu.

Znajdź wspólnego "zewnętrznego wroga" - jednego, który denerwuje was wszystkich. Jeśli studiujesz w jednej szkole, może być nauczycielem lub jakiś zadanie. Może nawet być jakąś celebrytkę lub prezenter telewizyjny .

Przede wszystkim zawsze konieczne jest zapamiętanie, dlaczego tak bardzo się starasz: utrzymać dobre relacje ze swoim przyjacielem. Konflikty i spory w jego oczach w tym czasie, gdy bawisz się gdzieś, zdecydowanie nie pomogą poprawić sytuacji.

Obraz zatytułowany Zmień całą osobowość krok 2

cztery. Znajdź jakość w tej osobie, którą lubisz. Pomimo faktu, że cię denerwuje, spróbuj znaleźć coś, co ci się podoba. Wrogie komunikacja negatywnie wpłynie na was wszystkich, więc spróbuj znaleźć sposób na pozbycie się negatywnych emocji, zauważając dobre cechy w tej osobie.

Pomyśl, jeśli masz wspólne interesy. Co lubisz obaj?

Skoncentruj się na najlepszej jakości, którą ta osoba ma - będzie początkiem.

Dołącz do niego w lekcji, aby zawiązać komunikat.

pięć. Bądź uprzejmy. Podczas gdy spędzasz czas razem, możesz nie dostać przyjaciół, ale musisz być przynajmniej uprzejmy. Jeśli zachowujesz się niegrzecznie i bezczelnie, twój przyjaciel może zrozumieć, że nie chce spędzać czasu z wami.

Zamiast go ignorować, powiedz.

Wsparcie z tą osobą wizualną kontakt podczas rozmowy.

Nie zapomnij powiedzieć "dziękuję" i "proszę".

Obraz zatytułowany zarobić trochę pieniędzy na letnie wakacje krok 5

6. Być w stanie wstać sam. Nie zapomnij być grzecznym i przyjaznym, ale także nie pozwól tej osobie obrażać lub upokorzyć cię. Wiedzieć, jak znieść dla siebie, jeśli ta osoba zaczyna się leczyć, ale najpierw nie prowokuje go do konfliktu. Pamiętaj, że twoje uczucia i zainteresowania są również warte szacunku.

Jeśli osoba cię obraża, możesz go zignorować, ale możesz go poprosić, żeby się zatrzymać. Spokojna i rozsądna odpowiedź pokaże Twojemu wspólnym przyjacielem, który jesteś lepszy i godny szacunku.

Metoda 3 z 3:

Wytnij czas w firmie

jeden. Staraj się unikać firmy osoby, której nie lubisz, jeśli jest to możliwe. Jeśli nie możesz znaleźć wspólnego języka z osobą, spróbuj uniknąć komunikowania się z nim. Spróbuj odmówić negatywnego i pesymizmu i skupić się na bardziej pozytywnych i przyjemnych ludziach w tej firmie. Jeśli nie możesz uniknąć komunikacji, spróbuj go zrobić tak szybko, jak to możliwe.

2. Kontroluj swoje emocje. Nigdy nie pokazuj osoby, której nie lubisz, co cię denerwuje. Jeśli rozumie, co cię defarentuje, będzie konkretnie działać na twoich nerwach. Lepiej przypomnieć sobie, że nie zejdziesz na jego poziom i skup się na innych ludziach w zespole. Pamiętaj, że ta osoba może po prostu spróbować cię wywołać, więc nie powinieneś ulec prowokacji!

3. Bądź szczęśliwy, pewny siebie i pozytywna osoba. Jeśli jesteś mile, przyjemny komunikat, jesteś zainteresowany spędzaniem czasu - otaczający, w tym przyjaciela, dotrze do ciebie. Będziesz mógł pokazać otaczającą komunikację z Tobą, nie doprowadzi do skandali, a nie jesteś zainteresowany konfliktami. Dzięki doskonałym scenariuszom twoi przyjaciele będą testowani, aby spędzić czas z tą osobą, która cię denerwuje, zwłaszcza jeśli jest zbyt skłonny do konfliktu.

Obraz zatytułowany zaprzyjaźnij się z nowym etapem szkoły 1

cztery. Nie łamają przestrzeni osobistej. Jeśli jesteś w firmie, nie siadaj i nie stawaj obok osoby, która denerwuje cię, aby nie komunikować się z nim. Jeśli ten sam człowiek siedzi obok ciebie, możesz po prostu zaakceptować, ale możesz przeprosić i iść do toalety lub gdzie indziej, a potem wrócić i weź inne miejsce. Osobista przestrzeń da ci możliwość rozmowy z innymi ludźmi - a to jest dobra perspektywa.

Obraz zatytułowany ma zdrowe życie seksualne (nastolatki) Krok 10

pięć. Nie żałuj czasu na zrozumienie, dlaczego ta osoba cię denerwuje. Podczas gdy spędzasz czas w firmie (lub podczas rozmowy), pomyśl o tym, co nie lubisz w tej osobie. Spróbuj dokładnie zrozumieć, jakie cechy działasz na nerwy. Pamiętaj, że nie możesz zmienić tej osoby i jego zachowania, ale jak najszybciej zrozumiesz, o co chodzi, możesz zmienić swój stosunek do tej sytuacji i swoich emocji o tym.

"> ">