Jak być wszechstronnym nastolatkiem
Będąc nastolatkiem o szerokim zakresie - wydaje się cały czas balansować. Wyobraź sobie, że jesteś w cyrku i idź na rowerze unicycle. Inspektor Manege rzuca jedną piłkę, a następnie dwie, potem trzy i cztery, a wszyscy czekają na ciebie żonglowanie ich w tym samym czasie - podczas ruchu na jednym rowerze. To trudna sprawa, dlatego wielu ludzi poszukuje mentoringu w swoich młodszych latach. Jeśli chcesz ponownie podjąć swoje życie i być tym, którego chcesz, oto kilka zaleceń.
Kroki
Metoda 1 z 7:
Dobrze badanie w szkole
jeden. Uważaj na lekcje i uzyskaj dobre oceny. Szkoła może wydawać się nudna, ale ważne jest, aby się dobrze uczyć. Dobre szacunki dają więcej możliwości w przyszłości. Pamiętaj, aby nagrać odrabianie lekcji lub daty końcowej do testów testowych, gdy nie zapomnisz ich ukończyć wszystkiego, a także płacić podstawową uwagę na planowanie kalendarza szkolnego. Kiedy zaleca się wykonanie notatek na lekcje, zapisz, ponieważ jest to jeden z najlepszych sposobów przywrócenia materiału w pamięci przed napisaniem eseju i egzaminów przechodzących.
- Jeśli czegoś nie rozumiesz, zapytaj kogoś! Przeczytaj uważnie ponownie, a potem, jeśli nadal nie rozumiesz, zapytaj przyjaciela lub nauczyciela. W przeciwieństwie do opinii ludzi, nigdy nie jest głupim pytaniami - lepiej wyjaśnić wszystko niż długi czas, aby pozostać w ciemności, słabo wykształcony.
- Kiedy wrócisz do domu ze szkoły, podsumuj, czego się nauczyłeś tego dnia. Pomoże to, gdy będziesz musiał powtórzyć wszystko, ponieważ w podobny sposób konsolidujesz wyuczony dziennie, a jest znacznie łatwiej niż wyostrzyć w ostatniej chwili. I choć teraz nie wydaje się, trening "wzdłuż sposobu" tworzy długotrwałą pamięć, podczas gdy wnęki pociągi tylko krótkoterminowe i zapobiega nauczyć się naprawdę i mieć dostęp do tych informacji w przyszłości.
2. Odrabiać zadania domowe. Jest oczywiste, ale odrabianie lekcji skutecznie nie oznacza tylko czegoś niedbale zapisu, a następnie przejść. Do każdego zadania, dołącz maksymalny wysiłek i, jak już wspomniano, zadawaj pytania, jeśli czegoś nie rozumiesz. Zrób harmonogram realizacji lekcji, aby nie tworzyć Avrral.
3. Dostosuj dobre relacje ze swoimi nauczycielami. Jest to szczególnie ważne w szkole średniej, ponieważ może być konieczne poprosić o kilku swoich ulubionych nauczycieli pisać zalecenia dotyczące przyjęcia college`u. Im lepsze będą cię poznać, tym lepsze te zalecenia będą. Ale ponadto ci ludzie mogą pomagać jako mentory i konsultanci podczas studiów szkół średnich, a można dowiedzieć się o ich doświadczeniu i wiedzy.
Metoda 2 z 7:
Spędzać czas z przyjaciółmi
jeden. Nie spiesz się, znajdź dobrych przyjaciół. Najlepsi przyjaciele są przyjaciółmi, z którymi można się zrelaksować i być poważnym. Nie ma potrzeby zmiany twojej osobowości, by ich zadowolić. Dobrzy przyjaciele trudno znaleźć, więc pamiętaj, że zmiana kręgu przyjaciół kilka razy w okresie dojrzewania nie jest rzadkością.
2. Uważaj na presję personelu. Wiele osób eksperymentuje z wieloma rzeczami w szkole wysokiej i średniej i ważne jest, aby móc powiedzieć "nie" wszystko, co cię nie odpowiada. Słuchaj swojej intuicji i zrób to, co uważasz.
Metoda 3 z 7:
Spędzać czas z rodziną
jeden. Budować relacje z rodzicami. Chociaż często wydaje się, że nie dostrzegają cię poważnie, jeśli pozwolisz rodzicom zrozumieć, że mogą ci zaufać, z reguły da ci więcej wolności.
- Przyznaj to, że jest to trudny czas dla rodziców. Pamiętaj, że nie próbują, aby twoje życie niefortunne - podczas gdy chcesz traktować Cię jako dorosły, twoi rodzice walczą z realizacją, że nie jesteś mały. Prawdopodobnie starają się dobrze pracować, aby dobrze pracować, płacić kredyt hipoteczny, podnieś brata lub siostrę do twoich stóp lub siostry, jak ty, i nadal staraj się być dobrymi rodzicami. To nie jest łatwa praca, ale możesz ułatwić, jeśli zrozumiesz i przyjazny.
2. Dowiedz się swojego brata i / lub siostrę. Twoja młodsza siostra może teraz wydawać się irytującą osobą na świecie, ale prawdopodobnie spędzasz z nim resztę życia. Plus, będąc w domu będzie o wiele bardziej zabawne, gdy każdy wieczór będzie wyglądał jak impreza na noc z najlepszym przyjacielem.
3. Pomóc domu. Niektóre codzienne prace nad pracownikami zajmuje mniej niż pięć minut, gdy dla niej zajmuje wiele rąk, a twoi rodzice, bracia i siostry będą w znacznie lepszym nastroju, jeśli będą musieli zrobić jedną rzecz. Możesz nawet odwrócić obowiązki domowe w zabawny sposób na spędzenie czasu z rodziną, zamieniając je w konkurencję. Spróbuj włączyć muzykę zegarową, którą każdy lubi, lub zająć przyjemną rozmowę podczas pracy i ustaw oś czasu, aby zakończyć. Jeśli masz zwycięzców, aby uzyskać dobrze wykonaną pracę, nagroda może być następująca: Prawo do wyboru DVD lub filmu, aby zobaczyć rodzinę lub co zrobić na kolację tego wieczoru.
Metoda 4 z 7:
Spędź czas sam ze sobą
jeden. Wprowadź czas, aby zaplanować się, aby poświęcić się. Życie nastolatka może być dość napięte, ale bardzo ważne jest spędzić czas sam.
2. Zdecyduj swoje hobby i zainteresowania. Znajdź to, co kochasz i robisz regularnie. Pozwoli to być wesołym i radosnym, jeśli chodzi o inne części swojego życia. Nie bądź zaskoczony, jeśli twoje zainteresowania zmieni się po miesiącach lub latach, są naturalnie dla wieku, kiedy wciąż próbujesz dowiedzieć się, co lubisz najbardziej, ale nie przestajesz. Po prostu podążaj za swoimi interesami, aby zobaczyć, gdzie prowadzą, a także pozostać otwarci na nowe funkcje.
3. bądź szczęśliwy. Depresja jest bardzo powszechnym stanem, który z reguły objawia się w przedwczesnym lub dorastaniu. Skonsultuj się z profesjonalną pomocą, jeśli uważasz, że jesteś przygnębiony. Możesz dostać, a nie można uzyskać wsparcia rodzinnego w walce z depresją (w zależności od okoliczności rodzinnych), ale nie pozwalają na brak takiego wsparcia, aby zapewnić Ci dbałość o zdrowie psychiczne - zawsze jest ktoś, kto może ci pomóc zrozumieć depresyjne lub negatywne uczucia i problemy, a im szybciej rozpoczęcie terapii, tym łatwiej będzie odzyskać i zdobyć pewność siebie i trwałość dla szczęśliwszej przyszłości.
cztery. Słuchać muzyki. Może pomóc ci odpocząć i usunąć stres po męczącym dniu w szkole lub z przyjaciółmi. Muzyka jest również dobrym sposobem na wyrażenie siebie - Jeśli nadal nie wiesz, jak grać na niektórych instrumentach muzycznych, pomyśl o opanowaniu jednego z nich, na przykład, gitara, fortepian lub syntezator. I nie zapominaj, że twój głos jest również narzędziem!
pięć. Naucz się cieszyć samotnością. Móc cieszyć się czasem spędzonym na sam, bardzo ważne jest zrozumienie, że jesteś tyle bez innej osoby. Może pomóc zapobiegać rozwojowi relacji zależnych od emocjonalnie lub prób, aby innej osobie źródło szczęścia twojego życia. Samotność pomaga również dowiedzieć się więcej o tym, co sprawia, że jesteś osobą specjalną i jakie są twoje wartości życia. W pewnym sensie do poszukiwania wydajnej i przyjemnej samotności obejmują medytację, chodzenie z tobą, dzienniczką i czasem spędzonym na zwierzętach.
Metoda 5 z 7:
Dbaj o siebie
jeden. Dbaj o siebie. Wypłukać, regularnie wziąć prysznic, jedz domowe gotowanie zamiast kupować go w gotowej formie i t.RE.
- Upewnij się, że zawsze czyszisz zęby 2-3 razy dziennie. Trzyma je czyste, a oddech stanie się świeży.
2. My pociąg. Nie musisz szalony, ale trochę aktywności fizycznej każdego dnia, takie jak jazda na rowerze do szkoły, pomoże zachować zdrowie nie tylko ciało, ale także umysł.
3. Czuć się dobrze. Jeśli jesz za dużo lub za mało, trudno będzie skupić się, a skuteczność pracy w innych dziedzinach spadnie.
cztery. Wypłukać. Dziewięciogodzinny sen jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, nawet w weekend przygotuje cię do szkoły i sprawi, że czujesz się lepiej następnego ranka. Spróbuj zaplanować każdego tygodnia, aby zakończyć pracę domową w rozsądnym czasie. Jeśli wiesz, że w tym wieczorze będziesz miał dużo pracy, porozmawiaj z nauczycielem o otrzymaniu opóźnienia, lub jeszcze lepiej, o dostawie zadania przed wyznaczonym terminem. Pozwoli to, aby twoje ciało było bardziej posłuszne i usunie wszelkie straszne torby pod oczami!
pięć. Obudź się na czas. Upewnij się, że masz wystarczająco dużo czasu na śniadanie, prać, wziąć prysznic, jeśli tego potrzebujesz, i t.RE. przed rozpoczęciem zajęć w szkole.
Metoda 6 z 7:
Weź udział w zajęciach pozalekcyjnych
jeden. Dołącz do bojkaków / gerlskatu / organizacji młodzieży "głowy, serce, ręce, zdrowie" lub podobne programy i trzymać się. Dają ci poczucie społeczności, a otrzymasz ważne umiejętności. Programy te otwierają również szeroką gamę możliwości, których nie można nie być w szkole ani w sieciach społecznościowych, na przykład, publicznych przemówieniach, doświadczeń, zdolności do życia na żywo lub na pobyt poza domem itp.
2. Dołączyć do klubu. Kluby szkolne to świetny sposób na zniewolenie z czymś bez uszczerbku dla rzeczy, których kochasz. Mogą również pomóc Ci zdecydować, które hobby i zainteresowania najbardziej lubisz. Wypróbuj kilka klubów w okresie dojrzewania, nie bój się przyznać, że niektórzy z nich nie pasują do ciebie i patrząc.
3. Przejść do zespołu sportowego. Nauczy cię pracować w zespole, a staniesz się dobrymi przyjaciółmi z członkami zespołu. Alternatywnie, jeśli sporty zespołowe nie jest dla Ciebie, znajdź przynajmniej sport, który jesteś zainteresowany, czy jesteś lekkoatletycznym, triatlonem, pływaniem, tenisa, jazda na rowerze lub innym, bardziej dostosowanym, ale wciąż doskonałe sporty. Nawet w sporcie poszczególne znajdują się elementy poleceń, gdy grasz w swojej szkole lub regionie.
cztery. Pomyśl o wolontariatu. Kolejnym okupacją pozalekcyjną, która korzysta, jak ty i inni są wolontariatem. Wybierz, co cię niesie i regularnie pomaga. Może to być coś związanego z twoim ulubionym sportem lub aktywnością, dzięki czemu nie powinieneś tego robić w przeciwieństwie do swoich życzeń.
Metoda 7 z 7:
Znajdź pracę
jeden. Praca to wspaniały sposób na spędzenie wolnego czasu, ale nie myśl, że jest to absolutnie konieczne. Co zostało omówione powyżej, powinno być na pierwszym miejscu - relacje, badania i zajęcia pozalekcyjne. Nie ze względu na pracę, nie poświęcić żadnej z tych aspektów okresu dojrzewania i jest bardzo trudny do łączenia wielu różnych obowiązków. Z drugiej strony, jeśli czujesz, że możesz poradzić sobie z pracą na Polfestie, a z innymi działaniami, uzyskanie pracy pomoże pokazać rodzicom, że jesteś odpowiedzialny i może zapewnić Ci pieniądze na zachowanie lub zdobywanie tego, co rodzice nie mogą wydawać pieniędzy. Wspólna praca dla młodzieży to ::
- Usługi Niani. Jeśli masz małych braci i sióstr, zapytaj rodziców swoich przyjaciół, nie potrzebują niani. Reklamy zaklęć wokół instytucji podstawowych i przedszkolnych. Możesz, z reguły, aby zarobić dobre rzeczy, będąc nianią, a to jest dobra praca w weekend, co pozwoli Ci radzić sobie z lekcjami lub zadzwoń do przyjaciół na telefonie po spaniu spania.
Rada
- Weź butelkę z wodą do szkoły, aby zrobić małą łyk w lekcji. Woda pomoże Ci zapisać wymaganą ilość płynu, a zatem będzie bardziej skoncentrowany i energiczny. Jest znacznie bardziej przydatny i lepszy dla twoich zębów niż cola, soda i t.RE.
- Słuchaj rodziców i nauczycieli. Byli już na twoim miejscu i są rzeczy, które mogą pomóc Ci się dowiedzieć, że nie "wymyślaj koła".
- Zawsze staraj się być pewnym nastolatkiem.
- Upewnij się, że wszystko jest gotowe dzień wcześniej, i że masz dużo czasu i nie przegapisz rano śniadanie.
- Unikaj konfliktów z przyjaciółmi. Jeśli odczuwasz negatywną uwagę od niektórych osób, spróbuj długo, aby pozostać z dala od tego i pozwól mu fajnie.
- Nie myśl, że nie jesteś w stanie nic zrobić. Po prostu dołączyć maksymalne wysiłki, a może tylko może odnieść sukces.
Ostrzeżenie
- Jeśli doświadczasz negatywnych uczuć lub narażonych na przemoc (emocjonalne, fizyczne lub słowne), skontaktuj się z kimś jak nauczyciel, rodzic, przyjaciel, psycholog lub kolejna neutralna strona. Jeśli masz problemy w domu, szukaj rady tapicerki lub kogoś innego, komu ufasz poza domem. Nie cierpieć cicho, nikt nie zasługuje na centrum stałego negatywnego uderzenia.
- Jeśli masz trudności z nauki, porozmawiaj z odpowiednimi nauczycielami i poproś o pomoc.
Jak wykonywać pracę domową na czas, jeśli jesteś prologiczny
Jak jeździć na jednym rowerze
Jak uzyskać dobre oceny bez wysiłku
Jak poprawić ocenę pracy kontrolnej
Jak podnieść szacunki, gdy zawiodłeś klasę
Jak siedzieć na jednym rowerze
Jak się spotkać i dostroić przed rozpoczęciem roku szkolnego
Jak radzić sobie z tonami pracy domowej
Jak poprawić wydajność matematyki
Jak uzyskać dobre oceny w ekonomii
Jak zrobić życie, dając lekcje gitarowe
Jak zostać ulubionym nauczycielem
Jak stać się `normalnym nastoletnim (dla dziewczyn)
Jak ukończyć klasy wyższe z minimalnymi wysiłkami
Jak być fajnym nastolatkiem
Jak uzyskać dobre oceny w szkole średniej
Jak zostać starszym nastolatkiem
Jak uzyskać dobrą biologię szacunki
Jak być odpowiedzialnym nastolatkiem
Jak odrabiać lekcje rano