Jak utworzyć własną kartę wywiadową: 9 kroków

Od czasu starożytnych Greków ludzie wykorzystali możliwości ich umysłu, aby obliczyć i przeanalizować możliwe opcje wyników i podejmować odpowiednie decyzje. Budowa kart inteligencyjnych (lub diagramów Link) to nowoczesna metoda, która umożliwia korzystanie z skojarzeń i obrazów do analizy dużej liczby, na pierwszy rzut oka, rozdrobnione informacje, znajdź i wyjaśnić sposoby rozwiązywania problemu.Być może jesteś zainteresowany tym, jak karta inteligencji może być przydatna.W rzeczywistości ta metoda jest dokładnie przydatna, ponieważ może być stosowany do samodoskonalenia, wzrostu osobistego, może stać się problemami metodologicznymi i przezwyciężyć trudności, a także jako motywator, pomoże Ci osiągnąć cele. Dla nowożytnych ludzi, praktykowanie tej metody jest łatwiejsza niż dla starożytnych Greków, ponieważ możemy skorzystać z różnych pomocy, na przykład: specjalne programy (lub nawet pióro i arkusz papieru). Twoja podróż do świata samodzielnie, za pomocą kart wywiadowczych, zaczyna się tutaj.

Kroki

jeden. Oceń korzyści z kart inteligencyjnych. Około 60-65% ludności - wizualizacji (ludzie są łatwiejsze postrzeganie informacji wizualnie). . Oznacza to, że karta wywiadowcza, jako sposób na percepcję wzrokową, jest odpowiednia dla większości ludności preferujących, jak wszystko, w tym myśli i pomysły, nabywa formę. Nawet jeśli nie jesteś wizualnym, podejście to pozwoli Ci zebrać rozproszone myśli i pomysły, aby zrozumieć więzi, które nie były wcześniej oczywiste. Korzystanie z karty wywiadowczej, jako integralną część programu, aby zwiększyć kreatywność, osiągnąć cele, analizę problemów i uczuć, możesz spojrzeć na siebie w nowy sposób i zobaczyć, co nie jest dostępne z pisemnym opisem myśli i ich dalej czytanie i zrozumienie.Tworzenie karty wywiadowczej jest przydatne, również dla tych, którzy nie mają jasnej idei swoich celów i gdzie kończy się problem, a jego decyzja zaczyna się.

Intellect-Card pozwala oczekiwać stopnia obiektywności, który jest dostępny przy użyciu innych metod samoorganizacji. Praca z kartą wywiadowczą, będziesz szukać słów kluczowych i zwrotów i łączą je z innymi słowami i frazami. Ta metoda przyczynia się do odłączenia myślenia skonfigurowanego do rejestrowania zdarzeń, ale aktywuje wewnętrzne głębokie myślenie mające na celu odbicie i wyeliminowanie takich niekonstruktywnych zjawisk jako niepokój lub pesymizm.
Karta intelektu nie jest schematem, a nie stojącą lub zestawem podstawowych streszczeń. Wszystkie te narzędzia analityczne wymagają od osoby do naprawienia gotowych myśli na papierze. A karta wywiadowcza jest wynikiem wynikowym, szukając połączeń, myślenie wstępne. Mapa jest tworzona niesystematyczna, ale owocna.

2. Funkcja online lub program komputerowy. Ponadto stare są dobre - dobre uchwyty, ołówki i papier. Dla tych, którzy preferują wrażenia dotykowe od pracy z papierem i uchwytem - jest to najlepsza opcja. Ale fakt, że przeczytasz ten artykuł w formie elektronicznej wskazuje, że najprawdopodobniej wybierzesz z programu.

3. Przede wszystkim napisz gdzieś na papierze lub na nazwie ekranu lub coś innego, gdzie wolisz zacząć. Zazwyczaj zaczyna się od centrum, ale nie jest to konieczne. Możesz zrobić to wygodne dla Ciebie.

Zacznij od tego, co cię usypiają. Może to być zdjęcie lub obraz kreskówki, obraz konturowy, nazwa lub po prostu jakąś rysunek. Wybierz, co sprawia, że jesteś największym sensem.

Dodaj emocje, uczucia, fakty, pragnienia, myśli, bramki i tak dalej, wszystko, co masz w mojej głowie w tej chwili. Jeśli utworzysz kartę wywiadową pod pewnym konkretnym problemem, skup się na nim uwagi i na sposobach, aby go pokonać.

Zacznij tworzyć połączenia (oddziały i gałęzie) między różnymi elementami zastosowanymi do karty. W rezultacie znajdziesz stabilne i logiczne linki między niektórymi elementami, podczas gdy inne będą partycjonowane przez nie połączone, można je uznać za aplikację do tych elementów, które są obecnie reprezentujące "Ty". Z biegiem czasu relacja między elementami stanie się jaśniejsza, a niektóre rzeczy, które wcześniej były niezrozumiałe, stają się oczywiste. Ale niektóre części karty mogą nie łączyć się z resztą.

Spróbuj użyć prostego języka, aby opisać to, co dodajesz. Najlepiej ograniczyć się do jednego słowa, ale jeśli jest niemożliwe - napisz Icy Emko.

Nie trać czasu. Szybka praca, bez połysku, daje bardziej obiektywny wynik. Po prostu napisz, co przychodzi na myśl podczas pracy na karcie wywiadowczej.

cztery. Bądź z tobą szczery. Nikt poza Vnene zobaczy, co piszesz, jeśli sam nie chcesz pokazać. Nie powinieneś się ograniczać - wybierz swoje emocje, uczucia, aspiracje, obawy, problemy, opcje dla możliwych rozwiązań i tak dalej.

Zdaj sobie sprawę, że człowiek jest bardzo trudny do szczerym wobec siebie. Dlatego myślę, być może powinieneś poprosić swoich przyjaciół, że w swojej opinii uniemożliwia Ci osiągnięcie celów.

pięć. Zdecyduj, w jakim schemacie kolorów zostanie wykonany przez twoją mapę. Użyj kolorów, które odzwierciedlają swój wewnętrzny świat.Na tym zrzucie zrzutu ekranu są oznaczone najmniej przyjemnymi przedmiotami. Jak zauważysz nowe perspektywy lub zmienisz elementy na mapie, kolory mogą również przekształcić.

Kolory mogą oznaczać jedną lub inną kategorię, na przykład: cele, sympatia lub antypatia, emocje, rodzina i przyjaciół, marzenia, obowiązki, słabości lub mocne.

6. Nie spiesz się. Nie stwarzaj swojej karty wywiadowczej na jedno siedzenie. Nie tylko dlatego, że doprowadzi do przepracowania, ryzykujesz również coś ważnego - niektóre rzeczy przychodzą na myśl, Tolcos milczał po myśli. Jeśli twoje myśli są zaangażowane w tworzenie karty wywiadowczej, wtedy, przez cały dzień, pod wpływem tego procesu, doda nowe przedmioty. Więc rób przerwy i wróć do tworzenia karty.

7. Nie próbuj tworzyć "idealnej" karty wywiadowczej. Nie powinno być na trwale, musi być modyfikowany. W rzeczywistości zmiany jest integralną częścią pracy na karcie, ponieważ w czasie, zrozumienie, czytanie znaczenia tego lub tego elementu na mapie, będziesz chciał odzwierciedlić lub naprawić go (jeśli tworzona jest karta? Na papierze możesz po prostu przykleić naklejkę z nowymi informacjami na starej). Ponadto taka koncepcja "idealna mapa inteligencji" po prostu nie istnieje - to jej urok! Ta metoda jest w obrazie myśli na mapie i w zastosowaniach myślenia sekwencji, więc po prostu przedstawia, co przychodzi do umysłu w pracy na karcie.

osiem. Użyj karty, aby stworzyć "przyszłość" w przeciwieństwie do "Niniejszym". Wielu osobistych instruktorów wzrostu, psychologów i innych ludzi zajmujących się transformacją osobowości wierzą, że wizerunek osoby, która chce stać się jaśniejszym krokiem w kierunku osiągnięcia celu. Niewątpliwie, aby uzyskać pożądany wynik, będzie musiało przedstawić obecne wysiłki, ale jednak karta wywiadowcza może być przewodnikiem dla ciebie w drodze do tego, który chcesz być w przyszłości. Mapa pozwala zobaczyć, kim jesteś, kim jesteś i jak zmieniają się fakty twojego życia, jak postępujesz zgodnie z zasadą. Na przykład, jeśli osoba waży 80 kg, ale chce schudnąć do 60 kg, może utworzyć dwie karty wywiadowcze, na których znajduje się odzwierciedlenie przed i po utracie wagi. Możesz także odzwierciedlać uczucia, umiejętności lub niezdolność do robienia czegokolwiek, ćwiczeń, stylu życia i tak dalej. Tak więc, pełny obraz tego, co zmieniło się w człowieku, a jego życie zostanie zmienione wraz z zmianą wagi.

Jedną z opcji tego podejścia jest utworzenie wielu kart inteligencyjnych.Pierwsza karta wywiadowcza służy do przedstawienia myśli i uczuć. Po drugie, dla głębszego zrozumienia.Na nim tworzysz swoje pierwsze myśli w czymś bardziej szczegółowym, na przykład: w bramce, antypatii, trosce / czynnikach stresowych, kwestii zdrowotnych i tak dalej. Na trzeciej mapie możesz połączyć elementy pierwszych dwóch i zrozumieć, kto jest w tej chwili. Możesz zatem stworzyć mapę przyszłości "Ty", ale dla tego potrzebujesz kilku kart.

dziewięć. Regularnie przejrzyj swoją kartę inteligencji. Jak wspomniano powyżej, metoda zapewnia dodatki, zmiany, poprawki do karty, w czasie.Jest to żywe narzędzie robocze, które powinno zmienić równolegle z tobą.Pamiętaj, aby zachować kopie elementów wcześniej stosowanych do mapy na kolejne porównanie, a także stale odzwierciedlają Twój postęp i myśli na mapie.

Zacznij tworzyć nową kartę wywiadowczą, gdy tylko poczujesz się niezbędny. Nie ma potrzeby mieszkać się na starym. Jeśli przyszedłeś stworzyć nowy - zrób to. W tym samym czasie nie ma nic złego. Liczba kart zależy od tego, jak jest wygodniejsze dla Ciebie do pracy. W tym zakresie jest tylko jedno polecenie, zachowaj wszystkie karty inteligencji w jednym miejscu, aby nie zostały utracone.

Rada

Aby przygotować ostateczną kartę wywiadowczą, może być konieczne zapoznanie się z odpowiednimi programami. Programy tworzenia kart intelektu może być również przydatny do rozwoju pozytywnego myślenia, wyjścia ze stanu stresu, analizy osobistej i tak dalej.
Ludzie ze złym pamięcią, karty inteligencji pamięci mogą pomóc w powrocie dodatnich wspomnień. Jest to szczególnie ważne w sytuacjach, gdy osoba długo pozostała w mocy negatywnych myśli. Gdy tylko zaczniesz ożywić przyjemne wspomnienia i odzwierciedlają je na mapie, zaczniesz "przepisać" swoją przeszłość w pozytywny klucz. I zawsze jest przydatny!
Użyj jednego słowa lub prostego frazy jako "wprowadzenia". Takie słowa lub frazy powinny przyczynić się do inspiracji, inspirują cię, motywować, pomagać zrozumieć myśli i tolerować pomysły na papierze.
Pierwsze kroki z formacją kart wywiadowczych, rozważ możliwość tworzenia jednej wielkiej karty reprezentującej "Ty" i mili, odzwierciedlając te sytuacje życiowe, które napotkasz w danym okresie czasu.Na przykład: Szukaj pracy, kontaktowanie kontaktów, oczekiwanie na wyniki doktora, pisania książek, opieki nad niepełnosprawnym dzieckiem i tak dalej. Absolutnie wszystko, co ma ogromne znaczenie w twoim życiu, można odzwierdzić na mapie, aby wyjaśnić relację znalezienia odpowiednich rozwiązań.
Jeśli dostaniesz książki Tony Busen - przeczytaj go i stanie się dla ciebie jasne, że wykonał dużą pracę, tworząc własną kartę intelektualną. Na przykład w swojej książce: głowa silna: jak się rozwijać fizycznie i psychicznie (Uzupełnienie ciała: "Jak wzmocnić ciało i umysł") jest żywy przykład karty wywiadowczej.

Ostrzeżenie

Proces tworzenia karty wywiadowczej może wydawać się chaotyczne, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej nie byłeś zaangażowany. Pływać przez przepływ i wszystko się okaże. Szybko staniesz się jasne - fakt, że wydawało się być mylącymi myślami, możesz łatwo umieścić.
Większość ludzi jest sceptyczna na temat tworzenia karty wywiadowczej.Jest to osobisty wybór każdego. Niemniej jednak, ten, który nie próbował, aby jego karta nigdy nie wiedziała, jak jest świetna - łatwo jest zrozumieć, że bałagan w głowie można łatwo wyeliminować, po prostu tłumacząc go na kartę. Wróć do pomysłu tworzenia karty, gdy jesteś w stanie kryzysować, a będziesz mile zaskoczony skutecznością tej metody.
Uczyń swoją kartę w cichym miejscu, w którym nic nie rozprasza. Duża liczba bodźców zapobiega udanym procesowi.

Czego potrzebujesz

Odpowiednie oprogramowanie lub papier, markery kolorów i ołówki (z gumką)
Cisza, miejsce, w którym nic nie rozprasza cię podczas pracy na karcie.